教你的孩子在没有训练轮的情况下骑自行车的最快速方法

学习如何在没有训练轮的情况下骑自行车可能是一个困难和痛苦的经历......如果你是老师的话！你的孩子需要学习如何骑自行车，因为这是一个获得新鲜空气和锻炼的好方法。 我们有最简单的方法教你的孩子骑他们的第一辆自行车和一些建议的新自行车，训练自行车。

儿童骑自行车

看到孩子们与朋友和家人一起骑自行车，真是太有趣了。 从山上冲下来绝对是一种享受。 我永远不会忘记我最大的孩子第一次冲下一个她以前非常害怕骑的大山。 当她从山上滑下来时，她大喊："我正在做！我喜欢这个。"

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学会不戴训练轮骑自行车

所以学习骑自行车不需要训练轮？

但在没有帮助的情况下学习骑马的过程可能是--我们可以说--很棘手。

这个过程对父母和孩子来说都是有压力的。 但所有这些提示可以帮助你的孩子骑上自行车，保持平衡，并在短时间内起飞!

您的孩子在发育上准备好骑自行车了吗？

教你的孩子尽可能快地在没有训练轮的情况下骑自行车的关键是什么？ 他们绝对100%需要做好准备。 这意味着他们也需要 想 在没有训练轮的情况下骑行。

1.你的孩子在心理上准备好骑自行车了吗？

与如厕训练类似，当孩子准备好并愿意时，训练孩子骑自行车就容易多了。

2.什么年龄的孩子最适合学习骑自行车

他们什么时候准备好，真的取决于他们的个性，而不是他们的年龄。 毕竟，孩子在没有训练轮的情况下学习骑行的平均年龄在3到8岁之间。 这是一个巨大的年龄范围！如果你使用下面描述的平衡方法，我有运气教孩子2岁的时候。

3.道路规则&自行车骑行者的遵从指示

当你检查你的孩子是否准备好去当地的自行车道时，你可能忽略了一件事，那就是他们是否能够为了自己的安全而迅速听从指示，并学习道路规则。 他们是否认识并遵守停车标志？ 他们是否知道绿灯和红灯的区别？ 他们是否能够让步给其他机动车？ 你居住的地区是否有自行车道或他们会在人行道、街道、自行车道上吗？ 这不仅是讨论交通法规的好时机，而且他们必须了解道路危险。

用训练自行车教授平衡法

因此，如果你已经尝试过教你的孩子，但他们就是不懂，那就把自行车收起来，休息一下，如果你还没有，就试试平衡车。

毕竟，平衡是最难掌握的技能之一。 而且对孩子来说，要同时学会平衡、踩踏和转向真的很难。 但是，一旦你的孩子平衡得像个专家，他们就可以在没有训练轮的情况下骑车了......而且我打赌，他们随后会在45分钟或更短时间内学会如何骑车

教你的孩子在没有训练轮的情况下骑自行车的最高技巧

1.使用尽可能小的自行车

如果孩子们离地面较低，他们在没有训练轮的情况下骑车会更有信心。 这也会让他们对自行车有更多的控制。 我喜欢从平衡车开始（见下面我们推荐的最好的训练车），因为它开始时没有踏板，你可以在以后或在他们的下一辆自行车上添加踏板。

2.教他们如何使用踏板

特别是如果你从平衡车开始，或者从自行车上拆下踏板，教他们如何使用踏板向前移动。 最快的方法之一是将右踏板从 "下午2点 "的位置开始。 这可以让你的孩子学会如何压下踏板，反过来，旋转踏板。

3.在一个平缓的山坡上开始

虽然有些人建议在草地上开始，但草地实际上会使自行车更难控制。 相反，在一个开放的、平坦的表面上开始；平坦的地方尤其有助于紧张的孩子，他们--像我的女儿--可能害怕撞到颠簸。 如果是一个小山坡就更好了，这样你的孩子可以获得一点自然的动力。

4.教他们转向

接下来，教他们如何使用车把来导航。 同样，这都是关于实践的。 他们有可能以前就在骑自行车时做过，但一旦训练轮被拿掉，感觉就不一样了。 但他们做得越多，就越能掌握其中的窍门。

5.最重要的是：让他们放心，你就在那里。

让你的孩子知道你会和他们一起前进。 你也可以开始时在他们的臂窝下引导他们。 这仍然允许他们保持对踏板和转向的控制，但你可以帮助他们稳定，因为他们越来越舒服。

6.一定要放手!

在你知道之前，他们会告诉你 "放手"。 你会问他们是否确定，他们会说是。 然后，他们会离开，达到另一个里程碑。

7.跌倒是过程的一部分

他们可能会跌倒--实际上这几乎是在某个时候的保证--但重要的是重新站起来并再次尝试。

最受欢迎的儿童训练自行车

我喜欢训练车或平衡车的原因是，我曾用它们训练过孩子，也用不着它们，骑平衡车的孩子在一两分钟内就能学会用踏板骑车，而那些一次就学会所有协调的孩子则需要更长的时间和更大的强度。 这里有一些我们最喜欢的训练车：

• GOMO平衡车是一款适合18个月、2、3、4和5岁儿童的幼儿训练车。 它是一款没有踏板的推式自行车，但有一个带脚踏板的滑板自行车。
• 虽然不是平衡车，但我为我的第二个孩子买了一辆这样的车，而且非常喜欢。 Schwinn Grit and Petunia Steerable Kids Bike带有12英寸的训练轮和家长把手，对于推动你的孩子或在他们踏上踏板后帮助训练非常有用。
• 婴儿学步平衡车是一款简单的学步训练车，标明适用于18个月、2岁和3岁的孩子。 它是一款适合男孩和女孩的儿童无踏板初学推车，是轻型自行车，非常适合在户外或室内使用（如果你有一个大的室内空间）。
• 我喜欢18个月至5岁的Strider 12运动型平衡车。 它简单、时尚、效果好。
• 另一个你可能想调查的是Little Tikes My First Balance to Pedal Training bike，适用于2-5岁的孩子。 它是12英寸轮子的平衡车，帮助孩子更快地学会骑自行车。

相关链接：从儿童活动博客中查看更多关于儿童平衡车的信息

现在就去骑行吧!

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你的孩子是如何学会骑自行车的？ 他们是用训练车还是平衡车？