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Nous sommes tous très occupés ! Entre les horaires d'école, les activités extrascolaires et le travail, il semble que nous n'ayons jamais le temps de planifier un menu pour le dîner. Je suis toujours à la recherche d'un plat facile à préparer pour les enfants et qui soit également sain - c'est pourquoi je suis ravie de vous présenter ce plat. Goulasch Il est parfait pour toute période chargée de l'année et vos enfants l'adoreront.
Un plat facile à préparer pour les enfants et bon pour la santé !Préparons une recette de ghoulasch facile à réaliser !
Cette recette contient tous les ingrédients que l'on retrouve dans un plat de spaghettis classique, mais nous y avons ajouté des ingrédients sains. Cette recette de Ghoulash existe depuis des générations. Une fois que vous l'aurez essayée, elle deviendra la préférée de votre famille !
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ingrédients faciles pour le ghoulasch
- 2 livres de viande de hamburger
- 2 paquets de macaronis coudés (12 onces)
- 1 oignon moyen, coupé en dés
- 2 boîtes de tomates en dés (14,5 oz)
- 1 boîte de sauce tomate (25 oz)
- 1 1/2 cuillère à soupe de poudre d'ail
- sel et poivre à volonté
instructions pour la préparation de la recette de ghoulasch facile
Faire revenir la viande de hamburger jusqu'à ce qu'elle soit à moitié cuite, puis ajouter les oignons coupés en dés.Étape 1
Faire revenir la viande de hamburger jusqu'à ce qu'elle soit à moitié cuite, puis ajouter les oignons coupés en dés jusqu'à ce que la viande soit complètement dorée et que les oignons soient tendres.
Ajouter 2 boîtes de tomates et mélanger.Étape 2
Ajouter 2 boîtes de tomates en dés et mélanger.
Étape 3
Ajouter 1 1/2 boîte de sauce tomate, de l'ail en poudre et une pincée de sel et de poivre.
Étape 4
Dans une autre casserole, faites cuire les macaronis coudés en suivant les instructions. Ces pâtes ne doivent pas être trop cuites, car elles le seront un peu plus lorsque vous ajouterez le mélange de viande et de sauce.
Lorsque vous ajoutez les pâtes, elles ressemblent à ceci : n'est-ce pas délicieux ?Étape 5
Une fois les pâtes cuites, les ajouter au mélange de viande et de sauce et mélanger. Servir chaud.
comment servir la recette de ghoulasch facile
Vos enfants vont adorer ce plat et ils ne sauront même pas qu'il est sain :)Vous pouvez toujours servir ce plat avec des gressins, du parmesan et une salade d'accompagnement pour un repas parfait et complet pour la famille.
Rendement : 6 portionsRecette facile de Ghoulash
Ce Ghoulash contient tous les ingrédients nécessaires à la préparation de spaghettis, avec quelques ingrédients sains en plus ! Les enfants adoreront ce repas délicieux et sain.
Temps de préparation 10 minutes Temps de cuisson 20 minutes Durée totale 30 minutesIngrédients
- 2 livres de viande de hamburger
- 2 paquets de macaronis coudés (12 onces)
- 1 oignon moyen, coupé en dés
- 2 boîtes de tomates en dés (14,5 oz)
- 1 boîte de sauce tomate (25 oz)
- 1 1/2 cuillère à soupe de poudre d'ail
- sel et poivre à volonté
Instructions
- Faire revenir la viande de hamburger jusqu'à ce qu'elle soit à moitié cuite, puis ajouter les oignons coupés en dés jusqu'à ce que la viande soit complètement dorée et que les oignons soient tendres.
- Ajouter 2 boîtes de tomates en dés et mélanger.
- Ajouter 1 1/2 boîte de sauce tomate, de l'ail en poudre et une pincée de sel et de poivre.
- Dans une autre casserole, faites cuire les macaronis coudés en suivant les instructions. Ces pâtes ne doivent pas être trop cuites, car elles le seront un peu plus lorsque vous ajouterez le mélange de viande et de sauce.
- Une fois les pâtes cuites, les ajouter au mélange de viande et de sauce et mélanger le tout. Servir chaud.
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Votre famille a-t-elle préparé cette recette de ghoulasch facile ?
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