فہرست کا خانہ
ہم سب ناقابل یقین حد تک مصروف زندگی گزارتے ہیں! اسکول کے نظام الاوقات کے درمیان، اسکول کی سرگرمیوں اور کام کے بعد، ہمارے پاس کبھی بھی رات کے کھانے کے مینو کی منصوبہ بندی کے لیے وقت نہیں ہوتا۔ میں ہمیشہ ایک آسان، بچوں کے لیے موزوں ڈش کی تلاش میں رہتا ہوں جو صحت مند بھی ہو — اس لیے میں اس گولاش کو آپ کے ساتھ شیئر کرنے کے لیے بہت پرجوش ہوں! یہ سال کے کسی بھی مصروف وقت کے لیے بہترین ہے اور آپ کے بچے اسے پسند کریں گے۔
ایک آسان، بچوں کے لیے موزوں ڈش جو صحت مند بھی ہے! 11 یہ غولاش نسخہ نسلوں سے چلا آرہا ہے۔ ایک بار آپ اسے آزمائیں گے، یہ خاندان کا پسندیدہ ہو جائے گا!اس مضمون میں ملحقہ لنکس شامل ہیں۔
آسان غولاش اجزاء
- 2 پاؤنڈ ہیمبرگر میٹ
- 2 (12 اونس) پیکجز ایلبو میکرونی
- 1 درمیانی پیاز، باریک کٹی ہوئی
- 2 ڈبے کٹے ہوئے ٹماٹر (14.5 آانس)
- 1 کین ٹماٹر چٹنی (25 آانس)
- 1 1/2 کھانے کے چمچ لہسن پاؤڈر
- نمک اور کالی مرچ حسب ذائقہ
آسان غولاش بنانے کی ہدایت
9 پھر اپنے کٹے ہوئے پیاز کو اس وقت تک شامل کریں جب تک کہ گوشت مکمل طور پر بھورا نہ ہو جائے اور پیاز نرم نہ ہو جائے۔
ٹماٹر کے 2 کین ڈالیں اور مکس کریں۔ایک ساتھ۔مرحلہ 2
ٹکرے ہوئے ٹماٹر کے 2 کین شامل کریں اور ملائیں لہسن پاؤڈر اور نمک کی ایک ڈیش اور کالی مرچ۔
مرحلہ 4
ایک الگ برتن میں، ہدایات پر عمل کریں اور کہنی کی میکرونی کو پکائیں۔ آپ اس پاستا کو تھوڑا سا کم پکانا چاہتے ہیں کیونکہ جب آپ گوشت اور چٹنی کا آمیزہ ڈالیں گے تو یہ تھوڑا سا مزید پک جائے گا۔
جب آپ پاستا شامل کریں گے تو یہ ایسا نظر آئے گا! کیا یہ مزیدار نہیں لگتا!مرحلہ 5
ایک بار جب پاستا بن جائے تو اسے گوشت اور چٹنی کے مکسچر میں شامل کریں اور آپس میں مکس کریں۔ گرم گرم سرو کریں۔
آسان حلوہ بنانے کا طریقہ
آپ کے بچوں کو یہ ڈش پسند آئے گی اور وہ یہ بھی نہیں جان سکیں گے کہ یہ کتنی صحت بخش ہے :)آپ اسے ہمیشہ روٹی کی چھڑیوں، کچھ پرمیسن پنیر، اور خاندان کے لیے بہترین اور مکمل کھانے کے لیے سائیڈ سلاد کے ساتھ پیش کر سکتے ہیں۔ لطف اٹھائیں!
پیداوار: 6 سرونگآسان غولاش نسخہ
اس غولاش میں وہ اجزاء ہیں جو آپ کو سپتیٹی کے لیے درکار ہیں کچھ اضافی صحت بخش اجزاء کے ساتھ! بچوں کو یہ مزیدار اور صحت بخش کھانا پسند آئے گا۔
بھی دیکھو: خط N رنگنے والا صفحہ: مفت حروف تہجی رنگنے والا صفحہ تیاری کا وقت10 منٹ پکانے کا وقت20 منٹ کل وقت30 منٹاجزاء
- 2 پاؤنڈ ہیمبرگر گوشت
- 2 (12 اونس) پیکیجز ایلبو میکرونی
- 1 درمیانی پیاز، کٹے ہوئے
- 2 ڈبے کٹے ہوئے ٹماٹر (14.5 آانس)
- 1 کین ٹماٹر سوس (25 آانس)
- 1 1/2 کھانے کے چمچ لہسن پاؤڈر
- نمک اورکالی مرچ ذائقہ کے لیے
ہدایات
- براؤن ہیمبرگر گوشت جب تک کہ یہ آدھا کام نہ کر لے۔ پھر اپنے کٹے ہوئے پیاز کو اس وقت تک شامل کریں جب تک کہ گوشت مکمل طور پر بھورا نہ ہو جائے اور پیاز نرم ہو جائیں۔
- پسے ہوئے ٹماٹر کے 2 کین شامل کریں اور آپس میں مکس کریں۔
- ٹماٹر کی چٹنی کے 1 1/2 کین، لہسن کا پاؤڈر اور ایک ڈیش نمک شامل کریں۔ کالی مرچ
- ایک الگ برتن میں، ہدایات پر عمل کریں اور کہنی کی میکرونی کو پکائیں۔ آپ اس پاستا کو تھوڑا سا کم پکانا چاہتے ہیں کیونکہ جب آپ گوشت اور چٹنی کا آمیزہ ڈالیں گے تو یہ تھوڑا سا مزید پک جائے گا۔ 14 گرم پیش کریں۔
مزید پاستا کی ترکیبیں تلاش کر رہے ہیں؟
- آپ کوشش کیوں نہیں کرتے یہ آسان چیزی بیکڈ راویولی؟
- یہ اتنا ہی مزیدار ہے کہ آپ اسے آزمائیں: پیپرونی پیزا پاستا بیک کی ترکیب۔
کیا آپ کے گھر والوں نے یہ آسان غولاش ریسیپی بنائی ہے؟
بھی دیکھو: آپ کی صبح کو روشن کرنے کے لیے 5 آسان ناشتے کے کیک کی ترکیبیں۔ 3>