Tartalomjegyzék
Mindannyian hihetetlenül elfoglalt életet élünk! Az iskolai órarendek, az iskola utáni tevékenységek és a munka között úgy tűnik, soha nincs időnk a vacsora menü megtervezésére. Mindig keresek egy könnyű, gyerekbarát ételt, amely egészséges is - ezért annyira izgatott vagyok, hogy megoszthatom ezt a receptet. Gulyás Tökéletes az év bármelyik zsúfolt időszakában, és a gyerekeid imádni fogják.
Egy egyszerű, gyerekbarát étel, amely egészséges is ! készítsünk egyszerű gulyás receptet!
Ehhez a recepthez minden olyan hozzávaló szükséges, amit egy tipikus spagettiételhez is használnál, de mi hozzáadtunk néhány egészséges összetevőt. Ez a ghoulash recept már generációk óta ismert. Ha egyszer kipróbálod, a család kedvence lesz!
Lásd még: 40 ünnepi hálaadási tevékenységek gyerekeknekEz a cikk affiliate linkeket tartalmaz.
könnyű ghoulash összetevők
- 2 font hamburgerhús
- 2 (12 uncia) csomag könyök makaróni
- 1 közepes hagyma, kockára vágva
- 2 doboz kockára vágott paradicsom (14,5 oz)
- 1 doboz paradicsomszósz (25 oz)
- 1 1/2 evőkanál fokhagymapor
- só és bors ízlés szerint
irányok, hogy könnyű ghoulash recept
A hamburgerhúst körülbelül félig pirítsa meg, majd adja hozzá a kockára vágott hagymát. 1. lépés
A hamburgerhúst kb. félig barnára pirítjuk, majd hozzáadjuk a kockára vágott hagymát, amíg a hús teljesen meg nem barnul, a hagyma pedig megpuhul.
Adjunk hozzá 2 doboz paradicsomot, és keverjük össze. 2. lépés
Adjunk hozzá 2 doboz kockára vágott paradicsomot, és keverjük össze.
3. lépés
Adjunk hozzá 1 1/2 doboz paradicsomszószt, fokhagymaport és egy csipet sót & borsot.
4. lépés
Egy külön edényben, az utasításokat követve főzzük meg a könyök makarónit. Ezt a tésztát kissé alul kell főzni, mert a hús és a szósz keverék hozzáadása után még egy kicsit tovább fog főni.
Amikor hozzáadod a tésztát, így fog kinézni! Ugye milyen finom! 5. lépés
Ha a tészta elkészült, adjuk hozzá a húsos-mártásos keverékhez, és keverjük össze. Forrón tálaljuk.
hogyan kell szolgálni könnyű ghoulash recept
A gyerekek imádni fogják ezt az ételt, és nem is fogják tudni, hogy mennyire egészséges:) Mindig tálalhatja ezt kenyérrudacskákkal, némi parmezán sajttal és salátával, így tökéletes és teljes értékű ételt kap a család. Jó étvágyat!
Lásd még: Egyszerű & Aranyos madár színező oldalak gyerekeknek Adagolás: 6 adagEgyszerű Ghoulash recept
Ez a Ghoulash tartalmazza a spagettihez szükséges összetevőket, néhány hozzáadott egészséges összetevővel! A gyerekek imádni fogják ezt a finom és egészséges ételt.
Előkészítési idő 10 perc Főzési idő 20 perc Teljes idő 30 percÖsszetevők
- 2 font hamburgerhús
- 2 (12 uncia) csomag könyök makaróni
- 1 közepes hagyma, kockára vágva
- 2 doboz kockára vágott paradicsom (14,5 oz)
- 1 doboz paradicsomszósz (25 oz)
- 1 1/2 evőkanál fokhagymapor
- só és bors ízlés szerint
Utasítások
- A hamburgerhúst kb. félig barnára pirítjuk, majd hozzáadjuk a kockára vágott hagymát, amíg a hús teljesen meg nem barnul, a hagyma pedig megpuhul.
- Adjunk hozzá 2 doboz kockára vágott paradicsomot, és keverjük össze.
- Adjunk hozzá 1 1/2 doboz paradicsomszószt, fokhagymaport és egy csipet sót & borsot.
- Egy külön edényben, az utasításokat követve főzzük meg a könyök makarónit. Ezt a tésztát kissé alul kell főzni, mert a hús és a szósz keverék hozzáadása után még egy kicsit tovább fog főni.
- Ha a tészta elkészült, adjuk hozzá a húsos-mártásos keverékhez, és keverjük össze. Forrón tálaljuk.
Még több tészta receptet keresel?
- Miért nem próbálod ki ezt az Easy Cheesy Baked Ravioli-t?
- Ez annyira finom, hogy ki kell próbálnod: Pepperoni Pizza Pasta Bake Recept.
Az Ön családja elkészítette ezt a könnyű gulyás receptet?
