ಪರಿವಿಡಿ
![](/wp-content/uploads/articles/7844/oynakine0v.jpg)
![](/wp-content/uploads/articles/7844/oynakine0v-1.jpg)
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ! ಶಾಲೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳ ನಡುವೆ, ಶಾಲೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ನಾವು ಭೋಜನ ಮೆನುವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಾದ, ಮಕ್ಕಳ ಸ್ನೇಹಿ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಆಗಿದೆ — ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಗೌಲಾಷ್ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ! ಇದು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
![](/wp-content/uploads/articles/7844/oynakine0v-2.jpg)
ನಾವು ಸುಲಭವಾದ ಘೌಲಾಶ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡೋಣ!
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನೀವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಾವು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಘೌಲಾಶ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದಲೂ ಇದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಕುಟುಂಬದ ನೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ!
ಸಹ ನೋಡಿ: 25 ಸವಿಯಾದ ಸೇಂಟ್ ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಡೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಈ ಲೇಖನವು ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಲಿಂಕ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಸುಲಭ ಘೌಲಾಶ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 2 ಪೌಂಡ್ಗಳು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ಮಾಂಸ
- 2 (12 ಔನ್ಸ್) ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳು ಎಲ್ಬೋ ಮ್ಯಾಕರೋನಿ
- 1 ಮಧ್ಯಮ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ
- 2 ಕ್ಯಾನ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ (14.5 ಔನ್ಸ್)
- 1 ಕ್ಯಾನ್ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ (25 ಔನ್ಸ್)
- 1 1/2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
- ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
ಸುಲಭ ಘೌಲಾಶ್ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡಲು ದಿಕ್ಕುಗಳು
![](/wp-content/uploads/articles/7844/oynakine0v-3.jpg)
![](/wp-content/uploads/articles/7844/oynakine0v-4.jpg)
ಹಂತ 2
2 ಕ್ಯಾನ್ಗಳ ಡೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಹಂತ 3
1 1/2 ಕ್ಯಾನ್ಗಳ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು & ಮೆಣಸು.
ಹಂತ 4
ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಮ್ಯಾಕರೋನಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ.
![](/wp-content/uploads/articles/7844/oynakine0v-5.jpg)
ಹಂತ 5
ಒಮ್ಮೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.
ಸುಲಭವಾದ ಘೌಲಾಶ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಡಿಸುವುದು
![](/wp-content/uploads/articles/7844/oynakine0v-6.jpg)
ನೀವು ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು, ಕೆಲವು ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಸೈಡ್ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಬಹುದು. ಆನಂದಿಸಿ!
ಇಳುವರಿ: 6 ಸರ್ವಿಂಗ್ಗಳುಸುಲಭವಾದ ಘೌಲಾಶ್ ರೆಸಿಪಿ
![](/wp-content/uploads/articles/7844/oynakine0v-5.jpg)
ಈ ಘೌಲಾಷ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ! ಮಕ್ಕಳು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಡುಗೆ ಸಮಯ 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 30 ನಿಮಿಷಗಳುಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
- 2 ಪೌಂಡ್ಗಳ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ಮಾಂಸ
- 2 (12 ಔನ್ಸ್) ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳು ಎಲ್ಬೋ ಮ್ಯಾಕರೋನಿ
- 1 ಮಧ್ಯಮ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ
- 2 ಕ್ಯಾನ್ಗಳು ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ (14.5 oz)
- 1 ಕ್ಯಾನ್ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ (25 ಔನ್ಸ್)
- 1 1/2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತುರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ಮಾಂಸವು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ. ನಂತರ ಮಾಂಸ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಂದು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚೌಕವಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.
- 2 ಕ್ಯಾನ್ಗಳ ಚೌಕವಾದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- 1 1/2 ಕ್ಯಾನ್ಗಳ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ & ಮೆಣಸು.
- ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಮ್ಯಾಕರೋನಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪಾಸ್ಟಾ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ ಈ ಸುಲಭವಾದ ಚೀಸೀ ಬೇಯಿಸಿದ ರವಿಯೊಲಿ?
- ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲೇಬೇಕು: ಪೆಪ್ಪೆರೋನಿ ಪಿಜ್ಜಾ ಪಾಸ್ತಾ ಬೇಕ್ ರೆಸಿಪಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಈ ಸುಲಭವಾದ ಘೌಲಾಶ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದೆಯೇ?
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ವಿಶ್ವ ಪ್ರವಾಸದ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ