Tabla de contenido
¿Tienes un niño quisquilloso con la comida o que se niega a comer verdura? Yo también. Aunque admito que entiendo su postura, ¡a mí tampoco me gustan las verduras! Lo bueno es que hay muchas formas increíbles de introducir esas verduras saludables en la comida de tus hijos sin que se den cuenta.
Preparemos estas deliciosas recetas e incorporemos algunas verduras sin que los niños se den cuenta. Recetas fáciles con verduras a escondidas
Este artículo contiene enlaces de afiliados.
Ver también: 175+ Manualidades fáciles para niños en Acción de Gracias para 20221. Receta de magdalenas vegetarianas de espinacas
Lo sé. magdalenas de espinacas no suenan increíblemente apetecibles, pero con estos, ¡nunca sabrás que están ahí! Aprende a hacerlo a través de Foodlets.
2. Macarrones con queso y zanahorias Receta vegetariana
Foodlets macarrones con queso y zanahorias Esta receta es la favorita de los niños. ¡Puede que no vuelvan a comer las de caja! vía
3. Receta de caramelos vegetarianos
Hacer Actividades para Niños Blog's caramelos vegetales con manzanas, remolachas y zanahorias que están llenas de vitamina C. Y además saben bien.
4. Receta de batido de superalimentos con verduras
¿Tus hijos han probado alguna vez las acelgas rojas? ¡Supongo que no! Atrápalas con este genial batido de superalimentos a través de Kids Activities Blog.
5. Receta de Sloppy Joes vegetarianos
Oculto sloppy joes vegetarianos son una forma superdivertida de hacer que los niños coman verdura sin que se enteren. Aprende cómo lo hace Yummy Healthy Easy.
6. Receta de tortitas vegetarianas de remolacha
No sólo son tortitas de remolacha de Chocolate y Zanahorias sanas, ¡pero son muy bonitas!
7. Receta de paletas vegetarianas de boniato
Para disfrutar del verano, prepara polos de boniato de Mom.me (no disponible). Parece una locura, ¡pero está buenísimo!
Ver también: Haz un árbol de la gratitud para niños - Aprender a dar las gracias8. Receta de patatas fritas vegetarianas
Uno de los aperitivos vegetales ocultos más fáciles es el de B-Inspired Mama patatas fritas vegetarianas ¡Es tan fácil!
9. Receta de salsa vegetariana para pizza
¡A todos los niños les encanta la pizza! Haz Weelicious' salsa vegetariana para pizza la próxima vez que hagas pizza casera.
10. Sorbete vegetal de bayas
Si a tus hijos no les gusta comer bayas, prueba a hacerles esto delicioso sorbete receta vía Kids Activities Blog.
Libros de cocina para recetas fáciles con verduras
Si quieres aún más recetas increíbles que te ayuden a introducir verduras en la dieta de tus hijos, aquí tienes nuestros libros de cocina favoritos que hacen precisamente eso.
A continuación se incluyen enlaces de afiliados para apoyar a Kids Activities Blog.
- Engañosamente delicioso
- El Chef Astuto
- 201 batidos y zumos saludables para niños
Aquí tienes el resto de recetas furtivas, ¡incluso puedes añadir las tuyas propias! Al enlazar, das permiso a otros blogs para que enlacen a tu sitio y utilicen una foto en un post de resumen. Sólo enlaces aptos para toda la familia, por favor.
Un enlace de InLinkz