Cuprins
Aveți un copil mofturos? Sau un copil care refuză să mănânce legume? Și eu. Recunosc că le înțeleg poziția, totuși. Nici mie nu-mi plac legumele! Lucrul grozav este că există atât de multe moduri incredibile de a strecura acele legume sănătoase în mâncarea copiilor dvs. fără ca ei să știe vreodată.
Vezi si: Pagini de colorat Cool Building pe care le puteți imprima
Hai să facem aceste rețete delicioase și să strecurăm niște legume pe care copiii nu și le-ar putea da seama! Rețete ușoare care se strecoară în legume
Acest articol conține link-uri afiliate.
1. Rețetă de cupcakes cu spanac vegetarian
Știu. cupcakes cu spanac nu sună incredibil de atrăgător, dar cu acestea, nici nu vei ști că sunt acolo! Află cum să faci acest lucru prin Foodlets.
2. Mac și brânză cu morcovi Rețetă vegetariană
Foodlets macaroane și brânză cu morcovi Rețeta este preferata copiilor. S-ar putea să nu mai mănânce niciodată din cele din cutie! via
3. Rețetă de bomboane vegetariene
Asigurați-vă că activitățile pentru copii Blog's bomboane vegetariene cu mere, sfeclă și morcovi, care sunt pline de vitamina C. Și au și un gust bun.
4. Superfood Smoothie cu legume Rețetă de legume
Copiii tăi au încercat vreodată un zarzavat roșu? Bănuiesc că nu! Strecoară-l cu acest răcoros superfood smoothie via Kids Activities Blog.
Vezi si: Aceste pagini de colorat gratuite de Crăciun fericit sunt prea drăguțe5. Rețetă de Sloppy Joes vegetariană cu legume
Ascuns legume sloppy joes sunt o modalitate foarte distractivă de a-i face pe copii să mănânce legume fără ca ei să știe vreodată. Aflați cum procedează Yummy Healthy Easy.
6. Rețetă de clătite vegetariene cu sfeclă roșie Recipe
Nu numai că acestea sunt clătite de sfeclă roșie de la Chocolate and Carrots sănătoase, dar sunt foarte frumoase!
7. Rețetă de acadele de cartofi dulci cu legume Popsicles
Pentru un tratament distractiv de vară, faceți popsicles de cartofi dulci de la Mom.me (indisponibil). Pare o nebunie, dar e atât de bun!
8. Rețetă de chipsuri vegetariene
Una dintre cele mai ușoare gustări cu legume ascunse este B-Inspired Mama's. chipsuri vegetale . este atât de ușor!
9. Rețetă de sos de pizza vegetariană
Toți copiii iubesc pizza! Faceți Weelicious' sos de pizza vegetariană data viitoare când veți face pizza de casă.
10. Rețetă de sorbet de fructe de pădure vegetariene
Dacă copiilor tăi nu le place să mănânce fructe de pădure, încearcă să le faci acest sorbet delicios rețetă via Kids Activities Blog.
Cărți de bucate pentru rețete ușoare care strecoară legume
Dacă doriți și mai multe rețete uimitoare care să vă ajute să strecurați legume în dieta copiilor dvs. - iată cărțile noastre de bucate preferate care fac exact acest lucru.
Legăturile de afiliere sunt incluse mai jos pentru a sprijini Kids Activities Blog.
- Înșelător de delicios
- Bucătarul șiretlic
- 201 Smoothies & sucuri sănătoase pentru copii
Aici sunt restul rețetelor furtive. Puteți chiar să adăugați propriile dvs. rețete! Dacă vă conectați, le dați altor bloguri permisiunea de a vă lega la site-ul dvs. și de a folosi o fotografie într-o postare de roundup. Doar linkuri prietenoase pentru familie, vă rog.
Un InLinkz Link-up