Obsah
Máte vyberavého jedáka? Alebo dieťa, ktoré odmieta jesť zeleninu? Ja tiež. Priznám sa, že ich postoj chápem. Ja tiež nemám rada zeleninu! Super je, že existuje toľko neuveriteľných spôsobov, ako deťom do jedla prepašovať zdravú zeleninu bez toho, aby o tom vedeli.
Urobme si tieto chutné recepty a prepašujme do nich zeleninu, o ktorej by to deti nepovedali! Jednoduché recepty, ktoré obsahujú zeleninu
Tento článok obsahuje partnerské odkazy.
1. Zeleninové špenátové koláčiky Recept
Viem. špenátové koláčiky neznejú príliš lákavo, ale s týmito sa o nich ani nedozviete! Prečítajte si, ako na to, prostredníctvom Foodlets.
2. Mac and cheese s mrkvou Zeleninový recept
Foodlets makaróny so syrom a mrkvou Recept je obľúbený u detí. Možno už nikdy nebudú jesť krabičkový druh! cez
3. Recept na zeleninové cukríky
Urobiť detské aktivity Blog je zeleninové cukríky s jablkami, červenou repou a mrkvou, ktoré sú plné vitamínu C. A navyše dobre chutia.
4. Superpotravinové smoothie so zeleninovým receptom
Skúsili už vaše deti niekedy červený mangold? Hádam nie! Vkĺznite ho do tohto skvelého superpotravinové smoothie cez Blog o aktivitách pre deti.
Pozri tiež: 30+ spôsobov, ako spočítať, koľko dní zostáva do Vianoc5. Recept na zeleninový Sloppy Joes
Skryté zeleninové sloppy joes sú super zábavným spôsobom, ako deti prinútiť jesť zeleninu bez toho, aby o tom vôbec vedeli. Prečítajte si, ako to robí Mňam zdravo jednoducho.
6. Recept na zeleninové palacinky z červenej repy
Nielenže sú to palacinky z červenej repy od Chocolate and Carrots zdravé, ale sú naozaj pekné!
Pozri tiež: Zoznam kníh Kingly Preschool Letter K7. Sladké zemiakové zeleninové nanuky Recept
Ak si chcete užiť letnú zábavu, pripravte si sladké zemiakové nanuky z Mom.me (nedostupné). Znie to bláznivo, ale je to také dobré!
8. Recept na zeleninové čipsy
Jedným z najjednoduchších skrytých zeleninových občerstvení je B-Inspired Mama's zeleninové čipsy Je to také jednoduché!
9. Recept na zeleninovú omáčku na pizzu
Všetky deti milujú pizzu! Make Weelicious' zeleninová omáčka na pizzu pri ďalšej príprave domácej pizze.
10. Zeleninový bobuľový sorbet Recept
Ak vaše deti nerady jedia bobule, skúste im pripraviť toto lahodný sorbet recept cez Blog o aktivitách pre deti.
Kuchárske knihy pre jednoduché recepty, ktoré obsahujú zeleninu
Ak chcete ešte viac úžasných receptov, ktoré vám pomôžu vniesť zeleninu do jedálnička vašich detí - tu sú naše obľúbené kuchárske knihy, ktoré to robia.
Affiliate odkazy sú zahrnuté nižšie na podporu detské aktivity Blog.
- Klamlivo lahodné
- Zradný šéfkuchár
- 201 Zdravé smoothies & amp; Šťavy pre deti
Tu je zvyšok záludných receptov. Môžete pridať aj svoje vlastné! Pripojením dávate ostatným blogom povolenie odkazovať na vašu stránku a použiť jednu fotografiu v príspevku. Prosím, len odkazy pre rodiny.
InLinkz Link-up