45 egyszerű recept, amiben zöldségeket is elfér!

45 egyszerű recept, amiben zöldségeket is elfér!
Johnny Stone

Van egy válogatós evő? Vagy egy gyerek, aki nem hajlandó megenni a zöldségeket? Én is. Bevallom, hogy megértem az álláspontjukat, bár én sem szeretem a zöldségeket! A király dolog az, hogy olyan sok hihetetlen módja van annak, hogy az egészséges zöldségeket becsempészd a gyerekeid ételébe anélkül, hogy ők valaha is tudnának róla.

Készítsük el ezeket a finom recepteket, és csempésszünk bele olyan zöldségeket, amiket a gyerekek nem tudnának megmondani!

Könnyű receptek, amelyek becsempészik a zöldségeket

Ez a cikk affiliate linkeket tartalmaz.

1. Veggie spenótos sütemény receptje

Tudom. spenótos sütemény nem hangzik hihetetlenül vonzónak, de ezekkel a kajákkal nem is fogod észrevenni, hogy ott vannak! A Foodlets segítségével megtudhatod, hogyan kell ezt csinálni.

2. Mac és sajt sárgarépával Veggie recept

Foodlets makaróni és sajt sárgarépával A recept a gyerekek kedvence. Lehet, hogy soha többé nem eszik a dobozos fajtát! via

3. Veggie Candy recept

Gyerekek Tevékenységek blogjának elkészítése zöldségcukorka almával, céklával és sárgarépával, amelyek tele vannak C-vitaminnal, és még ízletesek is.

4. Szuperételes smoothie zöldségekkel recept

Kóstolták már a gyerekeid a mángoldot? Szerintem még nem! Csempésszétek be ezzel a klassz superfood turmix a Gyerekek Tevékenységek Blogon keresztül.

5. Veggie Sloppy Joes recept

Rejtett veggie sloppy joes egy szuper szórakoztató módja annak, hogy a gyerekeket rávegyük a zöldségevésre anélkül, hogy tudnának róla. Tudd meg, hogyan csinálja a Yummy Healthy Easy.

6. Cékla Veggie palacsinta recept

Nem csak ezek a cékla palacsinta a Csokoládé és Répa egészséges, de nagyon szépek!

7. Édesburgonya Veggie Popsicles Recept

Egy szórakoztató nyári élvezet, hogy édesburgonya jégkrém a Mom.me oldalról (nem elérhető). Őrültségnek hangzik, de annyira jó!

Lásd még: Könnyű olvasztott gyöngy projekteket készíteni a gyerekekkel

8. Veggie Chips recept

Az egyik legegyszerűbb rejtett zöldséges rágcsálnivaló a B-Inspired Mama's zöldség chips . Olyan egyszerű!

9. Veggie Pizza szósz recept

Minden gyerek szereti a pizzát! Make Weelicious' vegetáriánus pizza szósz amikor legközelebb házi pizzát készítesz.

10. Veggie Berry Sorbet recept

Ha a gyerekek nem szeretik a bogyós gyümölcsöket, próbáld meg ezt elkészíteni nekik. finom sorbet recept a Kids Activities Blogon keresztül.

Szakácskönyvek egyszerű receptekért, amelyek a zöldségeket is tartalmazzák

Ha még több csodálatos receptre vágysz, amelyek segítenek bejuttatni a zöldségeket a gyerekek étrendjébe - itt vannak a kedvenc szakácskönyveink, amelyek pontosan ezt teszik.

Lásd még: Manó a polcon Baseball játék karácsonyi ötlet

Az alábbiakban affiliate linkek szerepelnek a Kids Activities Blog támogatására.

  • Megtévesztően finom
  • A ravasz séf
  • 201 Egészséges Smoothie-k és samponok; gyümölcslevek gyerekeknek

Itt vannak a többi sunyi receptek. Ön is hozzáadhatja a sajátjait! A linkeléssel engedélyt ad más blogoknak, hogy visszalinkeljenek az oldalára, és felhasználjanak egy fotót a körkép posztban. Csak családbarát linkeket kérünk.

Egy InLinkz Link-up



Johnny Stone
Johnny Stone
Johnny Stone szenvedélyes író és blogger, aki családok és szülők számára vonzó tartalmak létrehozására specializálódott. Az oktatás területén szerzett több éves tapasztalatával Johnny sok szülőnek segített megtalálni a kreatív módszereket arra, hogy minőségi időt tölthessenek gyermekeikkel, miközben maximalizálja tanulási és növekedési potenciálját. Blogja, a Könnyű dolgok gyerekekkel, amelyek nem igényelnek különleges készségeket, célja, hogy szórakoztató, egyszerű és megfizethető tevékenységeket biztosítson a szülőknek, amelyeket gyermekeikkel végezhetnek anélkül, hogy előzetes szaktudásuk vagy technikai készségeik miatt kellene aggódniuk. Johnny célja, hogy inspirálja a családokat, hogy felejthetetlen emlékeket alkossanak együtt, miközben segíti a gyermekeket alapvető életkészségek fejlesztésében és a tanulás szeretetének elősegítésében.