45 ricette facili che introducono le verdure!

45 ricette facili che introducono le verdure!
Johnny Stone

Avete un bambino che mangia in modo schizzinoso o che si rifiuta di mangiare le verdure? Anch'io. Ammetto però di capire la loro posizione: nemmeno a me piacciono le verdure! La cosa bella è che ci sono tanti modi incredibili per introdurre di nascosto le verdure salutari nel cibo dei vostri figli senza che se ne accorgano.

Prepariamo queste gustose ricette e introduciamo un po' di verdura che i bambini non potrebbero riconoscere!

Ricette facili che introducono le verdure

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Guarda anche: Come realizzare uno scintillante barattolo galattico fai-da-te

1. Ricetta dei cupcake vegetariani agli spinaci

Lo so cupcake agli spinaci non sembrano molto attraenti, ma con questi non vi accorgerete mai di averli dentro! Scoprite come fare grazie a Foodlets.

2. Mac e formaggio con carote Ricetta vegetariana

Prodotti alimentari maccheroni al formaggio con carote La ricetta è la preferita dai bambini, che forse non mangeranno mai più quella in scatola! via

3. Ricetta delle caramelle vegetariane

Fai attività per bambini Blog caramelle vegetali con mele, barbabietole e carote che sono ricche di vitamina C e hanno anche un buon sapore.

4. Frullato superfood con ricetta vegetale

I vostri bambini hanno mai assaggiato le bietole rosse? Immagino di no! frullato superfood via Blog di attività per bambini.

5. Ricetta degli Sloppy Joe vegetariani

Nascosto sloppy joes vegetariani Sono un modo molto divertente per far mangiare le verdure ai bambini senza che se ne accorgano. Scoprite come fa Yummy Healthy Easy.

6. Ricetta dei pancake vegetariani alle barbabietole

Non solo questi sono frittelle di barbabietole di Chocolate and Carrots salutari, ma davvero graziosi!

7. Ricetta dei ghiaccioli vegetariani di patate dolci

Per una divertente sorpresa estiva, preparate ghiaccioli di patate dolci Da Mom.me (non disponibile). Sembra assurdo, ma è così buono!

8. Ricetta patatine fritte vegetariane

Uno degli spuntini di verdure nascoste più facili da preparare è il B-Inspired Mama's chips vegetariane E' così facile!

9. Ricetta della salsa per pizza vegetariana

Tutti i bambini amano la pizza! salsa per pizza vegetariana la prossima volta che preparerete la pizza fatta in casa.

10. Ricetta del sorbetto vegetariano ai frutti di bosco

Se i vostri bambini non amano mangiare i frutti di bosco, provate a preparargli questo delizioso sorbetto ricetta via Kids Activities Blog.

Guarda anche: Questo cucciolo di Husky che prova a ululare per la prima volta è assolutamente adorabile!

Libri di cucina per ricette facili che introducono le verdure

Se volete ricette ancora più sorprendenti che vi aiutino a introdurre le verdure nella dieta dei vostri bambini, ecco i nostri libri di cucina preferiti che fanno proprio questo.

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  • Ingannevolmente delizioso
  • Lo chef subdolo
  • 201 frullati e succhi sani per bambini

Ecco il resto delle ricette furtive. Potete anche aggiungere le vostre! Collegandovi, darete agli altri blog il permesso di rimandare al vostro sito e di utilizzare una foto in un post della carrellata. Solo link di tipo familiare, per favore.

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Johnny Stone
Johnny Stone
Johnny Stone è uno scrittore e blogger appassionato specializzato nella creazione di contenuti accattivanti per famiglie e genitori. Con anni di esperienza nel campo dell'istruzione, Johnny ha aiutato molti genitori a trovare modi creativi per trascorrere del tempo di qualità con i propri figli, massimizzando al contempo il loro potenziale di apprendimento e crescita. Il suo blog, Easy Things to Do with Kids That Don't Require Special Skills, è progettato per fornire ai genitori attività divertenti, semplici e convenienti che possono fare con i loro figli senza doversi preoccupare di precedenti competenze o abilità tecniche. L'obiettivo di Johnny è quello di ispirare le famiglie a creare insieme ricordi indimenticabili, aiutando anche i bambini a sviluppare abilità di vita essenziali e promuovere l'amore per l'apprendimento.