فهرست مطالب
آیا شما یک غذاخور حساس دارید؟ یا بچه ای که از خوردن سبزیجات خودداری می کند؟ من هم همینطور. من اعتراف می کنم که موضع آنها را درک می کنم. سبزیجات هم دوست ندارم! نکته جالب این است که راه‌های باورنکردنی زیادی وجود دارد که می‌توانید آن سبزیجات سالم را بدون اینکه آنها بدانند، به غذای کودکانتان وارد کنید. !
دستورالعمل های آسانی که به صورت مخفیانه در سبزیجات وجود دارد
این مقاله حاوی پیوندهای وابسته است.
1. دستور پخت کیک اسفناج گیاهی
می دانم کیک اسفناج خیلی جذاب به نظر نمی رسند، اما با این ها، شما هرگز نمی دانید که آنها در آنجا هستند! نحوه انجام این کار را از طریق Foodlets بیاموزید.
2. مک و پنیر با هویج دستور غذای گیاهی
غذا مک و پنیر با هویج دستور غذای مورد علاقه کودکان است. آنها ممکن است هرگز دوباره جعبه را نخورند! از طریق
3. طرز تهیه آب نبات گیاهی
ساخت فعالیت های کودکان وبلاگ آب نبات سبزیجات با سیب، چغندر و هویج که سرشار از ویتامین C هستند. همچنین طعم خوبی نیز دارند.
4. اسموتی سوپر فود با دستور گیاهی
آیا بچه های شما تا به حال چغندر قرمز را امتحان کرده اند؟ حدس میزنم نه! با این اسموتی فوق‌العاده از طریق وبلاگ فعالیت‌های کودکان، آن را پنهان کنید.
همچنین ببینید: Costco در حال فروش کوکی ها و amp; کیک های خامه ای که حتی ارزان تر از استارباکس هستند5. دستور غذای شلخته گیاهی
پنهان جوهای شلخته گیاهی روشی فوق العاده سرگرم کننده برای ترغیب بچه ها به خوردن سبزیجات بدون اینکه آنها بدانند.یاد بگیرید که چگونه Yummy Healthy Easy این کار را انجام می دهد.
6. طرز تهیه پنکیک گیاهی چغندر
این پنکیک چغندر از شکلات و هویج نه تنها سالم هستند، بلکه واقعا زیبا هستند!
7. دستور تهیه بستنی سبزیجات با سیب زمینی شیرین
برای یک غذای سرگرم کننده تابستانی، بستنی سیب زمینی شیرین از Mom.me (در دسترس نیست) درست کنید. دیوانه به نظر می رسد، اما خیلی خوب است!
8. دستور غذای چیپس گیاهی
یکی از ساده‌ترین میان وعده‌های سبزیجات مخفی، چیپس گیاهی با الهام از B-Inspired Mama's است. آن چنان آسان!
9. طرز تهیه سس پیتزای گیاهی
همه بچه ها پیتزا را دوست دارند! دفعه بعد که پیتزای خانگی درست می‌کنید، سس پیتزای گیاهی «Weelicious» را درست کنید.
10. دستور پخت توت سبزیجات
اگر بچه های شما خوردن توت ها را دوست ندارند، سعی کنید از طریق وبلاگ فعالیت های کودکان این دستور غذای شربت خوشمزه را برای آنها درست کنید.
همچنین ببینید: بچه‌های شما می‌توانند بابانوئل و گوزن‌های شمالی را در این دوربین زنده گوزن شمالی تماشا کنندکتاب های آشپزی برای دستور العمل های آسانی که به صورت مخفیانه در سبزیجات گنجانده می شود
اگر دستور العمل های شگفت انگیزتری می خواهید که به شما کمک می کند مخفیانه سبزیجات را وارد رژیم غذایی کودکان خود کنید - در اینجا کتاب های آشپزی مورد علاقه ما وجود دارد که این کار را انجام می دهند.
لینک های وابسته در زیر برای حمایت از وبلاگ فعالیت های کودکان گنجانده شده است.
- فریبکارانه خوشمزه
- آشپز یواشکی
- 201 اسموتی سالم & آبمیوه برای بچه ها
در اینجا بقیه دستور العمل های یواشکی آورده شده است. شما حتی می توانید خود را اضافه کنید! با پیوند دادن، به وبلاگ های دیگر اجازه می دهید به سایت شما پیوند داده شوند و از یک عکس در یک پست جمع بندی استفاده کنند. دوستی خانوادگیفقط پیوندها، لطفا.
پیوند InLinkz