45 Viegli receptes, kas iekļauj dārzeņus!

45 Viegli receptes, kas iekļauj dārzeņus!
Johnny Stone

Vai jums ir izvēlīgs ēdājs? Vai bērns, kas atsakās ēst dārzeņus? Arī es. Tomēr es atzīstu, ka saprotu viņu nostāju. Man arī nepatīk dārzeņi! Forši ir tas, ka ir tik daudz neticamu veidu, kā šos veselīgos dārzeņus iebāzt jūsu bērnu ēdienā, viņiem nemaz nezinot.

Izgatavosim šīs garšīgās receptes un ieviesīsim dārzeņus, par kuriem bērni nevarēja pateikt!

Viegli receptes, kas iekļauj dārzeņus

Šis raksts satur filiāļu saites.

1. Veggie spinātu cupcakes recepte

Es zinu spinātu cupcakes neizklausās neticami pievilcīgi, bet ar šiem ēdieniem jūs pat nenojautīsiet, ka tie tur ir! Uzziniet, kā to izdarīt, izmantojot Foodlets.

2. Makaroni un siers ar burkāniem Veggie recepte

Foodlets makaroni ar sieru un burkāniem recepte ir bērnu iecienītākā. Viņi, iespējams, nekad vairs neēd kastītes veida! via

3. Veggie Candy recepte

Padarīt bērnu aktivitātes Blog's dārzeņu konfektes ar āboliem, bietēm un burkāniem, kas ir pilni ar C vitamīnu, turklāt tie arī labi garšo.

4. Superfood Smoothie ar Veggie Recipe

Vai jūsu bērni kādreiz ir izmēģinājuši sarkano mandeli? Es domāju, ka nē! Izmēģiniet to ar šo foršo superfood smoothie via Bērnu aktivitātes Blog.

Skatīt arī: Aizmājas pagalma garlaicības pārvarētāji

5. Veggie Sloppy Joes recepte

Slēptais veggie sloppy joes ir ļoti jautrs veids, kā panākt, lai bērni ēstu dārzeņus, viņiem par to nemaz nezinot. Uzziniet, kā to dara Yummy Healthy Easy.

6. Bietes Veggie pankūkas recepte

Tie ir ne tikai biešu pankūkas no Šokolādes un burkāniem veselīgi, bet tie ir patiešām skaisti!

7. Saldo kartupeļu Veggie Popsicles recepte

Lai jautri pavadītu vasaru, pagatavojiet saldo kartupeļu popsi no Mom.me (nav pieejams). Izklausās traki, bet tas ir tik labi!

8. Veggie čipsi recepte

Viena no vieglākajām slēptajām dārzeņu uzkodām ir B-Inspired Mama's. dārzeņu čipsi . Tas ir tik vienkārši!

9. Veggie picas mērces recepte

Visi bērni mīl picu! Padarīt Weelicious' dārzeņu picas mērce nākamreiz, kad gatavosiet mājās gatavotu picu.

Skatīt arī: 35 uzlīmju amatniecības & amp; uzlīmju idejas bērniem

10. Veggie ogu sorbeta recepte

Ja jūsu bērniem nepatīk ēst ogas, pamēģiniet pagatavot viņiem šo. garšīgs sorbets recepte caur Kids Activities Blog.

Vieglu recepšu pavārgrāmatas, kurās iekļautas dārzeņu receptes.

Ja vēlaties vēl vairāk pārsteidzošu recepšu, kas palīdzēs jums iekļaut dārzeņus jūsu bērnu uzturā - šeit ir mūsu iecienītākās pavārgrāmatas, kas tieši to dara.

Affiliate saites ir iekļautas zemāk, lai atbalstītu Kids Aktivitātes Blog.

  • Maldinoši garšīgi
  • Viltīgais šefpavārs
  • 201 Veselīgi smūtijs & amp; Sulas bērniem

Šeit ir pārējās slepenās receptes. Jūs pat varat pievienot savas! Pievienojot saiti, jūs dodat citiem emuāriem atļauju atsaukties uz jūsu vietni un izmantot vienu fotoattēlu apkopojuma ierakstā. Lūdzu, tikai ģimenei draudzīgas saites.

InLinkz Link-up



Johnny Stone
Johnny Stone
Džonijs Stouns ir kaislīgs rakstnieks un emuāru autors, kurš specializējas saistoša satura veidošanā ģimenēm un vecākiem. Ar daudzu gadu pieredzi izglītības jomā Džonijs ir palīdzējis daudziem vecākiem atrast radošus veidus, kā kvalitatīvi pavadīt laiku kopā ar bērniem, vienlaikus maksimāli palielinot viņu mācīšanās un izaugsmes potenciālu. Viņa emuārs “Vienkāršas lietas, ko darīt ar bērniem, kam nav vajadzīgas īpašas prasmes” ir izstrādāts, lai sniegtu vecākiem jautras, vienkāršas un pieejamas aktivitātes, ko viņi var veikt kopā ar saviem bērniem, neuztraucoties par iepriekšējām zināšanām vai tehniskām prasmēm. Džonija mērķis ir iedvesmot ģimenes radīt neaizmirstamas atmiņas kopā, vienlaikus palīdzot bērniem attīstīt būtiskas dzīves prasmes un veicināt mīlestību mācīties.