45 สูตรอาหารง่าย ๆ ที่แอบอยู่ในผัก!

45 สูตรอาหารง่าย ๆ ที่แอบอยู่ในผัก!
Johnny Stone

คุณเป็นคนจู้จี้จุกจิกหรือไม่? หรือเด็กที่ไม่ยอมกินผัก? ฉันด้วย. ฉันจะยอมรับว่าฉันเข้าใจตำแหน่งของพวกเขาแม้ว่า ฉันไม่ชอบผักเหมือนกัน! สิ่งที่เจ๋งคือมีวิธีที่น่าทึ่งมากมายในการแอบใส่ผักที่ดีต่อสุขภาพเหล่านั้นลงในอาหารของเด็กๆ !

สูตรอาหารง่าย ๆ ที่แอบอยู่ในผัก

บทความนี้มีลิงค์พันธมิตร

1. สูตร Veggie Spinach Cupcakes

ฉันรู้ว่า คัพเค้กผักโขม ฟังดูไม่น่าสนใจเท่าไหร่ แต่ด้วยสิ่งเหล่านี้ คุณจะไม่มีทางรู้ว่ามีมันอยู่ในนั้น! เรียนรู้วิธีการทำผ่าน Foodlets

ดูสิ่งนี้ด้วย: 15 สูตร Harry Potter ที่มีมนต์ขลังสำหรับการรักษา & amp; ขนม

2. แมคกับชีสกับแครอท สูตรผัก

อาหารเม็ด แมคกับชีสกับแครอท สูตรนี้เป็นเมนูโปรดของเด็กๆ พวกเขาอาจจะไม่กินกล่องแบบนี้อีกต่อไป! ผ่าน

3. สูตรขนมผัก

สร้างบล็อกกิจกรรมสำหรับเด็ก ขนมผัก ที่มีแอปเปิ้ล บีทรูท และแครอทที่เต็มไปด้วยวิตามินซี และรสชาติดีอีกด้วย

4. Superfood Smoothie with Veggie Recipe

ลูกๆ ของคุณเคยลอง Red Chard ไหม? ฉันเดาว่าไม่! แอบดูด้วย ซุปเปอร์ฟู้ดสมูทตี้ ผ่านบล็อกกิจกรรมสำหรับเด็ก

5. สูตร Veggie Sloppy Joes

ที่ซ่อนอยู่ Veggie Sloppy Joes เป็นวิธีที่สนุกสุดๆ ในการทำให้เด็กๆ กินผักโดยที่พวกเขาไม่รู้ตัวเรียนรู้ว่า Yummy Healthy Easy ทำได้อย่างไร

6. สูตรแพนเค้กผักบีตส์

ไม่ใช่แค่ แพนเค้กบีทรูท จากช็อกโกแลตและแครอทที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังสวยจริงๆ!

7. สูตรไอติมหวานมันเทศ

เพื่อความสนุกในฤดูร้อน ให้ทำ ไอติมมันเทศ จาก Mom.me (ไม่มี) ฟังดูบ้าแต่ดีมาก!

8. สูตร Veggie Chips

หนึ่งในของว่างผักที่ซ่อนง่ายที่สุดคือ Veggie Chips ของ B-Inspired Mama มันง่ายมาก!

9. สูตรซอสพิซซ่าผัก

เด็กทุกคนชอบพิซซ่า! ทำ Weelicious' ซอสพิซซ่าผัก ครั้งต่อไปที่คุณทำพิซซ่าโฮมเมด

ดูสิ่งนี้ด้วย: ไอเดียการล่าไข่อีสเตอร์อัจฉริยะที่ทำงานในบ้านได้!

10. สูตรซอร์เบต์เบอร์รี่ผัก

หากลูกๆ ของคุณไม่ชอบทานเบอร์รี่ ลองทำสูตรนี้ ซอร์เบต์แสนอร่อย ผ่าน Kids Activities Blog

ตำราอาหารสำหรับสูตรอาหารง่าย ๆ ที่แอบใส่ผัก

หากคุณต้องการสูตรอาหารที่น่าทึ่งยิ่งกว่านั้นที่ช่วยให้คุณแอบใส่ผักในอาหารเด็ก ๆ ของคุณ นี่คือตำราอาหารเล่มโปรดของเราที่ทำเช่นนั้น

ลิงก์พันธมิตรรวมอยู่ด้านล่างเพื่อสนับสนุนบล็อกกิจกรรมสำหรับเด็ก

  • อร่อยจนน่าตกใจ
  • พ่อครัวจอมเสแสร้ง
  • 201 สมูทตี้เพื่อสุขภาพ & น้ำผลไม้สำหรับเด็ก

ต่อไปนี้คือสูตรอาหารลับๆ ล่อๆ ที่เหลือ คุณยังสามารถเพิ่มของคุณเอง! การลิงก์แสดงว่าคุณให้สิทธิ์แก่บล็อกอื่นๆ ในการเชื่อมโยงกลับมาที่ไซต์ของคุณ และใช้รูปภาพหนึ่งรูปในโพสต์สรุป เป็นมิตรกับครอบครัวโปรดใช้ลิงก์เท่านั้น

InLinkz Link-up



Johnny Stone
Johnny Stone
จอห์นนี่ สโตนเป็นนักเขียนและบล็อกเกอร์ที่มีความกระตือรือร้น ซึ่งเชี่ยวชาญในการสร้างเนื้อหาที่มีส่วนร่วมสำหรับครอบครัวและผู้ปกครอง ด้วยประสบการณ์หลายปีในด้านการศึกษา จอห์นนี่ได้ช่วยผู้ปกครองหลายคนหาวิธีที่สร้างสรรค์ในการใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับลูกๆ ของพวกเขา ในขณะเดียวกันก็เพิ่มศักยภาพการเรียนรู้และการเติบโตให้สูงสุด บล็อกของเขาชื่อ Easy Things to Do with Kids That Don't Needs Special Skills ออกแบบมาเพื่อมอบกิจกรรมที่สนุกสนาน เรียบง่าย และราคาย่อมเยาให้กับผู้ปกครอง ซึ่งพวกเขาสามารถทำกับเด็กๆ โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความเชี่ยวชาญหรือทักษะทางเทคนิคที่มีมาก่อน เป้าหมายของจอห์นนี่คือการสร้างแรงบันดาลใจให้ครอบครัวสร้างความทรงจำที่ยากจะลืมเลือนร่วมกัน ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้เด็กๆ พัฒนาทักษะชีวิตที่จำเป็นและส่งเสริมความรักในการเรียนรู้