45 հեշտ բաղադրատոմս, որոնք ներծծվում են բանջարեղենի մեջ:

Բծախնդիր ուտող ունե՞ք: Կամ մի երեխա, որը հրաժարվում է ուտել իր բանջարեղենը: Ես նույնպես. Ես խոստովանեմ, որ ես հասկանում եմ նրանց դիրքորոշումը, սակայն: Ես նույնպես բանջարեղեն չեմ սիրում! Ամենահիասքանչ բանն այն է, որ կան շատ անհավանական եղանակներ՝ այդ առողջ բանջարեղենը ձեր երեխաների սննդի մեջ գողանալու համար, առանց նրանք երբևէ իմանալու:

Հեշտ բաղադրատոմսեր, որոնք հայտնվում են բանջարեղենի մեջ

Այս հոդվածը պարունակում է փոխկապակցված հղումներ:

1. Բուսական սպանախով կեքսերի բաղադրատոմսը

Ես գիտեմ, որ սպանախով կեքսերը այնքան էլ գրավիչ չեն թվում, բայց դրանցով դուք երբեք չեք իմանա, որ դրանք այնտեղ են: Իմացեք, թե ինչպես դա անել Foodlets-ի միջոցով:

2. Մաք և պանիր գազարով Բուսական բաղադրատոմս

Ֆուդլետներ Մաք և պանիր գազարով բաղադրատոմսը երեխաների սիրելին է: Նրանք կարող են երբեք այլևս չուտել տուփը: միջոցով

3. Veggie Candy Recipe

Make Kids Activities Blog-ի բուսական կոնֆետը խնձորով, ճակնդեղով և գազարով, որոնք լի են վիտամին C-ով: Եվ նրանք նույնպես լավ համ ունեն:

4. Superfood Smoothie with Veggie Recipe

Ձեր երեխաները երբևէ փորձե՞լ են կարմիր chard: Կարծում եմ՝ ոչ։ Մտեք այն այս զով սուպերֆուդի սմուզիով Մանկական գործունեության բլոգի միջոցով:

5: Veggie Sloppy Joes Recipe

Թաքնված Veggie Sloppy Joes հիանալի միջոց է երեխաներին ստիպելու բանջարեղեն ուտել առանց նրանք երբևէ իմանալու:Իմացեք, թե ինչպես է դա անում Yummy Healthy Easy-ը:

6. Beets Veggie Pancakes Recipe

Այս ճակնդեղի բլիթները ոչ միայն առողջարար են շոկոլադից և գազարից, այլև իսկապես գեղեցիկ են:

7. Sweet Potato Veggie Popsicles Recipe

Զվարճալի ամառային հյուրասիրության համար պատրաստեք քաղցր կարտոֆիլի բլիթներ Mom.me-ից (հասանելի չէ): Խենթ է հնչում, բայց դա այնքան լավ է:

8. Veggie Chips Recipe

Ամենահեշտ թաքնված բանջարեղենային նախուտեստներից մեկը B-Inspired Mama's veggie chips է: Դա այնքան հեշտ է!

9. Բուսական պիցցայի սոուսի բաղադրատոմսը

Բոլոր երեխաները սիրում են պիցցա: Պատրաստեք Weelicious« բուսական պիցցայի սոուս Հաջորդ անգամ, երբ պատրաստեք տնական պիցցա:

10. Veggie Berry Sorbet Recipe

Եթե ձեր երեխաները չեն սիրում հատապտուղներ ուտել, փորձեք պատրաստել նրանց այս համեղ սորբետի բաղադրատոմսը Kids Activities բլոգի միջոցով:

Խոհարարական գրքեր հեշտ բաղադրատոմսերի համար, որոնք ներծծվում են բանջարեղենի մեջ

Եթե ցանկանում եք նույնիսկ ավելի զարմանալի բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն ձեզ գողանալ բանջարեղենը ձեր երեխաների սննդակարգում, ահա մեր սիրելի խոհարարական գրքերը, որոնք հենց դա են անում:

Աֆիլիատ հղումները ներառված են ստորև՝ երեխաների գործունեության բլոգին աջակցելու համար:

• Deceptively Delicious
• The Sneaky Chef
• 201 թ. Առողջ Smoothies & AMP; Հյութեր երեխաների համար

Ահա մնացած խորամանկ բաղադրատոմսերը: Դուք նույնիսկ կարող եք ավելացնել ձեր սեփականը: Կապակցելով՝ դուք այլ բլոգերի թույլտվություն եք տալիս հետ կապ հաստատել ձեր կայքին և օգտագործել մեկ լուսանկար ամփոփիչ գրառման մեջ: Ընտանեկան բարեկամականմիայն հղումներ, խնդրում եմ: