Sadržaj
![](/wp-content/uploads/articles/8685/mxxop4lisy.png)
![](/wp-content/uploads/articles/8685/mxxop4lisy-1.png)
OMG! Ovaj jednostavan recept za tepsiju vodi vas kroz korištenje sastojaka koje morate napraviti da napravite vlastitu tepsiju čak i ako niste bili u dućanu neko vrijeme. Ova jednostavna ideja za tepsiju je vrhunski recept za ostavu i daje vam rješenje šta napraviti za večeru. Napravite brzu i ukusnu tepsiju prilagođenu vašoj porodici čak i ako niste odličan kuvar!
![](/wp-content/uploads/articles/8685/mxxop4lisy.jpg)
Ispraznite recept za tepsiju iz ostave
Kada mi nedostaje namirnica, prvo što pomislim da napravim je laka tepsija. Volim ovaj mix & odgovarajući sastojci recept za tepsiju. Tako je svestran. Možete ga napraviti od gotovo svega iz frižidera i ostave.
Ovo je odličan način da iskoristite svoje ostatke i odličan jednostavan recept za večeru za početnike!
Ovaj članak ima partnerske veze.
Šta je A Tepsija?
Ako nikada niste pravili tepsiju, čeka vas poslastica. Tepsija je jelo pripremljeno u dubokom jelu koje je obično izdašno i sokasto, kremasto ili jelo sa sirom. Mnogo puta postoji i sastojak mesa i ugljikohidrata, iako imate izuzetke poput tepsije od slatkog krompira.
![](/wp-content/uploads/articles/8685/mxxop4lisy-2.png)
Sastojci za tepsiju potrebni za bazu
- 1 šolja mleka
- 1 šolja vode
- 1-2 kašike ulja (masti od slanine, maslinovog ili kiselog krema,itd.)
- Prstohvat soli
- Biber ili začini po ukusu
odaberite jednu opciju iz svake kategorije ispod:
1. Umak: Odaberite sos za svoju tepsiju
- Limenka krem supe od gljiva, kondenzovana — nerazrijeđena
- Limenka krem čorbe od celera, kondenzovana — nerazrijeđena
- Limenka krem pileće supe od unci, kondenzovana — nerazrijeđena
- Limenka od unci cheddar supe od sira — nerazrijeđena
- Konzerva paradajza narezanog na kockice sa bosiljkom, bijelim lukom i origanom — neocijeđena
- Karamelizirani luk ili gljive u goveđoj juhi
- 1 šolja kisele pavlake
![](/wp-content/uploads/articles/8685/mxxop4lisy-3.png)
2. Povrće: Odaberite povrće da dodate
Trebaće vam 2-3 šolje povrća. Birajte između mahune, slatkog graška ili kukuruza, vrhova šparoga, seckanog spanaća, smrznutog povrća, čak i kelja ili kupusa.
3. Proteini: Odaberite izvor mesa ili proteina
Koristite 1-2 šolje mesa ili proteina. Neke od naših omiljenih jednostavnih ideja za meso/proteine su:
- Konzerva bijela tunjevina u izvorskoj vodi — ocijeđena i u listićima
- Sjeckana kuhana piletina
- Kuhana šunka narezana na kockice
- Sjeckana kuhana ćuretina
- 1 funta mljevenog junećeg mesa — zapečena i ocijeđena
- Leća
- Grah
- Tofu — često ću seći na kockice i Prvo zapržite
![](/wp-content/uploads/articles/8685/mxxop4lisy-4.png)
4. Škrob: Dodajte svoj skrobizbor
- 2 šolje nekuhanih makarona za lakt
- 1 šolja nekuvanog običnog pirinča
- 4 šolje nekuvanih širokih rezanaca sa jajima
- 3 šolje nekuvanih male ljuske od tjestenine
Ili… prekrijte pire krompirom, hash braon, keksima ili korom za pitu za varijantu mesne pite.
Povezano: Napravite vlastite rezance od jaja
Neobavezni sastojci kako bi vaš recept za tepsiju bio još ukusniji
- 3 unce konzerviranih kriški šampinjona — ocijeđene
- 1/4 šolje narezanih crnih maslina
- 4 1/2 unce nasjeckanog zelenog čilija
- 1/4 šolje sjeckane crvene paprike — ili zelene
- 2 češnja bijelog luka — mljevenog
- 1 1/4 unce mješavina začina za taco
- 1/4 šolje nasjeckanog luka ili mladog mladog luka
- 1/4 šolje nasjeckanog celera
![](/wp-content/uploads/articles/8685/mxxop4lisy-5.png)
Odaberite preljev za svoj recept za tepsiju
- 1/2 šolje iseckanog mocarela sira
- 1 šolja mešavine nadjeva začinjenog biljem
- 1/2 šolje rendanog Parmezan
- Umak
- 1/2 šolje iseckanog švajcarskog sira
- 1 šolja okruglih krekera sa maslacem — zdrobljenih
- 1/2 šolje finih suhih prezli
Kako napraviti tepsiju
- Pomiješajte kiselo vrhnje, mlijeko, vodu, sol i biber sa sosom po izboru (izostavite kiselo vrhnje i mlijeko kada koristite paradajz).
- Umiješajte povrće, škrob, proteine i, po želji, dodatke.
- Kašikom stavite u lagano podmazano pečenje veličine 13 x 9 inčaposuda.
- Pecite poklopljeno na 350 stepeni F 1 sat i 10 minuta.
- Otkrijte i pospite preljevima; pecite još 10 minuta.
Ispraznite tepsiju
![](/wp-content/uploads/articles/8685/mxxop4lisy-1.jpg)
Ovaj recept je prilagođen iz Mix and Match tepsije iz CDKitchen
Vrijeme pripreme10 minuta Vrijeme kuhanja1 sat 20 minuta Ukupno vrijeme1 sat 30 minutaSastojci
Predjelo za sos:
- 8 unci kisele pavlake
- 1 šolja mleka
- 1 šolja vode
- 1 kašičica soli
- 1 kašičica crnog bibera
Odaberite 1 sos:
- konzerva krem čorbe od pečuraka, kondenzovana -- nerazređena
- konzerva krem supa od celera, zgusnuta -- nerazrijeđena
- konzerva krem supe od piletine, kondenzirana -- nerazrijeđena
- konzerva čedar supe od sira -- nerazrijeđena
- konzerva paradajza narezanog na kockice sa bosiljkom, belim lukom i origanom -- neoceđeni
- karamelizovani luk ili pečurke u goveđoj juhi
Odaberite povrće (2-3 šoljice):
- mahune
- grašak
- kukuruz
- šparoge savjeti
- sjeckani spanać
- smrznuto povrće
- kelj ili kupus
Odaberite proteinsku
- bijelu tunjevinu iz konzerve u izvorskoj vodi -- ocijeđenu i u listićima
- seckana kuvana piletina
- kuvana šunka seckana na kockice
- seckana kuvana ćuretina
- 1 funta mlevene govedine -- zapečena iocijeđeno
Odaberite škrob (preskočite ako birate preljev na bazi škroba):
- 2 šolje nekuhanih makarona
- 1 šolja nekuhane obične riže
- 4 šolje nekuhanih širokih rezanaca od jaja
- 3 šolje nekuhane male ljuske tjestenine
Odaberite 1 ili 2 dodatka:
- 3 unce konzerviranih kriški gljiva -- ocijeđenih
- 1/4 šolje narezanih crnih maslina
- 4 1/2 unce nasjeckanog zelenog čilija
- 1/4 šolje seckane crvene paprike -- ili zelene
- 2 čena belog luka -- mlevenog
- 1 1/4 unce mešavine taco začina
- 1/4 šolje seckanog luka ili mladog luka
- 1/4 šolje nasjeckanog celera
Odaberite preljev:
- 1/2 šolje isjeckanog mocarela sira
- 1 šolja mješavine za nadjev začinjen začinskim biljem
- 1/2 šolje naribanog parmezana
- 1/2 šolje iseckanog švajcarskog sira
- 1 šolja okruglih krekera od maslaca - - zdrobljenih
- 1/2 šolje sitnih suhih prezli
- umaka
- pire krompira
- haš braon
- keksa
- kora za pitu
Upute
- Pomiješajte kiselu pavlaku, mlijeko, vodu, sol i biber sa sosom po izboru (izostavite pavlaku i mlijeko kada koristite paradajz) .
- Umiješajte povrće, škrob, proteine i, po želji, dodatke.
- Prebacite žličicom u lagano podmazanu posudu za pečenje 13 x 9 inča. Ako koristite preljev na bazi škroba, dodajte ga sada.
- Pecite, pokriveno, na 350 stepeni F1 sat i 10 minuta.
- Otkrijte i pospite preljevima; pecite još 10 minuta.
![](/wp-content/uploads/articles/8685/mxxop4lisy-1.jpg)
Ovaj recept je izvorno inspiriran iz Mix and Match Casserole Recipe preko CDKitchen .
![](/wp-content/uploads/articles/8524/ucd7bmtgw8.jpeg)
Još jednostavnih recepata za tepsije sa bloga o aktivnostima za djecu
- Jedan od omiljenih recepata za tepsije moje porodice je King Ranch tepsija s piletinom…mmmmm!
- Idući put isprobajte naš jednostavan recept za tepsiju s enchiladom s piletinom želite nešto novo da probate!
- Isprobajte našu meksičku tepsiju s piletinom sa rotelom!
- Još jedno omiljeno jelo porodice je tepsija za pečenje tortilje.
- Klasična tater tepsija je teško nadmašiti za ugodnu hranu ili probajte omiljeni taco tater tot casserole moje porodice! <–Možete li reći da živimo u Teksasu?
- Recept za bakin tepsiju od zelenog pasulja je obavezan čak i ako nije praznični obrok.
- Trebate jednostavno rješenje? Pogledajte naš jednostavan recept za tepsiju s rezancima od tune bez pečenja!
- Ova lagana tepsija za doručak radi i kasnije u toku dana.
- Mmmmm...napravimo tepsiju s rezancima od piletine!
- Evo zbirka od 35 porodičnih recepata za tepsije koje će vam se svidjeti.
- Pogledajte sve tepsije u našim jednostavnim idejama za večeru za djecu!
Kako je ispao vaš recept za tepsiju za pražnjenje ostave ? Šta ste dodali svom receptu za tepsiju?