ໂອ້! ສູດ casserole ງ່າຍໆນີ້ແນະນໍາທ່ານໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມີເພື່ອເຮັດ casserole ອາຫານຄ່ໍາຂອງທ່ານເອງເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ໄປຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງໃນໄລຍະສັ້ນ. ແນວຄວາມຄິດ casserole ງ່າຍໆນີ້ແມ່ນສູດ pantry ສຸດທ້າຍແລະໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດສໍາລັບຄ່ໍາ. ສ້າງ casserole ຈານດ່ວນ ແລະລົດຊາດຕາມໃຈມັກສຳລັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນພໍ່ຄົວທີ່ເກັ່ງ!> ເມື່ອຂ້ອຍຂາດອາຫານສິ່ງທຳອິດທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າຈະເຮັດແມ່ນເຂົ້າໜົມງ່າຍ. ຂ້ອຍຮັກການປະສົມນີ້ & amp; ຈັບຄູ່ສູດ casserole ສ່ວນປະກອບ. ມັນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນກັບເກືອບທຸກຢ່າງຈາກຕູ້ເຢັນແລະ pantry.

ນີ້ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເຈົ້າ ແລະສູດຄ່ໍາງ່າຍໆສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ!

ບົດຄວາມນີ້ມີລິ້ງເຊື່ອມໂຍງ.

ແມ່ນຫຍັງ? Casserole?

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍເຮັດ casserole ທ່ານຢູ່ໃນການປິ່ນປົວ. casserole ແມ່ນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນອາຫານເລິກເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວມີລົດຊາດແຊບໆ, ສົ້ມ, ຄີມ, ຫຼືຊີດ. ຫຼາຍໆເທື່ອກໍ່ມີຊີ້ນ ແລະ ຄາໂບໄຮເດຣດເປັນສ່ວນປະກອບ, ເຖິງວ່າເຈົ້າມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນເຊັ່ນ casserole ມັນຕົ້ນ.

ສ່ວນປະກອບຂອງກະທຽມທີ່ຈຳເປັນສຳລັບພື້ນຖານ

• ນົມ 1 ຈອກ
• ນ້ຳ 1 ຖ້ວຍ
• 1-2 ບ່ວງ ນ້ຳມັນ (ນໍ້າມັນເບຄອນ, ນ້ຳມັນໝາກກອກ, ຫຼືສົ້ມ ຄີມ,ແລະ ອື່ນໆ.)
• ເກືອບາງໆ
• ພິກໄທ ຫຼືເຄື່ອງເທດຕາມລົດຊາດ

ເລືອກໜຶ່ງຕົວເລືອກຈາກແຕ່ລະປະເພດລຸ່ມນີ້:

1. ຊອດ: ເລືອກຊອດຊອດຂອງທ່ານ

• ກະປ໋ອງຂອງແກງເຫັດ, ຂົ້ນ - ບໍ່ໄດ້ເຈືອຈາງ
• ກະປ໋ອງຄີມຂອງແກງຜັກກາດ, ຂົ້ນ - ບໍ່ໄດ້ເຈືອຈາງ
• ກະປ໋ອງກະປ໋ອງຄີມຂອງແກງໄກ່, ຂົ້ນ - ບໍ່ໄດ້ເຈືອຈາງ
• ກະປ໋ອງຊຸບເດດດາເນີຍແຂງ - ບໍ່ໄດ້ເຈືອປົນ
• ກະປ໋ອງໝາກເລັ່ນຊອຍດ້ວຍ basil, ຜັກທຽມ ແລະອໍຣິກາໂນ — undrained
• ຜັກຫອມປ້ອມ ຫຼື ເຫັດປວກໃນນ້ຳຊີ້ນງົວ
• ຄີມສົ້ມ 1 ຖ້ວຍ

2. ຜັກ: ເລືອກຜັກ ເພື່ອເພີ່ມ

ທ່ານຈະຕ້ອງການຜັກ 2-3 ຖ້ວຍ. ເລືອກຈາກຖົ່ວຂຽວ, ຣາວກັບແກະຫວານ ຫຼື ສາລີ, ປາຍຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ຜັກຫົມຟັກ, ຜັກຫົມແຊ່ແຂງ, ແມ້ແຕ່ kale ຫຼືກະລໍ່າປີກໍ່ໃຊ້ໄດ້.

3. ທາດໂປຼຕີນ: ເລືອກຊີ້ນ ຫຼືແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນ

ໃຊ້ຊີ້ນ ຫຼືໂປຣຕີນ 1-2 ຖ້ວຍ. ແນວຄວາມຄິດຂອງຊີ້ນ/ໂປຣຕີນທີ່ມັກງ່າຍບາງອັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນ:

• ປາທູນາສີຂາວກະປ໋ອງໃນນ້ໍາພາກຮຽນ spring — ຖອກອອກແລະປອກເປືອກ
• ໄກ່ສຸກແລ້ວຟັກ
• ແຮັມຕົ້ມສຸກແລ້ວ<14
• ໄກ່ງວງທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວ
• ຊີ້ນງົວ 1 ປອນ — ສີນ້ຳຕານ ແລະ ຟົດແລ້ວ
• ຖົ່ວລຽນ
• ໝາກຖົ່ວ
• ເຕົ້າຫູ້ - ຂ້ອຍຈະຕັດເປັນກ້ອນ ແລະ ເລື້ອຍໆ. ສີນ້ຳຕານກ່ອນ

4. ທາດແປ້ງ: ເພີ່ມທາດແປ້ງຂອງເຈົ້າທາງເລືອກ

• 2 ຈອກ macaroni elbow uncooked
• 1 ຖ້ວຍ uncooked ເຂົ້າປົກກະຕິ
• 4 ຈອກ noodles ໄຂ່ກ້ວາງ uncooked
• 3 ຈອກ uncooked ແກະພາສຕ້າຂະໜາດນ້ອຍ

ຫຼື... ຕຳມັນດ້ວຍມັນຝະລັ່ງ, ໝາກເຜັດ, ເຂົ້າໜົມປັງ, ຫຼືເຂົ້າໜົມປັງສຳລັບເຮັດເຂົ້າໜົມປ່ຽງຊີ້ນ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ເຮັດເຂົ້າໜົມໄຂ່ຂອງເຈົ້າເອງ.

ສ່ວນປະກອບທາງເລືອກເພື່ອເຮັດສູດ Casserole ຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າ Yummier

• ປ່ຽງເຫັດກະປ໋ອງ 3 ອໍ — ຖອກອອກ
• 1/4 ຖ້ວຍຫມາກກອກສີດໍາຊອຍບາງໆ
• 4 1/2 ອອນສ໌ ໝາກເຜັດຂຽວຟັກ
• 1/4 ຖ້ວຍ ໝາກເຜັດແດງຟັກ — ຫຼື ສີຂຽວ
• ຫົວຜັກທຽມ 2 ຫົວ — ຟັກ
• 1 1/4 ອອນສ໌ ປະສົມເຄື່ອງເທດ taco
• 1/4 ຖ້ວຍຜັກບົ່ວຟັກຫຼືຫົວຜັກບົ່ວ
• 1/4 ຖ້ວຍ celery ຟັກ

ເລືອກ Topping ສໍາລັບສູດ Casserole ຂອງທ່ານ

• 1/2 ຈອກ mozzarella cheese shredded
• 1 ຈອກປະສົມເຄື່ອງປຸງລົດຊາດສະຫມຸນໄພ
• 1/2 ຖ້ວຍບົດ ເນີຍແຂງ Parmesan
• Gravy
• 1/2 ຈອກເນີຍແຂງສະວິດເຊີແລນ
• 1 ຈອກເຂົ້າຫນົມປັງເນີຍແຂງ - ເນີຍແຂງ
• 1/2 ຈອກ breadcrumbs ແຫ້ງດີ<4

ວິທີເຮັດກະປ໋ອງ

1. ປະສົມຄີມສົ້ມ, ນົມ, ນ້ຳ, ເກືອ ແລະ ໝາກພິກໄທ ໃສ່ກັບນ້ຳຊອດຂອງທ່ານ (ຍົກເວັ້ນຄີມສົ້ມ ແລະ ນົມ ເມື່ອໃຊ້ ໝາກເລັ່ນ).
2. ຄົນໃສ່ຜັກ, ແປ້ງ, ທາດໂປຼຕີນ, ແລະຖ້າຕ້ອງການ, ເພີ່ມເຕີມ.
3. ບ່ວງເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບຂະໜາດ 13 x 9 ນິ້ວທີ່ມີນໍ້າມັນເບົາໆຖ້ວຍ.
4. ອົບ, ຫຸ້ມໄວ້, ຢູ່ທີ່ 350 ອົງສາ F ເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ 10 ນາທີ.
5. ເຜີຍ​ແຜ່​ແລະ​ສີດ​ດ້ວຍ toppings; ອົບອີກ 10 ນາທີ.

Empty-Your-Pantry Casserole

ສູດນີ້ດັດແປງມາຈາກ Mix and Match Casserole ຈາກ CDKitchen

ສ່ວນປະກອບ

Sauce Starter:

• ຄີມສົ້ມ 8 ອໍ
• ນົມ 1 ຈອກ
• ນ້ໍາ 1 ຈອກ
• ເກືອ 1 ບ່ວງກາເຟ
• 1 ພິກໄທດຳບ່ວງກາເຟ

ເລືອກ 1 ຊອດ:

• ກະປ໋ອງຂອງແກງເຫັດ, ຂົ້ນ - ບໍ່ໄດ້ເຈືອປົນ
• ກະປ໋ອງ ຄຣີມຂອງແກງຜັກກາດ, ຂົ້ນ - ບໍ່ໄດ້ເຈືອປົນ
• ກະປ໋ອງຂອງແກງໄກ່, ຂົ້ນ - ບໍ່ໄດ້ເຈືອຈາງ
• ກະປ໋ອງຂອງແກງເນີຍແຂງ - ບໍ່ໄດ້ເຈືອຈາງ
• ກະປ໋ອງຂອງຫມາກເລັ່ນຊອຍ ກັບ basil, ຜັກທຽມແລະ oregano -- undrained
• caramelized onions or mushrooms in beef broth

ເລືອກຜັກ (ມູນຄ່າ 2-3 ຖ້ວຍ):

• ຖົ່ວຂຽວ
• ຣາວກັບແກະຫວານ
• ສາລີ
• ເຄັດລັບ ໜໍ່ໄມ້
• ຜັກຫົມຟັກ
• ຜັກກາດຊອດ
• ກະປ໋ອງ ຫຼື ກະລໍ່າປີ

ເລືອກທາດໂປຼຕີນ

• ປາທູນາສີຂາວກະປ໋ອງໃສ່ນ້ຳພາກຮຽນ spring - ລ້າງອອກ ແລະ ຂົ້ວ
• ໄກ່ຕົ້ມຟັກ
• ແຮັມປຸງແລ້ວຈືດໆ
• ໄກ່ງວງທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວຟັກ
• ຊີ້ນງົວ 1 ປອນ -- ສີນ້ຳຕານ ແລະຖອກອອກ

ເລືອກແປ້ງ (ໃຫ້ຂ້າມໄປຖ້າເລືອກເຄື່ອງປຸງທີ່ມີແປ້ງ):

• ໝາກຂາມຂາງບໍ່ສຸກ 2 ຖ້ວຍ
• ເຂົ້າປຸ້ນທຳມະດາ 1 ຖ້ວຍ
• 4 ຖ້ວຍນ້ອຍ ໄຂ່ໄກ່ທີ່ບໍ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ
• 3 ຖ້ວຍນ້ອຍ pasta shells uncooked

ເລືອກ 1 ຫຼື 2 ພິເສດ:

• ຕ່ອນເຫັດກະປ໋ອງ 3 ອໍ -- ລ້າງອອກ
• ໝາກກອກດຳ 1/4 ຖ້ວຍນ້ອຍຊອຍບາງໆ
• ໝາກເຜັດຂຽວຟັກ 4 1/2 ອໍ
• ພິກໄທແດງຟັກ 1/4 ຖ້ວຍ -- ຫຼື ສີຂຽວ
• 2 ຫົວຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມ -- ຟັກ
• 1 1/4 ອອນສ໌ taco seasoning mix
• 1/4 ຖ້ວຍຜັກບົ່ວຟັກ ຫຼື scallions
• 1/4 ຖ້ວຍ celery ຟັກ

ເລືອກ Topping:

• 1/2 ຖ້ວຍ shredded mozzarella cheese
• 1 ຈອກປະສົມເຄື່ອງປຸງອາຫານທີ່ເປັນພືດສະຫມຸນໄພ
• ເນີຍແຂງ Parmesan 1/2 ຖ້ວຍ
• 1/2 ຈອກເນີຍແຂງສະວິດຊ໌ shredded
• 1 ຖ້ວຍ buttery crackers ມົນ - - crushed
• 1/2 ຖ້ວຍ breadcrumbs ແຫ້ງລະອຽດ
• gravy
• ມັນຝະລັ່ງmashed
• hash browns
• biscuits
• > pie crust

Instructions

1. ປະສົມຄີມສົ້ມ, ນົມ, ນ້ຳ, ເກືອ ແລະ pepper ກັບນ້ຳຊອດຂອງທ່ານ (ຍົກເວັ້ນຄີມສົ້ມ ແລະ ນົມ ເມື່ອໃຊ້ໝາກເລັ່ນ) .
2. ຄົນໃສ່ຜັກ, ແປ້ງ, ທາດໂປຼຕີນ, ແລະຖ້າຕ້ອງການ, ເພີ່ມເຕີມ.
3. ບ່ວງໃສ່ຈານອົບຂະໜາດ 13 x 9 ນິ້ວທີ່ມີໄຂມັນອ່ອນໆ. ຖ້າໃຊ້ topping ທີ່ມີທາດແປ້ງ, ເພີ່ມມັນດຽວນີ້.
4. ອົບ, ກວມເອົາ, ທີ່ 350 ອົງສາ Fສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ 10 ນາທີ.
5. ເຜີຍ​ແຜ່​ແລະ​ສີດ​ດ້ວຍ toppings; ອົບອີກ 10 ນາທີ.

ສູດນີ້ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈດັ້ງເດີມມາຈາກສູດການ Mix and Match Casserole ຜ່ານ CDKitchen .

ສູດ casserole ງ່າຍຫຼາຍຈາກ Kids Activities Blog

• ໜຶ່ງໃນສູດ casserole ທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດຂອງຄອບຄົວຂ້ອຍແມ່ນ King Ranch chicken casserole…mmmm!
• ລອງເຮັດສູດ casserole ໄກ່ enchilada ງ່າຍໆຂອງພວກເຮົາໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ ເຈົ້າຢາກໄດ້ສິ່ງໃໝ່ໆໃຫ້ລອງ!
• ລອງເຂົ້າຕົ້ມໄກ່ເມັກຊິກັນກັບ rotel ຂອງພວກເຮົາ!
• ອີກໜຶ່ງອາຫານທີ່ຄົນມັກຂອງຄອບຄົວແມ່ນ tortilla bake casserole.
• ຄລາສສິກ tater tot casserole ຍາກທີ່ຈະຕີໄດ້. ສໍາລັບອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍຫຼືລອງໃຊ້ Taco tater tot casserole ທີ່ຊື່ນຊອບຂອງຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ! <–ເຈົ້າບອກໄດ້ບໍວ່າພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນລັດເທັກຊັສ?
• ສູດຖົ່ວຂຽວຂອງແມ່ຕູ້ເປັນອາຫານທີ່ຈຳເປັນເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນອາຫານໃນວັນພັກກໍຕາມ.
• ຕ້ອງການວິທີແກ້ງ່າຍໆບໍ? ລອງເບິ່ງສູດສູດເຝີປາທູນາທີ່ເຮັດແບບງ່າຍໆຂອງພວກເຮົາ!
• ຖ້ວຍອາຫານເຊົ້າແບບງ່າຍໆນີ້ກໍ່ໃຊ້ໄດ້ໃນມື້ຕໍ່ມາ.
• ເມີມມມ… ມາເຮັດເຂົ້າໜົມເຝີໄກ່ກັນເທາະ!
• ນີ້ແມ່ນ ຄໍເລັກຊັນສູດອາຫານຄອບຄົວ 35 ສູດທີ່ເຈົ້າຈະມັກ.
• ລອງເບິ່ງຖ້ວຍເຂົ້າໜົມທັງໝົດໃນແນວຄວາມຄິດອາຫານຄ່ຳທີ່ງ່າຍສຳລັບເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາ!

ສູດອາຫານຈານແຍ່ຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ? ? ທ່ານໄດ້ເພີ່ມຫຍັງໃສ່ສູດ casserole ຂອງທ່ານ?