OMG! Tämä helppo pataruokaresepti opastaa sinua käyttämään ainesosia, joita sinulla on, jotta voit valmistaa oman illallispataruoan, vaikka et olisikaan käynyt ruokakaupassa vähään aikaan. Tämä yksinkertainen pataruokaidea on ehdoton ruokakomeroresepti ja antaa sinulle ratkaisun siihen, mitä tehdä illalliseksi. Luo nopea ja maukas pataruoka räätälöitynä perheellesi, vaikka et olisikaan hyvä kokki!

Tyhjennä ruokakaappi vuoka Resepti

Kun ruokaostokset ovat vähissä, ensimmäinen asia, jonka ajattelen tehdä, on helppo pataruoka. Rakastan tätä mix & match ainesosat pataruoka resepti. Se on niin monipuolinen. Voit tehdä sen melkein mitä tahansa jääkaapista ja ruokakaapista.

Tämä on loistava tapa käyttää tähteet ja helppo illallisresepti aloittelijoille!

Tämä artikkeli sisältää affiliate-linkkejä.

Mikä on pataruoka?

Jos et ole koskaan tehnyt pataruokaa, olet herkuttelemassa. Pataruoka on syvässä lautasessa valmistettu ateria, joka on yleensä runsas ja kastikkeellinen, kermainen tai juustoinen ruokalaji. Usein siinä on myös lihaa ja hiilihydraatteja, mutta on myös poikkeuksia, kuten bataattiruoka.

Pohjaa varten tarvittavat ainekset

• 1 kuppi maitoa
• 1 kuppi vettä
• 1-2 ruokalusikallista öljyä (pekonirasvaa, oliiviöljyä tai smetanaa jne.).
• Ripaus suolaa
• Pippuria tai mausteita maun mukaan

valitse yksi vaihtoehto kustakin alla olevasta kategoriasta:

1. Kastike: Valitse kastike pataruokaa varten

• Purkki sienikeittoa, tiivistetty - laimentamaton.
• Purkki unssia sellerikermakeittoa, tiivistetty - laimentamaton
• Tölkki unssia kanakeittoa, tiivistetty - laimentamattomana
• Tölkki unssia cheddarjuustokeittoa - laimentamaton
• Purkki tomaattikuutioita, joissa on basilikaa, valkosipulia ja oreganoa - ei valutettu.
• Karamellisoidut sipulit tai sienet naudanliemessä
• 1 kuppi hapankermaa

2. Vihannekset: Valitse vihannes lisätä

Tarvitset 2-3 kuppia vihanneksia. Voit valita vihreitä papuja, herneitä tai maissia, parsan kärkiä, hienonnettua pinaattia, pakastevihanneksia, jopa lehtikaalia tai kaalia.

3. Proteiini: Valitse liha- tai proteiinilähde

Käytä 1-2 kupillista lihaa tai proteiinia. Jotkut suosikkimme helpoista liha/proteiiniideoista ovat:

• Tonnikalasäilykkeet kevätvedessä - valutettu ja hiutaleiksi hiutaloitu
• Paloiteltu kypsennetty kana
• Kuutioiksi keitetty kinkku
• Paloiteltu kypsennetty kalkkuna
• 1 kilo jauhelihaa - ruskistettu ja valutettu
• Linssit
• Pavut
• Tofu - usein leikkelen sen kuutioiksi ja ruskistan sen ensin.

4. Tärkkelys: Lisää haluamasi tärkkelys

• 2 kuppia keittämätöntä kyynärpäämakaronia
• 1 kuppi keittämätöntä tavallista riisiä
• 4 kupillista keittämättömiä leveitä munanuudeleita
• 3 kuppia keittämätöntä pientä pastaa kuoret

Tai... peitä perunamuusilla, ruskistetuilla perunoilla, kekseillä tai piirakkapohjalla lihapiirakan muunnelmaa varten.

Aiheeseen liittyen: Tee omat munanuudelit

Vapaaehtoiset ainesosat, jotka tekevät pataruokareseptistäsi vieläkin herkullisemman

• 3 unssia säilykkeenä säilöttyjä sieniviipaleita - valutettuna
• 1/4 kupillista viipaloituja mustia oliiveja
• 4 1/2 unssia hienonnettuja vihreitä chilejä
• 1/4 kupillista hienonnettua punaista paprikaa - tai vihreää paprikaa.
• 2 valkosipulinkynttä - hienonnettu
• 1 1/4 unssia tacomausteseosta
• 1/4 kupillista hienonnettua sipulia tai kevätsipulia
• 1/4 kupillista hienonnettua selleriä

Valitse päällinen pataruokareseptiisi

• 1/2 kupillista silputtua mozzarellajuustoa
• 1 kuppi yrttimaustettua täyteseosta
• 1/2 kupillista raastettua parmesaania
• Kastike
• 1/2 kupillista silputtua sveitsiläistä juustoa
• 1 kuppi pyöreitä voikeksejä - murskattuina
• 1/2 kupillista kuivaa korppujauhoa

Miten tehdä pataruoka

1. Yhdistä kermaviili, maito, vesi, suola ja pippuri valitsemasi kastikkeen kanssa (jätä kermaviili ja maito pois, jos käytät tomaatteja).
2. Sekoita joukkoon kasvikset, tärkkelys, proteiini ja halutessasi lisukkeet.
3. Lusikoi kevyesti voideltuun 13 x 9 tuuman vuokaan.
4. Paista peitettynä 350 asteessa 1 tunti ja 10 minuuttia.
5. Poista kansi ja ripottele päälle täytettä; paista vielä 10 minuuttia.

Tyhjennä-kaapistosi vuoka

Tämä resepti on mukautettu Mix and Match Casserole -ohjeesta, joka on julkaistu osoitteessa CDKitchen

Ainesosat

Kastikkeen aloittaja:

• 8 unssia smetanaa
• 1 kuppi maitoa
• 1 kuppi vettä
• 1 tl suolaa
• 1 tl mustapippuria

Valitse 1 kastike:

• purkki sienikeittoa, kondensoitua -- laimentamattomana
• purkki sellerikeittoa, kondensoitua -- laimentamattomana
• purkki kanakeittoa, tiivistettyä -- laimentamattomana
• purkki cheddarjuustokeittoa -- laimentamattomana
• tölkki tomaattikuutioita, joissa on basilikaa, valkosipulia ja oreganoa -- valuttamaton
• karamellisoituja sipuleita tai sieniä naudanliemessä

Valitse kasviksia (2-3 kupillista):

• vihreät pavut
• makeat herneet
• maissi
• parsa vinkkejä
• hienonnettua pinaattia
• pakastettuja vihanneksia
• lehtikaali tai kaali

Valitse proteiini

• tonnikalasäilykettä kevätvedessä -- valutettu ja hiutaleiksi hiutaloitu
• hienonnettua keitettyä kanaa
• kypsennetty kinkkukuutio
• hienonnettu kypsennetty kalkkuna
• 1 kilo jauhelihaa -- ruskistettu ja valutettu

Valitse tärkkelys (jätä väliin, jos valitset tärkkelyspohjaisen täytteen):

• 2 kuppia keittämätöntä kyynärpäämakaronia
• 1 kuppi keittämätöntä tavallista riisiä
• 4 kupillista keittämättömiä leveitä munanuudeleita
• 3 kuppia keittämätöntä pientä pastaa kuoret

Valitse 1 tai 2 lisävarustetta:

• 3 unssia säilykkeenä säilöttyjä sieniviipaleita -- valutettu
• 1/4 kupillista viipaloituja mustia oliiveja
• 4 1/2 unssia hienonnettuja vihreitä chilejä
• 1/4 kupillista hienonnettua punaista paprikaa -- tai vihreää paprikaa
• 2 valkosipulinkynttä -- hienonnettu
• 1 1/4 unssia tacomausteseosta
• 1/4 kupillista hienonnettua sipulia tai kevätsipulia
• 1/4 kupillista hienonnettua selleriä

Valitse päällinen:

• 1/2 kupillista silputtua mozzarellajuustoa
• 1 kuppi yrttimaustettua täyteseosta
• 1/2 kupillista raastettua parmesaania
• 1/2 kupillista silputtua sveitsiläistä juustoa
• 1 kuppi pyöreitä voikeksejä -- murskattuina
• 1/2 kupillista kuivaa korppujauhoa
• kastike
• perunamuusia
• ruskistettuja perunoita
• keksit
• piirakkapohja

Ohjeet

1. Yhdistä kermaviili, maito, vesi, suola ja pippuri valitsemasi kastikkeen kanssa (jätä kermaviili ja maito pois, jos käytät tomaatteja).
2. Sekoita joukkoon kasvikset, tärkkelys, proteiini ja halutessasi lisukkeet.
3. Lusikoi kevyesti voideltuun 13 x 9 tuuman vuokaan. Jos käytät tärkkelyspohjaista täytettä, lisää se nyt.
4. Paista peitettynä 350 asteessa 1 tunti ja 10 minuuttia.
5. Poista kansi ja ripottele päälle täytettä; paista vielä 10 minuuttia.

Tämä resepti on alunperin inspiroitu CDKitchenin kautta löytyvästä Mix and Match Casserole -reseptistä. .

Lisää helppoja pataruokareseptejä Kids Activities Blogista

• Yksi perheeni suosikkiresepteistä on King Ranch -kanapata...mmmmm!
• Kokeile helppoa kana-engchilada-padan reseptiämme seuraavan kerran, kun haluat jotain uutta kokeiltavaa!
• Kokeile meksikolaista kanapataa Rotelin kanssa!
• Toinen perheen suosikkiateria on tortillaleivonnainen.
• Klassista tater tot -pataa on vaikea voittaa lohturuoaksi, tai kokeile perheeni suosikkia Taco tater tot -pataa! <-voiko teistä huomata, että asumme Teksasissa?
• Isoäidin vihreiden papujen vuoka on ehdoton resepti, vaikka kyseessä ei olisikaan juhla-ateria.
• Tarvitsetko helpon ratkaisun? Tutustu meidän helppoon tonnikala-nuudelipadan reseptiimme!
• Tämä helppo aamiaispata toimii myös myöhemmin päivällä.
• Mmmmm... tehdään kananuudelipataa!
• Tässä on kokoelma 35 perheruokareseptiä, joita tulet rakastamaan.
• Tutustu kaikkiin pataruokiin lasten helpoissa illallisideoissamme!

Millainen tuli ruokakomeron tyhjentäminen -reseptistäsi? Mitä lisäsit ruokakomeron tyhjentäminen -reseptiisi?