Gwagwch Eich Rysáit Caserol Pantri

Pan fydda i'n mynd yn brin o fwyd, y peth cyntaf dwi'n meddwl yw gwneud caserol hawdd. Rwyf wrth fy modd â'r cymysgedd hwn & cyfateb rysáit caserol cynhwysion. Mae mor amlbwrpas. Gallwch ei wneud gyda bron unrhyw beth o'r oergell a'r pantri.

Mae hon yn ffordd wych o ddefnyddio'ch bwyd dros ben ac yn rysáit swper hawdd gwych i ddechreuwyr!

Mae gan yr erthygl hon gysylltiadau cyswllt.

Beth Sy'n A Caserol?

Os nad ydych erioed wedi gwneud caserol, byddwch yno am wledd. Mae caserol yn bryd wedi'i goginio mewn dysgl ddofn sydd fel arfer yn swmpus ac yn saig sawrus, hufennog neu gawslyd. Yn aml mae yna gynhwysyn cig a charbohydrad hefyd, er bod gennych chi eithriadau fel caserol tatws melys.

Cynhwysion Caserol sydd eu Hangen ar gyfer Sylfaen

• 1 cwpan o laeth
• 1 cwpan o ddŵr
• 1-2 llwy fwrdd o olew (saim cig moch, olew olewydd, neu sur hufen,ac ati)
• Pinsiad o halen
• Pupur neu sbeisys i'w blasu

dewiswch un opsiwn o bob categori isod:

1. Saws: Dewiswch Saws Ar Gyfer Eich Casserole

• Can o hufen o gawl madarch, cyddwys — heb ei wanhau
• Can o owns hufen o gawl seleri, cyddwys — heb ei wanhau
• Can o owns hufen o gawl cyw iâr, cyddwys — heb ei wanhau
• Can o owns Cawl caws Cheddar — heb ei wanhau
• Can o domatos wedi'u deisio gyda basil, garlleg ac oregano — heb ei ddraenio
• Nionod neu fadarch wedi'u carameleiddio mewn cawl cig eidion
• 1 Cwpan o Hufen Sour

2. Llysiau: Dewiswch Lysieuyn i'w Ychwanegu

Bydd angen 2-3 cwpanaid o lysiau arnoch. Dewiswch o ffa gwyrdd, pys melys neu ŷd, awgrymiadau asbaragws, sbigoglys wedi'i dorri, llysiau wedi'u rhewi, hyd yn oed cêl neu fresych yn gweithio.

3. Protein: Dewiswch Ffynhonnell Cig neu Brotein

Defnyddiwch 1-2 cwpan o gig neu brotein. Rhai o'n hoff syniadau cig/protein hawdd yw:

• Tiwna gwyn tun mewn dŵr ffynnon — wedi'i ddraenio a'i naddu
• Ciâr wedi'i goginio wedi'i dorri'n fân
• Ham wedi'i goginio'n ddeision<14
• Twrci wedi'i goginio wedi'i dorri'n fân
• 1 pwys o gig eidion wedi'i falu - wedi'i frownio a'i ddraenio
• Cobys
• Fa
• Tofu - byddaf yn aml yn torri'n giwbiau a ei frownio gyntaf

4. Startsh: Ychwanegwch startsh o'chdewis

2 cwpan macaroni penelin heb ei goginio
• 1 cwpan o reis rheolaidd heb ei goginio
• 4 cwpan o nwdls wy llydan heb ei goginio
• 3 cwpan heb ei goginio cregyn pasta bach

Neu… gorchuddiwch â thatws stwnsh, hash browns, bisgedi, neu gramen pei ar gyfer amrywiad pastai cig.

Cysylltiedig: Gwnewch eich nwdls wy eich hun

Cynhwysion Dewisol i Wneud Eich Rysáit Casserole Hyd yn oed yn Iach

• 3 owns o dafelli madarch tun - wedi'i ddraenio
• 1/4 cwpan olifau du wedi'u sleisio
• 4 1/2 owns chiles gwyrdd wedi'u torri'n fân
• 1/4 cwpan pupur cloch coch wedi'i dorri'n fân — neu wyrdd
• 2 ewin garlleg — briwgig
• 1 1/4 owns cymysgedd sesnin taco
• 1/4 cwpan winwnsyn wedi'i dorri neu sgaliwns
• 1/4 cwpan seleri wedi'i dorri'n fân

Dewiswch Rysáit Topin ar gyfer Eich Casserole

• 1/2 cwpan caws mozzarella wedi'i rwygo'n fân
• 1 cwpan cymysgedd stwffin wedi'i seinio â pherlysiau
• 1/2 cwpan wedi'i gratio Caws Parmesan
• Grafi
• 1/2 cwpan caws Swisaidd wedi'i rwygo
• 1 cwpan cracers menyn crwn - wedi'i falu
• 1/2 cwpan briwsion bara sych mân<4

Sut i Wneud Casserole

1. Cyfunwch hufen sur, llaeth, dŵr, halen a phupur gyda'ch dewis saws (hepgorwch hufen sur a llaeth wrth ei ddefnyddio tomatos).
2. Ychwanegwch lysiau, startsh, protein ac, os dymunir, ychwanegion.
3. Rhoi llwy i mewn i bobi 13 x 9 modfedd wedi'i iro'n ysgafndysgl.
4. Pobwch, wedi'i orchuddio, ar 350 gradd F am 1 awr a 10 munud.
5. Dadorchuddio a thaenellu topins; pobi 10 munud arall.

Caserol Gwag Eich Pantri

Mae'r rysáit hwn wedi'i addasu o'r Cymysgedd a Match Caserol o CDKitchen

Cynhwysion

Saws Cychwynnol:

• 8 owns o hufen sur
• 1 cwpan o laeth
• 1 cwpan o ddŵr
• 1 llwy de o halen
• 1 llwy de o bupur du

• can o hufen o gawl madarch, cyddwys -- heb ei wanhau
• tun o hufen o gawl seleri, cyddwys --
• tun heb ei wanhau o gawl cyw iâr, cyddwys -- can
• heb ei wanhau o gawl caws cheddar -- can
• heb ei wanhau o domatos wedi'u deisio gyda basil, garlleg ac oregano -- heb ei ddraenio
• winwns neu fadarch carameleiddio mewn cawl cig eidion

• ffa gwyrdd
• pys melys
• corn
• awgrymiadau asbaragws
• sbigoglys wedi'i dorri
• llysiau wedi'u rhewi
• cêl neu fresych

• tiwna gwyn tun mewn dŵr ffynnon - wedi'i ddraenio a'i naddu
• cyw iâr wedi'i goginio wedi'i dorri
• ham wedi'i goginio wedi'i deisio
• twrci wedi'i goginio'n fân
• 1 pwys o gig eidion wedi'i falu -- brown awedi'i ddraenio

• 2 gwpan macaroni penelin heb eu coginio
• 1 cwpan o reis rheolaidd heb ei goginio
• 4 cwpan o nwdls wy llydan heb eu coginio
• 3 chwpan o gregyn pasta bach heb eu coginio

• 3 owns tafelli madarch tun - wedi'i ddraenio
• 1/4 cwpan olifau du wedi'u sleisio
• 4 1/2 owns o chiles gwyrdd wedi'u torri
• 1/4 cwpan pupur cloch coch wedi'i dorri - neu wyrdd
• 2 ewin garlleg - briwgig
• Cymysgedd sesnin taco 1 1/4 owns
• 1/4 cwpan winwnsyn wedi'i dorri neu sgalions
• 1/4 cwpan seleri wedi'i dorri

Dewiswch Topin:

• 1/2 cwpan caws mozzarella wedi'i dorri'n fân
• 1 cwpan cymysgedd stwffin perlysiau-season
• 1/2 cwpan caws Parmesan wedi'i gratio
• 1/2 cwpan caws Swisaidd wedi'i dorri'n fân
• 1 cwpan crwn cracers menyn - - wedi'i falu
• 1/2 cwpan briwsion bara sych mân
• grefi
• tatws stwnsh
• bisgedi stwnsh
• > crwst pei

Cyfarwyddiadau

1. Cyfunwch hufen sur, llaeth, dŵr, halen a phupur gyda'ch dewis o saws (hepgorwch hufen sur a llaeth wrth ddefnyddio tomatos) .
2. Ychwanegwch lysiau, startsh, protein ac, os dymunir, ychwanegion.
3. Rhoi llwy i mewn i ddysgl bobi 13 x 9 modfedd wedi'i iro'n ysgafn. Os ydych chi'n defnyddio topin sy'n seiliedig ar startsh, ychwanegwch ef nawr.
4. Pobwch, wedi'i orchuddio, ar 350 gradd Fam 1 awr a 10 munud.
5. Dadorchuddio a thaenellu topins; pobi 10 munud arall.

Ysbrydolwyd y rysáit hwn yn wreiddiol o Rysáit Casserole Mix and Match trwy CDKitchen .

Ryseitiau Casserole Mwy Hawdd o Blog Gweithgareddau Plant

• Un o hoff ryseitiau caserol fy nheulu yw caserol cyw iâr King Ranch…mmmmm!
• Rhowch gynnig ar ein rysáit caserol cyw iâr enchilada hawdd y tro nesaf rydych chi eisiau rhywbeth newydd i roi cynnig arno!
• Rhowch gynnig ar ein caserol cyw iâr Mecsicanaidd gyda rotel!
• Hoff bryd arall gan y teulu yw caserol pobi tortilla.
• Mae'n anodd curo tater clasurol tot caserol am fwyd cysurus neu rhowch gynnig ar hoff Taco tater tot casserole fy nheulu! <–allwch chi i gyd ddweud ein bod ni'n byw yn Texas?
• Mae rysáit caserol ffa gwyrdd mam-gu yn hanfodol hyd yn oed os nad yw'n bryd gwyliau.
• Angen ateb hawdd? Edrychwch ar ein rysáit caserol nwdls tiwna dim pobi hawdd!
• Mae'r caserol brecwast hawdd hwn yn gweithio'n hwyrach yn y dydd hefyd.
• Mmmmm…dewch i ni wneud caserol nwdls cyw iâr!
• Dyma casgliad o 35 o ryseitiau caserol teulu y byddwch chi'n eu caru.
• Edrychwch ar yr holl gaserolau yn ein syniadau cinio hawdd i blant!

Sut daeth eich rysáit caserol pantri gwag allan ? Beth wnaethoch chi ei ychwanegu at eich rysáit caserol?