OMG! Šī vienkāršā kastroļa recepte vedina jūs, izmantojot sastāvdaļas, kas jums ir, lai pagatavotu savu vakariņu kastroli pat tad, ja jūs jau kādu laiku neesat bijis pārtikas veikalā. Šī vienkāršā kastroļa ideja ir galējā pieliekamā recepte un sniedz jums risinājumu, ko pagatavot vakariņās. Izveidojiet ātru un garšīgu kastroli, kas pielāgots jūsu ģimenei, pat ja neesat lielisks pavārs!

Iztukšojiet savu pieliekamo kastrolis recepte

Kad man pietrūkst pārtikas produktu, pirmā lieta, ko es domāju, lai padarītu, ir viegli kastrolis. Es mīlu šo sajauc & amp; saskaņot sastāvdaļas kastrolis recepte. Tas ir tik daudzpusīgs. Jūs varat darīt to ar gandrīz jebko no ledusskapja un pieliekamais.

Tas ir lielisks veids, kā izmantot ēdiena atlikumus, un lieliska vieglu vakariņu recepte iesācējiem!

Šajā rakstā ir filiāļu saites.

Kas ir kastrolis?

Ja jūs nekad neesat gatavojis kastrolu, jūs gaida kārums. Kastrolis ir ēdiens, kas pagatavots dziļā traukā un parasti ir sātīgs un sulīgs, krēmīgs vai sierains ēdiens. Bieži vien tajā ir arī gaļas un ogļhidrātu sastāvdaļa, lai gan ir arī izņēmumi, piemēram, saldo kartupeļu kastrolis.

Bāzei nepieciešamās sastāvdaļas

• 1 glāze piena
• 1 glāze ūdens
• 1-2 ēdamkarotes eļļas (speķa tauki, olīveļļa vai skābais krējums u. c.).
• Šķipsniņa sāls
• Pipari vai garšvielas pēc garšas

izvēlieties vienu iespēju no katras turpmāk minētās kategorijas:

1. Mērce: Izvēlieties mērci savam kastrolim

• Konservēta sēņu zupas krējuma kārba - neatšķaidīta
• Konservēta selerijas zupas krējuma kārba - neatšķaidīta
• Konservēta vistas zupas krējuma krējums - neatšķaidīts
• Aunču čedaras siera zupas kārba - neatšķaidīta
• Kubiņos sagrieztu tomātu kārba ar baziliku, ķiplokiem un oregano - nenosusināta
• Karamelizēti sīpoli vai sēnes liellopa buljonā
• 1 glāze skāba krējuma

2. Dārzeņi: izvēlieties kādu no dārzeņiem pievienot

Jums būs vajadzīgas 2-3 tasītes dārzeņu. Izvēlieties zaļās pupiņas, saldos zirņus vai kukurūzu, sparģeļu galus, sasmalcinātus spinātus, saldētus dārzeņus, pat kāpostus vai kāpostus.

3. Olbaltumvielas: Izvēlieties gaļas vai olbaltumvielu avotu

Izmantojiet 1-2 tasītes gaļas vai olbaltumvielu. Dažas no mūsu iecienītākajām vienkāršām gaļas/proteīnu idejām ir šādas:

• Konservēts baltais tuncis pavasara ūdenī - nosusināts un pārslās.
• Sasmalcināta vārīta vistas gaļa
• Kubiņos sagriezts vārīts šķiņķis
• Sasmalcināts vārīts tītars
• 1 mārciņa maltas liellopu gaļas - apbrūnināta un nosusināta
• Lēcas
• Pupiņas
• Tofu - es bieži sagriež kubiņos un vispirms to apbrūninu.

4. Ciete: Pievienojiet cieti pēc izvēles

• 2 tases nevārītu laukaugu makaronu
• 1 glāze termiski neapstrādātu parasto rīsu
• 4 tases nevārītas platas olu nūdeles
• 3 tases termiski neapstrādātu mazu makaronu čaumalu

Vai arī... pārklājiet ar kartupeļu biezeni, rīvmaizi, cepumiem vai pīrāga garozu, lai pagatavotu gaļas pīrāga variāciju.

Saistīts: Pagatavojiet paši olu nūdeles

Neobligātās sastāvdaļas, lai jūsu kastrolis recepte būtu vēl garšīgāka

• 3 unces konservētu sēņu šķēles - nosusinātas
• 1/4 glāzes sagrieztu melno olīvu
• 4 1/2 unces sasmalcinātu zaļo čili piparu
• 1/4 tases sasmalcinātu sarkano papriku - vai zaļo.
• 2 ķiploka daiviņas - sasmalcinātas
• 1 1/4 unces taco garšvielu maisījuma
• 1/4 tases sasmalcinātu sīpolu vai sīpolu sīpolu
• 1/4 tases sasmalcinātu seleriju

Izvēlieties papildinājumu savai kastroļa receptei

• 1/2 tases sasmalcināta mocarellas siera
• 1 glāze garšaugu garšvielu pildījuma maisījuma
• 1/2 tases rīvēta parmezāna siera
• Gravy
• 1/2 tases sasmalcināta Šveices siera
• 1 glāze apaļu sviesta krekeru - sasmalcināti
• 1/2 tases smalkas sausas rīvmaizes

Kā pagatavot kastroli

1. Sajauciet skābo krējumu, pienu, ūdeni, sāli un piparus ar izvēlēto mērci (ja izmantojat tomātus, izlaidiet skābo krējumu un pienu).
2. Iemaisiet dārzeņus, cieti, olbaltumvielas un, ja nepieciešams, arī citus ēdienus.
3. Ievietojiet ar karoti viegli ietaukotā 13 x 9 collu cepšanas traukā.
4. Cep pārklātā veidā 350 grādu temperatūrā 1 stundu un 10 minūtes.
5. Atklājiet un pārkaisiet ar virskārtu; cepiet vēl 10 minūtes.

Tukša jūsu pieliekamais kastrolis

Šī recepte ir pielāgota no Mix and Match Casserole no CDKitchen

Sastāvdaļas

Mērces starteris:

• 8 unces skāba krējuma
• 1 glāze piena
• 1 glāze ūdens
• 1 tējkarote sāls
• 1 tējkarote melno piparu

Izvēlieties 1 mērci:

• krējuma sēņu zupas kārba, iebiezināta - neatšķaidīta
• selerijas krējuma zupas kārba, sabiezināta - neatšķaidīta
• kārba vistas zupas krējuma, kondensēta - neatšķaidīta
• Čedaras siera zupas kārba - neatšķaidīta
• kārba kubiņos sagrieztu tomātu ar baziliku, ķiplokiem un oregano - neiztīrīta.
• karamelizēti sīpoli vai sēnes liellopa buljonā

Izvēlieties dārzeņus (2-3 tases):

• zaļās pupiņas
• saldie zirņi
• kukurūza
• sparģeļu padomi
• sasmalcināti spināti
• saldēti dārzeņi
• kāposti vai kāposti

Izvēlieties olbaltumvielu

• konservēts baltais tuncis pavasara ūdenī - nosusināts un pārslās.
• sasmalcināta vārīta vistas gaļa
• kubiņos sagriezts vārīts šķiņķis
• sasmalcināts vārīts tītars
• 1 mārciņa maltas liellopu gaļas - apbrūnināta un nosusināta

Izvēlieties cieti (izlaidiet, ja izvēlaties uz cieti balstītu papildinājumu):

• 2 tases nevārītu laukaugu makaronu
• 1 glāze termiski neapstrādātu parasto rīsu
• 4 tases nevārītas platas olu nūdeles
• 3 tases termiski neapstrādātu mazu makaronu čaumalu

Izvēlieties 1 vai 2 papildierīces:

• 3 unces konservētu sēņu šķēles - nosusinātas
• 1/4 glāzes sagrieztu melno olīvu
• 4 1/2 unces sasmalcinātu zaļo čili piparu
• 1/4 tases sasmalcinātu sarkano papriku - vai zaļo.
• 2 ķiploka daiviņas - sasmalcinātas
• 1 1/4 unces taco garšvielu maisījuma
• 1/4 tases sasmalcinātu sīpolu vai sīpolu sīpolu
• 1/4 tases sasmalcinātu seleriju

Izvēlieties papildinājumu:

• 1/2 tases sasmalcināta mocarellas siera
• 1 glāze garšaugu garšvielu pildījuma maisījuma
• 1/2 tases rīvēta parmezāna siera
• 1/2 tases sasmalcināta Šveices siera
• 1 glāze apaļu sviesta krekeru - sasmalcināti
• 1/2 tases smalkas sausas rīvmaizes
• mērce
• kartupeļu biezeni
• hash browns
• cepumi
• pīrāga garoza

Instrukcijas

1. Sajauciet skābo krējumu, pienu, ūdeni, sāli un piparus ar izvēlēto mērci (ja izmantojat tomātus, izlaidiet skābo krējumu un pienu).
2. Iemaisiet dārzeņus, cieti, olbaltumvielas un, ja nepieciešams, arī citus ēdienus.
3. Ievietojiet ar karoti viegli ietaukotā 13 x 9 collu cepamajā traukā. Ja izmantojat uz cietes bāzes gatavotu papildinājumu, pievienojiet to tagad.
4. Cep pārklātā veidā 350 grādu temperatūrā 1 stundu un 10 minūtes.
5. Atklājiet un pārkaisiet ar virskārtu; cepiet vēl 10 minūtes.

Šī recepte sākotnēji tika iedvesmots no Mix un Match kastrolis recepte caur CDKitchen .

Vairāk Viegli kastrolis Receptes no Kids Aktivitātes Blogs

• Viena no manas ģimenes iecienītākajām kastroļu receptēm ir King Ranch vistas kastrolis... mmmmm!
• Izmēģiniet mūsu vieglo vistas enchilada kastrolis recepti nākamreiz, kad vēlaties izmēģināt kaut ko jaunu!
• Izmēģiniet mūsu meksikāņu vistas kastrolis ar rotelu!
• Vēl viens ģimenes iecienīts ēdiens ir tortiljas cepšanas kastrolis.
• Klasisko tater tot kastrolis ir grūti pārspēt komforta ēdienu vai izmēģināt manu ģimenes iecienītāko Taco tater tot kastrolis! <-can y'all pateikt mēs dzīvojam Teksasā?
• Vecmāmiņas zaļo pupiņu kastroļa recepte ir obligāta, pat ja tā nav svētku maltīte.
• Nepieciešams viegls risinājums? Pārbaudiet mūsu vieglo bez cepšanas tunča nūdeļu kastrolis recepti!
• Šo vieglo brokastu kastroli var pagatavot arī vēlāk dienas laikā.
• Mmmmm... gatavosim vistas makaronu sacepumu!
• Šeit ir 35 ģimenes kastroļu recepšu kolekcija, kas jums patiks.
• Apskatiet visus sacepumus mūsu vieglajās vakariņu idejās bērniem!

Kā jums izdevās iztukšot pieliekamo kastroļu recepti? Ko jūs pievienojāt savai kastroļu receptei?