Mündəricat
Ailənizin sevəcəyini düşündüyümüz ən asan, ən dadlı və ən sağlam güveç reseptlərini topladıq. Sadə inqrediyentlərlə tez sağlam yeməyə ehtiyacınız varsa, asan yol güveçdən istifadə etməkdir! Sağlam inqrediyentlərlə doldurulmuş bu yavaş bişirən reseptlər bütün ailə üçün mükəmməl yeməkdir və həftə içi asan nahar edir.
Gəlin asanlaşdıraq & sağlam güveç reseptləri!Sevdiyimiz Sağlam Güveç Reseptləri
Ailəm üçün daha sağlam yeməklər hazırlamaq istəyirdim, lakin günün əvvəlində minimum səylə hazırlana bilən yeməkləri də sevirəm. Səhər ilk iş resept ideyaları ilə gündəmin qalan hissəsini vacib olana həsr edə bilirəm. Bu, sağlam isti yemək üçün ən çox sevdiyim üsuldur!
Əlaqədar: Bizim asan güveç çili reseptimizi sınamısınız?
Siz asan sağlam yemək tapacaqsınız. Buradakı xörək reseptləri ailənizin ehtiyac duyduğu bütün vitamin və mineralları almasını təmin edəcək tərəvəzlərlə doludur.
Bu asan güveç resepti sizə ən yaxşı alma sousunu hazırlamağı öyrədə bilər. Əgər əvvəllər evdə hazırlanmış alma sousunuz yoxdursa, sürpriz gözləyirsiniz!Ən Yaxşı Sağlam Yavaş Ocaq Reseptləri
1. Skinny Crockpot Ham & amp; Kartof şorbası resepti
Bu cılız güveç vetçina və kartof şorbası hər cür sağlam tərəvəzlərlə doludur. Mən şorbaları qazana qoymağı sevirəmdüşmək. Siz həmçinin onu dəyişə və şirin kartofdan istifadə edə bilərsiniz.
2. Sağlam Alma Pusu Resepti
Bu güveç alma püresi uşaqlar üçün yemək üçün əla qəlyanaltı kimi görünür. Bu, məktəb üçün naharda qablaşdırıla və ya evdə təqdim edilə bilər.
Həmçinin bax: Möhtəşəm Məktəbəqədər Hərf T Kitab Siyahısı3. Yavaş bişirənlər üçün sağlam ədviyyatlı balqabaq çili resepti
Bu sağlam ədviyyatlı balqabaq çili reseptinin payız dadlarını necə birləşdirdiyini sevirəm. Balqabaq ənənəvi bibər üçün çox gözəl və sağlam bir əlavədir. Bu çili həm də tərəvəzlərlə doldurulur, bu da onu doyurucu və sağlam payız yeməyinə çevirir.
4. Yavaş Biftek, Göbələk və Soğan Resepti
Bəzən mal əti pis olur, lakin onun tərkibində dəmir, zülal, Vitamin B12 və Sink kimi çoxlu faydalı maddələr var. Hər porsiyada 327 kalori olan bu güveç biftek, göbələk və soğan yeməkdən imtina edənlər üçün mütləq təhlükəsiz yeməkdir.
5. Asan Toyuq Əriştəsi Şorbası Resepti
Gömrük toyuq əriştə şorbası ev dadı, rahat yemək və soyuqdəymə üçün təbii vasitədir. Bu yavaş ocak versiyası ləzzətli görünür. Bu, qış üçün ən çox sevdiyim sağlam güveç reseptlərindən biridir.
Bu sağlam güveç yeməkləri ağzımı sulandırır!Qidalandırıcı Sağlam Çörək Reseptləri
6. Crockpot Mango Toyuq Resepti
Asan bir ailə yeməyinə hazırsınız? Cəmi 4 inqrediyentlə həm ləzzətlərin qarışığı, həm də hazırlanma asanlığı sizi xoş təəccübləndirəcək.bu güveç manqo toyuq ilə hazırlanma.
Düşünürəm ki, qəhvəyi düyü ilə çox yaxşı olar!
7. Salsa Resepti ilə Güveç Fiesta Toyuq
Bu yeməyi hazırlamaq bir neçə dəqiqə çəkir, lakin siz o dadlı Meksika ləzzətini axtarırsınızsa, budur. Bu güveç fiesta toyuq və salsa ilə həqiqətən yüngül saxlamaq üçün pendir və xamadan imtina edin.
Mən bu reseptdən bibər əlavə etmədiyim halda yemək hazırlamaq üçün istifadə edirəm. Siz bütün həftə yemək üçün çox şey edə bilərsiniz.
8. Sağlam & Paleo Toyuq Şorbası Resepti
Burada Paleo pəhrizinə əməl edənlər varmı? Bu paleo toyuq şorbası resepti sizin üçündür. Mən toyuq şorbasına kəklikotu və rozmarin əlavə etməyi xoşlayıram və bu inanılmaz görünür.
Kim bilirdi ki, sağlam reseptlər belə dadlı yemək ola bilər?
9. Crock Pot Aşağı Kalorili Fransız Daldırma Sandviç Resepti
Mənim ərim bu aşağı kalorili Fransız sendviçlərini sevir və bu dadlı görünür. Bu sendviç hər porsiyada 500 kaloridən azdır və hələ də doyurur.
Bu, mənim çörək qabımdan istifadə etməyin ən sevimli üsullarından biridir.
10. Asan bütöv toyuq qabı resepti
Bütün bir toyuq götürün və qazana bir az ədviyyat və tərəvəz əlavə edin – Bundan daha asan nə var? Bir az qovrulmuş tərəvəz ilə xidmət edin və əla yemək alacaqsınız. Bu asan bütöv toyuq güveç resepti mənim ən yaxşı seçimimdir.
Bu, zülal əldə etmək üçün əla yoldur.və tərəvəzlər.
Sağlam güveç spagetti? Bəli, zəhmət olmasa!Sağlam Yemək Yavaş Ocağın İzni ilə
11. Krokpot Evdə Pomidor Sousu Resepti
Bəzən insanlar unudurlar ki, souslar qida maddələrini əldə etmək üçün əla vasitədir. Bu evdə hazırlanmış pomidor sousu ilə siz pomidor, sarımsaq, yerkökü, soğan, göyərti və zeytun yağının bütün sağlamlıq faydalarını əldə edirsiniz.
Bu sousu sonra istifadə etmək və ya dondurmaq olar. Pomidor sousundan istifadə etməyin bir çox fərqli yolu var. Doyurucu güveçdəki kimi!
12. Krokpot Cilantro Lime Toyuq Resepti
Kişniş və əhəng birləşməsini sevirəm. Əminəm ki, bu cilantro lime toyuğunun özü-özlüyündə əla olardı, lakin mən onu əlavə dadlı qidalar üçün təzə salsa ilə taco qabığına və ya tortillaya əlavə etməyi də görə bilərəm.
Həmçinin bax: Costco Play-Doh Dondurma maşını satır və siz bilirsiniz ki, uşaqlarınızın buna ehtiyacı varYum! Dərisi olmayan toyuq göğsündən istifadə edin və mən özümə bir az çili tozu əlavə etməyi xoşlayıram.
13. Daha Sağlam Tailgating Chili Resepti
Daha sağlam olan bu çili soyuq bir gündə qarnınızı dolduracaq ürəkaçan bir resept kimi səslənir. Tərəvəz, üyüdülmüş hinduşka, lobya və çilini çili edən bütün gözəl ədviyyatlarla doludur.
Mən yalan danışmayacağam, bəzən tortilla çipslərimi ona batırıram! Daha az sağlam, lakin çox yaxşıdır.
14. Dondurucudan Tencereye Toyuq Taco Şorbası Resepti
Budur, özü olmayan, ləzzətli görünən yavaş bişirən şorba. Bu yeməyin başqa bir əla komponenti odur ki, bu, çox rahat ola bilən dondurucu yeməyidirməşğul ailələr üçün. Bu dondurucuda toyuq taco şorbası soyuq gündə mükəmməldir!
Dondurmaq üçün böyük bir dəstə hazırlayıramsa, adətən bütöv bir toyuqdan istifadə edirəm.
15. Crockpot Toyuq Karri Resepti
Mən körinin isti dadlarını sevirəm. Həm də asan hazırlanan yemək kimi görünür, bu da məşğul analar üçün böyük bir bonusdur. Bu güveçli toyuq körisi dadlı, ətirli və düyü ilə əladır!
Mən toyuq körisini sevirəm, bu cür yavaş bişirən toyuq reseptləri üçün toyuq budlarından istifadə edirəm, çünki onlar daha dadlıdır və toyuqun ən yaxşı hissəsidir. mənim fikrim.
Mənə qarnımdakı sağlam güveç karnitalarına ehtiyacım var!Yavaş Pişirən Sağlam Yemək Fikirləri
16. Crockpot Acılı Mal Böreği Karnitas Resepti
Mən sərhədin cənubundan gələn ləzzətləri sevirəm. Bu crockpot ədviyyatlı mal əti döş karnitaları çox dadlı görünür.
17. Crockpot Moroccan Toyuq Resepti
Fərqli bir yerə daşınmaq istəyirsiniz? Bu mərakeş toyuq əti və onun ətirli dadı heyrətamiz səslənir.
18. Asan Tərəvəz Mərcimək Şorbası Resepti
Bu ananın bu asan xörək mərcimək şorbasını uşaqlara necə cəlb etdiyini görməkdən məmnun olacaqsınız. Bu, soyuq payız günü üçün çox faydalı şorbadır və zülalla zəngindir.
19. 3 Lobya Salsa Toyuq Yavaş Pişirmə Resepti
Bu ləzzətli cənub-qərb 3 Lobya Salsa Toyuq resepti yeməyi sizi qane edəcək. Sağlam elementlərlə doludur, təmin edirqidalanma və bununla belə qarın doldurma.
20. Asan güveçli mal əti güveç resepti
Budur, tərəvəzlərlə dolu başqa bir asan güveç resepti. Bu asan güveçli mal əti güveç rahat yeməkdir və bununla belə çoxlu sağlam komponentlərə malikdir.
Bu sağlam güveçlə doldurulmuş bibərlər mənim sevimlilərimdir. Bu, kiçik olanda anamın mənə öyrətdiyi yeməkdir.Sağlam Tərkibli Yemək Hazırlığı Tərkibində Möhürdür
21. Crockpot Paleo İtalyan Dolması Bibər Resepti
Bu, inanılmaz təqdimatı olan unikal yeməkdir. Paleo pəhrizini tətbiq edənlər üçün siz ailənizi və qonaqlarınızı bu paleo italyan bibər dolması ilə heyran edəcəksiniz.
22. Yavaş Pişirən Toyuq Parmesan Resepti
İtalyan ləzzətlərini sevirsiniz? Qida dəyərini artırmaq üçün bu yavaş ocaqlı toyuq parmezanı bir az taxıllı makaron ilə birləşdirin. Bu, çox uşaq dostu yemək olardı.
23. Crockpot Balsamic Sarımsaq & amp; Rozmari Donuz əti Resepti
Mənim ən çox sevdiyim üç ləzzətlə bu, donuz əti üçün qazanan kombinasiya kimi səslənir. Bu güveç balzamlı sarımsaq və rozmarin donuz əti ağzımı sulandırır və qovrulmuş kartof və yerkökü ilə çox yaxşı uyğunlaşır. Bəli, xahiş edirəm!
24. Sağlam Crockpot Thai Coconut Toyuq Şorbası (Thom Kha Gai)
Biz evimdə Tay yeməklərini sevirik və Thom Kha Gai sevimlidir. Bu gözlənilən tatlar vəbu postdakı şəkillər ağzımı sulandırır. Əgər siz Tayland yeməkləri ilə tanış deyilsinizsə (və ya belə olsa belə), bu sağlam güveçli Tay kokoslu toyuq şorbasını mütləq sınamalısınız.
25. Yunan Toyuq Tacos Resepti
Bu takoda avokado feta dip inanılmaz görünür. Onu tortillada yeyə və ya düyü ilə xidmət edə bilərsiniz. Çox güman ki, mən sağlam güveç yunan tacosumla kalamata zeytunları edərdim.
26. Yavaş Ocak vetçina & amp; Lobya Şorbası Resepti
Bu ləzzətli vetçina və lobya şorbası nəinki asan, həm də bütün ailə bir neçə saniyə ərzində geri qayıdacaq. Bu, bizim sevimli sağlam yavaş bişirmə reseptlərimizdən biridir və bizim evdə müntəzəm yemək növbəsi ilə verilir.
Daha çox Sağlam Yavaş Pişirmə Reseptlərinə ehtiyacınız varmı? Biz Sizi Qorunduq!
- Bu 20 Payız Yavaş Pişirmə Reseptini sınayın.
- Seçim yeyənlər? Uşaqların Sevəcəyi 20-dən çox Yavaş Pişirmə Reseptini sınayın.
- Şam yeməyi mürəkkəb olmamalıdır. Ən asan Toyuq Yavaş Pişirmə Reseptlərini sınayın.
- Bu 20 Ailə Dostu Mal əti Yavaş Pişirmə Reseptləri bütün ailə tərəfindən seviləcək.
- Ailələrimizin şəxsi asan sevimlilərindən biri mənim Yavaş Bişirən Barbekü Çekmedir. Donuz əti sürgüləri.
Sevdiyiniz sağlam güveç reseptini əldən verdik?
