Sommario
Abbiamo raccolto le più facili, gustose e salutari ricette in crockpot che pensiamo piaceranno alla vostra famiglia. Se avete bisogno di un pasto sano e veloce con ingredienti semplici, il modo più semplice è usare una pentola di coccio! Queste ricette in slow-cooker piene di ingredienti salutari sono il pasto perfetto per tutta la famiglia e costituiscono una cena facile per la settimana.
Prepariamo ricette in crockpot facili e salutari! Ricette sane in pentola di coccio che amiamo
Ho voluto preparare pasti più sani per la mia famiglia, ma adoro anche i pasti che possono essere preparati all'inizio della giornata con il minimo sforzo. Con le idee per le ricette già pronte al mattino, sono in grado di dedicare il resto della giornata a ciò che è importante. È il mio modo preferito per avere un pasto sano e caldo!
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1. Ricetta magrissima della zuppa di patate e prosciutto in umido
Questa zuppa magra di patate e prosciutto in crockpot è ricca di verdure salutari. Adoro mettere le zuppe in crockpot durante l'autunno. Si può anche cambiare e usare le patate dolci.
2. Ricetta sana della salsa di mele in casseruola
Questa salsa di mele in crockpot sembra un'ottima merenda per i bambini, da portare a scuola o da servire a casa.
3. Ricetta sana del chili di zucca piccante per la pentola a fuoco lento
Adoro il modo in cui questa ricetta sana del chili di zucca piccante combina i sapori autunnali. La zucca è un'aggiunta così buona e salutare al chili tradizionale. Questo chili è anche pieno di verdure, il che lo rende un pasto autunnale sostanzioso e sano.
4. Ricetta bistecca, funghi e cipolle con cottura a fuoco lento
A volte la carne di manzo ha una cattiva reputazione, ma contiene moltissimi nutrienti come il ferro, le proteine, la vitamina B12 e lo zinco. Con 327 calorie per porzione, questa bistecca in crockpot, funghi e cipolle è sicuramente un pasto sicuro per chi sta riducendo le spese.
5. Ricetta della zuppa di pollo facile da preparare in pentola
La zuppa di pollo in pentola è un sapore di casa, un cibo di conforto e un rimedio naturale per il raffreddore. Questa versione a cottura lenta sembra deliziosa. È una delle mie ricette salutari in pentola preferite per l'inverno.
Questi piatti sani in crockpot mi fanno venire l'acquolina in bocca! Ricette sane e nutrienti in pentola
6. Ricetta del pollo al mango in Crockpot
Con soli 4 ingredienti, sarete piacevolmente sorpresi dal mix di sapori e dalla facilità di preparazione di questo pollo al mango in crockpot.
Penso che un contorno di riso integrale sarebbe perfetto con questo!
7. Ricetta del pollo alla fiesta in pentola con salsa
Questo piatto richiede pochi minuti per essere preparato, ma se siete alla ricerca di un sapore messicano, questo è l'ideale. Saltate il formaggio e la panna acida per mantenere il tutto molto leggero con questo pollo fiesta e salsa in crock pot.
Uso questa ricetta per preparare i miei pasti, ma aggiungo i peperoni. Si può fare un sacco di questo per mangiare tutta la settimana.
8. Ricetta della zuppa di pollo paleo e salutare
C'è qualcuno che segue la dieta paleo? Questa ricetta di zuppa di pollo paleo sembra fare al caso vostro. Adoro l'aggiunta di timo e rosmarino alla zuppa di pollo, e questa sembra favolosa.
Chi avrebbe mai immaginato che le ricette salutari potessero trasformarsi in un pasto così delizioso?
9. Ricetta dei panini con salsa francese a basso contenuto calorico
Mio marito adora i panini con salsa francese a basso contenuto calorico e questo ha un aspetto gustoso. Questo panino ha meno di 500 calorie per porzione ed è comunque saziante.
Questo è uno dei miei modi preferiti di usare la mia pentola di coccio.
10. Ricetta facile del pollo intero in pentola di coccio
Prendete un pollo intero, aggiungete un po' di condimento e delle verdure nella pentola di coccio - cosa c'è di più facile? Servite con delle verdure arrosto e avrete un ottimo pasto. Questa facile ricetta del pollo intero in pentola di coccio è la mia preferita.
È un ottimo modo per assumere proteine e verdure.
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11. Ricetta della salsa di pomodoro fatta in casa in Crockpot
A volte si dimentica che le salse sono un ottimo modo per assumere sostanze nutritive. Con questa salsa di pomodoro fatta in casa in crockpot, si ottengono tutti i benefici per la salute di pomodori, aglio, carote, cipolle, erbe e olio d'oliva.
La salsa può essere conservata o congelata per un uso successivo. Ci sono molti modi diversi per utilizzare la salsa di pomodoro, come ad esempio in uno stufato sostanzioso!
12. Ricetta del pollo al cilantro e lime in pentola
Adoro la combinazione di coriandolo e lime. Scommetto che questo pollo al coriandolo e lime sarebbe ottimo da solo, ma lo vedrei bene anche aggiunto a un guscio di taco o a una tortilla con della salsa fresca per ottenere un nutrimento più saporito.
Usate il petto di pollo senza pelle e mi piace aggiungere un po' di peperoncino in polvere.
13. Ricetta del chili di coda più salutare
Questo chili salutare sembra una ricetta sostanziosa che riempirà il vostro stomaco in una giornata fredda. È pieno di verdure, tacchino macinato, fagioli e tutte le spezie che rendono un chili un chili.
Non posso mentire, a volte ci intingo le tortilla chips! Meno salutare, ma così buono.
14. Ricetta della zuppa di pollo con tacos dal freezer alla pentola di coccio
Ecco una gustosa zuppa a cottura lenta che non contiene glutine. Un'altra grande caratteristica di questo piatto è che si tratta di un pasto da congelare, il che può essere molto conveniente per le famiglie impegnate. Questa zuppa di taco di pollo da congelare in pentola di coccio è perfetta in una giornata fredda!
Di solito uso un pollo intero se sto preparando una grande quantità da congelare.
15. Ricetta del pollo al curry in pentola
Adoro i sapori caldi del curry e sembra anche un piatto facile da preparare, il che è un grande vantaggio per le mamme impegnate. Questo pollo al curry in crockpot è saporito, profumato e ottimo con il riso!
Adoro il pollo al curry, uso le cosce di pollo per questo tipo di ricette di pollo a cottura lenta perché sono più saporite e, secondo me, sono la parte migliore del pollo.
Ho bisogno di quelle salutari carnitas in crockpot nella mia pancia! Idee per pasti sani con la pentola a fuoco lento
16. Ricetta delle carnitas di petto di manzo piccanti in Crockpot
Adoro i sapori del sud del confine e queste carnitas di petto di manzo piccanti in crockpot sembrano davvero deliziose.
17. Ricetta del pollo marocchino in pentola
Volete essere trasportati in un luogo diverso? Questo pollo marocchino in crockpot, con i suoi sapori fragranti, sembra fantastico.
Guarda anche: I 10 migliori costumi di Halloween per bambini18. Ricetta della zuppa di lenticchie facile da preparare in pentola
Vi piacerà vedere come questa mamma ha reso questa facile zuppa di lenticchie in crockpot appetibile per i bambini. Si tratta di una zuppa molto sana per una fredda giornata autunnale e ricca di proteine.
19. Ricetta del pollo alla salsa di 3 fagioli per la cottura a fuoco lento
Questo sostanzioso pasto sud-occidentale a base di 3 fagioli e salsa di pollo vi soddisferà: è ricco di elementi sani, che forniscono nutrimento e riempiono la pancia.
Guarda anche: 30 ricette di spuntini per cuccioli (Muddy Buddy Recipes)20. Ricetta facile dello stufato di manzo in pentola
Ecco un'altra ricetta facile in crockpot ricca di verdure. Questo stufato di manzo facile in crockpot è un comfort food, ma ha molti componenti salutari.
I peperoni ripieni in crockpot sono i miei preferiti. È un piatto che mia madre mi ha insegnato a preparare quando ero più giovane. Preparare i pasti con ingredienti sani è un gioco da ragazzi con il Crockpot
21. Ricetta dei peperoni ripieni all'italiana in Crockpot
Questo è un piatto unico con una presentazione favolosa. Per coloro che praticano una dieta paleo, stupirete la vostra famiglia e i vostri ospiti con questi peperoni ripieni italiani in crockpot.
22. Ricetta del pollo alla parmigiana con cottura a fuoco lento
Se amate i sapori italiani, abbinate questo pollo alla parmigiana cucinato a fuoco lento con della pasta integrale per aumentare il valore nutrizionale. Questo sarebbe un pasto adatto ai bambini.
23. Filetto di maiale al balsamico e all'aglio e rosmarino in Crockpot
Con tre dei miei sapori preferiti, questa sembra la combinazione vincente per un filetto di maiale. Questo filetto di maiale al rosmarino e aglio balsamico in crockpot mi fa venire l'acquolina in bocca e si abbinerebbe benissimo a patate e carote arrosto. Sì, grazie!
24. Sana zuppa di pollo al cocco tailandese (Thom Kha Gai)
A casa mia adoriamo il cibo tailandese e il Thom Kha Gai è uno dei miei preferiti. Questi sapori anticipati e le foto di questo post mi fanno venire l'acquolina in bocca. Se non conoscete la cucina tailandese (o anche se la conoscete), questa zuppa di pollo al cocco tailandese in crockpot è assolutamente da provare.
25. Ricetta dei tacos di pollo alla greca
La salsa di avocado e feta su questo taco ha un aspetto favoloso. Si può mangiare in una tortilla o servito con il riso. Probabilmente farei delle olive kalamata con i miei tacos greci salutari in pentola di coccio.
26. Ricetta della zuppa di fagioli e prosciutto da cuocere a fuoco lento
Questa deliziosa zuppa di prosciutto e fagioli nella pentola di coccio non è solo facile, ma tutta la famiglia tornerà per il secondo. È una delle nostre ricette salutari preferite per la cottura a fuoco lento e fa parte di una rotazione regolare di pasti a casa nostra.
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Ci siamo persi la vostra ricetta sana preferita in pentola di coccio?
