Kazalo
Zbrali smo najpreprostejše, najokusnejše in najboljše zdrave kuharske recepte, za katere menimo, da bodo vaši družini všeč. Če potrebujete hiter zdrav obrok s preprostimi sestavinami, je enostaven način, da uporabite kuhalnico! Ti recepti za počasno kuhanje, polni zdravih sestavin, so popoln obrok za vso družino in omogočajo enostavno večerjo med tednom.
![](/wp-content/uploads/articles/8741/fqb5p6cbbm.jpg)
Zdravi Crock Pot recepti, ki jih imamo radi
Želela sem pripraviti bolj zdrave obroke za svojo družino, obenem pa so mi všeč obroki, ki jih je mogoče pripraviti na začetku dneva z minimalnim naporom. Ko zjutraj najprej poskrbim za ideje za recept, se lahko preostanek dneva posvetim pomembnim stvarem. To je moj najljubši način za zdrav topel obrok!
Sorodno: Ste že preizkusili naš enostaven recept za čili v loncu?
Tu boste našli nekaj preprostih zdravih receptov za jedi v kropu, ki vsebujejo veliko zelenjave, kar bo vaši družini zagotovilo, da bo dobila vse potrebne vitamine in minerale.
![](/wp-content/uploads/articles/8741/fqb5p6cbbm-1.jpg)
Najboljši zdravi recepti za počasno kuhanje
1. Skinny Crockpot Ham & amp; Krompirjeva juha Recept
Ta suha juha s šunko in krompirjem je polna vseh vrst zdrave zelenjave. Jeseni rada pripravljam juhe v loncu. Lahko jo tudi spremenite in uporabite sladki krompir.
2. Zdravi Crockpot Applesauce Recipe
Ta crockpot jabolčni sok je videti kot odličen prigrizek za otroke. Lahko ga zapakiramo v šolska kosila ali postrežemo doma.
3. Zdravi pikantno buče Chili Recept za počasi Cooker
Všeč mi je, kako ta zdravo začinjen recept za čili iz buč združuje jesenske okuse. Buče so tako odličen in zdrav dodatek k tradicionalnemu čiliju. Ta čili je tudi poln zelenjave, zato je obilen in zdrav jesenski obrok.
4. Počasno kuhanje Steak, gobe in čebula Recipe
Včasih se govedina slabo sliši, vendar ima toliko odličnih hranil, kot so železo, beljakovine, vitamin B12 in cink. 327 kalorij na porcijo je ta zrezek, gobe in čebula v loncu zagotovo varen obrok za tiste, ki se omejujejo.
5. Enostavno Crockpot piščančja juha rezanci recept
Piščančja juha z rezanci v loncu je okus po domu, tolažilna hrana in naravno zdravilo proti prehladu. Ta različica za počasno kuhanje je videti izvrstna. To je eden mojih najljubših zdravih receptov za kuhanje v loncu za zimo.
![](/wp-content/uploads/articles/8741/fqb5p6cbbm-2.jpg)
Hranljivi zdravi Crockpot recepti
6. Crockpot Mango Chicken Recipe
Ali ste pripravljeni na enostaven družinski obrok? S samo 4 sestavinami boste prijetno presenečeni nad mešanico okusov in enostavnostjo priprave tega piščanca z mangom v kropu.
Mislim, da bi se k temu odlično podal rjavi riž!
7. Crock Pot Fiesta piščanca s Salsa Recipe
Ta obrok traja nekaj minut, da ga pripravite skupaj, vendar če iščete okus po okusni mehiški kuhinji, je to to. Preskočite sir in kislo smetano, da bo res lahka s tem piščancem in salso iz lonca za fiesto.
Ta recept uporabljam za pripravo obroka, le da dodam papriko. Lahko ga naredite veliko, da ga boste jedli ves teden.
8. Zdravo & amp; Paleo piščančja juha recept
Ali je med nami kdo, ki se prehranjuje po paleo dieti? Ta recept za paleo piščančjo juho je kot nalašč za vas. V piščančjo juho rada dodam timijan in rožmarin, ta pa je videti čudovito.
Kdo je vedel, da so zdravi recepti lahko tako okusen obrok?
9. Crock Pot Nizkokalorična francoska Dip sendviči Recipe
Moj mož obožuje nizkokalorične sendviče s francosko omako, ta pa je videti okusen. Ta sendvič ima manj kot 500 kalorij na porcijo in je še vedno nasiten.
To je eden od mojih najljubših načinov uporabe lonca za kuhanje.
Poglej tudi: Harry Potter Printables10. Enostaven celoten piščanec Crock Pot Recipe
Vzemite celega piščanca, dodajte nekaj začimb in zelenjave v lonec - kaj je lažjega kot to? Postrezite s pečeno zelenjavo in imate odličen obrok. Ta enostaven recept za celega piščanca v loncu je moj recept.
To je odličen način za pridobivanje beljakovin in zelenjave.
![](/wp-content/uploads/articles/8741/fqb5p6cbbm-3.jpg)
Zdrav obrok, ki ga omogoča počasna kuhalnica
11. Crockpot domača paradižnikova omaka Recept
Včasih ljudje pozabijo, da so omake odličen način za pridobivanje hranilnih snovi. S to domačo paradižnikovo omako v loncu dobite vse zdravju koristne sestavine paradižnika, česna, korenja, čebule, zelišč in oljčnega olja.
To omako lahko shranite ali zamrznete za poznejšo uporabo. Paradižnikovo omako lahko uporabite na veliko različnih načinov, na primer v obilni enolončnici!
12. Crockpot Cilantro apna piščanca Recipe
Všeč mi je kombinacija koriandra in limete. Stavim, da bi bil ta piščanec s koriandrom in limeto odličen sam po sebi, vendar ga lahko dodam tudi v taco lupino ali tortiljo s svežo salso za dodatna aromatična hranila.
Yum! Uporabite piščančje prsi brez kože in rada dodam nekaj čilija v prahu za moje.
13. Bolj zdravo Tailgating Chili Recipe
Ta bolj zdravi čili se sliši kot obilen recept, ki bo napolnil vaš trebuh na hladen dan. Napolnjen je z zelenjavo, mletim puranom, fižolom in vsemi odličnimi začimbami, zaradi katerih je čili čili čili.
Ne bom lagala, včasih vanj pomakam tortiljo čips! Manj zdravo, a tako dobro.
14. Zamrzovalnik do Crock Pot piščanca Taco juha Recipe
Tukaj je okusno videti počasno kuhanje juha, ki je brez glutena. Druga odlična sestavina te jedi je, da je zamrzovalnik obrok, ki je lahko zelo priročno za zasedene družine. Ta zamrzovalnik crock pot piščanec taco juha je kot nalašč na hladen dan!
Običajno uporabim celega piščanca, če pripravljam veliko serijo za zamrznitev.
15. Crockpot Chicken Curry Recipe
Všeč so mi topli okusi karija. Izgleda, da je obrok enostaven za pripravo, kar je velik bonus za zaposlene mame. Ta crockpot piščančji kari je okusen, dišeč in odličen z rižem!
Obožujem piščančji curry, za te vrste receptov za počasno kuhanje piščanca uporabljam piščančja stegna, saj so po mojem mnenju bolj aromatična in najboljši del piščanca.
![](/wp-content/uploads/articles/8741/fqb5p6cbbm-4.jpg)
Ideje za zdravo prehrano počasnega kuhanja
16. Crockpot pikantno goveje Brisket Carnitas Recept
Všeč so mi okusi z juga meje. Te crockpot pikantne goveje brisket carnitas videti tako yummy.
17. Crockpot maroški piščanec recept
Se želite preseliti v drug kraj? Ta maroški piščanec v loncu in njegovi dišeči okusi zvenijo neverjetno.
18. Enostavno Crockpot leča juha recept
Všeč vam bo, ko boste videli, kako je ta mama naredila to enostavno juho iz leče, ki je privlačna za otroke. To je zelo zdrava juha za hladen jesenski dan in je polna beljakovin.
19. 3 Fižol Salsa Chicken počasi Cooker Recipe
Ta obilen jugozahodni obrok s piščancem po receptu 3 fižol Salsa bo zadovoljil. Je poln zdravih elementov, ki zagotavljajo prehrano in hkrati napolnijo trebuh.
20. Enostavno Crockpot goveje dušeno meso Recept
Tu je še en enostaven recept za goveje meso, poln zelenjave. Ta enostavna goveja enolončnica je udobna hrana in ima veliko zdravih sestavin.
![](/wp-content/uploads/articles/8741/fqb5p6cbbm-5.jpg)
Zdrava sestavina Meal Prep je vetrič v Crockpot
21. Crockpot Paleo italijanski polnjene paprike recept
To je edinstvena jed s čudovito predstavitvijo. Za tiste, ki prakticirajo paleo dieto, boste navdušili svojo družino in goste s to crockpot paleo italijansko polnjeno papriko.
22. Počasno kuhanje piščanca parmezan Recipe
Imate radi italijanske okuse? Ta piščančji parmezan v počasnem štedilniku kombinirajte s polnozrnatimi testeninami, da povečate hranilno vrednost. To bi bil zelo prijazen obrok za otroke.
23. Crockpot Balsamic česen & amp; Rožmarin svinjsko meso Tenderloin Recipe
S tremi mojimi najljubšimi okusi, ki jih vsebuje, se sliši kot zmagovalna kombinacija za svinjsko ribico. Ta svinjska ribica z balzamičnim česnom in rožmarinom v loncu me kar obliva in bi se tako dobro ujemala s pečenim krompirjem in korenčkom. Da, prosim!
24. Zdrava tajska kokosova piščančja juha (Thom Kha Gai)
V moji hiši obožujemo tajsko hrano in Thom Kha Gai je najljubši. Zaradi teh pričakovanih okusov in fotografij iz te objave se mi cedijo sline. Če ne poznate tajske hrane (ali tudi če jo poznate), morate poskusiti to zdravo tajsko kokosovo kokošjo juho.
25. Grški piščanec Tacos Recipe
Avokado feta dip na tem taco izgleda čudovito. Lahko ga jeste v tortilli ali postrežejo z rižem. Verjetno bi naredil nekaj kalamata olive z mojim zdravim crock pot grški tacos.
26. Počasno Cooker Ham & amp; fižol juha recept
Ta okusna juha s šunko in fižolom v loncu ni le preprosta, ampak se bo celotna družina vrnila po sekundo. To je eden naših najljubših zdravih receptov za počasno kuhanje in se v naši hiši redno vrti na obrokih.
Potrebujete več zdravih receptov za počasno kuhanje? Imamo vas zajete!
- Preizkusite teh 20 jesenskih receptov za počasno kuhanje.
- Izbirčni jedci? Poskusite teh 20+ receptov za počasno kuhanje, ki jih bodo otroci vzljubili.
- Večerja ni nujno zapletena. Preizkusite najpreprostejše recepte za piščanca v počasnem kuhalniku.
- Teh 20 družini prijaznih receptov za počasno kuhanje govejega mesa bo všeč vsej družini.
- Eden od naših družin osebnih enostavno priljubljene je moj počasi Cooker BBQ Pulled Pork Sliders.
Ali smo spregledali vaš najljubši zdravi recept za lonec za kuhanje?
Poglej tudi: Virtualna soba pobega Harryja Potterja vam omogoča obisk Bradavičarke kar s kavča