Innehållsförteckning
Vi har samlat de enklaste, godaste och bästa hälsosamma crockpot-recepten som vi tror att din familj kommer att älska. Om du behöver en snabb hälsosam måltid med enkla ingredienser är det enkla sättet att använda en crockpot! Dessa slowcooker-recept fyllda med hälsosamma ingredienser är den perfekta måltiden för hela familjen och gör en enkel middag på vardagskvällen.
Låt oss göra enkla & hälsosamma crockpot-recept! Hälsosamma Crock Pot-recept som vi älskar
Jag har velat laga hälsosammare måltider till min familj, men jag älskar också måltider som kan förberedas i början av dagen med minimal ansträngning. Med receptidéer som tas om hand direkt på morgonen kan jag ägna resten av dagen åt det som är viktigt. Det är mitt favoritsätt att äta en hälsosam varm måltid!
Relaterat: Har du provat vårt enkla recept på chili i lergryta?
Här hittar du några enkla och hälsosamma crockpot-recept som är fullproppade med grönsaker, så att din familj får i sig alla vitaminer och mineraler de behöver.
Med detta enkla crock pot-recept kan du lära dig att göra det bästa äppelmoset. Om du inte har gjort hemlagat äppelmos förut kommer du att bli överraskad! Bästa hälsosamma slow cooker-recept
1. Skinny Crockpot skinka & recept på potatissoppa
Denna magra skinka- och potatissoppa i crockpot är fullproppad med alla typer av nyttiga grönsaker. Jag älskar att ha soppor i crockpot under hösten. Du kan också byta ut den och använda sötpotatis.
2. Hälsosamt recept på äppelmos i Crockpot
Det här äppelmoset i ugnen ser ut som ett bra mellanmål att ha till barnen. Det kan packas i luncher till skolan eller serveras hemma.
3. Hälsosamt recept på kryddig pumpachili för långsam spis
Jag älskar hur detta hälsosamma recept på kryddig pumpachili kombinerar höstsmaker. Pumpa är ett så bra och hälsosamt tillskott till en traditionell chili. Denna chili är också fylld med grönsaker, vilket gör den till en rejäl och hälsosam höstmåltid.
Se även: 12+ fantastiska pyssel för barn på Jordens dag4. Recept på långkok med biff, svamp och lök
Ibland får nötkött dåligt rykte, men det innehåller så många bra näringsämnen som järn, protein, vitamin B12 och zink. Med 327 kalorier per portion är denna crockpot-biff med svamp och lök definitivt en säker måltid för dem som skär ner.
5. Enkelt recept på kycklingnudelsoppa i Crockpot
Kycklingnudelsoppa i långkok är en smak av hemmet, en tröst och ett naturligt botemedel mot förkylning. Den här versionen i långkok ser utsökt ut. Det här är ett av mina hälsosamma favoritrecept i långkok för vintern.
Dessa hälsosamma crockpot-måltider får det att vattnas i munnen på mig! Näringsrika och hälsosamma Crockpot-recept
6. Recept på mangokyckling i Crockpot
Är du redo för en enkel familjemåltid? Med bara 4 ingredienser kommer du att bli positivt överraskad av både smakblandningen och den enkla tillagningen av denna mangokyckling i crockpot.
Jag tror att en skål råris skulle passa utmärkt till detta!
7. Crock Pot Fiesta Kyckling med Salsa Recept
Denna måltid tar några minuter att sätta ihop, men om du letar efter den smaskiga mexikanska smaken, är det här det. Hoppa över osten och gräddfilen för att hålla det riktigt lätt med denna crock pot fiesta kyckling och salsa.
Jag använder detta recept för min måltidsprep förutom att jag lägger till paprika. Du kan göra massor av det för att äta hela veckan.
8. Hälsosamt & Paleo recept på kycklingsoppa
Har vi några här som följer Paleo-dieten? Detta recept på paleokycklingsoppa ser ut att vara något för dig. Jag älskar timjan och rosmarin i en kycklingsoppa, och detta ser fantastiskt ut.
Vem kunde ana att hälsosamma recept kunde bli en så utsökt måltid?
9. Crock Pot recept på franska dipsmörgåsar med lågt kaloriinnehåll
Min man älskar franska dipsmörgåsar med lågt kaloriinnehåll, och den här ser god ut. Den här smörgåsen innehåller mindre än 500 kalorier per portion och är fortfarande mättande.
Det här är ett av mina favoritsätt att använda min crockpot.
10. Enkelt Crock Pot-recept med hel kyckling
Ta en hel kyckling och tillsätt lite kryddor och grönsaker i crock potten - vad är enklare än det? Servera med lite rostade grönsaker och du har en god måltid. Detta enkla crock pot-recept med hel kyckling är mitt go-to.
Det är ett bra sätt att få i sig protein och grönsaker.
Hälsosam spaghetti i lergryta? Ja tack! Hälsosam måltid med hjälp av Slow Cooker
11. Recept på hemlagad tomatsås i Crockpot
Ibland glömmer man att såser är ett bra sätt att få i sig näringsämnen. Med denna hemlagade tomatsås i crockpot får du alla hälsofördelar från tomater, vitlök, morötter, lök, örter och olivolja.
Konservera såsen eller frys in den för senare användning. Det finns så många olika sätt att använda tomatsås, t.ex. i en mustig gryta!
12. Crockpot Cilantro Lime Kyckling Recept
Jag älskar kombinationen koriander och lime. Jag slår vad om att den här kycklingen med koriander och lime skulle vara god i sig själv, men jag kan också tänka mig att lägga den i ett tacoskal eller en tortilla med färsk salsa för extra smakrika näringsämnen.
Yum! Använd skinnfritt kycklingbröst och jag gillar att tillsätta lite chilipulver i mina.
13. Hälsosammare recept på chili för eftermatchen
Den här nyttigare tailgating-chilin låter som ett rejält recept som kommer att fylla magen en kall dag. Den är fylld med grönsaker, kalkonfärs, bönor och alla de goda kryddor som gör en chili till en chili.
Se även: 13 söta och enkla DIY Halloween-kostymer för babyJag ska inte ljuga, ibland doppar jag mina tortillachips i det! Mindre hälsosamt, men så gott.
14. Frys till Crock Pot Chicken Taco Soup Recept
Här är en välsmakande långkokssoppa som är glutenfri. En annan bra komponent i denna maträtt är att den är en frysmåltid, vilket kan vara mycket bekvämt för upptagna familjer. Denna frysta till crock pot kyckling taco soppa är perfekt på en kall dag!
Jag brukar använda en hel kyckling om jag gör en stor sats som ska frysas in.
15. Crockpot recept på kyckling och curry
Jag älskar de varma smakerna av curry. Det ser ut som en lättlagad måltid också, vilket är en stor bonus för upptagna mammor. Denna kycklingcurry i crockpot är smakrik, doftande och god med ris!
Jag älskar kycklingcurry, jag använder kycklinglår för dessa typer av långsamma kycklingrecept eftersom de är mer smakrika och den bästa delen av kycklingen enligt min mening.
Jag behöver dessa hälsosamma crockpot carnitas i min mage! Idéer för hälsosamma måltider i slow cooker
16. Crockpot kryddigt recept på carnitas med oxbringa
Jag älskar smakerna från söder om gränsen. Dessa crockpot kryddiga nötkött brisket carnitas ser så smaskiga ut.
17. Recept på marockansk kyckling i Crockpot
Vill du förflyttas till en annan plats? Denna marockanska kyckling i crockpot och dess doftande smaker låter fantastiskt.
18. Enkelt recept på linssoppa i Crockpot
Du kommer att älska att se hur den här mamman gjorde den här enkla linsoppan i crockpot tilltalande för barnen. Det här är en mycket nyttig soppa för en kall höstdag och den är full av protein.
19. Salsa kyckling med 3 bönor recept för långsam spis
Denna sydvästliga kycklingrätt med 3 bönor och salsa kommer att göra dig nöjd. Den är fullproppad med nyttigheter som ger näring och samtidigt fyller magen.
20. Enkelt recept på biffgryta i Crockpot
Här är ännu ett enkelt crockpot-recept fullproppat med grönsaker. Denna enkla köttgryta i crockpot är en mysig rätt med många nyttiga ingredienser.
De hälsosamma fyllda paprikorna i crockpot är min favorit. Det är en måltid som min mamma lärde mig att laga när jag var yngre. Förberedelse av hälsosamma ingredienser är en barnlek i Crockpot
21. Crockpot Paleo recept på italiensk paprika med fyllning
Detta är en unik rätt med en fantastisk presentation. För dem som praktiserar en Paleo-diet kommer du att imponera på din familj och gäster med denna crockpot paleo italienska fyllda paprika.
22. Recept på parmesankyckling i långsam spis
Älskar du italienska smaker? Kombinera denna långsamt tillagade kyckling med parmesan med lite fullkornspasta för att höja näringsvärdet. Detta skulle vara en mycket barnvänlig måltid.
23. Crockpot Balsamic vitlök & Rosmarin fläskfilé recept
Med tre av mina favoritsmaker i den låter det som den vinnande kombinationen för en fläskfilé. Denna fläskfilé i crockpot med balsamisk vitlök och rosmarin får min mun att vattnas och skulle passa så bra med rostad potatis och morötter. Ja, tack!
24. Hälsosam Crockpot thailändsk kokosnötskycklingsoppa (Thom Kha Gai)
Vi älskar thailändsk mat i mitt hus, och Thom Kha Gai är en favorit. Dessa förväntade smaker och bilderna från detta inlägg får min mun att vattnas. Om du inte är bekant med thailändsk mat (eller även om du är), är denna hälsosamma crockpot Thai kokosnöt kyckling soppa ett måste att prova.
25. Recept på grekiska kycklingtacos
Avokadofeta-dippen på den här tacon ser fantastisk ut. Du kan äta den i en tortilla eller servera den med ris. Jag skulle förmodligen göra några kalamataoliver med mina hälsosamma grekiska tacos i crock pot.
26. Långsam spis skinka & recept på bönsoppa
Denna smaskiga skinka och bönsoppa i crockpot är inte bara enkel, utan hela familjen kommer att komma tillbaka för andra. Det är ett av våra favorit hälsosamma recept på långsam spis och är på en regelbunden måltid rotation i vårt hus.
Behöver du fler hälsosamma slow cooker-recept? Vi har täckt dig!
- Prova dessa 20 höstrecept för långsam tillagning.
- Svårätare? Prova dessa 20+ recept med långsam tillagning som barnen kommer att älska.
- Middagen behöver inte vara komplicerad. Prova de enklaste kycklingrecepten för slow cooker.
- Dessa 20 familjevänliga recept på långkok med nötkött kommer att älskas av hela familjen.
- En av våra familjers personliga favoriter är mina Slow Cooker BBQ Pulled Pork Sliders.
Har vi missat ditt hälsosamma favoritrecept på crock pot?
