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हमने सबसे आसान, स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक क्रॉकपॉट रेसिपी इकट्ठी की हैं जो हमें लगता है कि आपके परिवार को पसंद आएगी। यदि आपको सरल सामग्री के साथ त्वरित स्वस्थ भोजन की आवश्यकता है तो क्रॉकपॉट का उपयोग करना आसान तरीका है! स्वस्थ सामग्री से भरी ये स्लो-कुकर रेसिपी पूरे परिवार के लिए एकदम सही भोजन है और सप्ताह के रात के खाने को आसान बनाती है।
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स्वस्थ क्रॉक पॉट व्यंजन जो हमें पसंद हैं
मैं अपने परिवार के लिए स्वस्थ भोजन बनाना चाहता था, लेकिन मुझे ऐसा भोजन भी पसंद है जो दिन की शुरुआत में न्यूनतम प्रयास के साथ तैयार किया जा सके। सुबह सबसे पहले रेसिपी के विचारों का ध्यान रखने के साथ, मैं बाकी दिन उन चीजों को समर्पित करने में सक्षम हूं जो महत्वपूर्ण हैं। स्वस्थ गर्म भोजन करने का यह मेरा पसंदीदा तरीका है!
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आपको कुछ आसान स्वस्थ खोजने जा रहे हैं यहां क्रॉकपॉट रेसिपी सब्जियों से भरी हुई हैं जो यह सुनिश्चित करेगी कि आपके परिवार को सभी विटामिन और खनिज की आवश्यकता हो।
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सर्वश्रेष्ठ स्वस्थ धीमी कुकर की रेसिपी
1. स्कीनी क्रॉकपॉट हैम और amp; पोटैटो सूप रेसिपी
यह पतला क्रॉकपॉट हैम और आलू का सूप सभी प्रकार की स्वस्थ सब्जियों से भरा हुआ है। मुझे क्रॉकपॉट में सूप डालना बहुत पसंद हैगिरना। आप इसे बदल भी सकते हैं और शकरकंद का उपयोग कर सकते हैं।
2। हेल्दी क्रॉकपॉट एप्पलसॉस रेसिपी
यह क्रॉकपॉट एप्पलसॉस बच्चों के लिए एक बेहतरीन स्नैक की तरह लगता है। इसे स्कूल के लंच में पैक किया जा सकता है या घर पर परोसा जा सकता है।
3। हेल्दी स्पाइसी कद्दू चिली रेसिपी धीमी कुकर के लिए
मुझे पसंद है कि कैसे यह हेल्दी मसालेदार कद्दू चिली रेसिपी फॉल फ्लेवर को जोड़ती है। कद्दू एक पारंपरिक मिर्च के लिए इतना बढ़िया और सेहतमंद है। यह मिर्च सब्जियों से भी भरी हुई है, जो इसे एक हार्दिक और स्वस्थ शरद ऋतु का भोजन बनाती है।
4। धीमी कुकर स्टेक, मशरूम और प्याज पकाने की विधि
कभी-कभी बीफ खराब हो जाता है, लेकिन इसमें आयरन, प्रोटीन, विटामिन बी 12 और जिंक जैसे कई बेहतरीन पोषक तत्व होते हैं। प्रति सेवारत 327 कैलोरी पर, यह क्रॉकपॉट स्टेक, मशरूम और प्याज निश्चित रूप से उन लोगों के लिए एक सुरक्षित भोजन है जो कम करना चाहते हैं।
5। आसान क्रॉकपॉट चिकन नूडल सूप पकाने की विधि
क्रॉकपॉट चिकन नूडल सूप घर का स्वाद, एक आरामदायक भोजन और सर्दी के लिए एक प्राकृतिक उपचार है। यह धीमी कुकर संस्करण मनोरंजक दिखता है। यह सर्दियों के लिए मेरी पसंदीदा हेल्दी क्रॉकपॉट रेसिपी में से एक है।
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पौष्टिक स्वस्थ क्रॉकपॉट रेसिपी
6। क्रॉकपॉट मैंगो चिकन पकाने की विधि
क्या आप एक आसान पारिवारिक भोजन के लिए तैयार हैं? केवल 4 सामग्रियों के साथ, आप स्वाद के मिश्रण के साथ-साथ आसानी से सुखद आश्चर्यचकित होंगेइस क्रॉकपॉट मैंगो चिकन के साथ तैयारी।
मुझे लगता है कि इसके साथ ब्राउन राइस का एक पक्ष बहुत अच्छा होगा!
7। साल्सा रेसिपी के साथ क्रॉक पॉट फिएस्टा चिकन
इस भोजन को बनाने में कुछ मिनट लगते हैं, लेकिन अगर आप उस स्वादिष्ट मैक्सिकन स्वाद की तलाश कर रहे हैं, तो यह है। इस क्रॉक पॉट फिएस्टा चिकन और साल्सा के साथ इसे वास्तव में हल्का रखने के लिए पनीर और खट्टा क्रीम को छोड़ दें।
मैं इस रेसिपी का उपयोग अपने भोजन की तैयारी के लिए करता हूं सिवाय इसके कि मैं शिमला मिर्च मिलाता हूं। आप इसे पूरे हफ्ते खाने के लिए बना सकते हैं।
8। स्वस्थ & amp; पैलियो चिकन सूप पकाने की विधि
क्या हमारे यहाँ कोई लोग हैं जो पालेओ आहार का पालन कर रहे हैं? यह पालेओ चिकन सूप नुस्खा ऐसा लगता है जैसे यह आपके लिए है। मुझे चिकन सूप में अजवायन और मेंहदी मिलाना बहुत पसंद है, और यह शानदार दिखता है।
किसे पता था कि स्वस्थ व्यंजन इतने स्वादिष्ट भोजन बन सकते हैं?
9। क्रॉक पॉट लो कैलोरी फ्रेंच डिप सैंडविच रेसिपी
मेरे पति को ये लो कैलोरी फ्रेंच डिप सैंडविच बहुत पसंद हैं, और यह स्वादिष्ट लगता है। यह सैंडविच प्रति सेवारत 500 कैलोरी से कम है और अभी भी भर रहा है।
यह मेरे क्रॉकपॉट का उपयोग करने के मेरे पसंदीदा तरीकों में से एक है।
10। आसान होल चिकन क्रॉक पॉट रेसिपी
एक पूरा चिकन लें और क्रॉक पॉट में कुछ सीज़निंग और सब्जियां डालें - इससे आसान क्या है? कुछ भुनी हुई सब्जियों के साथ परोसें, और आपका भोजन बहुत अच्छा है। यह आसान संपूर्ण चिकन क्रॉक पॉट रेसिपी मेरी पसंदीदा है।
यह प्रोटीन प्राप्त करने का एक शानदार तरीका हैऔर सब्जियां।
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स्वस्थ भोजन स्लो कुकर के सौजन्य से
11। क्रॉकपॉट होममेड टोमैटो सॉस रेसिपी
कभी-कभी लोग भूल जाते हैं कि सॉस पोषक तत्व प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है। इस क्रॉकपॉट होममेड टमाटर सॉस के साथ, आपको टमाटर, लहसुन, गाजर, प्याज, जड़ी-बूटियों और जैतून के तेल के सभी स्वास्थ्य लाभ मिल रहे हैं।
क्या यह सॉस या बाद में उपयोग के लिए फ्रीज कर सकते हैं। टोमैटो सॉस को कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। हार्दिक स्टू की तरह!
12। क्रॉकपॉट सीलेंट्रो लाइम चिकन रेसिपी
मुझे धनिया और नींबू का संयोजन बहुत पसंद है। मैं शर्त लगाता हूं कि यह सिलेंट्रो लाइम चिकन अपने आप में बहुत अच्छा होगा, लेकिन मैं इसे अतिरिक्त स्वादिष्ट पोषक तत्वों के लिए टैको शेल या टॉर्टिला में ताजा साल्सा के साथ मिलाते हुए भी देख सकता हूं।
यम! त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट का उपयोग करें और मुझे खान में कुछ मिर्च पाउडर मिलाना पसंद है।
13। हेल्दी टेलगेटिंग चिली रेसिपी
यह हेल्दी टेलगेटिंग चिली एक हार्दिक रेसिपी की तरह लगती है जो ठंड के दिन आपका पेट भर देगी। यह सब्जियों, ग्राउंड टर्की, बीन्स और मिर्च को मिर्च बनाने वाले सभी बेहतरीन मसालों से भरा हुआ है।
मैं झूठ नहीं बोलूंगा, कभी-कभी मैं अपने टॉर्टिला चिप्स को इसमें डुबो देता हूं! कम स्वस्थ, लेकिन इतना अच्छा।
14। फ्रीजर टू क्रॉक पॉट चिकन टैको सूप पकाने की विधि
यहां एक स्वादिष्ट दिखने वाला स्लो कुकर सूप है जो लस मुक्त है। इस व्यंजन का एक और बढ़िया घटक यह है कि यह एक फ्रीजर भोजन है, जो बहुत सुविधाजनक हो सकता हैव्यस्त परिवारों के लिए। यह फ्रीजर से क्रॉक पॉट चिकन टैको सूप ठंड के दिन के लिए एकदम सही है!
यह सभी देखें: बच्चों के लिए शेल्फ आइडिया पर 40+ आसान योगिनीअगर मैं फ्रीज करने के लिए एक बड़ा बैच बना रहा हूं तो मैं आमतौर पर पूरे चिकन का उपयोग करता हूं।
15। क्रॉकपॉट चिकन करी पकाने की विधि
मुझे करी का गर्म स्वाद बहुत पसंद है। यह एक आसान तैयारी भोजन भी लगता है, जो व्यस्त माताओं के लिए एक बड़ा बोनस है। यह क्रॉकपॉट चिकन करी स्वादिष्ट, सुगंधित और चावल के साथ बढ़िया है!
मुझे चिकन करी बहुत पसंद है, मैं इस प्रकार के धीमी कुकर चिकन व्यंजनों के लिए चिकन जांघों का उपयोग करती हूं क्योंकि वे अधिक स्वादिष्ट हैं और चिकन का सबसे अच्छा हिस्सा हैं मेरी राय।
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धीमी कुकर में स्वस्थ भोजन के विचार
16। क्रॉकपॉट मसालेदार बीफ ब्रिस्केट कार्निटास पकाने की विधि
मुझे सीमा के दक्षिण से स्वाद पसंद है। ये क्रॉकपॉट मसालेदार बीफ ब्रिस्केट कार्निटास बहुत स्वादिष्ट लगते हैं I
17. क्रॉकपॉट मोरक्कन चिकन पकाने की विधि
क्या आप एक अलग जगह पर ले जाने की सोच रहे हैं? यह क्रॉकपॉट मोरक्कन चिकन और इसका सुगंधित स्वाद अद्भुत लगता है।
18। आसान क्रॉकपॉट मसूर सूप पकाने की विधि
आप यह देखकर प्यार करने जा रहे हैं कि कैसे इस माँ ने बच्चों को आकर्षित करने वाला यह आसान क्रॉकपॉट मसूर सूप बनाया। ठंड के दिनों के लिए यह एक बहुत ही स्वस्थ सूप है और प्रोटीन से भरपूर है।
19। 3 बीन साल्सा चिकन स्लो कुकर रेसिपी
यह हार्दिक साउथवेस्टर्न 3 बीन साल्सा चिकन रेसिपी भोजन संतुष्ट करेगा। यह प्रदान करने वाले स्वस्थ तत्वों से भरा हैपोषण और फिर भी पेट भरना।
20। आसान क्रॉकपॉट बीफ स्टू पकाने की विधि
यहां सब्जियों से भरा एक और आसान क्रॉकपॉट नुस्खा है। यह आसान क्रॉकपॉट बीफ़ स्टू एक आरामदायक भोजन है और फिर भी इसमें बहुत सारे स्वस्थ घटक हैं।
यह सभी देखें: आउटडोर खेल को मज़ेदार बनाने के 25 उपाय![](/wp-content/uploads/articles/8741/fqb5p6cbbm-5.jpg)
स्वस्थ संघटक भोजन तैयारी क्रॉकपॉट में एक हवा है
21। क्रॉकपॉट पेलियो इटैलियन स्टफ्ड पेपर्स रेसिपी
यह एक शानदार प्रस्तुति के साथ एक अनूठी डिश है। पैलियो आहार का अभ्यास करने वालों के लिए, आप अपने परिवार और मेहमानों को इस क्रॉकपॉट पेलियो इतालवी भरवां मिर्च से प्रभावित करेंगे।
22। धीमी कुकर चिकन परमेसन पकाने की विधि
क्या आपको इतालवी स्वाद पसंद है? इस धीमी कुकर चिकन परमेसन को कुछ साबुत अनाज पास्ता के साथ पोषण मूल्य तक बढ़ाएँ। यह बहुत ही बच्चों के अनुकूल भोजन होगा।
23। क्रॉकपॉट बाल्सामिक लहसुन और amp; रोज़मेरी पोर्क टेंडरलॉइन पकाने की विधि
इसमें मेरे तीन पसंदीदा स्वाद पैक किए गए हैं, यह पोर्क टेंडरलॉइन के लिए विजेता संयोजन की तरह लगता है। यह क्रॉकपॉट बेलसमिक लहसुन और मेंहदी पोर्क टेंडरलॉइन मेरे मुंह में पानी ला रहा है और भुने हुए आलू और गाजर के साथ अच्छी तरह से जोड़ा जाएगा। हाँ, कृपया!
24। हेल्दी क्रॉकपॉट थाई कोकोनट चिकन सूप (थॉम खा गाई)
मुझे अपने घर में थाई खाना बहुत पसंद है, और थॉम खा गाई पसंदीदा है। ये प्रत्याशित जायके औरइस पोस्ट की तस्वीरें मेरे मुंह में पानी ला देती हैं। यदि आप थाई भोजन से परिचित नहीं हैं (या भले ही आप हैं), तो यह स्वस्थ क्रॉकपॉट थाई नारियल चिकन सूप एक बार अवश्य आजमाएं।
25। ग्रीक चिकन टैकोस रेसिपी
इस टैको पर एवोकैडो फेटा डिप शानदार दिखता है। आप इसे टॉर्टिला में खा सकते हैं या चावल के साथ परोस सकते हैं। मैं शायद अपने स्वस्थ क्रॉक पॉट ग्रीक टैकोस के साथ कुछ कलमाता जैतून खाऊंगा।
26। धीरे कुकर हैम और amp; बीन सूप पकाने की विधि
क्रॉकपॉट में यह स्वादिष्ट हैम और बीन सूप न केवल आसान है, बल्कि पूरा परिवार सेकंड के लिए वापस आ जाएगा। यह हमारे पसंदीदा स्वस्थ धीमी कुकर व्यंजनों में से एक है और हमारे घर में नियमित रूप से भोजन के क्रम में होता है।
अधिक स्वस्थ धीमी कुकर व्यंजनों की आवश्यकता है? हमने आपको कवर किया है!
- इन 20 फॉल स्लो कुकर रेसिपीज़ को आज़माएं।
- पिकी खाने वाले? इन 20+ स्लो कुकर रेसिपीज़ को आजमाएँ जो बच्चों को पसंद आएंगी।
- रात का खाना जटिल नहीं होना चाहिए। सबसे आसान चिकन धीमी कुकर व्यंजनों का प्रयास करें।
- ये 20 परिवार के अनुकूल बीफ धीमी कुकर व्यंजनों को पूरे परिवार द्वारा पसंद किया जाएगा।
- हमारे परिवारों में से एक व्यक्तिगत आसान पसंदीदा मेरा धीमी कुकर बीबीक्यू पुल्ड है पोर्क स्लाइडर्स।
क्या हमने आपकी पसंदीदा स्वस्थ क्रॉक पॉट रेसिपी को याद किया?