Indholdsfortegnelse
Vi har samlet de nemmeste, lækreste og bedste sunde crockpot-opskrifter, som vi tror, din familie vil elske. Hvis du har brug for et hurtigt sundt måltid med enkle ingredienser, er den nemme måde at bruge en crockpot! Disse slowcooker-opskrifter fyldt med sunde ingredienser er det perfekte måltid for hele familien og gør det nemt at lave aftensmad i løbet af ugen.
Lad os lave nemme og sunde crockpot-opskrifter! Sunde Crock Pot-opskrifter, vi elsker
Jeg har ønsket at lave sundere måltider til min familie, men jeg elsker også måltider, der kan forberedes i begyndelsen af dagen med minimal indsats. Med opskriftsideer taget hånd om det første om morgenen, er jeg i stand til at dedikere resten af dagen til det, der er vigtigt. Det er min foretrukne måde at få et sundt varmt måltid på!
Relateret: Har du prøvet vores nemme opskrift på chili i gryde?
Her finder du nogle nemme, sunde crockpot-opskrifter, der er fyldt med grøntsager, som sikrer, at din familie får alle de vitaminer og mineraler, de har brug for.
Denne nemme crock pot-opskrift kan lære dig at lave den bedste æblemos. Hvis du ikke har fået hjemmelavet æblemos før, får du dig en overraskelse! De bedste sunde slow cooker-opskrifter
1. Skinny Crockpot skinke & kartoffelsuppe opskrift
Denne tynde crockpot skinke og kartoffelsuppe er fyldt med alle mulige sunde grøntsager. Jeg elsker at putte supper i crockpot'en om efteråret. Du kan også skifte den ud og bruge søde kartofler.
2. Sund Crockpot-opskrift på æblemos
Denne æblemos i gryde ser ud til at være en god snack til børnene. Den kan pakkes i madpakken til skolen eller serveres derhjemme.
3. Sund krydret græskar-chili-opskrift til slow cooker
Jeg elsker, hvordan denne sunde opskrift på krydret græskarchili kombinerer efterårssmag. Græskar er sådan en god og sund tilføjelse til en traditionel chili. Denne chili er også fyldt med grøntsager, hvilket gør den til et solidt og sundt efterårsmåltid.
4. Opskrift på bøf med svampe og løg i slow cooker
Nogle gange får oksekød et dårligt ry, men det indeholder så mange gode næringsstoffer som jern, protein, vitamin B12 og zink. Med 327 kalorier pr. portion er denne crockpot-bøf med champignon og løg helt sikkert et sikkert måltid for dem, der skærer ned.
Se også: 23 enkle idéer til fortællesten til børn, der sætter gang i kreativiteten5. Nem Crockpot-opskrift på kyllingenudelsuppe
Crockpot kyllingnudelsuppe er en smag af hjem, en trøstespise og et naturligt middel mod forkølelse. Denne slow cooker-version ser lækker ud. Dette er en af mine foretrukne sunde crockpot-opskrifter til vinteren.
Disse sunde crockpot-måltider får min mund til at løbe i vand! Næringsrige og sunde opskrifter i crockpot
6. Crockpot-opskrift på mangokylling
Er du klar til et nemt familiemåltid? Med kun 4 ingredienser vil du blive glædeligt overrasket over både blandingen af smage og den nemme tilberedning med denne crockpot-mangokylling.
Jeg tror, det ville passe godt med brune ris til!
7. Crock Pot Fiesta kylling med salsa opskrift
Dette måltid tager kun få minutter at lave, men hvis du er på udkig efter den lækre mexicanske smag, så er det her lige sagen. Spring osten og creme fraichen over, så det bliver rigtig let med denne crock pot fiesta kylling og salsa.
Jeg bruger denne opskrift til at forberede mine måltider, bortset fra at jeg tilsætter peberfrugt. Man kan lave masser af det og spise det hele ugen.
8. Sund & Paleo opskrift på kyllingesuppe
Er der nogen her, der følger palæo-kosten? Denne opskrift på palæo-kyllingesuppe ser ud til at være noget for dig. Jeg elsker at tilsætte timian og rosmarin til en kyllingesuppe, og denne ser fantastisk ud.
Hvem skulle have troet, at sunde opskrifter kunne blive til så lækkert et måltid?
9. Opskrift på franske dip-sandwiches med lavt kalorieindhold i Crock Pot
Min mand elsker disse kalorielette sandwich med fransk dip, og denne ser velsmagende ud. Denne sandwich indeholder mindre end 500 kalorier pr. portion og er stadig mættende.
Det er en af mine yndlingsmåder at bruge min crockpot på.
10. Nem opskrift på hel kylling i gryde
Tag en hel kylling og tilsæt krydderier og grøntsager i gryden - hvad er nemmere end det? Server med nogle ristede grøntsager, og du har et godt måltid. Denne nemme opskrift på hel kylling i gryde er min go-to.
Det er en god måde at få protein og grøntsager på.
Sund spaghetti i gryde? Ja tak! Sundt måltid med tilladelse fra slow cookeren
11. Opskrift på hjemmelavet tomatsauce i crockpot
Nogle gange glemmer folk, at saucer er en god måde at få næringsstoffer på. Med denne hjemmelavede tomatsauce i crockpot får du alle de sundhedsmæssige fordele ved tomater, hvidløg, gulerødder, løg, krydderurter og olivenolie.
Denne sovs kan fryses ned til senere brug. Der er så mange forskellige måder at bruge tomatsovs på, f.eks. i en god gryderet!
12. Crockpot opskrift på kylling med koriander og lime
Jeg elsker kombinationen af koriander og lime. Jeg vil vædde med, at denne koriander-lime-kylling ville være fantastisk i sig selv, men jeg kan også forestille mig at tilføje den til en tacoskal eller tortilla med frisk salsa for ekstra smagfulde næringsstoffer.
Mums! Brug kyllingebryst uden skind, og jeg kan godt lide at tilsætte lidt chilipulver til mine.
Se også: 20+ nemme familiemåltider i slow cooker13. sundere opskrift på tailgating-chili
Denne sundere tailgating-chili lyder som en solid opskrift, der vil fylde din mave på en kold dag. Den er fyldt med grøntsager, hakket kalkun, bønner og alle de gode krydderier, der gør en chili til en chili.
Jeg vil ikke lyve, nogle gange dypper jeg mine tortillachips i det! Mindre sundt, men så godt.
14. Fryser til Crock Pot Kylling Taco Suppe Opskrift
Her er en velsmagende slow cooker-suppe, der er glutenfri. En anden god ting ved denne ret er, at den kan fryses ned, hvilket kan være meget praktisk for travle familier. Denne kylling tacosuppe fra fryser til crock pot er perfekt på en kold dag!
Jeg plejer at bruge en hel kylling, hvis jeg laver en stor portion til at fryse ned.
15. Crockpot kylling i karry opskrift
Jeg elsker den varme smag af karry. Det ligner også et måltid, der er nemt at tilberede, hvilket er en stor bonus for travle mødre. Denne crockpot kylling i karry er smagfuld, velduftende og fantastisk med ris!
Jeg elsker kylling i karry, og jeg bruger kyllingelår til denne type opskrifter med kylling i slow cooker, da de er mere smagfulde og efter min mening den bedste del af kyllingen.
Jeg har brug for de sunde crockpot carnitas i min mave! Ideer til sunde måltider i slow cooker
16. Crockpot Spicy Beef Brisket Carnitas Opskrift
Jeg elsker smagene fra syd for grænsen. Disse crockpot spicy beef brisket carnitas ser så lækre ud.
17. Opskrift på marokkansk kylling i gryde
Har du lyst til at blive transporteret til et andet sted? Denne marokkanske kylling i gryde og dens duftende smag lyder fantastisk.
18. Nem opskrift på linsesuppe i crockpot
Du vil elske at se, hvordan denne mor har gjort denne nemme linsesuppe i crockpot tiltalende for børn. Det er en meget sund suppe til en kold efterårsdag, og den er fuld af protein.
19. 3 Bean Salsa Chicken Slow Cooker Opskrift
Denne mættende sydvestlige 3 Bean Salsa Chicken opskrift vil mætte. Den er fyldt med sunde elementer, der giver næring og samtidig fylder godt i maven.
20. Nem opskrift på oksegryde i crockpot
Her er endnu en nem crockpot-opskrift fyldt med grøntsager. Denne nemme crockpot-gryderet med oksekød er en trøstespise og har alligevel en masse sunde komponenter.
De sunde fyldte peberfrugter i crockpot er min favorit. Det er et måltid, min mor lærte mig at lave, da jeg var yngre. Forberedelse af sunde ingredienser er en leg i crockpot'en
21. Crockpot Paleo italiensk fyldt peberfrugt opskrift
Dette er en unik ret med en fabelagtig præsentation. For dem, der praktiserer en paleokost, vil du imponere din familie og gæster med denne crockpot paleo italiensk fyldte peberfrugter.
22. Slow Cooker kylling parmesan opskrift
Elsker du italienske smagsoplevelser? Kombiner denne slow cooker kylling med parmesan med fuldkornspasta for at øge næringsværdien. Det ville være et meget børnevenligt måltid.
23. Crockpot Balsamico Hvidløg & Rosmarin Svinemørbrad Opskrift
Med tre af mine yndlingssmage i, lyder det som den bedste kombination til en svinemørbrad. Denne svinemørbrad i crockpot med balsamico, hvidløg og rosmarin får min mund til at løbe i vand og ville passe så godt sammen med ristede kartofler og gulerødder. Ja, tak!
24. Sund thai-kokos-kyllingesuppe i gryde (Thom Kha Gai)
Vi elsker thailandsk mad i mit hus, og Thom Kha Gai er en favorit. Disse forventede smage og billederne fra dette indlæg får mit mundvand til at løbe. Hvis du ikke er bekendt med thailandsk mad (eller selv hvis du er), er denne sunde crockpot thailandske kokosnødkyllingesuppe et must at prøve.
25. Opskrift på græske kyllingetacos
Avocado-feta-dippen på denne taco ser fantastisk ud. Du kan spise den i en tortilla eller serveret med ris. Jeg ville nok lave nogle kalamata-oliven til mine sunde græske tacos i gryde.
26. Slow Cooker skinke & bønnesuppe opskrift
Denne lækre skinke- og bønnesuppe i crockpot er ikke bare nem, men hele familien vil komme tilbage for at få flere. Det er en af vores foretrukne sunde slow cooker-opskrifter og er en fast del af måltidsrotationen hjemme hos os.
Har du brug for flere sunde slow cooker-opskrifter? Vi har styr på det!
- Prøv disse 20 efterårsopskrifter med langsom tilberedning.
- Kræsne spiser: Prøv disse 20+ slow cooker-opskrifter, som børnene vil elske.
- Aftensmad behøver ikke at være kompliceret. Prøv de nemmeste opskrifter med kylling i slow cooker.
- Disse 20 familievenlige slow cooker-opskrifter med oksekød vil blive elsket af hele familien.
- En af vores familiers personlige, nemme favoritter er mine Slow Cooker BBQ Pulled Pork Sliders.
Er vi gået glip af din sunde yndlingsopskrift på crock pot?
