सामग्री तालिका
हामीले सबैभन्दा सजिलो, स्वादिष्ट, र उत्तम स्वस्थ क्रकपोट रेसिपीहरू भेला गर्यौं जुन हामीलाई लाग्छ तपाईंको परिवारले मन पराउनेछ। यदि तपाईलाई सरल सामग्रीको साथ द्रुत स्वस्थ खाना चाहिन्छ भने सजिलो तरीका भनेको क्रकपोट प्रयोग गर्नु हो! स्वस्थ सामग्रीहरूले भरिएका यी ढिलो-कुकर रेसिपीहरू सम्पूर्ण परिवारको लागि उत्तम भोजन हो र एक सजिलो साताको रातको खाना बनाउँदछ।
आउनुहोस् सजिलो बनाउनुहोस् & स्वस्थ crockpot व्यञ्जनहरु!हामीलाई मनपर्ने स्वस्थ क्रक पोट रेसिपीहरू
म मेरो परिवारको लागि स्वस्थ खाना बनाउन चाहन्छु, तर मलाई न्यूनतम प्रयासमा दिनको सुरुमा तयार गर्न सकिने खाना पनि मन पर्छ। नुस्खा विचारहरू बिहानको पहिलो कुराको ख्याल राखेर, म बाँकी दिनहरू महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा समर्पित गर्न सक्षम छु। यो एक स्वस्थ तातो खाना खाने मेरो मनपर्ने तरिका हो!
सम्बन्धित: के तपाईंले हाम्रो सजिलो क्रोक पोट चिली रेसिपी प्रयास गर्नुभयो?
तपाईं केही सजिलो स्वस्थ फेला पार्न जाँदै हुनुहुन्छ यहाँ क्रोकपोट रेसिपीहरू तरकारीहरूले भरिएका छन् जसले तपाईंको परिवारले उनीहरूलाई चाहिने सबै भिटामिन र खनिजहरू प्राप्त गरिरहेको सुनिश्चित गर्नेछ।
यो सजिलो क्रोकपोट रेसिपीले तपाईंलाई सबैभन्दा राम्रो स्याउको चटनी बनाउन सिकाउन सक्छ। यदि तपाईंसँग पहिले घरमै बनाइएको स्याउको चटनी छैन भने, तपाईं अचम्मको लागि हुनुहुन्छ!उत्तम स्वस्थ स्लो कुकर रेसिपी
१. पातलो क्रकपोट ह्याम र; आलु सूप रेसिपी
यो पातलो क्रकपोट ह्याम र आलुको सूप सबै प्रकारका स्वस्थ तरकारीहरूले भरिएको छ। मलाई क्रकपटमा सूप राख्न मन पर्छपतन तपाईले यसलाई बदलेर मीठो आलु पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
2. हेल्दी क्रकपोट एप्पलसस रेसिपी
यो क्रकपोट एप्पलसस बच्चाहरूको लागि वरिपरि खानको लागि उत्कृष्ट खाजा जस्तो देखिन्छ। यो स्कूलको लागि लंचमा प्याक गर्न सकिन्छ वा घरमा सेवा गर्न सकिन्छ।
3. स्लो कुकरको लागि स्वस्थ मसालेदार कद्दू खुर्सानी रेसिपी
मलाई यो स्वस्थ मसालेदार कद्दू खुर्सानी रेसिपीले फलफूलको स्वादहरू मिलाउने तरिका मन पर्छ। कद्दू एक परम्परागत खुर्सानीको लागि यस्तो उत्कृष्ट र स्वस्थ थप हो। यो खुर्सानी पनि तरकारीहरूले भरिएको हुन्छ, यसले यसलाई हार्दिक र स्वस्थ शरदको खाना बनाउँछ।
4। ढिलो कुकर स्टेक, च्याउ र प्याज रेसिपी
कहिलेकाहीँ गाईको मासुले नराम्रो र्याप पाउँछ, तर यसमा फलाम, प्रोटिन, भिटामिन B12 र जिंक जस्ता धेरै पोषक तत्वहरू छन्। प्रति सेवा 327 क्यालोरीमा, यो क्रकपोट स्टेक, च्याउ र प्याज, पक्कै पनि कटौती गर्नेहरूका लागि सुरक्षित भोजन हो।
5। सजिलो क्रोकपोट चिकन चाउचाउ सूप रेसिपी
क्रकपोट चिकन चाउचाउ सूप घरको स्वाद, आरामदायी खाना र चिसोको लागि प्राकृतिक उपचार हो। यो ढिलो कुकर संस्करण स्वादिष्ट देखिन्छ। यो जाडोको लागि मेरो मनपर्ने स्वस्थ क्रकपोट व्यञ्जनहरू मध्ये एक हो।
यी स्वस्थ क्रकपोट खानाले मेरो मुखमा पानी आउँछ!पोष्टिक स्वस्थ क्रकपोट रेसिपी
6। क्रकपोट मङ्गो चिकन रेसिपी
के तपाईं सजिलो पारिवारिक खानाको लागि तयार हुनुहुन्छ? केवल 4 सामग्रीको साथ, तपाईं स्वादको मिश्रण र साथसाथै सहजताबाट रमाइलो रूपमा छक्क पर्नुहुनेछ।यस क्रकपोट म्यांगो चिकनको साथ तयारी।
मलाई लाग्छ ब्राउन राइसको एक पक्ष यससँग राम्रो हुनेछ!
7। साल्सा रेसिपीको साथ क्रक पोट फिएस्टा चिकन
यो खाना सँगै राख्न केही मिनेट लाग्छ, तर यदि तपाईं त्यो स्वादिष्ट मेक्सिकन स्वाद खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो हो। यो क्रोक पोट फिएस्टा चिकन र साल्सासँग साँच्चै हल्का राख्नको लागि चीज र खट्टा क्रीम छोड्नुहोस्।
म यो नुस्खा मेरो खानाको तयारीको लागि प्रयोग गर्छु बाहेक मैले बेल मिर्च थप्छु। तपाईं यसलाई हप्ताभरि खानको लागि धेरै बनाउन सक्नुहुन्छ।
8. स्वस्थ र पालेओ चिकन सूप रेसिपी
के हामीसँग यहाँ कोही मानिसहरूले पालेओ डाइट पछ्याइरहेका छन्? यो paleo चिकन सूप नुस्खा यो तपाईंको लागि जस्तो देखिन्छ। मलाई कुखुराको सूपमा थाइम र रोजमेरी थप्न मनपर्छ, र यो शानदार देखिन्छ।
कसलाई थाहा थियो स्वस्थ रेसिपीहरू यस्तो स्वादिष्ट भोजन हुन सक्छ?
9। क्रक पोट कम क्यालोरी फ्रेन्च डिप स्यान्डविच रेसिपी
मेरो श्रीमानलाई यी कम क्यालोरी फ्रेन्च डिप स्यान्डविच मन पर्छ, र यो स्वादिष्ट देखिन्छ। यो स्यान्डविच प्रति सेवा 500 क्यालोरी भन्दा कम छ र अझै पनि भरिरहेको छ।
यो मेरो क्रकपोट प्रयोग गर्ने मेरो मनपर्ने तरिकाहरू मध्ये एक हो।
10। सजिलो होल चिकेन क्रक पोट रेसिपी
पूरा कुखुरा लिनुहोस् र क्रकको भाँडामा केही मसला र तरकारीहरू थप्नुहोस् - यो भन्दा सजिलो के छ? केही भुटेको तरकारीहरूसँग सेवा गर्नुहोस्, र तपाईंसँग राम्रो खाना छ। यो सजिलो सम्पूर्ण चिकन क्रोक पोट रेसिपी मेरो जाने-सम्मान हो।
यो प्रोटिन प्राप्त गर्ने उत्कृष्ट तरिका होर तरकारी।
स्वस्थ क्रक पोट स्पेगेटी? हो कृपया!स्लो कुकरको शिष्टाचार स्वस्थ भोजन
11। क्रकपोट होममेड टमाटर सस रेसिपी
कहिलेकाहीँ मानिसहरूले बिर्सन्छन् कि ससहरू पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्ने उत्कृष्ट तरिका हो। यो क्रोकपोट घरेलु टमाटर ससको साथ, तपाईंले टमाटर, लसुन, गाजर, प्याज, जडिबुटी र जैतूनको तेलका सबै स्वास्थ्य लाभहरू प्राप्त गरिरहनुभएको छ।
के यो चटनी वा पछि प्रयोगको लागि फ्रिज गर्न सकिन्छ। टमाटर सस प्रयोग गर्न धेरै फरक तरिकाहरू छन्। हृदयको स्ट्युमा जस्तै!
12. क्रोकपोट सिलेन्ट्रो लाइम चिकन रेसिपी
मलाई सिलान्ट्रो र लाइमको संयोजन मन पर्छ। म शर्त लगाउँछु कि यो सिलेन्ट्रो लाइम कुखुरा आफैंमा उत्कृष्ट हुनेछ, तर म यसलाई थप स्वादयुक्त पोषक तत्वहरूको लागि ताजा साल्साको साथ ट्याको खोल वा टोर्टिलामा थपेको पनि देख्न सक्छु।
यम! छालाविहीन कुखुराको स्तन प्रयोग गर्नुहोस् र मलाई मेरो लागि केही खुर्सानीको धूलो थप्न मन पर्छ।
13. हेल्दी टेलगेटिङ चिली रेसिपी
यो स्वस्थ टेलगेटिङ चिली चिसो दिनमा तपाईंको पेट भर्ने नुस्खा जस्तो लाग्छ। यो तरकारी, ग्राउन्ड टर्की, सिमी र सबै उत्कृष्ट मसलाहरूले भरिएको छ जसले खुर्सानीलाई खुर्सानी बनाउँछ।
म झुट बोल्दिन, कहिलेकाहीँ म यसमा मेरो टर्टिला चिप्स डुबाउँछु! कम स्वस्थ, तर धेरै राम्रो।
14। फ्रिजर देखि क्रोक पोट चिकन टाको सूप रेसिपी
यहाँ एक स्वादिष्ट देखिने ढिलो कुकर सूप छ जुन ग्लुटेन मुक्त छ। यस डिशको अर्को उत्कृष्ट घटक यो एक फ्रीजर भोजन हो, जुन धेरै सुविधाजनक हुन सक्छव्यस्त परिवारहरूको लागि। यो फ्रिजर देखि क्रक पोट चिकन ट्याको सूप चिसो दिनमा उपयुक्त छ!
यदि म फ्रिज गर्नको लागि ठूलो ब्याच बनाउँदै छु भने म सामान्यतया पूरै कुखुराको प्रयोग गर्छु।
15। क्रकपोट चिकन करी रेसिपी
मलाई करीको न्यानो स्वाद मन पर्छ। यो एक सजिलो तयारी खाना पनि जस्तो देखिन्छ, जुन व्यस्त आमाहरूको लागि ठूलो बोनस हो। यो क्रोकपोट चिकन करी स्वादिलो, सुगन्धित र चामलको साथ उत्कृष्ट छ!
मलाई चिकन करी मनपर्छ, म यी प्रकारका ढिलो कुकर चिकन रेसिपीहरूको लागि चिकन जांघहरू प्रयोग गर्छु किनभने तिनीहरू अधिक स्वादपूर्ण छन् र कुखुराको सबैभन्दा राम्रो भाग हो। मेरो विचारमा।
मलाई मेरो पेटमा ती स्वस्थ क्रकपोट कार्निटाहरू चाहिन्छ!ढिलो कुकर स्वस्थ भोजन विचारहरू
16। क्रकपोट स्पाइसी बीफ ब्रिस्केट कार्निटास रेसिपी
मलाई सीमाको दक्षिणी भागबाट स्वाद मन पर्छ। यी क्रकपोट मसालेदार बीफ ब्रिस्केट कार्निटाहरू धेरै स्वादिष्ट देखिन्छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: सजिलो अण्डा कार्टन क्याटरपिलर क्राफ्ट१७। क्रकपोट मोरक्कन चिकन रेसिपी
के तपाइँ फरक ठाउँमा ढुवानी गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ? यो क्रोकपोट मोरक्कन कुखुरा र यसको सुगन्धित स्वाद अचम्मको लाग्छ।
18। सजिलो क्रोकपोट दाल सूप रेसिपी
यिनी आमाले बच्चाहरूलाई मनपर्ने यो सजिलो क्रकपोट मसूरको सूप कसरी बनाउनुभयो भनेर तपाईलाई हेर्न मन लाग्छ। यो चिसो पतनको दिनको लागि एकदमै स्वस्थ सूप हो र प्रोटिनले भरिपूर्ण हुन्छ।
19। 3 बीन साल्सा चिकन स्लो कुकर रेसिपी
यो हार्दिक दक्षिणपश्चिमी 3 बीन साल्सा चिकन रेसिपी खानाले सन्तुष्ट हुनेछ। यो स्वस्थ तत्वहरूले भरिएको छ, प्रदान गर्दछपोषण र अझै पेट भर्ने।
20। सजिलो क्रकपोट बीफ स्ट्यु रेसिपी
यहाँ तरकारीहरूले भरिएको अर्को सजिलो क्रकपोट रेसिपी छ। यो सजिलो क्रोकपोट बीफ स्ट्यू एक आरामदायी खाना हो र अझै पनि धेरै स्वस्थ घटकहरू छन्।
ती स्वस्थ क्रकपोट भरिएको खुर्सानी मलाई मनपर्ने हो। त्यो मेरो आमाले मलाई सानो छँदा बनाउन सिकाएको खाना हो।स्वास्थ्य सामग्री भोजन तयारी क्रकपोटमा हावा हो
21। क्रकपोट पालेओ इटालियन स्टफ्ड पेपर्स रेसिपी
यो एक शानदार प्रस्तुतिको साथ एक अद्वितीय परिकार हो। Paleo आहार अभ्यास गर्नेहरूका लागि, तपाईंले आफ्नो परिवार र पाहुनाहरूलाई यो क्रोकपोट पालेओ इटालियन भरिएको मिर्चले प्रभावित पार्नुहुनेछ।
22। स्लो कुकर चिकन परमेसन रेसिपी
के तपाईंलाई इटालियन स्वाद मन पर्छ? यो ढिलो कुकर चिकन पार्मेसनलाई पोषण मूल्य बढाउन केही सम्पूर्ण अन्न पास्तासँग जोड्नुहोस्। यो एकदमै बालमैत्री भोजन हुनेछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: बच्चाहरूको लागि सजिलो प्रिन्टयोग्य पाठ कसरी किताब कोर्ने23। Crockpot Balsamic लसुन & रोजमेरी पोर्क टेन्डरलोइन रेसिपी
मेरो मनपर्ने तीनवटा स्वादहरू यसमा प्याक गरिएको छ, यो पोर्क टेन्डरलोइनको लागि विजयी संयोजन जस्तो देखिन्छ। यो क्रकपोट बाल्सामिक लसुन र रोजमेरी पोर्क टेन्डरलोइनले मेरो मुखमा पानी बनाइरहेको छ र भुटेको आलु र गाजरसँग राम्रोसँग जोडिनेछ। हो, कृपया!
24. स्वस्थ क्रोकपोट थाई नरिवल चिकन सूप (थोम खा गै)
हामीलाई मेरो घरमा थाई खाना मन पर्छ, र थोम खा गै मनपर्ने हो। यी प्रत्याशित स्वादहरू रयो पोष्टको तस्विरले मेरो मुखमा पानी आयो। यदि तपाईं थाई खानासँग परिचित हुनुहुन्न (वा तपाईं हुनुहुन्छ भने पनि), यो स्वस्थ क्रोकपोट थाई नरिवल चिकन सूप प्रयास गर्नुपर्छ।
25। ग्रीक चिकन ट्याकोस रेसिपी
यस ट्याकोमा रहेको एभोकाडो फेटा डिप शानदार देखिन्छ। तपाईं यसलाई टर्टिलामा वा भातसँग सेवा गर्न सक्नुहुन्छ। म सायद मेरो स्वस्थ क्रक पोट ग्रीक ट्याकोसको साथ केही कालामाटा जैतून बनाउँछु।
26। ढिलो कुकर ह्याम र बीन सूप रेसिपी
क्रकपोटमा यो स्वादिष्ट ह्याम र बीन सूप सजिलो मात्र होइन, तर सम्पूर्ण परिवार सेकेन्डको लागि फिर्ता आउनेछ। यो हाम्रो मनपर्ने स्वस्थ ढिलो कुकर रेसिपीहरू मध्ये एक हो र हाम्रो घरमा नियमित खाना रोटेशनमा छ।
थप स्वस्थ स्लो कुकर रेसिपीहरू चाहिन्छ? हामीले तपाईलाई कभर गर्यौं!
- यी २० फल स्लो कुकर रेसिपीहरू प्रयोग गरी हेर्नुहोस्।
- पिकी खानेहरू? यी २०+ स्लो कुकर रेसिपीहरू प्रयास गर्नुहोस् जुन बच्चाहरूले मन पराउँछन्।
- डिनर जटिल हुनु पर्दैन। सबैभन्दा सजिलो चिकन स्लो कुकर रेसिपीहरू प्रयास गर्नुहोस्।
- यी 20 पारिवारिक मैत्री बीफ स्लो कुकर रेसिपीहरू सम्पूर्ण परिवारले मन पराउनेछन्।
- हाम्रो परिवारको व्यक्तिगत सजिलो मनपर्नेहरू मध्ये एक मेरो स्लो कुकर BBQ पुल्ड हो। पोर्क स्लाइडर।
के हामीले तपाइँको मनपर्ने स्वस्थ क्रोक पोट रेसिपी याद गर्यौं?
