Talaan ng nilalaman
Nakuha namin ang pinakamadali, pinakamasarap, at pinakamahuhusay na recipe ng masustansyang crockpot na sa tingin namin ay magugustuhan ng iyong pamilya. Kung kailangan mo ng mabilis na malusog na pagkain na may mga simpleng sangkap ang madaling paraan ay gumamit ng crockpot! Ang mga slow-cooker recipe na ito na puno ng masustansyang sangkap ay ang perpektong pagkain para sa buong pamilya at gumagawa ng madaling weeknight dinner.
Gawing madali & malusog na mga recipe ng crockpot!Mga Recipe ng Healthy Crock Pot na Gusto Namin
Nais kong gumawa ng mas malusog na pagkain para sa aking pamilya, ngunit gusto ko rin ang mga pagkain na maaaring ihanda sa simula ng araw na may kaunting pagsisikap. Sa pamamagitan ng mga ideya sa recipe na inalagaan ang unang bagay sa umaga, nagagawa kong ilaan ang natitirang bahagi ng araw sa kung ano ang mahalaga. Ito ang paborito kong paraan para magkaroon ng masustansyang mainit na pagkain!
Kaugnay: Nasubukan mo na ba ang aming madaling crock pot chili recipe?
Makakakita ka ng madaling malusog na pagkain. Ang mga recipe ng crockpot dito ay puno ng mga gulay na titiyakin na nakukuha ng iyong pamilya ang lahat ng bitamina at mineral na kailangan nila.
Tingnan din: Lumikha ng Walang Mangingilabot na Sambahayan
Ang madaling recipe ng crock pot na ito ay maaaring magturo sa iyo na gawin ang pinakamahusay na sarsa ng mansanas. Kung wala kang homemade apple sauce dati, sorpresa ka!Pinakamahusay na Healthy Slow Cooker Recipe
1. Payat na Crockpot Ham & Potato Soup Recipe
Ang skinny crockpot ham at potato soup na ito ay puno ng lahat ng uri ng malusog na gulay. Gustung-gusto kong maglagay ng mga sopas sa crockpot sa panahon ngpagkahulog. Maaari mo ring palitan ito at gumamit ng kamote.
2. Healthy Crockpot Applesauce Recipe
Mukhang magandang meryenda ang crockpot applesauce na ito para sa mga bata. Maaari itong ilagay sa mga tanghalian para sa paaralan o ihain sa bahay.
3. Healthy Spicy Pumpkin Chili Recipe para sa Slow Cooker
Gustung-gusto ko kung paano pinagsasama ng malusog na maanghang na recipe ng sili ng kalabasa ang mga lasa ng taglagas. Ang kalabasa ay isang mahusay at malusog na karagdagan sa isang tradisyonal na sili. Ang sili na ito ay puno din ng mga gulay, na ginagawa itong isang nakabubusog at malusog na pagkain sa taglagas.
4. Slow Cooker Steak, Mushrooms and Onions Recipe
Minsan ang karne ng baka ay nakakakuha ng masamang rap, ngunit mayroon itong napakaraming magagandang nutrients tulad ng iron, protein, Vitamin B12 at Zinc. Sa 327 calories bawat serving, ang crockpot steak, mushroom, at sibuyas na ito, ay talagang isang ligtas na pagkain para sa mga bumabawas.
5. Easy Crockpot Chicken Noodle Soup Recipe
Ang crockpot na chicken noodle na sopas ay panlasa ng tahanan, isang maginhawang pagkain at isang natural na lunas para sa sipon. Mukhang masarap ang bersyon ng slow cooker na ito. Ito ay isa sa aking mga paboritong malusog na crockpot recipe para sa taglamig.
Ang mga masustansyang crockpot na pagkain na ito ay nakatatak sa aking bibig!Masustansiyang Mga Recipe sa Malusog na Crockpot
6. Crockpot Mango Chicken Recipe
Handa ka na ba para sa isang madaling pagkain ng pamilya? Sa pamamagitan lamang ng 4 na sangkap, ikaw ay kawili-wiling mabigla sa parehong halo ng mga lasa pati na rin ang kadalian ngpaghahanda sa crockpot na mango chicken na ito.
Sa tingin ko ang isang side ng brown rice ay magiging mahusay dito!
7. Crock Pot Fiesta Chicken with Salsa Recipe
Ang pagkain na ito ay tumatagal ng ilang minuto upang magkasama, ngunit kung naghahanap ka ng masarap na Mexican na lasa, ito na. Laktawan ang keso at kulay-gatas para panatilihing talagang magaan ang crock pot fiesta na manok at salsa na ito.
Ginagamit ko ang recipe na ito para sa aking paghahanda sa pagkain maliban kung nagdaragdag ako ng mga bell pepper. Maaari mong kumita ng marami para makakain sa buong linggo.
8. Malusog & Paleo Chicken Soup Recipe
Mayroon ba tayong mga tao dito na sumusunod sa Paleo diet? Mukhang para sa iyo itong paleo chicken soup recipe. Gusto ko ang pagdaragdag ng thyme at rosemary sa sopas ng manok, at mukhang hindi kapani-paniwala ito.
Sino ang nakakaalam na ang mga malulusog na recipe ay maaaring maging napakasarap na pagkain?
9. Crock Pot Low Calorie French Dip Sandwiches Recipe
Gusto ng asawa ko ang low calorie French dip sandwich na ito, at mukhang masarap ang isang ito. Ang sandwich na ito ay wala pang 500 calories bawat serving at nakakabusog pa rin.
Ito ang isa sa mga paborito kong paraan para gamitin ang aking crockpot.
10. Easy Whole Chicken Crock Pot Recipe
Kumuha ng isang buong manok at magdagdag ng ilang seasoning at gulay sa crock pot – Ano ang mas madali kaysa doon? Ihain kasama ang ilang mga inihaw na gulay, at mayroon kang masarap na pagkain. Ang madaling recipe ng whole crock pot na ito ay ang aking pupuntahan.
Ito ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng protinaat gulay.
Healthy crock pot spaghetti? Oo pakiusap!Masustansyang Pagkain Sa kagandahang-loob ng Slow Cooker
11. Crockpot Homemade Tomato Sauce Recipe
Minsan nakakalimutan ng mga tao na ang mga sarsa ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng mga sustansya. Sa crockpot na homemade tomato sauce na ito, nakukuha mo ang lahat ng benepisyong pangkalusugan ng mga kamatis, bawang, karot, sibuyas, halamang gamot at langis ng oliba.
Puwede bang i-freeze ang sauce na ito para magamit sa ibang pagkakataon. Napakaraming iba't ibang paraan ng paggamit ng tomato sauce. Parang sa isang masaganang nilaga!
12. Crockpot Cilantro Lime Chicken Recipe
Gusto ko ang cilantro at lime combination. I bet this cilantro lime chicken will be great by itself, pero nakikita ko rin itong idinaragdag sa isang taco shell o tortilla na may sariwang salsa para sa mga extra flavorful nutrients.
Yum! Gumamit ng walang balat na dibdib ng manok at gusto kong magdagdag ng chili powder sa akin.
13. Healthier Tailgating Chili Recipe
Itong mas malusog na tailgating chili ay parang masaganang recipe na pupunuin ang iyong tiyan sa malamig na araw. Ito ay puno ng mga gulay, giniling na pabo, beans at lahat ng magagandang pampalasa na ginagawang sili ang isang sili.
Hindi ako magsisinungaling, kung minsan ay isinasawsaw ko rito ang aking tortilla chips! Hindi gaanong malusog, ngunit napakahusay.
14. Freezer to Crock Pot Chicken Taco Soup Recipe
Narito ang isang masarap na mukhang slow cooker na sopas na gluten free. Ang isa pang mahusay na bahagi ng ulam na ito ay na ito ay isang freezer meal, na maaaring maging napaka-maginhawapara sa mga abalang pamilya. Ang freezer to crock pot chicken taco soup na ito ay perpekto sa isang malamig na araw!
Karaniwan akong gumagamit ng isang buong manok kung gumagawa ako ng isang malaking batch para mag-freeze.
15. Crockpot Chicken Curry Recipe
Gusto ko ang mga maiinit na lasa ng kari. Mukhang isang madaling paghahanda ng pagkain din, na isang malaking bonus para sa mga abalang ina. Ang crockpot chicken curry na ito ay lasa, mabango, at mahusay na kasama ng kanin!
Mahilig ako sa chicken curry, gumagamit ako ng hita ng manok para sa mga ganitong uri ng mga recipe ng slow cooker na manok dahil mas masarap ang mga ito at ang pinakamagandang bahagi ng manok sa aking opinyon.
Kailangan ko iyong malusog na crockpot carnitas sa aking tiyan!Mga Ideya sa Malusog na Pagkain sa Slow Cooker
16. Crockpot Spicy Beef Brisket Carnitas Recipe
Gusto ko ang mga lasa mula sa timog ng hangganan. Mukhang masarap ang crockpot na ito na maanghang na beef brisket carnitas.
17. Crockpot Moroccan Chicken Recipe
Naghahanap ka ba na madala sa ibang lugar? Ang crockpot na Moroccan na manok na ito at ang mga mabangong lasa ay kahanga-hangang tunog.
18. Easy Crockpot Lentil Soup Recipe
Magugustuhan mong makita kung paano ginawa ng nanay na ito ang madaling crockpot lentil na sopas na kaakit-akit sa mga bata. Ito ay isang napaka-malusog na sopas para sa malamig na araw ng taglagas at puno ng protina.
19. 3 Bean Salsa Chicken Slow Cooker Recipe
Itong nakabubusog na timog-kanlurang 3 Bean Salsa Chicken recipe na pagkain ay makakabusog. Ito ay puno ng malusog na elemento, nagbibigaynutrisyon at nakakabusog pa sa tiyan.
20. Easy Crockpot Beef Stew Recipe
Narito ang isa pang madaling crockpot recipe na puno ng mga gulay. Ang madaling crockpot beef stew na ito ay isang comfort food at marami pa itong masusustansyang sangkap.
Paborito ko ang malulusog na crockpot na pinalamanan na sili. Iyon ay isang pagkain na itinuro sa akin ng aking ina na gawin noong bata pa ako.Ang Healthy Ingredient Meal Prep is a Breeze in the Crockpot
21. Crockpot Paleo Italian Stuffed Peppers Recipe
Isa itong kakaibang ulam na may kamangha-manghang presentasyon. Para sa mga nagsasanay ng Paleo diet, mapabilib mo ang iyong pamilya at mga bisita gamit ang crockpot paleo Italian stuffed pepper na ito.
22. Slow Cooker Chicken Parmesan Recipe
Mahilig ka ba sa mga Italian flavor? Ipares ang slow cooker chicken parmesan na ito sa ilang whole grain pasta para tumaas ang nutritional value. Ito ay isang napaka-pambata na pagkain.
23. Crockpot Balsamic Garlic & Rosemary Pork Tenderloin Recipe
Sa tatlo sa aking mga paboritong lasa na naka-pack dito, ito ay parang panalong kumbinasyon para sa isang pork tenderloin. Ang crockpot balsamic na bawang na ito at rosemary pork tenderloin ay nagpapatubig sa aking bibig at napakahusay na ipares sa inihaw na patatas at karot. Oo, pakiusap!
24. Healthy Crockpot Thai Coconut Chicken Soup (Thom Kha Gai)
Mahilig kami sa Thai na pagkain sa bahay ko, at paborito ang Thom Kha Gai. Ang mga inaasahang lasa at angAng mga larawan mula sa post na ito ay nagpapatubig sa aking bibig. Kung hindi ka pamilyar sa pagkaing Thai (o kahit na ikaw ay), ang malusog na crockpot na Thai na sopas na manok ng niyog ay dapat subukan.
25. Greek Chicken Tacos Recipe
Ang avocado feta dip sa taco na ito ay mukhang hindi kapani-paniwala. Maaari mo itong kainin sa isang tortilla o ihain kasama ng kanin. Malamang na gagawa ako ng ilang kalamata olives gamit ang aking malusog na crock pot na Greek tacos.
Tingnan din: Paano Magluto ng Diced Potatoes sa Air Fryer26. Slow Cooker Ham & Bean Soup Recipe
Itong masarap na ham at bean soup sa crockpot ay hindi lamang madali, ngunit ang buong pamilya ay babalik sa loob ng ilang segundo. Isa ito sa aming mga paboritong masustansyang recipe ng mabagal na kusinilya at nasa regular na pag-ikot ng pagkain sa aming bahay.
Kailangan ng Higit pang Malusog na Mga Recipe ng Slow Cooker? Nasasaklawan Ka Namin!
- Subukan itong 20 Fall Slow Cooker Recipe.
- Picky eaters? Subukan itong 20+ Slow Cooker Recipe na Magugustuhan ng mga Bata.
- Hindi kailangang maging kumplikado ang hapunan. Subukan ang pinakamadaling Chicken Slow Cooker Recipe.
- Ang 20 Family Friendly Beef Slow Cooker Recipe na ito ay mamahalin ng buong pamilya.
- Isa sa aming mga pamilya na personal na madaling paborito ay ang aking Slow Cooker BBQ pulled Mga Slider ng Baboy.
Na-miss ba namin ang iyong paboritong recipe ng malusog na crock pot?
