Tabl cynnwys
Casglwyd y ryseitiau crocpot iachaf, mwyaf blasus a mwyaf iach y credwn y bydd eich teulu yn eu caru. Os oes angen pryd iachus cyflym arnoch gyda chynhwysion syml y ffordd hawdd yw defnyddio pot croc! Mae'r ryseitiau coginio araf hyn sy'n llawn cynhwysion iach yn bryd perffaith i'r teulu cyfan ac yn gwneud cinio hawdd yn ystod yr wythnos.
Gweld hefyd: Gallwch Chi Gael Coblyn ar Y Silff Crempog Fel Gall Eich Coblyn Wneud Crempogau Eich Plant
Dewch i ni wneud yn hawdd & ryseitiau crockpot iach!Ryseitiau Crochan Iach Rydym yn Caru
Rwyf wedi bod eisiau gwneud prydau iachach i fy nheulu, ond rwyf hefyd yn hoff iawn o brydau y gellir eu paratoi ar ddechrau'r dydd heb fawr o ymdrech. Gyda syniadau ryseitiau yn cael eu cymryd yn ofalus peth cyntaf yn y bore, rwy'n gallu cysegru gweddill y dydd i'r hyn sy'n bwysig. Dyma fy hoff ffordd i gael pryd poeth iach!
Cysylltiedig: Ydych chi wedi rhoi cynnig ar ein rysáit chili crochan hawdd?
Rydych chi'n mynd i ddod o hyd i rai iach hawdd Mae ryseitiau crocpot yma yn llawn dop o lysiau a fydd yn sicrhau bod eich teulu'n cael yr holl fitaminau a mwynau sydd eu hangen arnynt.
Gall y rysáit pot croc hawdd hwn eich dysgu i wneud y saws afal gorau. Os nad oes gennych chi saws afal cartref o'r blaen, rydych chi mewn am syrpreis!Ryseitiau Popty Araf Iach Gorau
1. Ham Crockpot denau & Rysáit Cawl Tatws
Mae'r crockpot ham a thatws tenau hwn yn llawn dop o bob math o lysiau iach. Dwi wrth fy modd yn rhoi cawl yn y crocpot yn ystod ydisgyn. Gallech chi hefyd ei droi lan a defnyddio tatws melys.
2. Rysáit Saws Afalau Crockpot Iach
Mae'r saws afalau crocbpot hwn yn edrych fel byrbryd gwych i'w gael o gwmpas i'r plant. Gellir ei bacio mewn cinio ysgol neu ei weini gartref.
3. Rysáit Chili Pwmpen Sbeislyd Iach ar gyfer Popty Araf
Rwyf wrth fy modd sut mae'r rysáit chili pwmpen sbeislyd iach hon yn cyfuno blasau cwympo. Mae pwmpen yn ychwanegiad mor wych ac iach i chili traddodiadol. Mae'r chili hwn hefyd wedi'i lenwi â llysiau, sy'n ei wneud yn bryd hydrefol swmpus ac iach.
4. Rysáit Stêc Araf, Madarch a Nionod/Winwns
Weithiau mae cig eidion yn cael rap gwael, ond mae ganddo gymaint o faetholion gwych fel haearn, protein, Fitamin B12 a Sinc. Gyda 327 o galorïau fesul dogn, mae'r stecen crocpot hwn, madarch a nionod, yn bendant yn bryd diogel i'r rhai sy'n torri'n ôl.
5. Rysáit Cawl Nwdls Cyw Iâr Crockpot Hawdd
Mae cawl nwdls cyw iâr crockpot yn flas cartref, yn fwyd cysurus ac yn feddyginiaeth naturiol ar gyfer annwyd. Mae'r fersiwn popty araf hwn yn edrych yn hyfryd. Dyma un o fy hoff ryseitiau crockpot iach ar gyfer y gaeaf.
Mae'r prydau iachus hyn o grocpot yn ddyfrhau fy ngheg!Ryseitiau Crochan Iach maethlon
6. Rysáit Cyw Iâr Mango Crockpot
Ydych chi'n barod am bryd teuluol hawdd? Gyda dim ond 4 cynhwysyn, byddwch yn cael eich synnu ar yr ochr orau gan y cymysgedd o flasau yn ogystal â rhwyddinebparatoi gyda'r cyw iâr mango crockpot hwn.
Rwy'n meddwl y byddai ochr o reis brown yn mynd yn wych gyda hyn!
7. Cyw Iâr Crock Pot Fiesta gyda Rysáit Salsa
Mae'r pryd hwn yn cymryd munudau i'w roi at ei gilydd, ond os ydych chi'n chwilio am y blas Mecsicanaidd blasus hwnnw, dyma fe. Hepiwch y caws a'r hufen sur i'w gadw'n ysgafn iawn gyda'r cyw iâr ffiesta crocpot hwn a'r salsa.
Gweld hefyd: Tudalennau Lliwio Baner PeriwRwy'n defnyddio'r rysáit hwn ar gyfer fy mharatoad bwyd heblaw fy mod yn ychwanegu pupurau cloch. Gallwch chi wneud llawer ohono i'w fwyta drwy'r wythnos.
8. Iach & Rysáit Cawl Cyw Iâr Paleo
A oes gennym ni unrhyw bobl yma yn dilyn diet Paleo? Mae'r rysáit cawl cyw iâr paleo hwn yn edrych fel ei fod ar eich cyfer chi. Rwyf wrth fy modd ag ychwanegu teim a rhosmari at gawl cyw iâr, ac mae hwn yn edrych yn wych.
Pwy a wyddai y gallai ryseitiau iachus droi allan i fod yn bryd mor flasus?
9. Crock Pot Rysáit Brechdanau Dip Ffrangeg Isel Calorïau
Mae fy ngŵr wrth ei fodd â'r brechdanau dip Ffrengig calorïau isel hyn, ac mae'r un hwn yn edrych yn flasus. Mae'r frechdan hon yn llai na 500 o galorïau fesul dogn ac mae'n dal i lenwi.
Dyma un o fy hoff ffyrdd o ddefnyddio fy pot croc.
10. Rysáit Crochan Cyw Iâr Hawdd
Cymerwch gyw iâr cyfan ac ychwanegwch ychydig o halen a phupur a llysiau yn y crochan pot - Beth sy'n haws na hynny? Gweinwch gyda rhai llysiau wedi'u rhostio, a chewch bryd gwych. Mae'r rysáit crochan cyw iâr cyfan hawdd hwn yn gyfle i mi.
Dyma ffordd wych o gael proteina llysiau.
Sbageti crochan iachus? Os gwelwch yn dda!Cinio Iach Trwy garedigrwydd y Popty Araf
11. Rysáit Saws Tomato Cartref Crockpot
Weithiau mae pobl yn anghofio bod sawsiau yn ffordd wych o gael maetholion. Gyda'r saws tomato cartref crockpot hwn, rydych chi'n cael yr holl fuddion iechyd o domatos, garlleg, moron, winwns, perlysiau ac olew olewydd.
A all y saws hwn neu ei rewi i'w ddefnyddio'n ddiweddarach. Mae cymaint o wahanol ffyrdd o ddefnyddio saws tomato. Fel mewn stiw calonog!
12. Rysáit Cyw Iâr Calch Cilantro Crockpot
Rwyf wrth fy modd â'r cyfuniad cilantro a chalch. Rwy'n siŵr y byddai'r cyw iâr calch cilantro hwn yn wych ynddo'i hun, ond gallaf hefyd weld ei ychwanegu at gragen taco neu dortilla gyda salsa ffres ar gyfer maetholion blasus ychwanegol.
Yum! Defnyddiwch fron cyw iâr heb groen ac rwy'n hoffi ychwanegu rhywfaint o bowdr chili at fy un i.
13. Rysáit Tsili Cynffon Iachach
Mae'r tsili cynffonfa iachach hwn yn swnio fel rysáit swmpus a fydd yn llenwi'ch bol ar ddiwrnod oer. Mae'n llawn llysiau, twrci mâl, ffa a'r holl sbeisys gwych sy'n gwneud tsili yn chili.
Ni fyddaf yn dweud celwydd, weithiau byddaf yn trochi fy sglodion tortilla ynddo! Llai iach, ond mor dda.
14. Rysáit Cawl Taco Cyw Iâr o Rewgell i Croc Pot
Dyma gawl popty araf blasus sy’n rhydd o glwten. Elfen wych arall o'r pryd hwn yw ei fod yn bryd rhewgell, a all fod yn gyfleus iawni deuluoedd prysur. Mae’r cawl taco cyw iâr rhewgell yma’n berffaith ar ddiwrnod oer!
Dw i’n defnyddio cyw iâr cyfan fel arfer os ydw i’n gwneud swp mawr i’w rewi.
15. Rysáit Cyrri Cyw Iâr Crockpot
Rwyf wrth fy modd â blasau cynnes cyri. Mae'n edrych fel pryd paratoi hawdd hefyd, sy'n fonws mawr i famau prysur. Mae'r cyri cyw iâr crockpot hwn yn flasus, persawrus, ac yn wych gyda reis!
Rwyf wrth fy modd â chyrri cyw iâr, rwy'n defnyddio cluniau cyw iâr ar gyfer y mathau hyn o ryseitiau cyw iâr popty araf gan eu bod yn fwy blasus a'r rhan orau o'r cyw iâr yn fy marn i.
Dwi angen y carnitas crocpot iach yna yn fy mol!Syniadau Prydau Iach Cogydd Araf
16. Rysáit Carnitas Brisged Cig Eidion Sbeislyd Crockpot
Rwyf wrth fy modd â'r blasau o dde'r ffin. Mae'r carnitas brisket cig eidion sbeislyd crocpot hyn yn edrych mor flasus.
17. Rysáit Cyw Iâr Moroco Crockpot
Ydych chi am gael eich cludo i le gwahanol? Mae'r cyw iâr Moroco crocpot hwn a'i flasau persawrus yn swnio'n anhygoel.
18. Rysáit Cawl Corbys Crockpot Hawdd
Rydych chi'n mynd i fod wrth eich bodd yn gweld sut roedd y fam hon wedi gwneud y cawl corbys crocpot hawdd hwn yn apelio at blant. Mae hwn yn gawl iach iawn ar gyfer diwrnod oer o gwympo ac mae'n llawn protein.
19. 3 Ffa Salsa Cyw Iâr Rysáit Popty Araf
Bydd y rysáit de-orllewinol 3 Bean Salsa Ffa hwn yn bodloni. Mae'n llawn o elfennau iach, gan ddarparumaeth ac eto'n llenwi'r bol.
20. Rysáit Stiw Cig Eidion Crockpot Hawdd
Dyma rysáit crockpot hawdd arall yn llawn llysiau. Mae'r stiw cig eidion crockpot hawdd hwn yn fwyd cysurus ac eto mae ganddo lawer o gydrannau iach.
Y pupurau iach hynny sydd wedi'u stwffio crockpot yw fy ffefryn. Dyna bryd y dysgodd mam i mi ei wneud pan oeddwn yn iau.Mae Paratoi Prydau Cynhwysion Iach yn Awel yn y Crochan
21. Crockpot Paleo Rysáit Pupur wedi'i Stwffio Eidalaidd
Dyma saig unigryw gyda chyflwyniad gwych. I'r rhai sy'n ymarfer diet Paleo, byddwch chi'n gwneud argraff ar eich teulu a'ch gwesteion gyda'r pupurau Eidalaidd paleo crockpot hyn.
22. Rysáit Parmesan Cyw Iâr Araf
Ydych chi'n caru blasau Eidalaidd? Pârwch y parmesan cyw iâr popty araf hwn gyda rhywfaint o basta grawn cyflawn i gynyddu'r gwerth maethol. Byddai hwn yn bryd addas iawn i blant.
23. Crockpot Garlleg Balsamig & Rysáit Tenderloin Porc Rosemary
Gyda thri o fy hoff flasau yn llawn iddo, mae hyn yn swnio fel y cyfuniad buddugol ar gyfer lwyn tendr porc. Mae'r crockpot hwn o garlleg balsamig a phorc rhosmari yn gwneud dwr i'm ceg a byddai'n paru mor dda gyda thatws rhost a moron. Ydw, os gwelwch yn dda!
24. Crockpot Iach Cnau Coco Thai Cyw Iâr (Thom Kha Gai)
Rydym yn caru bwyd Thai yn fy nhŷ, ac mae Thom Kha Gai yn ffefryn. Mae'r rhain yn flasau a ragwelir a'rmae lluniau o'r post yma yn gwneud dwr i'm ceg. Os nad ydych chi'n gyfarwydd â bwyd Thai (neu hyd yn oed os ydych chi), mae'n rhaid rhoi cynnig ar y cawl cyw iâr cnau coco Thai crockpot iach hwn.
25. Rysáit Tacos Cyw Iâr Groeg
Mae'r dip afocado feta ar y taco hwn yn edrych yn wych. Gallwch ei fwyta mewn tortilla neu ei weini â reis. Mae'n debyg y byddwn i'n gwneud ychydig o olewydd kalamata gyda'm tacos crochan iach o Roeg.
26. Ham Popty Araf & Rysáit Cawl Ffa
Mae'r cawl ham a ffa blasus hwn yn y crocpot nid yn unig yn hawdd, ond bydd y teulu cyfan yn dod yn ôl am eiliadau. Mae'n un o'n hoff ryseitiau popty araf iach ac mae'n cylchdroi prydau rheolaidd yn ein tŷ.
Angen Mwy o Ryseitiau Popty Araf Iach? Rydyn ni'n Eich Cwmpasu!
- Rhowch gynnig ar yr 20 Ryseitiau Popty Araf yma.
- Bwytawyr pigog? Rhowch gynnig ar y 20+ Ryseitiau Popty Araf hyn y Bydd Plant yn eu Caru.
- Nid oes rhaid i ginio fod yn gymhleth. Rhowch gynnig ar y Ryseitiau Popty Araf Cyw Iâr hawsaf.
- Bydd y teulu cyfan wrth eu bodd â'r 20 Ryseitiau Popty Araf Cig Eidion Teuluol hyn.
- Un o ffefrynnau personol hawdd ein teuluoedd yw fy Barbeciw Popty Araf Wedi'i Dynnu Porc Sliders.
Wnaethon ni fethu eich hoff rysáit crochan pot iach?
