Jak být ráda mámou - 16 strategií, které skutečně fungují

Předtím, než jsme se s manželem vzali, jsem opravdu nebyla "člověk pro děti". Soustředila jsem se na svou kariéru firemní konzultantky a nebyla jsem si ani jistá, jestli jsou děti pro mě. Nyní, jako matka dvou dcer ve věku 6 a 3 let, jsem se opravdu naučila, že děti jsou pro mě to pravé. jak milovat mateřství .

Být matkou

Když se mi narodila druhá dcera, opravdu jsem se snažila všechno sladit a zoufale jsem toužila po nezávislosti a času o samotě. Vždycky jsem si myslela, že dělám něco špatně, protože jsem nemilovala každý okamžik mateřství.

Jako by mi chyběl kousek skládačky "šťastné maminky". Pokaždé, když jsem mluvila s jinými maminkami, slyšela jsem od nich: "Copak nemiluješ být mámou?" a "Ty musíš milovat být celý den doma!".

Někdy jsem měla chuť s tímhle mateřstvím skončit.

Jak milovat být mámou

Ze všeho nejvíc si chci pamatovat, jak jsem se se svými dětmi bavila a užívala si je.

Chci si vzpomenout na hraní v dešti, ponocování u filmů a na to, jak jsme se s nimi smáli tak, až nás bolelo břicho. Chci si vzpomenout na to, jak jsme v neděli ráno dělali skořicové palačinky a po večeři tančili na Taylor Swift.

A chci si pamatovat úsměvy na jejich tvářích, když se tatínek vrátí z práce. Chci si je užívat a chci si pamatovat, že jsem byla šťastná a spokojená máma, když byly moje děti malé.

Chci jim dopřát dětství, které si zaslouží.

Přiznejme si, že čas sice letí, ale když jste ve víru výchovy malých človíčků, je to dřina. Přesto čas běží a děti rostou každý den o něco víc. Každá etapa mateřství přechází v další. Tento čas s malými je dočasný a já ho chci milovat.

Chci být šťastná máma.

Pojďme si promluvit o tom, jak můžete být opravdu ráda matkou. Na co se snažím zaměřit...

Strategie, jak být šťastnou mámou

1. Přestaňte se srovnávat s ostatními maminkami.

Každá maminka a každá rodina je jedinečná a to, co vyhovuje jedné, nemusí vyhovovat druhé.

Omezte svůj čas na sociálních sítích. Vidíme jen ty nejlepší fotky všech. Nezapomeňte, že každá máma má chvíle, kdy se jí chce křičet a utéct. Tyto chvíle se na Instagram nedostanou. Místo toho, abyste svou energii soustředili na ty maminky, které vypadají, že mají všechno pohromadě, rozšiřte svou lásku a pomoc těm maminkám, které znáte a které se potýkají s problémy. Předejte ji dál a vsadím se, že se vám ta láska vrátí.

2. Najděte si partu maminek a zavolejte jim telefonicky (a sejděte se i osobně!).

Najděte si další maminky, se kterými si můžete upřímně promluvit.

Místo neustálého psaní SMS jim zavolejte a zjistěte, jak se jim daří. Překvapte je kávou. Ony vám to oplatí. V dnešní době je něco tak osvěžujícího na tom, když vám přátelé zavolají. Telefonáty a nečekané návštěvy pro nás maminky znamenají svět.

Naplánujte si pravidelná setkání. a udělejte z nich prioritu. Promluvte si s manželem o tom, jak důležitý je čas s přáteli, a zařiďte si ho. Mám skupinu kamarádek, se kterými se pravidelně scházím. Někdy jsou s námi děti a někdy ne. Někdy je s námi víno a někdy jíme zbytky grahamových sušenek z talířů našich dětí. Bez ohledu na to si na sebe uděláme čas.

3. Opravdu si užijte poznámky a výtvarné práce svých dětí.

Všímejte si úsilí, které vaše děti věnují věcem, které pro vás vytvářejí.

Vyvěste cedulky "Mám rád mámu" a vtipně vypadající obrázky mámy a táty. Oslavte kreativitu svých dětí. Když vaše děti uvidí, jak moc si jich a jejich práce vážíte, budou šťastnějšími dětmi.

Když máte šťastnější děti, jste šťastnější máma.

4. Přijměte, jak jste potřební.

Jste matkou svých dětí.

Jejich matka, která pro ně dělá skoro všechno, že? To je důležitá práce. Nikdo ji nedokáže dělat lépe než vy. Přijetí této role změnilo celý můj pohled na mateřství.

Uvědomte si, jak jste ve skutečnosti úžasní. Své děti jste stvořili, krmíte je a koupete. Ukolébáváte je, když jsou nemocné a když mají zlé sny.

Jsi rocková hvězda.

Přiznejte si to a nezapomeňte, jak jste pro své děti důležití. Vzhlížejí k vám. Řekněte si, že tato práce je důležitá a že máte hodnotu, protože má.

5. Uvědomte si svou hodnotu.

Výchova dětí je ta nejdůležitější práce, kterou kdy budete mít. Tečka.

Čím více si budete uvědomovat, jak důležitá jste pro dětství svých dětí a pro jejich budoucnost, tím více se budete snažit dělat to nejlepší. Když se budete snažit být skvělou mámou, která se baví a užívá si den, tím více budete milovat přítomný okamžik.

O tom to přece je, ne? Užívat si přítomný okamžik je klíčem k tomu, abyste milovali mateřství.

Dlouho jsem bojovala s odchodem z kariéry a často jsem se cítila méněcenná vůči maminkám, které pracují. Přesto jsem se naučila, že KAŽDÁ máma je pracující máma. VŠECHNY děláme, co můžeme, a všechny si musíme uvědomit, jak jsme úžasné.

6. Seznamte děti se svou oblíbenou hudbou, televizními pořady, sporty a vášněmi.

Místo Sofie První a Boba stavitele jim představte Fixer Upper, Dave Matthews Band a jógu.

To, že máte děti, neznamená, že se musíte vzdát všech svých oblíbených aktivit. Představte je svým dětem a ony si vás budou pamatovat jako úžasného člověka se zájmy, nejen jako mámu.

7. Promluvte si s dětmi.

Vyprávějte jim o svých prarodičích, kteří už tu nejsou. Mluvte o tom, jak mohou změnit svět k lepšímu. Vyprávějte o svém dětství a o zábavných věcech, které jste dělali jako děti.

Vyprávěj jim o tom, jak se maminka a tatínek seznámili. Vyprávěj jim o svatbě. Ukaž jim fotky. Řekni jim, jak moc máš tatínka ráda. Řekni jim, proč sis ho chtěla vzít.

Když se svými děvčaty opravdu mluvím, vidím v jejich očích světlo. Chtějí vědět víc. Chtějí mě znát víc než jen jako mámu.

8. Často jezděte na výlety.

Vyjeďte si s dětmi i bez nich ven z města. Najděte si tolik potřebný čas na setkání s manželem. Naplánujte si s dětmi výlety. Snažte se pro ně i pro sebe najít nové zážitky. Najděte způsoby, jak se rozvíjet a učit.

9. Dopřejte si více času.

Dětem trvá dlouho, než se ráno dostanou ze dveří. Opravdu DLOUHO. Předstírejte, že škola začíná o 30 minut dříve, abyste měli čas navíc. Snažte se být trpěliví a laskaví.

10. Nepřeplňujte svůj rozvrh.

Buďte realističtí v tom, k čemu se můžete zavázat. Naučte se říkat ne a nemyslete si, že musíte říkat proč.

Nechte děti věnovat se pouze jedné činnosti. Udělejte si čas na to, aby byla rodina večer doma ve stejnou dobu. Umožněte dětem, aby se v noci pořádně vyspaly.

Nezapomeňte, že vy jste zodpovědní za dynamiku vaší rodiny. Vy rozhodujete o tom, čemu se všichni věnujete.

Moudře si vybírejte závazky.

11. Nezapomeňte, že vaše děti se učí, vy také.

Nepleťte si děti s dospělými.

Jsou na světě teprve pár let a stále se učí, co je správné a co ne. Stále se učí pít vodu z opravdového hrnku. Pravděpodobně se polijí. Možná vám rozetřou kapesníček po koberci, jen aby zjistili, jak to vypadá.

Než zareagujete, přemýšlejte.

Nesnažte se být supermáma a dělat všechno. Vyberte si věci, které jsou pro vás důležité, a dělejte je opravdu dobře. Možná je pro vás prioritou vaření domácích jídel, tak to dělejte. Možná je pro vás důležité, aby vaše děti měly spoustu aktivit. Skvělé, dělejte to.

Nezapomeňte dýchat, hodně se s dětmi objímejte, čtěte hodně knih, občas odložte telefon a choďte s dětmi na procházky a pozorujte brouky. Nemusíte být dokonalí, ani vaše děti. Oba se učíte a poznáváte se. Buďte trpěliví a užívejte si jeden druhého.

12. Přijměte méně věcí.

Čím méně věcí máte doma, tím méně musíte uklízet a organizovat.

Přijměte vyčištění od oblečení, které vám už nesedí, a hraček, o které vaše děti už nestojí. Vaše děti nechtějí další a další hračky. Chtějí šťastnou a zdravou mámu, která se směje a užívá si života.

Chtějí přítomnou maminku.

13. Vraťte se k základům.

Přemýšlejte o tom, jak si můžete zjednodušit rodinnou dynamiku.

Znamená to méně aktivit nebo méně závazků mimo domov?

Znamená to, že si párkrát týdně vezmete večeři s sebou, aby nikdo nemusel vařit a mohli jste si více povídat?

Zpomalte a věnujte čas naslouchání svým dětem. Vypněte zprávy. Mluvte s dětmi a hrajte stolní hry. Nechte děti pomáhat s domácími pracemi. Přemýšlejte o tom, co je pro vás jako matku opravdu důležité. Přemýšlejte o tom, jakými dospělými chcete, aby vaše děti byly.

14. Vzpomeňte si, jakou matkou jste chtěla být.

Vzpomeňte si na dobu, než jste se stala matkou, a na to, jak jste si myslela, že budete vypadat.

Jaké věci jste chtěla dělat se svými dětmi? Jakou matkou jste chtěla být?

Opravdu jsem nepatřila k těm dívkám, které "vždycky snily o tom, že budou maminkou". Když jsem však zjistila, že čekám Madilyn, začala jsem opravdu přemýšlet o tom, jakou mámou chci být. Řekla jsem si, že chci být trpělivá, milující, zábavná a vždycky tu pro ně, když mě budou potřebovat. Myslím, že si tato slova napíšu na kuchyňskou tabuli, abych je měla každý den na očích jako připomínku.

Zaměřte se na to, jakou mámu si mají vaše děti pamatovat.

15. Pečujte o sebe.

Dejte si záležet na spánku, správně se najezte, večer si dejte horkou koupel. Jistě, tyto věci se nedějí pořád, ale když se dějí, vsadím se, že se cítíte lépe a jste šťastnější máma.

16. Nezapomeňte, že čas je nyní.

Uvědomte si, že není zaručeno, že budete mít čas nebo peníze na pozdější aktivity. Pusťte se do nich hned.

Udělejte si ten výlet, pořiďte rodinné fotky, udělejte to řemeslo z Pinterestu, které byste s dětmi opravdu chtěli dělat, jděte ven a hrajte si ve sněhu, skákejte přes švihadlo v obýváku.

Prádlo pravděpodobně nikdy nebude vyprané. Ve dřezu bude vždycky nádobí. Napište si seznam věcí, které chcete s dětmi dělat, až budou malé. Ať totéž udělá váš manžel. Udělejte si plán, jak je uskutečnit.

Je možné najít ten chybějící kousek skládačky "šťastné maminky". Maminky, obdivuji vás každý den.

Nenechte si dnešní den ujít, trochu si odpočiňte a užijte si své ratolesti.

Další rady skutečných maminek, které milujeme

• Maminka varuje, že se bunchemy zachytávají ve vlasech
• Oh so sweet....newborn clings to mom video
• Chytrá maminka přilepila dětem na boty penízky
• Použijte tento trik pro maminky, abyste zabránili batoleti v útěku.
• Maminka nechala dvouletého chlapce, aby si sám nakoupil v obchodě s potravinami video
• Jak naučit batole chodit na nočník od skutečných maminek, které to zažily
• Naše oblíbené hacky pro maminky
• Nejlepší tipy pro organizaci svačinek v lednici pro maminky
• Nejlepší nápady na skladování hraček od maminek
• Jak být zábavnou mámou

Co jsme přehlédli? Jak jste se sžily s mateřstvím vy? Řekněte nám to v komentářích níže...