Satura rādītājs
Pirms mēs ar vīru apprecējāmies, es patiešām nebiju "bērnu cilvēks." Es biju koncentrējusies uz savu korporatīvo konsultantu karjeru, un es pat nebiju pārliecināta, vai bērni ir domāti man. Tagad, būdama divu meitu māmiņa, kuras ir 6 un 3 gadus vecas, es patiešām esmu iemācījusies. kā mīlēt būt mammai .
Būt mammai nozīmē arī bezmiega naktis un daudz ko citu... Būt mammai
Kad piedzima mana otrā meita, man bija ļoti grūti to visu līdzsvarot, un es izmisīgi ilgojos pēc neatkarības un laika vienatnē. Es vienmēr domāju, ka kaut ko daru nepareizi, jo nemīlēju katru mātes dzīves mirkli.
Katru reizi, kad es runāju ar citām mammām, es dzirdēju viņus sakām: "Vai tu vienkārši mīli būt mamma?" un "Tev noteikti patīk visu dienu būt mājās!".
Man patiešām bija grūti viņiem piekrist. Reizēm es gribēju pamest šo mātes darbu.
Izbaudīsim, ka esi mamma... tas ir tik īss laiks. Kā mīlēt būt mamma
Vairāk par visu es vēlos atcerēties, ka kopā ar bērniem man ir jautri un prieks.
Es gribu atcerēties, kā spēlējāmies lietū, vēlu gulējām, skatījāmies filmas un smējāmies kopā ar viņiem tik smagi, ka mums sāpēja vēders. Es gribu atcerēties, kā svētdienu rītos cepām kanēļa pankūkas un pēc vakariņām dejojām pie Teilora Svifta.
Un es gribu atcerēties smaidus viņu sejās, kad tētis atgriežas mājās no darba. Es gribu viņiem priecāties un gribu atcerēties, ka biju laimīga un apmierināta mamma, kad mani bērni bija mazi.
Es gribu viņiem nodrošināt bērnību, kādu viņi ir pelnījuši.
Atzīsim, ka laiks patiešām skrien, bet, kad esi mazo cilvēciņu audzināšanas procesā, tas ir smags darbs. Tomēr laiks iet uz priekšu, un bērni ar katru dienu aug nedaudz vairāk. Katrs mātes posms pāriet nākamajā. Šis laiks ar mazajiem ir īslaicīgs, un es vēlos to mīlēt.
Es vēlos būt laimīga mamma.
Parunāsim par to, kā jūs patiešām varat mīlēt būt mamma. Lūk, uz ko es cenšos koncentrēties...
Stratēģijas, kā būt laimīgai mammai
Kā mamma izvairieties no salīdzināšanas slazda... tas ir slazds. 1. Pārstājiet sevi salīdzināt ar citām mammām.
Katra mamma un katra ģimene ir unikāla, un tas, kas der vienai, var nederēt citai.
Ierobežojiet laiku, ko pavadāt sociālajos tīklos. Viss, ko mēs redzam, ir visu labākās fotogrāfijas. Atcerieties, ka katrai mammai ir brīži, kad gribas kliegt un bēgt prom. Šie brīži neiekļūst Instagramā. Tā vietā, lai koncentrētu savu enerģiju uz tām mammām, kurām, šķiet, viss ir kārtībā, sniedziet savu mīlestību un palīdzību tām mammām, kuras jūs pazīstat un kuras cīnās. Nododiet to tālāk, un es deru derēt, ka mīlestība atgriezīsies pie jums.
Kā mamma neejiet uz to vienatnē... 2. Atrodiet savu mammas komandu un sazinieties ar viņiem pa tālruni (un satieciet arī klātienē!).
Atrodi citas mammas, ar kurām vari atklāti aprunāties.
Tā vietā, lai vienmēr sūtītu īsziņas, piezvani viņiem un noskaidro, kā viņiem klājas. Pārsteidz viņus ar kafiju. Viņi tev atbildēs ar labu. Mūsdienās ir kaut kas tik atsvaidzinošs, ja saņemam telefona zvanus no draugiem. Telefona zvani un pārsteiguma apmeklējumi mums, mammām, nozīmē visu pasauli.
Ieplānojiet regulāras tikšanās un nosakiet tās par prioritāti. Aprunājieties ar savu laulāto par to, cik svarīgs ir laiks ar draugiem, un dariet to. Man ir draudzenes, ar kurām es regulāri tiekos kopā. Dažreiz ar mums kopā ir bērni, bet dažreiz nav. Dažreiz ir vīns, bet dažreiz mēs ēdam grahamriekstu pārpalikumus no mūsu bērnu šķīvjiem. Neatkarīgi no tā, mēs atrodam laiku viena otrai.
Bērnu māksla var mums kā mammām pavērst plašāku perspektīvu. 3. Patiešām priecājieties par bērnu piezīmēm un mākslas darbiem.
Pievērsiet uzmanību pūlēm, ko jūsu bērni iegulda, veidojot jums domātas lietas.
Izvietojiet plāksnītes ar uzrakstiem "Es mīlu mammu" un smieklīgi izskatošās mammas un tēta bildes. Uzslavējiet savu bērnu radošumu. Kad bērni redz, cik ļoti jūs novērtējat viņus un viņu darbu, viņi ir laimīgāki bērni.
Ja jums ir laimīgāki bērni, jūs esat laimīgāka mamma.
Tu esi vajadzīga mamma! 4. Apzinieties, cik ļoti esat vajadzīgs.
Jūs esat savu bērnu māte.
Viņu māte, kas dara gandrīz visu viņu labā, vai ne? Tas ir svarīgs darbs. Nav neviena, kas šo darbu varētu darīt labāk par tevi. Šīs lomas uzņemšanās ir mainījusi visu manu skatījumu uz mātes lomu.
Tu esi radījis savus bērnus, baro viņus, mazgā viņus, šūpuļo viņus miegā, kad viņi ir slimi un kad viņiem ir slikti sapņi.
Tu esi rokzvaigzne.
Atcerieties, cik svarīga esat saviem bērniem. Viņi uz jums skatās. Sakiet sev, ka šis darbs ir svarīgs un ka jums ir vērtība, jo tā ir.
Skatīt arī: Easy Shamrock Shake Recipe Ideāls St Patrick's Day
Tu esi svarīga, mamma. 5. Apzinieties savu vērtību.
Bērnu audzināšana ir vissvarīgākais darbs, kāds jums jebkad būs. Punktuāli.
Jo vairāk jūs apzināsieties, cik svarīga esat savu bērnu bērnībai un viņu nākotnei, jo vairāk jūs centīsieties darīt visu iespējamo. Kad jūs centīsieties būt lieliska mamma, kas izklaidējas un bauda dienu, jo vairāk jūs mīlēsiet pašreizējo brīdi.
Tieši par to ir runa, vai ne? Izbaudīt pašreizējo brīdi ir galvenais, lai mīlētu būt mammai.
Ilgu laiku es cīnījos ar karjeras atstāšanu un bieži jutos sliktāka par mammām, kas strādā. Tomēr esmu sapratusi, ka ikviena mamma ir strādājoša mamma. Mēs VISAS darām visu, ko spējam, un mums visām ir jāsaprot, cik apbrīnojamas mēs visas esam.
Pāriesim tālāk par Caillou... 6. Iepazīstiniet bērnus ar savu iecienītāko mūziku, TV raidījumiem, sportu un kaislībām.
Sofijas Pirmās un Boba Celtnieka vietā iepazīstiniet viņus ar Fixer Upper, Dave Matthews Band un jogu.
Tas, ka jums ir bērni, nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no visām savām iecienītākajām nodarbēm. Iepazīstiniet ar tām savus bērnus, un viņi atcerēsies jūs kā apbrīnojamu cilvēku ar interesēm, ne tikai kā mammu.
Apstājieties, ieklausieties un pasmieties kopā... 7. Runājiet ar bērniem.
Pastāstiet viņiem par saviem vecvecākiem, kuru vairs nav. Runājiet par to, kā viņi var mainīt pasauli. Pastāstiet par savu bērnību un par smieklīgām lietām, ko darījāt bērnībā.
Pastāstiet viņiem par to, kā mamma un tētis iepazinās. Pastāstiet viņiem par savām kāzām. Parādiet viņiem bildes. Pastāstiet viņiem, cik ļoti mīlat tēti. Pastāstiet, kāpēc vēlējāties viņu apprecēt.
Kad es patiešām runāju ar savām meitenēm, viņu acīs parādās gaisma. Viņas vēlas uzzināt vairāk. Viņas vēlas mani iepazīt ne tikai kā mammu.
Dosimies ceļojumā! 8. Bieži dodieties ceļojumos.
Izbrauciet no pilsētas kopā ar bērniem un bez bērniem. Atrodiet tik ļoti vajadzīgo laiku, lai sazinātos ar vīru. Plānojiet izbraucienus kopā ar bērniem. Mēģiniet atrast jaunu pieredzi viņiem un sev. Atrodiet veidus, kā augt un mācīties.
Skatīt arī: Kā uzzīmēt vienkāršu ziedu soli pa solim + bezmaksas izdruka
Parunāsim par laiku, mamma. 9. Dodiet sev vairāk laika.
Bērniem no rīta paiet ilgs laiks, lai izietu no durvīm. Ļoti ilgs laiks. Iztēlojieties, ka skola sākas 30 minūtes pirms tās, lai atvēlētu sev papildu laiku. Centieties būt pacietīgi un laipni.
Pasarunāsimies no sirds, mammu. 10. Neuzņemieties pārāk daudz laika.
Esiet reālistiski noskaņoti attiecībā uz to, ko varat apņemties. Iemācieties pateikt "nē" un nedomājiet, ka jums ir jāpasaka, kāpēc.
Ļaujiet bērniem nodarboties tikai ar vienu aktivitāti. Atvēliet laiku, lai visa ģimene vakarā būtu mājās vienlaicīgi. Ļaujiet bērniem naktīs kārtīgi izgulēties.
Atcerieties, ka jūs esat atbildīgs par savas ģimenes dinamiku. Jūs varat izlemt, ko jūs visi apņematies darīt.
Gudri izvēlieties saistības.
Mēs visi mācāmies, mamma. 11. Atcerieties, ka jūsu bērni mācās. Jūs arī.
Nejauciet savus bērnus par pieaugušajiem.
Viņi ir nodzīvojuši tikai dažus gadus un vēl tikai mācās, kas ir pareizi un kas nē. Viņi vēl tikai mācās dzert ūdeni no īstas krūzītes. Iespējams, ka viņi izlies. Iespējams, ka viņi izsmērēs tavu paklāju ar kapu krēmu, lai redzētu, kā tas izskatās.
Padomājiet, pirms reaģējat.
Nemēģiniet būt supermamma un darīt visu. Izvēlieties lietas, kas jums ir svarīgas, un dariet tās patiešām labi. Varbūt mājās gatavotas maltītes gatavošana ir prioritāte, tad dariet to. Varbūt jūsu bērniem ir svarīgi piedalīties daudzās aktivitātēs. Lieliski, dariet to.
Neaizmirstiet elpot, daudz apskāviet savus bērnus, lasiet daudz grāmatu, reizēm nolieciet telefonu un pastaigājieties kopā ar bērniem, aplūkojiet kukaiņus. Jums nav jābūt ideālam. Arī jūsu bērniem nav jābūt ideāliem. Jūs abi mācāties un iepazīstat viens otru. Esiet pacietīgi un izbaudiet viens otru.
Pieņem mazāk lietu, mamma. 12. Pieņemiet mazāk lietu.
Jo mazāk mantu mājoklī, jo mazāk jums ir jātīra un jākārto.
Pieņemiet, ka atbrīvojaties no drēbēm, kas vairs neder, un rotaļlietām, par kurām jūsu bērni vairs neinteresējas. Jūsu bērni negrib arvien vairāk rotaļlietu. Viņi vēlas laimīgu un veselīgu mammu, kas smejas un bauda dzīvi.
Viņi vēlas mammu, kas ir klāt.
Atgriezīsimies pie pamatiem. 13. Atgriezieties pie pamatiem.
Padomājiet par to, kā varat vienkāršot ģimenes dinamiku.
Vai tas nozīmē mazāk aktivitāšu vai mazāk saistību ārpus mājas?
Vai tas nozīmē, ka pāris vakarus nedēļā vakariņas var ņemt līdzi, lai nevienam nebūtu jāgatavo un jūs varētu vairāk runāt?
Palēniniet tempu un veltiet laiku, lai uzklausītu savus bērnus. Izslēdziet ziņas. Runājiet ar bērniem un spēlējiet galda spēles. Palūdziet bērniem palīdzēt mājas darbos. Pārdomājiet, kas jums kā mātei ir patiešām svarīgi. Padomājiet par to, kādiem pieaugušajiem vēlaties, lai jūsu bērni būtu.
Atskatieties dažus gadus atpakaļ... 14. Atcerieties, kāda māte vēlaties būt.
Atcerieties, kā jūs domājāt pirms kļūšanas par mammu un kā jūs domājāt, ka būsiet.
Kādas lietas jūs vēlējāties darīt kopā ar saviem bērniem? Kāda mamma jūs vēlējāties būt?
Tomēr, kad uzzināju, ka esmu stāvoklī ar Madilinu, es patiešām sāku domāt par to, kāda mamma vēlos būt. Es teicu sev, ka vēlos būt pacietīga, mīloša, jautra un vienmēr būt klāt, kad esmu viņiem vajadzīga. Es domāju, ka uzrakstīšu šos vārdus uz savas virtuves tāfeles, lai varu tos redzēt katru dienu kā atgādinājumu.
Koncentrējieties uz to, kādu mammu jūs vēlaties, lai jūsu bērni atcerētos.
Rūpējies par sevi, mamma. 15. Rūpējieties par sevi.
Uzsveriet miegu par prioritāti. Ēdiet pareizi. Naktī ņemiet karstu vannu. Protams, šīs lietas nenotiek visu laiku, bet, kad tās notiek, es varu derēt, ka jūs jūtaties labāk par sevi un esat laimīgāka mamma.
16. Atcerieties, ka laiks ir tagad.
Apzinieties, ka nav garantijas, ka jums būs laiks vai nauda, lai vēlāk paveiktu dažādas lietas. Dariet to tagad.
Dodieties ceļojumā. Uzņemiet ģimenes fotogrāfijas. Veiciet to Pinterest veidoto darbiņu, ko ļoti vēlaties darīt kopā ar bērniem. Ejiet ārā un spēlējieties sniegā. Lēkājiet ar virvi viesistabā.
Veļas mazgāšana, iespējams, nekad nebūs pabeigta. Izlietnē vienmēr būs trauki. Sastādiet sarakstu ar lietām, ko jūs patiešām vēlaties darīt kopā ar bērniem, kad viņi būs mazi. Palūdziet vīram to pašu. Izstrādājiet plānu, kā tās īstenot.
Ir iespējams atrast trūkstošo "laimīgās māmiņas" puzles gabaliņu. Mammas, es jūs apbrīnoju katru dienu.
Nepalaidiet šodienu garām, nedaudz atpūtieties un izbaudiet savus mazuļus.
Vairāk Real Mamma Padomi Mēs mīlam
- Mamma brīdina, ka bunchems ieķeras matos
- Ak, tik salds... jaundzimušais pieķeras mammas video
- Gudra mamma pielīmē centus pie bērnu apaviem
- Izmantojiet šo māmiņu acu kontakta triku, lai apturētu mazuļa bēgšanu.
- Mamma ļauj 2 gadus vecam pārtikas preču veikalam iepirkties pašam video
- Kā apmācīt mazuli no īstām mammām, kuras ir bijušas turpat.
- Mūsu iecienītākie mammu hacks
- Māmiņu labākie ledusskapja uzkodu organizēšanas padomi
- Labākās māmiņu idejas rotaļlietu glabāšanai
- Kā būt jautra mamma
Ko mēs esam palaiduši garām? Kā jūs pieņemat to, ka esat mamma? Pastāstiet mums komentāros zemāk...
