Nola maite ama izatea - Benetan funtzionatzen duten 16 estrategia

Nire senarra eta biok ezkondu baino lehen, ez nintzen benetan "umea". Nire enpresa-aholkularitza karreran zentratuta nengoen, eta ez nengoen ziur seme-alabak edukitzea niretzat ote zen. Orain, 6 eta 3 urteko bi alaben etxeko ama naizen aldetik, benetan ikasi dut ama izatea maite .

Ama izatea

Nire bigarren alaba jaio zenean, oso zaila egin zitzaidan guztia orekatzeko, eta etsipenez nahi nuen nire independentzia eta bakarrik denbora. Beti pentsatu nuen zerbait gaizki egiten ari nintzela, ez nuelako amatasun momentu guztiak maite.

“Happy mommy” puzzlearen pieza bat faltan ari nintzela bezala zen. Beste amekin hitz egiten nuen bakoitzean entzuten nuen esaten: "Ez al duzu ama izatea maite?" eta "Egun osoan etxean egotea maite behar duzu!"

Benetan kostatu zitzaidan haiekin ados jartzea. Batzuetan, amatasun lan hau utzi nahi nuen.

Nola maite ama izatea

Ezer baino gehiago, nire seme-alabekin dibertitu nintzela eta haietaz disfrutatzen nuela gogoratu nahi dut.

Gogoratu nahi dut euripean jolasten, berandu esnatu nintzela. pelikulak ikusten, eta haiekin hain barre egiten non sabelak min ematen zigun. Gogoratu nahi dut igande goizetan kanela-krepeak egiten eta Taylor Swift-i afaldu ondoren dantzaldiak egiten zituela.

Eta aita lanetik etxera itzultzean haien aurpegiko irribarreak gogoratu nahi ditut.Haiekin gozatu nahi dut eta nire seme-alabak txikiak zirenean ama pozik eta pozik nintzela gogoratu nahi dut.

Merezi duten haurtzaroa eman nahi diet.

Egia esan, denborak ez du. hegan egin, baina gizaki txikiak hazten ari zarenean, lan gogorra da. Hala ere, denbora aurrera doa eta haurrak egunero pixka bat gehiago hazten dira. Amatasunaren etapa bakoitza hurrengora pasatzen da. Txikiekin denbora hau behin-behinekoa da eta maitatu nahi dut.

Ama zoriontsua izan nahi dut.

Hitz egin dezagun ama izatea benetan maite duzunari buruz. . Hona hemen zertan zentratzen saiatzen naizen...

Ama zoriontsu izateko estrategiak

1. Utzi zeure burua beste amekin alderatzeari.

Ama bakoitza eta familia bakoitza bakarra da, eta batentzat balio duena bestearentzat agian ez da balio.

Mugatu zure denbora sare sozialetan. Ikusten dugun guztia guztion argazki onenak dira. Gogoratu ama bakoitzak garrasi egin eta ihes egin nahi duten uneak dituela. Momentu hauek ez dira Instagramen iristen. Zure energia guztia elkarrekin dutela diruditen ama horietan zentratu beharrean, luzatu zure maitasuna eta lagundu borrokan ari diren ezagutzen dituzun ama horiei. Pasa ezazu aurrera eta apustu egiten dut maitasuna itzultzen zaizula.

2. Bilatu zure amaren lantaldeak eta deitu telefonoz (eta ezagutu pertsonalki ere!).

Bilatu zintzo hitz egin dezakezun beste ama batzuk.

Beti mezuak bidali beharrean, deitu iezaiezu.eta ikusi nola dauden. Kafearekin harritu. Faborea itzuliko dute. Egun oso freskagarria da lagunen telefono-deiak jasotzeak. Telefono-deiak eta bisita sorpresak mundua esan nahi dute gure amentzat.

Antola ezazu ohiko bilera bat. eta lehentasuna izatea. Hitz egin zure ezkontidearekin lagunen denbora zein garrantzitsua den eta egin ezazu. Neska-lagun talde bat daukat eta aldian-aldian elkartzen naizen. Batzuetan haurrak gurekin izaten ditugu eta beste batzuetan ez. Batzuetan ardoa dago, eta beste batzuetan gure haurren plateretako graham cracker hondarrak jaten ditugu. Nolanahi ere, denbora egiten diogu elkarri.

3. Gozatu zure haurren oharrak eta artelanak.

Kontuan izan zure seme-alabek zuretzat sortzen dituzten gauzetan egiten duten esfortzua.

Etzi "Maite dut ama" seinale horiek eta itxura dibertigarriko irudi horiek. amaren eta aitaren. Ospatu zure haurren sormena. Zure seme-alabek haiek eta haien lana zenbat estimatzen dituzun ikusten dutenean, ume alaiagoak dira.

Haurrak zoriontsuagoak dituzunean, ama alaiagoa zara.

4. Besarkatu zein beharrezkoa zaren.

Zure seme-alaben ama zara.

Haien amak ia dena egiten duena, ezta? Hau lan garrantzitsua da. Ez dago lan hau zu baino hobeto egin dezakeenik. Rol hau hartzeak nire begirada osoa aldatu duamatasuna.

Konturatu zein harrigarria zaren benetan. Zure seme-alabak egin dituzu, elikatu eta bainatu egiten dituzu. Gaixo daudenean eta amets txarrak dituztenean lo egiteko kulunkatzen dituzu.

Rock izarra zara.

Jabe zaitez eta gogoratu zein garrantzitsua zaren zure seme-alabentzat. Begiratzen zaituzte. Esan zure buruari lan hau garrantzitsua dela, eta balioa duzula, bai.

5. Konturatu zure balioa.

Zure seme-alabak haztea da inoiz izango duzun lan garrantzitsuena. Epea.

Zenbat eta gehiago konturatzen zaren zenbat eta garrantzitsua zaren zure seme-alaben haurtzarorako eta haien etorkizunerako, orduan eta hobeto saiatuko zara zure onena egiten. Eguna ondo pasatzen eta gozatzen ari den ama bikaina izaten saiatzen zarenean, orduan eta gehiago maitatuko duzu oraingo unea.

Hori da kontua, ezta? Oraingo uneaz gozatzea ama izatea maitatzeko gakoa da.

Denbora luzez, nire karrera uztearekin borrokan ibili nintzen eta askotan lan egiten duten amak baino gutxiago sentitzen nintzen. Hala ere, ikasi dut ama GUZTIAK lan egiten duen ama dela. DENOK egiten ari gara gure onena, eta denok konturatu behar dugu zein harrigarriak garen guztiok.

6. Aurkeztu zure seme-alabei zure gogoko musika, telebista, kirol eta pasioak.

Sophia lehena eta Bob eraikitzailea izan beharrean, aurkeztu Fixer Upper, Dave Matthews Band eta yoga.

Haurrak izateak ez du esan nahi behar duzunik.utzi zure gogoko guztiak. Aurkeztu zure seme-alabei eta interesak dituen pertsona harrigarri gisa gogoratuko zaituzte, ez ama bakarrik.

7. Hitz egin zure seme-alabekin.

Kontatu zure aitona-amonen berri, jada hemen ez daudenak. Munduan aldea nola egin dezaketen buruz hitz egin. Hitz egin zure haurtzaroaz eta txikitan egin zenituen gauza dibertigarriez.

Kontatu ama eta aita nola ezagutu ziren. Kontatu zure ezkontza. Erakutsi argazkiak. Esan iezaiezu zenbat maite duzun aita. Esaiezu zergatik ezkondu nahi zenuen berarekin.

Benetan nire neskekin hitz egiten dudanean argi hau ikusten dut haien begietan. Gehiago jakin nahi dute. Amak baino gehiago ezagutu nahi naute.

8. Egin bidaiak maiz.

Alde hiritik seme-alabekin eta gabe. Aurkitu behar duzun denbora hori zure senarrarekin konektatzeko. Umeekin irteerak antolatu. Saiatu esperientzia berriak aurkitzen haientzat eta zuretzat. Bilatu hazteko eta ikasteko moduak.

9. Eman denbora gehiago zure buruari.

Haurrek denbora asko behar dute goizean atetik ateratzeko. Asko, denbora luzea. Itxura ezazu eskola benetan 30 minutu lehenago hasten dela zeure buruari denbora gehigarria emateko. Saiatu pazientzia eta atsegina izaten.

10. Ez ezazu gehiegi konprometitu zure ordutegia.

Izan errealistak konpromisoa hartu dezakezunarekin. Ikasi ezetz esaten, etaez pentsa zergatik esan behar duzunik.

Utzi zure seme-alabei jarduera batean bakarrik egotea. Hartu denbora familia guztiak arratsaldez etxean egoteko ordu berean. Utzi zure seme-alabei gauez behar bezala lo egiten.

Gogoratu, zure familia-dinamikaren arduraduna zarela. Zuk erabakiko duzu zertarako konprometitzen zaren.

Hau itzazu konpromisoak zentzuz.

11. Gogoratu zure haurrak ikasten ari direla. Beraz.

Ez nahastu zure seme-alabak helduekin.

Urte gutxi daramatzate bizirik, eta ondotik gaizki ikasten ari dira oraindik. Benetako edalontzi batetik ura edaten ikasten ari dira oraindik. Seguruenik isuriko dira. Baliteke Chapstick-a zikintzea zure alfonbra guztia nolakoa den ikusteko.

Pentsa ezazu erreakzionatu baino lehen.

Ez saiatu super ama izaten eta egin dena. Aukeratu zuretzako garrantzitsuak diren gauzak eta egin oso ondo. Agian etxean prestatutako otorduak prestatzea lehentasuna da, beraz, egin. Agian zure seme-alabak jarduera askotan edukitzea garrantzitsua da. Primeran, egin hori.

Gogoratu arnasa hartu behar duzula, zure seme-alabei besarkada asko eman, liburu asko irakurri, telefonoa utzi batzuetan eta zure seme-alabekin paseatzen eta zomorroei begiratu. Ez duzu perfektua izan behar. Zure seme-alabek ere ez. Biak ikasten eta elkar ezagutzen ari zarete. Izan pazientzia eta gozatu elkar.

12. Besarkatu gauza gutxiago.

Zenbat eta gauza gutxiago zure etxean, orduan eta gutxiagogarbitu eta antolatu behar duzu.

Jada egokitzen ez diren arropak eta zure seme-alabek gehiago axola ez zaizkien jostailuak besarkatu. Zure seme-alabek ez dute gero eta jostailu gehiago nahi. Barrez eta bizitzaz gozatzen ari den ama zoriontsu eta osasuntsu bat nahi dute.

Presente dagoen ama bat nahi dute.

13. Itzuli oinarrietara.

Pentsatu nola egin dezakezun familiaren dinamika errazagoa.

Horrek esan nahi al du jarduera gutxiago edo etxetik kanpo konpromiso gutxiago?

Horrek afarirako eramatea esan nahi du. astean pare bat gau, inork prestatu behar ez dezan eta gehiago hitz egin dezakezu?

Moteldu eta hartu denbora zure seme-alabei entzuteko. Itzali albistea. Hitz egin zure seme-alabekin eta jolastu mahai jokoetan. Zure seme-alabek etxeko lanetan laguntzeko. Pentsa zer den benetan garrantzitsua ama gisa. Pentsatu nolako helduak izatea nahi duzun haurrak.

14. Gogoratu nolako ama izan nahi zenuen.

Pentsa ezazu ama izan aurretik eta nola izango zinen uste zenuen.

Zer motatako gauzak egin nahi zenituen zure seme-alabekin? Nolako ama izan nahi zenuen?

Egia esan, ez nintzen "beti ama izatearekin amets egiten zuen" neska horietakoa. Hala ere, Madilyn haurdun nengoela jakin nuenean, benetan nolako ama izan nahi nuen pentsatzen hasi nintzen. Pazientzia, maitagarria, dibertigarria eta izan nahi nuela esan nion neure buruaribeti hor behar nindutenean. Uste dut nire sukaldeko arbelean idatziko ditudala hitz hauek, egunero oroigarri gisa ikusi ahal izateko.

Kontratu zure seme-alabek gogoratzea nahi duzun ama motan.

15. Zaindu zeure burua.

Loari lehentasuna eman. Jan ondo. Hartu bainu beroak gauez. Noski, gauza hauek ez dira denbora guztian gertatzen, baina gertatzen direnean, apustu egiten dut zure buruarekin hobeto sentitzen zarela, eta ama zoriontsuagoa zarela.

16. Gogoratu ordua orain dela.

Kontura zaitez gero gauzak egiteko denbora edo dirua izango duzula bermatzen ez duzula. Zoaz orain haien bila.

Egin bidaia hori. Hartu familia argazki horiek. Egin zure seme-alabekin benetan egin nahi duzun Pinterest-en eskulan hori. Kanpora atera eta elurretan jolastu. Salto egin soka egongelan.

Zure arropa garbitzea ziurrenik ez da inoiz amaituko. Beti egongo dira platerak harraskan. Egin zure seme-alabekin txikiak direnean benetan egin nahi dituzun gauzen zerrenda. Zure senarrak gauza bera egin dezala. Egin plan bat horiek gerta daitezen.

Posible da "happy mommy" puzzlearen falta den pieza hori aurkitzea. Amak, miresten zaituztet egunero.

Ez galdu gaurkoa, lasai pixka bat eta gozatu zure txikiak.

Maite ditugun benetako ama-aholku gehiago

• Amak ohartarazten du lodiak ilean harrapatzen direla.Haurrentzako oinetakoak
• Erabili amaren begi-harremanetarako trikimailu hau umeak ihes egiteari uzteko
• Amak 2 urteko janari-denda egin dezagun bere kabuz bideoa
• Nola entrenatu ume bat errealetik. han egon diren amak
• Gure amaren hack gogokoenak
• Hozkailuko mokadutxoak antolatzeko aholku onenak
• Amaren jostailuak gordetzeko ideia onenak
• Nola izan dibertigarria ama

Zer galdu dugu? Nola onartu ama izatea? Esaiguzu beheko iruzkinetan...