Spis treści
Zanim mój mąż i ja pobraliśmy się, naprawdę nie byłam "osobą z dziećmi". Skupiałam się na mojej karierze konsultantki korporacyjnej i nie byłam nawet pewna, czy posiadanie dzieci jest dla mnie. Teraz, jako mama dwóch córek w wieku 6 i 3 lat, naprawdę się tego nauczyłam. jak pokochać bycie mamą .
Bycie mamą obejmuje nieprzespane noce i wiele więcej... Bycie mamą
Kiedy urodziła się moja druga córka, naprawdę zmagałam się z pogodzeniem tego wszystkiego i desperacko pragnęłam mojej niezależności i czasu tylko dla siebie. Zawsze myślałam, że robię coś złego, ponieważ nie kochałam każdej chwili macierzyństwa.
Za każdym razem, gdy rozmawiałam z innymi mamami, słyszałam, jak mówią: "Czyż nie uwielbiasz być mamą?" i "Musisz uwielbiać być w domu przez cały dzień!".
Naprawdę trudno było mi się z nimi zgodzić. Czasami chciałam rzucić tę pracę macierzyńską.
Cieszmy się byciem mamą... to takie krótkie. Jak pokochać bycie mamą
Przede wszystkim chcę pamiętać o dobrej zabawie z moimi dziećmi i cieszeniu się nimi.
Chcę pamiętać zabawy w deszczu, oglądanie filmów do późna i śmianie się z nimi tak mocno, że bolały nas brzuchy. Chcę pamiętać robienie cynamonowych naleśników w niedzielne poranki i imprezy taneczne do Taylor Swift po kolacji.
I chcę pamiętać uśmiechy na ich twarzach, gdy tata wraca do domu z pracy. Chcę się nimi cieszyć i chcę pamiętać, że byłam szczęśliwą i zadowoloną mamą, gdy moje dzieci były małe.
Chcę dać im dzieciństwo, na jakie zasługują.
Spójrzmy prawdzie w oczy, czas leci, ale kiedy jesteś w gąszczu wychowywania małych ludzi, jest to ciężka praca. Jednak czas płynie, a dzieci dorastają każdego dnia. Każdy etap macierzyństwa przechodzi do następnego. Ten czas z maluchami jest tymczasowy i chcę go pokochać.
Chcę być szczęśliwą mamą.
Porozmawiajmy o tym, jak naprawdę pokochać bycie mamą. Oto na czym staram się skupić...
Strategie bycia szczęśliwą mamą
Jako mama unikaj pułapki porównań... to pułapka. 1. przestań porównywać się do innych mam.
Każda mama i każda rodzina jest wyjątkowa, a to, co sprawdza się w jednym przypadku, może nie działać w innym.
Ogranicz swój czas spędzany w mediach społecznościowych. Wszystko, co widzimy, to najlepsze zdjęcia wszystkich. Pamiętaj, że każda mama ma chwile, kiedy chce krzyczeć i uciekać. Te chwile nie trafiają na Instagram. Zamiast skupiać swoją energię na tych mamach, które wydają się mieć wszystko razem, rozszerz swoją miłość i pomoc na te mamy, które znasz, które zmagają się z trudnościami. Przekaż to dalej, a założę się, że miłość wróci do ciebie.
Nie bądź sama jako mama... 2. Znajdź ekipę swojej mamy i zadzwoń do niej (i spotkaj się osobiście!).
Znajdź inne mamy, z którymi możesz szczerze porozmawiać.
Zamiast ciągłego wysyłania SMS-ów, zadzwoń do nich i zobacz, jak się mają. Zaskocz ich kawą, a oni odwdzięczą się tym samym. W dzisiejszych czasach jest coś tak odświeżającego w otrzymywaniu telefonów od przyjaciół. Rozmowy telefoniczne i niespodziewane wizyty znaczą dla nas, mam, cały świat.
Zaplanuj regularne spotkania i uczyń je priorytetem. Porozmawiaj ze współmałżonkiem o tym, jak ważny jest czas spędzany z przyjaciółmi i spraw, by tak się stało. Mam grupę przyjaciółek, z którymi regularnie się spotykam. Czasami mamy ze sobą dzieci, a czasami nie. Czasami jest wino, a czasami jemy resztki krakersów graham z talerzy naszych dzieci. Niezależnie od tego, znajdujemy czas dla siebie nawzajem.
Sztuka dla dzieci może skierować nas jako mamę na szerszą perspektywę 3) Naprawdę lubię notatki i prace plastyczne dzieci.
Zwróć uwagę na wysiłek, jaki dzieci wkładają w rzeczy, które dla ciebie tworzą.
Powieś tabliczki "Kocham mamę" i zabawnie wyglądające zdjęcia mamy i taty. Świętuj kreatywność swoich dzieci. Kiedy dzieci widzą, jak bardzo doceniasz je i ich pracę, są szczęśliwszymi dziećmi.
Kiedy masz szczęśliwsze dzieci, jesteś szczęśliwszą mamą.
Jesteś potrzebna, mamo! 4. zaakceptuj to, jak bardzo jesteś potrzebny.
Jesteś matką swoich dzieci.
Ich matka, która robi dla nich prawie wszystko, prawda? To ważna praca. Nie ma nikogo, kto mógłby wykonać tę pracę lepiej niż ty. Przyjęcie tej roli zmieniło cały sposób, w jaki patrzę na macierzyństwo.
Zdaj sobie sprawę z tego, jak naprawdę jesteś niesamowita. Urodziłaś swoje dzieci, karmisz je i kąpiesz. Kołysasz je do snu, gdy są chore i gdy mają złe sny.
Jesteś gwiazdą rocka.
Pamiętaj o tym i pamiętaj, jak ważna jesteś dla swoich dzieci. One patrzą na ciebie. Powiedz sobie, że ta praca jest ważna i że masz wartość, bo tak jest.
Jesteś ważna, mamo. 5 Uświadom sobie swoją wartość.
Wychowywanie dzieci to najważniejsza praca, jaką kiedykolwiek będziesz mieć. Kropka.
Im bardziej zdajesz sobie sprawę z tego, jak ważna jesteś dla dzieciństwa swoich dzieci i dla ich przyszłości, tym bardziej będziesz starać się dać z siebie wszystko. Kiedy starasz się być wspaniałą mamą, która dobrze się bawi i cieszy dniem, tym bardziej pokochasz obecną chwilę.
Zobacz też: Sztuka kulkowa dla przedszkolaków i maluchów - Malujmy!O to właśnie chodzi, prawda? Cieszenie się chwilą obecną jest kluczem do bycia mamą.
Przez długi czas zmagałam się z odejściem z pracy i często czułam się gorsza od mam, które pracują. Nauczyłam się jednak, że KAŻDA mama jest pracującą mamą. WSZYSTKIE dajemy z siebie wszystko i wszystkie musimy zdać sobie sprawę z tego, jak niesamowite jesteśmy.
Wyjdźmy poza Caillou... 6) Zapoznaj dzieci ze swoją ulubioną muzyką, programami telewizyjnymi, sportem i pasjami.
Zamiast Sophii Pierwszej i Boba Budowniczego, przedstaw im Fixer Upper, Dave Matthews Band i jogę.
To, że masz dzieci, nie oznacza, że musisz rezygnować ze wszystkich swoich ulubionych rzeczy. Przedstaw je swoim dzieciom, a zapamiętają Cię jako niesamowitą osobę z zainteresowaniami, a nie tylko mamę.
Zatrzymaj się, posłuchaj i śmiej się razem... 7 Porozmawiaj ze swoimi dziećmi.
Opowiedz im o swoich dziadkach, których już nie ma. Porozmawiaj o tym, jak mogą zmienić świat. Porozmawiaj o swoim dzieciństwie i zabawnych rzeczach, które robiłeś jako dziecko.
Opowiedz im o tym, jak mama i tata się poznali. Opowiedz im o swoim ślubie. Pokaż im zdjęcia. Powiedz im, jak bardzo kochasz tatę. Powiedz im, dlaczego chciałaś za niego wyjść.
Kiedy naprawdę rozmawiam z moimi dziewczynkami, widzę światło w ich oczach. Chcą wiedzieć więcej. Chcą znać mnie nie tylko jako mamę.
Wybierzmy się na wycieczkę! 8. często wybieraj się w podróże.
Wyjedź poza miasto z dziećmi i bez nich. Znajdź tak bardzo potrzebny czas, aby połączyć się z mężem. Zaplanuj wycieczki z dziećmi. Spróbuj znaleźć nowe doświadczenia dla nich i dla siebie. Znajdź sposoby na rozwój i naukę.
Porozmawiajmy o czasie, mamo. 9. daj sobie więcej czasu.
Dzieci potrzebują dużo czasu, aby wyjść rano z domu. Bardzo dużo czasu. Udawaj, że szkoła zaczyna się 30 minut wcześniej, aby mieć więcej czasu. Staraj się być cierpliwy i uprzejmy.
Porozmawiajmy szczerze, mamo. 10) Nie angażuj się nadmiernie w swój harmonogram.
Naucz się mówić "nie" i nie myśl, że musisz mówić dlaczego.
Pozwalaj dzieciom uczestniczyć tylko w jednej aktywności. Znajdź czas, aby cała rodzina była w domu wieczorami o tej samej porze. Pozwól dzieciom dobrze się wyspać w nocy.
Pamiętaj, że to Ty jesteś odpowiedzialny za dynamikę swojej rodziny i to Ty decydujesz, do czego wszyscy się zobowiązujecie.
Mądrze wybieraj zobowiązania.
Wszyscy się uczymy, mamo. 11. pamiętaj, że twoje dzieci się uczą, ty również.
Nie myl swoich dzieci z dorosłymi.
Żyją dopiero od kilku lat i wciąż uczą się, co jest dobre, a co złe. Wciąż uczą się, jak pić wodę z prawdziwego kubka. Prawdopodobnie rozleją. Mogą rozmazać szminkę Chapstick po całym dywanie, aby zobaczyć, jak to wygląda.
Pomyśl, zanim zareagujesz.
Nie staraj się być super mamą i robić wszystkiego. Wybierz rzeczy, które są dla ciebie ważne i rób je naprawdę dobrze. Może gotowanie domowych posiłków jest priorytetem, więc zrób to. Może ważne jest, aby twoje dzieci miały wiele zajęć - świetnie, zrób to.
Zobacz też: Boże Narodzenie przedszkole & Przedszkole arkusze można wydrukowaćPamiętaj, aby oddychać, przytulać swoje dzieci, czytać dużo książek, czasami odłożyć telefon i chodzić z dziećmi na spacery i obserwować owady. Nie musisz być idealna, podobnie jak twoje dzieci. Oboje uczycie się i poznajecie siebie nawzajem. Bądź cierpliwy i ciesz się sobą nawzajem.
Przyjmij mniej rzeczy, mamo. 12. mniej rzeczy.
Im mniej rzeczy w domu, tym mniej trzeba sprzątać i organizować.
Wyrzuć ubrania, które już na nie nie pasują i zabawki, którymi dzieci już się nie interesują. Twoje dzieci nie chcą coraz więcej zabawek. Chcą szczęśliwej i zdrowej mamy, która się śmieje i cieszy życiem.
Chcą mamy, która jest obecna.
Wróćmy do podstaw. 13. powrót do podstaw.
Zastanów się, jak możesz uprościć dynamikę swojej rodziny.
Czy oznacza to mniej aktywności lub zobowiązań poza domem?
Czy oznacza to kolację na wynos kilka razy w tygodniu, aby nikt nie musiał gotować i można było więcej rozmawiać?
Zwolnij i poświęć czas na słuchanie swoich dzieci. Wyłącz wiadomości. Rozmawiaj z dziećmi i graj w gry planszowe. Poproś dzieci o pomoc w pracach domowych. Pomyśl o tym, co jest naprawdę ważne dla Ciebie jako matki. Pomyśl o tym, jakimi dorosłymi chcesz, aby były Twoje dzieci.
Cofnij się o kilka lat... 14. pamiętaj, jaką matką chciałabyś być.
Pomyśl o tym, jaka byłaś zanim zostałaś mamą i jak myślałaś, że będziesz.
Jakie rzeczy chciałaś robić ze swoimi dziećmi? Jaką mamą chciałaś być?
Naprawdę nie byłam jedną z tych dziewczyn, które "zawsze marzyły o byciu mamą". Jednak kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży z Madilyn, naprawdę zaczęłam myśleć o tym, jaką mamą chcę być. Powiedziałam sobie, że chcę być cierpliwa, kochająca, zabawna i zawsze tam, gdzie mnie potrzebują. Myślę, że napiszę te słowa na mojej kuchennej tablicy kredowej, abym mogła je codziennie widzieć jako przypomnienie.
Skoncentruj się na tym, jaką mamę chcesz zapamiętać dla swoich dzieci.
Dbaj o siebie, mamo. 15. dbaj o siebie.
Uczyń sen priorytetem, dobrze się odżywiaj, bierz gorące kąpiele w nocy. Oczywiście, te rzeczy nie zdarzają się zawsze, ale kiedy się zdarzają, założę się, że czujesz się lepiej sama ze sobą i jesteś szczęśliwszą mamą.
16. Pamiętaj, że czas jest teraz.
Zdaj sobie sprawę, że nie ma gwarancji, że będziesz mieć czas lub pieniądze na zrobienie rzeczy później. Zrób to teraz.
Wybierz się na tę wycieczkę, zrób te rodzinne zdjęcia, zrób to rękodzieło z Pinteresta, które naprawdę chcesz zrobić ze swoimi dziećmi. Wyjdź na zewnątrz i pobaw się na śniegu, poskacz na skakance w salonie.
Prawdopodobnie nigdy nie zrobisz całego prania, a w zlewie zawsze będą stały naczynia. Zrób listę rzeczy, które naprawdę chcesz zrobić ze swoimi dziećmi, gdy będą małe. Niech twój mąż zrobi to samo. Stwórz plan, aby je zrealizować.
Znalezienie brakującego elementu układanki "szczęśliwa mama" jest możliwe. Mamy, podziwiam was każdego dnia.
Nie przegap dzisiejszego dnia, zrelaksuj się trochę i ciesz się swoimi pociechami.
Więcej porad dla prawdziwych mam, które kochamy
- Mama ostrzega, że gumki wplątują się we włosy
- Och, takie słodkie... noworodek przylega do mamy wideo
- Sprytna mama przykleiła grosze do butów dzieci
- Użyj tej sztuczki z kontaktem wzrokowym, aby powstrzymać malucha przed ucieczką.
- Mama pozwala 2-letniemu dziecku samodzielnie robić zakupy spożywcze wideo
- Jak uczyć malucha korzystania z nocnika od prawdziwych mam, które już to robiły
- Nasze ulubione triki dla mam
- Najlepsze wskazówki dla mam dotyczące organizacji przekąsek w lodówce
- Najlepsze pomysły na przechowywanie zabawek od mam
- Jak być zabawną mamą
Co przeoczyliśmy? Jak radzisz sobie z byciem mamą? Powiedz nam w komentarzach poniżej...
