Kaip mylėti būti mama - 16 strategijų, kurios iš tikrųjų veikia

Prieš susituokdama su vyru tikrai nebuvau "vaikų žmogus". Buvau susikoncentravusi į savo karjerą verslo konsultacijų srityje ir net nebuvau tikra, ar vaikai man tinka. Dabar, būdama dviejų 6 ir 3 metų amžiaus dukrų mama, tikrai išmokau kaip pamilti buvimą mama .

Būti mama

Kai gimė antroji dukra, man buvo labai sunku viską suderinti, be galo troškau nepriklausomybės ir laiko vienai. Visada maniau, kad kažką darau ne taip, nes nemėgau kiekvienos motinystės akimirkos.

Man tarsi trūko vienos "laimingos mamos" dėlionės dalies. Kaskart bendraudama su kitomis mamomis girdėdavau jas sakant: "Argi tau taip patinka būti mama?" ir "Tau turbūt patinka visą dieną būti namie!"

Kartais norėdavau mesti šį motinystės darbą.

Kaip mylėti būti mama

Labiau už viską noriu prisiminti, kaip smagiai leidau laiką su savo vaikais ir džiaugiausi jais.

Noriu prisiminti, kaip žaidėme per lietų, vėlai žiūrėjome filmus ir juokėmės taip smarkiai, kad mums skaudėjo pilvus. Noriu prisiminti, kaip sekmadienio rytais kepėme cinamoninius blynus, o po vakarienės šokome su Taylor Swift.

Ir noriu prisiminti šypsenas jų veiduose, kai tėtis grįžta iš darbo. Noriu jais džiaugtis ir noriu prisiminti, kad buvau laiminga ir patenkinta mama, kai mano vaikai buvo maži.

Noriu suteikti jiems vaikystę, kurios jie nusipelnė.

Pripažinkime, laikas tikrai bėga, bet kai augini mažus žmogeliukus, tai sunkus darbas. Vis dėlto laikas eina, o vaikai kasdien auga po truputį. Kiekvienas motinystės etapas pereina į kitą. Šis laikas su mažyliais yra laikinas ir aš noriu jį mylėti.

Noriu būti laiminga mama.

Pasikalbėkime apie tai, kaip iš tiesų galite pamilti buvimą mama. Štai į ką stengiuosi sutelkti dėmesį...

Strategijos, kaip būti laiminga mama

1. Nustokite lyginti save su kitomis mamomis.

Kiekviena mama ir kiekviena šeima yra unikali, todėl tai, kas tinka vienai, gali netikti kitai.

Apribokite savo laiką socialinėje žiniasklaidoje. Viskas, ką mes matome, yra visų geriausios nuotraukos. Atminkite, kad kiekviena mama turi akimirkų, kai norisi rėkti ir bėgti. Šios akimirkos nepatenka į "Instagram". Užuot sutelkę savo energiją į tas mamas, kurioms, regis, viskas pavyksta, išliekite savo meilę ir pagalbą toms mamoms, kurias pažįstate ir kurios susiduria su sunkumais. Perduokite ją į priekį ir lažinuosi, kad meilė sugrįš pas jus.

2. Suraskite savo mamos komandą ir paskambinkite jai telefonu (taip pat susitikite asmeniškai!).

Susiraskite kitų mamų, su kuriomis galėtumėte atvirai pasikalbėti.

Užuot nuolat rašę žinutes, paskambinkite jiems ir pasidomėkite, kaip jiems sekasi. Nustebinkite juos kavos puodeliu. Jie atsilygins jums tuo pačiu. Šiais laikais sulaukti draugų skambučių telefonu yra kažkas labai gaivaus. Telefono skambučiai ir netikėti apsilankymai mums, mamoms, reiškia visą pasaulį.

Suplanuokite reguliarius susitikimus ir skirkite jiems pirmenybę. Pasikalbėkite su sutuoktiniu apie tai, koks svarbus yra laikas su draugais, ir pasirūpinkite, kad tai įvyktų. Turiu grupę draugių, su kuriomis reguliariai susitinkame. Kartais su mumis būna vaikai, kartais - ne. Kartais geriame vyną, o kartais valgome krekerių likučius nuo vaikų lėkščių. Nepriklausomai nuo to, mes randame laiko viena kitai.

3. Tikrai mėgaukitės savo vaikų užrašais ir meno kūriniais.

Atkreipkite dėmesį į vaikų pastangas, kurias jie įdeda į jums sukurtus daiktus.

Pakabinkite tuos užrašus "Aš myliu mamą" ir juokingai atrodančias mamos ir tėčio nuotraukas. Švęskite savo vaikų kūrybiškumą. Kai jūsų vaikai mato, kaip vertinate juos ir jų darbą, jie būna laimingesni vaikai.

Kai turite laimingesnius vaikus, esate laimingesnė mama.

4. Priimkite, kad esate reikalingas.

Jūs esate savo vaikų motina.

Jų mama, kuri beveik viską daro už juos, tiesa? Tai svarbus darbas. Niekas negali atlikti šio darbo geriau už jus. Šio vaidmens priėmimas pakeitė visą mano požiūrį į motinystę.

Supraskite, kokie nuostabūs iš tikrųjų esate. Jūs sukūrėte savo vaikus, juos maitinate ir maudote. Jūs guldote juos miegoti, kai jie serga ir kai sapnuoja blogus sapnus.

Esate roko žvaigždė.

Įsidėmėkite tai ir nepamirškite, koks svarbus esate savo vaikams. Jie žvelgia į jus. Pasakykite sau, kad šis darbas yra svarbus ir kad jūs turite vertę, nes taip ir yra.

5. Suvokite savo vertę.

Vaikų auklėjimas yra pats svarbiausias darbas, kurį kada nors dirbsite.

Kuo labiau suvoksite, kokia svarbi esate savo vaikų vaikystei ir jų ateičiai, tuo labiau stengsitės daryti viską, kas geriausia. Kai stengsitės būti puiki mama, kuri linksminasi ir mėgaujasi diena, tuo labiau mylėsite dabartinę akimirką.

Būtent tai ir yra svarbiausia, tiesa? Mėgautis dabarties akimirka - tai raktas į meilę būti mama.

Ilgą laiką kovojau su savo karjeros nutraukimu ir dažnai jaučiausi prastesnė už dirbančias mamas. Tačiau supratau, kad VISOS mamos yra dirbančios mamos. Mes VISOS darome viską, ką galime, ir turime suprasti, kokios nuostabios esame.

6. Supažindinkite vaikus su savo mėgstama muzika, televizijos laidomis, sportu ir aistromis.

Vietoj "Sofijos Pirmosios" ir "Bobo statybininko" supažindinkite juos su "Fixer Upper", "Dave Matthews Band" ir joga.

Tai, kad turite vaikų, nereiškia, kad turite atsisakyti visų savo mėgstamų dalykų. Supažindinkite su jais savo vaikus, ir jie prisimins jus kaip nuostabų žmogų, turintį pomėgių, o ne tik kaip mamą.

7. Pasikalbėkite su savo vaikais.

Papasakokite jiems apie savo senelius ir prosenelius, kurių jau nebėra. Pasikalbėkite apie tai, kaip jie gali pakeisti pasaulį. Papasakokite apie savo vaikystę ir juokingus dalykus, kuriuos darėte vaikystėje.

Papasakokite jiems, kaip mama ir tėtis susipažino. Papasakokite apie savo vestuves. Parodykite jiems nuotraukas. Papasakokite, kaip labai mylite tėtį. Papasakokite, kodėl norėjote už jo ištekėti.

Kai iš tikrųjų kalbuosi su savo mergaitėmis, jų akyse matyti šviesa. Jos nori sužinoti daugiau. Jos nori pažinti mane ne tik kaip mamą.

8. Dažnai keliaukite keliais.

Išvažiuokite iš miesto su vaikais ir be jų. Raskite taip reikalingo laiko pabendrauti su vyru. Planuokite išvykas su vaikais. Pasistenkite rasti naujų patirčių jiems ir sau. Ieškokite būdų tobulėti ir mokytis.

9. Duokite sau daugiau laiko.

Vaikams ryte reikia daug laiko išeiti pro duris. Labai daug laiko. Apsimeskite, kad mokykla iš tikrųjų prasideda 30 minučių anksčiau, kad turėtumėte daugiau laiko. Pasistenkite būti kantrūs ir malonūs.

10. Neprisiimkite pernelyg daug įsipareigojimų.

Būkite realistai, ką galite įsipareigoti. Išmokite pasakyti "ne" ir nemanykite, kad reikia pasakyti kodėl.

Leiskite vaikams užsiimti tik viena veikla. Raskite laiko, kad šeima vakarais visi būtų namuose tuo pačiu metu. Leiskite vaikams tinkamai išsimiegoti naktį.

Atminkite, kad jūs esate atsakingi už savo šeimos dinamiką. Jūs galite nuspręsti, kam visi esate įsipareigoję.

Išmintingai rinkitės įsipareigojimus.

11. Nepamirškite, kad jūsų vaikai mokosi. Jūs taip pat.

Nepainiokite savo vaikų su suaugusiaisiais.

Jie gyvena tik kelerius metus ir vis dar mokosi, kas teisinga, o kas ne. Jie vis dar mokosi gerti vandenį iš tikro puodelio. Jie tikriausiai išsilies. Jie gali ištepti jūsų kilimą Chapstick kremu, kad pamatytų, kaip tai atrodo.

Prieš reaguodami pagalvokite.

Nesistenkite būti supermamytė ir daryti viską. Pasirinkite jums svarbius dalykus ir darykite juos tikrai gerai. Galbūt jums svarbiausia gaminti namuose ruoštą maistą, tai taip ir darykite. Galbūt svarbu, kad jūsų vaikai dalyvautų daugybėje užsiėmimų. Puiku, taip ir darykite.

Nepamirškite kvėpuoti, daug apkabinkite savo vaikus, skaitykite daug knygų, kartais atidėkite telefoną, pasivaikščiokite su vaikais ir žiūrėkite į vabalus. Jūs neprivalote būti tobuli. Jūsų vaikai taip pat neprivalo būti tobuli. Jūs abu mokotės ir pažįstate vienas kitą. Būkite kantrūs ir džiaukitės vienas kitu.

12. Priimkite mažiau daiktų.

Kuo mažiau daiktų namuose, tuo mažiau reikia valyti ir tvarkyti.

Priimkite drabužių, kurie nebetinka, ir žaislų, kurie jūsų vaikams nebeįdomūs, valymą. Jūsų vaikai nenori vis daugiau žaislų. Jie nori laimingos ir sveikos mamos, kuri juokiasi ir džiaugiasi gyvenimu.

Jie nori, kad mama būtų šalia.

13. Grįžkite prie pagrindų.

Pagalvokite, kaip galėtumėte supaprastinti savo šeimos gyvenimą.

Ar tai reiškia, kad reikia mažiau užsiimti veikla arba mažiau įsipareigojimų už namų ribų?

Ar tai reiškia, kad porą vakarų per savaitę vakarienei reikia išsinešti maistą, kad niekam nereikėtų gaminti ir galėtumėte daugiau kalbėtis?

Sulėtinkite tempą ir skirkite laiko išklausyti vaikus. Išjunkite žinias. Kalbėkitės su vaikais ir žaiskite stalo žaidimus. Paprašykite vaikų padėti atlikti namų ruošos darbus. Pagalvokite, kas jums, kaip motinai, iš tikrųjų svarbu. Pagalvokite, kokiais suaugusiais žmonėmis norite, kad būtų jūsų vaikai.

14. Prisiminkite, kokia motina norėjote būti.

Prisiminkite, kaip galvojote, kad būsite, kol dar nebuvote mama.

Ką norėjote veikti su vaikais? Kokia mama norėjote būti?

Tikrai nebuvau iš tų merginų, kurios "visada svajojo būti mama". Tačiau kai sužinojau, kad laukiuosi Madilyn, pradėjau galvoti, kokia mama noriu būti. Pasakiau sau, kad noriu būti kantri, mylinti, linksma ir visada būti šalia, kai manęs reikia. Manau, kad šiuos žodžius užrašysiu ant savo virtuvės lentos, kad galėčiau juos matyti kasdien kaip priminimą.

Susitelkite į tai, kokią mamą norite, kad jūsų vaikai prisimintų.

15. Rūpinkitės savimi.

Pirmenybę teikite miegui, tinkamai maitinkitės, naktimis maudykitės karštose voniose. Žinoma, šie dalykai vyksta ne visada, bet kai jie vyksta, galiu lažintis, kad jausitės geriau ir būsite laimingesnė mama.

16. Atminkite, kad laikas yra dabar.

Supraskite, kad nėra jokios garantijos, jog vėliau turėsite laiko ar pinigų dalykams atlikti. Imkitės jų dabar.

Išvykite į kelionę. Padarykite šeimos nuotraukas. Darykite tą "Pinterest" amatą, kurį labai norite daryti su vaikais. Eikite į lauką ir žaiskite sniege. Šokinėkite per virvutę svetainėje.

Jūsų skalbiniai tikriausiai niekada nebus visiškai išskalbti, o kriauklėje visada bus indų. Sudarykite sąrašą dalykų, kuriuos tikrai norite padaryti su vaikais, kai jie bus maži. Tegul tą patį padaro ir jūsų vyras. Sudarykite planą, kaip juos įgyvendinti.

Galima rasti tą trūkstamą "laimingos mamos" dėlionės dalį. Mamos, žaviuosi jumis kiekvieną dieną.

Nepraleiskite šios dienos, šiek tiek atsipalaiduokite ir mėgaukitės savo mažyliais.

Daugiau realių mamos patarimų, kuriuos mėgstame

• Mama įspėja, kad į plaukus įsipainioja puokštės
• O, kaip miela... naujagimis prisiglaudžia prie mamos vaizdo įrašo
• Sumani mama priklijavo centus prie vaikų batų
• Naudokite šį mamos akių kontakto triuką, kad sulaikytumėte mažylį nuo pabėgimo
• Mama leidžia 2 metų seneliui pačiam apsipirkti maisto prekių vaizdo įraše
• Kaip išmokyti mažylį naudotis puoduku iš tikrų mamų, kurios tai patyrė
• Mūsų mėgstamiausios mamos gudrybės
• Geriausi mamų šaldytuvo užkandžių organizavimo patarimai
• Geriausios mamų pateiktos žaislų saugojimo idėjos
• Kaip būti smagia mama

Ką praleidome? Kaip jūs priimate buvimą mama? Papasakokite mums žemiau esančiuose komentaruose...