Πώς να αγαπήσετε το να είστε μαμά - 16 στρατηγικές που πραγματικά λειτουργούν

Πριν παντρευτούμε με τον σύζυγό μου, δεν ήμουν πραγματικά "παιδόφιλη". Ήμουν επικεντρωμένη στην καριέρα μου ως σύμβουλος επιχειρήσεων και δεν ήμουν καν σίγουρη αν το να κάνω παιδιά ήταν για μένα. Τώρα, ως μαμά που μένει στο σπίτι δύο κοριτσιών, ηλικίας 6 και 3 ετών, έχω πραγματικά μάθει πώς να αγαπάς να είσαι μαμά .

Να είσαι μαμά

Όταν γεννήθηκε η δεύτερη κόρη μου, πραγματικά δυσκολεύτηκα να τα ισορροπήσω όλα αυτά και αποζητούσα απεγνωσμένα την ανεξαρτησία μου και τον χρόνο μου μόνη μου. Πάντα πίστευα ότι έκανα κάτι λάθος επειδή δεν αγαπούσα κάθε στιγμή της μητρότητας.

Ήταν σαν να μου έλειπε ένα κομμάτι από το παζλ της "ευτυχισμένης μαμάς". Κάθε φορά που μιλούσα με άλλες μαμάδες τις άκουγα να λένε: "Δεν σου αρέσει να είσαι μαμά;" και "Πρέπει να σου αρέσει να είσαι όλη μέρα στο σπίτι!".

Πραγματικά δυσκολεύτηκα να συμφωνήσω μαζί τους. Μερικές φορές, ήθελα να παραιτηθώ από αυτή τη δουλειά της μητρότητας.

Πώς να αγαπάς να είσαι μαμά

Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, θέλω να θυμάμαι ότι διασκεδάζω με τα παιδιά μου και τα απολαμβάνω.

Θέλω να θυμάμαι να παίζουμε στη βροχή, να ξενυχτάμε βλέποντας ταινίες και να γελάμε τόσο πολύ μαζί τους που πονάει η κοιλιά μας. Θέλω να θυμάμαι να φτιάχνουμε τηγανίτες με κανέλα τα κυριακάτικα πρωινά και να χορεύουμε με την Taylor Swift μετά το δείπνο.

Και θέλω να θυμάμαι τα χαμόγελα στα πρόσωπά τους όταν ο μπαμπάς επιστρέφει από τη δουλειά. Θέλω να τα απολαμβάνω και θέλω να θυμάμαι ότι ήμουν μια ευτυχισμένη και ικανοποιημένη μαμά όταν τα παιδιά μου ήταν μικρά.

Θέλω να τους δώσω την παιδική ηλικία που τους αξίζει.

Ας το παραδεχτούμε, ο χρόνος περνάει γρήγορα, αλλά όταν είσαι μέσα στην ανατροφή μικρών ανθρώπων, είναι σκληρή δουλειά. Ωστόσο, ο χρόνος περνάει και τα παιδιά μεγαλώνουν λίγο περισσότερο κάθε μέρα. Κάθε στάδιο της μητρότητας περνάει στο επόμενο. Αυτός ο χρόνος με τα μικρά είναι προσωρινός και θέλω να τον αγαπώ.

Θέλω να είμαι μια ευτυχισμένη μαμά.

Ας μιλήσουμε για το πώς μπορείτε να αγαπήσετε πραγματικά το να είστε μαμά. Εδώ είναι αυτό στο οποίο προσπαθώ να επικεντρωθώ...

Στρατηγικές για να είσαι ευτυχισμένη μαμά

1. Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλες μαμάδες.

Κάθε μαμά και κάθε οικογένεια είναι μοναδική και αυτό που λειτουργεί για τη μία μπορεί να μην λειτουργεί για την άλλη.

Περιορίστε το χρόνο σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Το μόνο που βλέπουμε είναι οι καλύτερες φωτογραφίες του καθενός. Να θυμάστε ότι κάθε μαμά έχει στιγμές που θέλει να ουρλιάξει και να το βάλει στα πόδια. Αυτές οι στιγμές δεν μπαίνουν στο Instagram. Αντί να εστιάζετε την ενέργειά σας σε εκείνες τις μαμάδες που φαίνεται να τα έχουν όλα μαζί, επεκτείνετε την αγάπη και τη βοήθειά σας σε εκείνες τις μαμάδες που γνωρίζετε και που αγωνίζονται. Μεταδώστε την και βάζω στοίχημα ότι η αγάπη επιστρέφει σε εσάς.

2. Βρείτε την ομάδα της μαμάς σας και καλέστε την στο τηλέφωνο (και συναντηθείτε και από κοντά!).

Βρείτε άλλες μαμάδες με τις οποίες μπορείτε να μιλήσετε ειλικρινά.

Αντί να στέλνετε συνέχεια μηνύματα, πάρτε τους τηλέφωνο και δείτε τι κάνουν. Κάντε τους έκπληξη με έναν καφέ. Θα σας το ανταποδώσουν. Υπάρχει κάτι τόσο αναζωογονητικό στο να δέχεστε τηλεφωνήματα από τις φίλες σας αυτές τις μέρες. Τα τηλεφωνήματα και οι επισκέψεις-έκπληξη σημαίνουν τα πάντα για εμάς τις μαμάδες.

Προγραμματίστε μια τακτική συνάντηση και κάντε την προτεραιότητα. Μιλήστε με τον σύζυγό σας για το πόσο σημαντικός είναι ο φιλικός χρόνος και κάντε το να συμβεί. Έχω μια ομάδα φίλων με τις οποίες συναντιόμαστε τακτικά. Μερικές φορές έχουμε τα παιδιά μαζί μας και μερικές φορές όχι. Μερικές φορές υπάρχει κρασί και μερικές φορές τρώμε κράκερς από τα πιάτα των παιδιών μας. Ανεξάρτητα από αυτό, βρίσκουμε χρόνο η μία για την άλλη.

3. Απολαύστε πραγματικά τις σημειώσεις και τα έργα τέχνης των παιδιών σας.

Προσέξτε την προσπάθεια που καταβάλλουν τα παιδιά σας για τα πράγματα που δημιουργούν για εσάς.

Κρεμάστε τις πινακίδες "Αγαπώ τη μαμά" και τις αστείες φωτογραφίες της μαμάς και του μπαμπά. Γιορτάστε τη δημιουργικότητα των παιδιών σας. Όταν τα παιδιά σας βλέπουν πόσο εκτιμάτε τα ίδια και τη δουλειά τους, είναι πιο ευτυχισμένα παιδιά.

Όταν έχετε πιο ευτυχισμένα παιδιά, είστε πιο ευτυχισμένη μαμά.

4. Αγκαλιάστε το πόσο αναγκαίοι είστε.

Είστε η μητέρα των παιδιών σας.

Η μητέρα τους που κάνει σχεδόν τα πάντα γι' αυτά, σωστά; Αυτή είναι μια σημαντική δουλειά. Δεν υπάρχει κανείς που να μπορεί να κάνει αυτή τη δουλειά καλύτερα από εσάς. Η υιοθέτηση αυτού του ρόλου έχει αλλάξει ολόκληρο τον τρόπο με τον οποίο βλέπω τη μητρότητα.

Συνειδητοποιήστε πόσο καταπληκτική είστε πραγματικά. Φτιάξατε τα παιδιά σας, τα ταΐζετε και τα κάνετε μπάνιο. Τα λικνίζετε για να κοιμηθούν όταν είναι άρρωστα και όταν βλέπουν άσχημα όνειρα.

Είσαι ροκ σταρ.

Αποκτήστε το και θυμηθείτε πόσο σημαντική είστε για τα παιδιά σας. Σας θαυμάζουν. Πείτε στον εαυτό σας ότι αυτή η δουλειά είναι σημαντική και ότι έχετε αξία, γιατί έχει.

5. Συνειδητοποιήστε την αξία σας.

Η ανατροφή των παιδιών σας είναι η πιο σημαντική δουλειά που θα κάνετε ποτέ.

Όσο περισσότερο συνειδητοποιείτε πόσο σημαντική είστε για την παιδική ηλικία των παιδιών σας και για το μέλλον τους, τόσο περισσότερο θα προσπαθείτε να κάνετε το καλύτερο δυνατό. Όταν προσπαθείτε να είστε μια σπουδαία μαμά που διασκεδάζει και απολαμβάνει την ημέρα, τόσο περισσότερο θα αγαπάτε την παρούσα στιγμή.

Αυτό είναι το ζητούμενο, σωστά; Το να απολαμβάνεις την παρούσα στιγμή είναι το κλειδί για να αγαπάς το να είσαι μαμά.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, πάλευα με την εγκατάλειψη της καριέρας μου και συχνά ένιωθα μειονεκτικά απέναντι στις μαμάδες που εργάζονται. Ωστόσο, έμαθα ότι ΚΑΘΕ μαμά είναι εργαζόμενη μαμά. ΟΛΕΣ κάνουμε το καλύτερο δυνατό και πρέπει να συνειδητοποιήσουμε πόσο καταπληκτικές είμαστε όλες.

6. Γνωρίστε στα παιδιά σας την αγαπημένη σας μουσική, τις τηλεοπτικές εκπομπές, τα αθλήματα και τα πάθη σας.

Αντί για τη Σοφία την Πρώτη και τον Μπομπ τον Οικοδόμο, συστήστε τους το Fixer Upper, το Dave Matthews Band και τη γιόγκα.

Επειδή έχετε παιδιά, δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε όλα τα αγαπημένα σας. Παρουσιάστε τα στα παιδιά σας και θα σας θυμούνται ως ένα καταπληκτικό άτομο με ενδιαφέροντα, όχι απλώς ως μαμά.

7. Μιλήστε στα παιδιά σας.

Μιλήστε τους για τους παππούδες και τις γιαγιάδες σας, που δεν είναι πια εδώ. Μιλήστε τους για το πώς μπορούν να κάνουν τη διαφορά στον κόσμο. Μιλήστε τους για την παιδική σας ηλικία και για αστεία πράγματα που κάνατε ως παιδί.

Πείτε τους για το πώς γνωρίστηκαν η μαμά και ο μπαμπάς. Πείτε τους για το γάμο σας. Δείξτε τους φωτογραφίες. Πείτε τους πόσο αγαπάτε τον μπαμπά. Πείτε τους γιατί θέλατε να τον παντρευτείτε.

Όταν μιλάω πραγματικά στα κορίτσια μου, βλέπω αυτό το φως στα μάτια τους. Θέλουν να μάθουν περισσότερα. Θέλουν να με γνωρίσουν για κάτι περισσότερο από μια απλή μαμά.

8. Κάντε συχνά ταξίδια με το αυτοκίνητο.

Βγείτε έξω από την πόλη με τα παιδιά σας και χωρίς αυτά. Βρείτε τον απαραίτητο χρόνο για να επικοινωνήσετε με τον σύζυγό σας. Σχεδιάστε εκδρομές με τα παιδιά. Προσπαθήστε να βρείτε νέες εμπειρίες για αυτά και για εσάς. Βρείτε τρόπους να αναπτυχθείτε και να μάθετε.

9. Δώστε στον εαυτό σας περισσότερο χρόνο.

Τα παιδιά αργούν πολύ να βγουν από την πόρτα το πρωί. Αρκετά. Προσποιηθείτε ότι το σχολείο ξεκινάει 30 λεπτά νωρίτερα για να έχετε επιπλέον χρόνο. Προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί και ευγενικοί.

10. Μην αναλώνεστε υπερβολικά στο πρόγραμμά σας.

Να είστε ρεαλιστές σε ό,τι μπορείτε να δεσμευτείτε. Μάθετε πώς να λέτε όχι και μη νομίζετε ότι πρέπει να πείτε το γιατί.

Αφήστε τα παιδιά σας να ασχοληθούν μόνο με μία δραστηριότητα. Βρείτε χρόνο ώστε η οικογένεια να είναι όλοι στο σπίτι τα βράδια την ίδια ώρα. Επιτρέψτε στα παιδιά σας να κοιμούνται σωστά τη νύχτα.

Να θυμάστε ότι εσείς είστε υπεύθυνοι για τη δυναμική της οικογένειάς σας. Εσείς αποφασίζετε σε τι δεσμεύεστε όλοι σας.

Διαλέξτε τις δεσμεύσεις με σύνεση.

11. Να θυμάστε ότι τα παιδιά σας μαθαίνουν, το ίδιο και εσείς.

Μην μπερδεύετε τα παιδιά σας με τους ενήλικες.

Ζουν μόλις λίγα χρόνια και ακόμα μαθαίνουν να ξεχωρίζουν το σωστό από το λάθος. Μαθαίνουν ακόμα πώς να πίνουν νερό από ένα αληθινό ποτήρι. Πιθανότατα θα χύσουν. Μπορεί να αλείψουν το Chapstick σε όλο το χαλί σας για να δουν πώς είναι.

Σκεφτείτε πριν αντιδράσετε.

Μην προσπαθήσετε να γίνετε σούπερ μαμά και να κάνετε τα πάντα. Διαλέξτε τα πράγματα που είναι σημαντικά για εσάς και κάντε τα πραγματικά καλά. Ίσως το να μαγειρεύετε σπιτικά γεύματα είναι προτεραιότητα, οπότε κάντε το. Ίσως το να έχετε τα παιδιά σας σε πολλές δραστηριότητες είναι σημαντικό. Ωραία, κάντε το.

Να θυμάστε να αναπνέετε, να δίνετε πολλές αγκαλιές στα παιδιά σας, να διαβάζετε πολλά βιβλία, να αφήνετε κάτω το τηλέφωνό σας μερικές φορές και να πηγαίνετε βόλτες με τα παιδιά σας και να κοιτάτε έντομα. Δεν χρειάζεται να είστε τέλειες, ούτε και τα παιδιά σας. Μαθαίνετε και οι δύο και γνωρίζετε ο ένας τον άλλον. Να είστε υπομονετικοί και να απολαμβάνετε ο ένας τον άλλον.

12. Αγκαλιάστε λιγότερα πράγματα.

Όσο λιγότερα πράγματα υπάρχουν στο σπίτι σας, τόσο λιγότερα πρέπει να καθαρίζετε και να οργανώνετε.

Αγκαλιάστε το ξεκαθάρισμα των ρούχων που δεν σας ταιριάζουν πια και των παιχνιδιών που δεν ενδιαφέρουν πια τα παιδιά σας. Τα παιδιά σας δεν θέλουν όλο και περισσότερα παιχνίδια. Θέλουν μια ευτυχισμένη και υγιή μαμά που γελάει και απολαμβάνει τη ζωή.

Θέλουν μια μαμά που είναι παρούσα.

13. Επιστροφή στα βασικά.

Σκεφτείτε πώς μπορείτε να κάνετε την οικογενειακή σας δυναμική πιο απλή.

Αυτό σημαίνει λιγότερες δραστηριότητες ή λιγότερες υποχρεώσεις εκτός σπιτιού;

Μήπως αυτό σημαίνει να παίρνετε φαγητό από έξω για δείπνο μερικές φορές την εβδομάδα, ώστε κανείς να μην χρειάζεται να μαγειρεύει και να μπορείτε να μιλάτε περισσότερο;

Ηρεμήστε και αφιερώστε χρόνο για να ακούσετε τα παιδιά σας. Κλείστε τις ειδήσεις. Μιλήστε με τα παιδιά σας και παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια. Βάλτε τα παιδιά σας να σας βοηθήσουν στις δουλειές του σπιτιού. Σκεφτείτε τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς ως μητέρα. Σκεφτείτε τι είδους ενήλικες θέλετε να γίνουν τα παιδιά σας.

14. Θυμηθείτε τι είδους μητέρα θέλατε να γίνετε.

Σκεφτείτε πριν γίνετε μαμά και πώς νομίζατε ότι θα γίνετε.

Τι είδους πράγματα θέλατε να κάνετε με τα παιδιά σας; Τι είδους μαμά θέλατε να γίνετε;

Πραγματικά δεν ήμουν από εκείνα τα κορίτσια που "πάντα ονειρευόμουν να γίνω μαμά." Ωστόσο, όταν έμαθα ότι ήμουν έγκυος στη Madilyn, άρχισα πραγματικά να σκέφτομαι τι είδους μαμά ήθελα να γίνω. Είπα στον εαυτό μου ότι ήθελα να είμαι υπομονετική, τρυφερή, διασκεδαστική και να είμαι πάντα εκεί όταν με χρειάζονται. Νομίζω ότι θα γράψω αυτές τις λέξεις στον μαυροπίνακα της κουζίνας μου, ώστε να τις βλέπω καθημερινά ως υπενθύμιση.

Επικεντρωθείτε στο τι είδους μαμά θέλετε να θυμούνται τα παιδιά σας.

15. Φροντίστε τον εαυτό σας.

Βάλτε τον ύπνο σε προτεραιότητα. Να τρώτε σωστά. Να κάνετε ζεστά μπάνια το βράδυ. Σίγουρα, αυτά τα πράγματα δεν συμβαίνουν συνέχεια, αλλά όταν συμβαίνουν, στοιχηματίζω ότι νιώθετε καλύτερα με τον εαυτό σας και είστε πιο ευτυχισμένη μαμά.

16. Να θυμάστε ότι ο χρόνος είναι τώρα.

Συνειδητοποιήστε ότι δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα έχετε το χρόνο ή τα χρήματα για να κάνετε πράγματα αργότερα.

Κάντε εκείνο το ταξίδι. βγάλτε εκείνες τις οικογενειακές φωτογραφίες. κάντε εκείνη τη χειροτεχνία του Pinterest που θέλετε πολύ να κάνετε με τα παιδιά σας. βγείτε έξω και παίξτε στο χιόνι. πηδήξτε σχοινάκι στο σαλόνι.

Πιθανότατα δεν θα τελειώσουν ποτέ τα ρούχα σας. Πάντα θα υπάρχουν πιάτα στο νεροχύτη. Κάντε μια λίστα με τα πράγματα που θέλετε πραγματικά να κάνετε με τα παιδιά σας όταν είναι μικρά. Ζητήστε από τον σύζυγό σας να κάνει το ίδιο. Κάντε ένα σχέδιο για να τα πραγματοποιήσετε.

Είναι δυνατόν να βρείτε αυτό το κομμάτι που λείπει από το παζλ της "ευτυχισμένης μαμάς".Μαμάδες, σας θαυμάζω κάθε μέρα.

Μη χάσετε τη σημερινή μέρα, χαλαρώστε λίγο και απολαύστε τα μικρά σας.

Περισσότερες πραγματικές συμβουλές μαμάδων που αγαπάμε

• Η μαμά προειδοποιεί ότι τα μπούκλες πιάνονται στα μαλλιά
• Ω, τόσο γλυκό... το νεογέννητο προσκολλάται στη μαμά βίντεο
• Έξυπνη μαμά κόλλησε δεκάρες στα παπούτσια των παιδιών
• Χρησιμοποιήστε αυτό το τέχνασμα με την οπτική επαφή των μαμάδων για να σταματήσετε το νήπιο από το να τρέχει μακριά
• Η μαμά αφήνει τον 2χρονο να ψωνίζει μόνος του από το παντοπωλείο βίντεο
• Πώς να εκπαιδεύσετε ένα νήπιο στο γιογιό από πραγματικές μαμάδες που έχουν περάσει από εκεί
• Τα αγαπημένα μας mom hacks
• Μαμάδες καλύτερες συμβουλές οργάνωσης σνακ στο ψυγείο
• Οι καλύτερες ιδέες αποθήκευσης παιχνιδιών από μαμάδες
• Πώς να είστε η διασκεδαστική μαμά

Τι μας ξέφυγε; Πώς αγκαλιάζετε το γεγονός ότι είστε μαμά; Πείτε μας στα σχόλια παρακάτω...