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남편과 나는 결혼하기 전에는 정말 '꼬마'가 아니었다. 나는 기업 컨설팅 경력에 집중하고 있었고 아이를 갖는 것이 나에게 맞는지조차 확신하지 못했습니다. 이제 저는 6세와 3세의 두 딸을 둔 전업 주부로서 엄마가 되는 것을 사랑하는 방법 을 진정으로 배웠습니다.
엄마가 된다는 것은 잠 못 이루는 밤을 포함하고 훨씬 더…엄마가 되다
둘째 딸이 태어났을 때 균형을 잡기가 정말 힘들었고 독립과 혼자 있는 시간을 간절히 원했습니다. 나는 엄마가 되는 모든 순간을 사랑하지 않기 때문에 항상 내가 뭔가 잘못하고 있다고 생각했습니다.
나는 "행복한 엄마" 퍼즐의 한 조각을 놓치고 있는 것 같았습니다. 다른 엄마들과 이야기할 때마다 “엄마가 되는 게 너무 좋지 않니?”라는 말을 듣곤 했습니다. 그리고 “하루종일 집에 있는 걸 좋아하시겠군요!”
그 말에 동의하기가 정말 힘들었습니다. 가끔은 이 육아 일을 그만두고 싶었습니다.
즐겁게 엄마가 되자… 너무 짧다.How To Love Be a Mom
무엇보다 아이들과 즐겁게 놀고 즐겼던 기억이 되고 싶어요.
빗속에서 놀고, 늦게까지 자지 않고 기억하고 싶어요. 영화도 보고, 배도 아프게 같이 웃었다. 일요일 아침에 계피 팬케이크를 만들고 저녁 식사 후 테일러 스위프트와 함께 댄스 파티를 하던 일을 기억하고 싶습니다.
그리고 아빠가 퇴근해서 집에 돌아왔을 때 그들의 얼굴에 떠오른 미소를 기억하고 싶습니다.나는 그들을 즐기고 싶고 내 아이들이 어렸을 때 행복하고 만족스러운 엄마였던 것을 기억하고 싶습니다.
아이들에게 마땅한 어린 시절을 주고 싶습니다.
사실을 직시하자, 시간은 날 수 있지만 작은 인간을 키우는 데 어려움을 겪을 때는 힘든 일입니다. 그러나 시간은 흐르고 아이들은 매일 조금씩 더 자랍니다. 모성의 각 단계는 다음 단계로 넘어갑니다. 꼬마들과 함께하는 이 시간은 일시적이고 사랑하고 싶어요.
행복한 엄마가 되고 싶어요.
엄마가 되는 것을 진정으로 사랑할 수 있는 방법에 대해 이야기해 봅시다. . 여기서 내가 집중하려고 하는 것은…
행복한 엄마가 되기 위한 전략
엄마로서 비교의 함정을 피하라…그것은 함정이다.1. 자신을 다른 엄마와 비교하지 마세요.
모든 엄마와 모든 가족은 독특하며 한 사람에게 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있습니다.
소셜 미디어 사용 시간을 제한하세요. 우리가 보는 모든 것은 모두의 최고의 사진입니다. 모든 엄마는 비명을 지르고 도망치고 싶은 순간이 있다는 것을 기억하세요. 이 순간은 Instagram에서 만들지 않습니다. 모든 것을 함께 가지고 있는 것처럼 보이는 엄마들에게 에너지를 집중하는 대신 어려움을 겪고 있는 엄마들을 사랑하고 도와주십시오. 앞으로 넘기면 사랑이 돌아올 것이라고 장담합니다.
엄마 혼자 가지 마세요…2. 엄마 크루를 찾아 전화로 통화하세요(직접 만나기도 합니다!).
진심으로 이야기할 수 있는 다른 엄마를 찾으세요.
항상 문자 메시지를 보내는 대신 전화하세요.그들이 어떻게 지내는지 보십시오. 커피로 그들을 놀라게 하십시오. 그들은 은혜를 갚을 것입니다. 요즘 친구들의 전화를 받으면 기분이 상쾌해지는 일이 있다. 전화 통화와 깜짝 방문은 우리 엄마들에게 세상을 의미합니다.
정기적인 모임을 예약하세요. 그리고 그것을 우선 순위로 삼으십시오. 친구의 시간이 얼마나 중요한지 배우자와 이야기하고 그렇게 하십시오. 정기적으로 만나는 여자 친구 그룹이 있습니다. 때때로 우리는 아이들과 함께 있고 때로는 그렇지 않습니다. 때로는 와인이 있고 때로는 아이들 접시에서 남은 그레이엄 크래커를 먹고 있습니다. 그럼에도 불구하고 우리는 서로를 위해 시간을 냅니다.
어린이 미술은 우리가 엄마로서 더 큰 시각을 갖게 해줍니다3. 아이들의 메모와 작품을 정말 좋아하세요.
아이들이 당신을 위해 만든 것에 들인 노력을 기록해 두세요.
"엄마 사랑해요" 팻말과 재미있어 보이는 사진을 걸어두세요. 엄마와 아빠의. 자녀의 창의력을 축하하십시오. 당신의 자녀는 당신이 그들과 그들의 일에 얼마나 감사하는지를 볼 때 더 행복한 아이들입니다.
당신이 더 행복한 아이들을 가질 때 당신은 더 행복한 엄마입니다.
당신은 엄마가 필요합니다!4. 당신이 얼마나 필요한지 받아들이십시오.
당신은 당신의 아이들의 어머니입니다.
아이들을 위해 거의 모든 것을 해주는 어머니죠? 이것은 중요한 일입니다. 당신보다 이 일을 잘 할 수 있는 사람은 없습니다. 이 역할을 받아들임으로써 내가 보는 전체 방식이 바뀌었습니다.모성.
자신이 얼마나 놀라운 존재인지 깨달으십시오. 당신은 당신의 자녀를 만들고, 먹이고, 목욕시킵니다. 그들이 아플 때나 나쁜 꿈을 꾸면 재울 수 있도록 흔들어 주세요.
또한보십시오: 유치원 편지 Y 도서 목록당신은 록스타입니다.
그것을 소유하고 당신이 아이들에게 얼마나 중요한지 기억하세요. 그들은 당신을 존경합니다. 이 일이 중요하고 당신이 가치가 있다고 스스로에게 말하세요. 왜냐하면 당신은 중요하기 때문입니다.
엄마, 당신은 중요합니다.5. 당신의 가치를 깨달으십시오.
자녀를 양육하는 것은 당신이 갖게 될 가장 중요한 일입니다. 기간.
아이들의 어린 시절과 미래에 당신이 얼마나 중요한 존재인지 깨닫게 될수록 최선을 다하기 위해 더 열심히 노력하게 될 것입니다. 하루를 즐겁고 즐겁게 보내는 멋진 엄마가 되기 위해 노력하다 보면 지금 이 순간을 더 사랑하게 될 것입니다.
그게 다 겠죠? 현재를 즐기는 것이 엄마를 사랑하는 비결입니다.
오랫동안 직장을 그만두는 데 어려움을 겪었고 일하는 엄마들에게 열등감을 자주 느꼈습니다. 그러나 나는 모든 엄마가 일하는 엄마라는 것을 배웠습니다. 우리는 모두 최선을 다하고 있으며 우리 모두가 얼마나 놀라운 존재인지 깨달아야 합니다.
Caillou를 넘어서자…6. 자녀에게 좋아하는 음악, TV 쇼, 스포츠 및 열정을 소개하십시오.
소피아 더 퍼스트와 밥 더 빌더 대신 픽서 어퍼, 데이브 매튜스 밴드, 요가를 소개하세요.
아이가 있다고 해서 꼭 해야 하는 것은 아닙니다.모든 즐겨 찾기를 포기하십시오. 아이들에게 소개하면 엄마뿐만 아니라 관심을 가진 놀라운 사람으로 기억될 것입니다.
멈추고, 듣고, 함께 웃으세요…7. 자녀와 대화하십시오.
더 이상 이곳에 없는 조부모님에 대해 이야기하십시오. 그들이 어떻게 세상을 변화시킬 수 있는지에 대해 이야기하십시오. 어린 시절과 어렸을 때 했던 재미있는 일에 대해 이야기하십시오.
엄마와 아빠가 어떻게 만났는지 이야기하십시오. 당신의 결혼식에 대해 그들에게 말하십시오. 사진을 보여주세요. 아빠를 얼마나 사랑하는지 말해주세요. 왜 그와 결혼하기를 원했는지 그들에게 말하세요.
내가 내 딸들과 정말로 이야기할 때 그들의 눈에서 이 빛을 봅니다. 그들은 더 알고 싶어합니다. 그들은 엄마 이상으로 나를 알고 싶어합니다.
자동차 여행을 떠나자!8. 자동차 여행을 자주 하십시오.
자녀와 함께 또는 자녀 없이 시내를 벗어나십시오. 남편과 연결하는 데 필요한 시간을 많이 찾으십시오. 아이들과 함께 외출을 계획하십시오. 그들과 자신을 위한 새로운 경험을 찾으십시오. 성장하고 배울 수 있는 방법을 찾으세요.
엄마, 시간에 대해 이야기해요.9. 시간을 더 가지십시오.
아이들은 아침에 집 밖으로 나가는 데 오랜 시간이 걸립니다. 오랜만입니다. 가상 학교는 실제로 자신에게 여분의 시간을 허용하기 위해 시작하기 30분 전에 시작합니다. 인내심을 갖고 친절하게 대하세요.
마음을 터놓고 이야기합시다, 엄마.10. 일정을 과도하게 사용하지 마십시오.
당신이 할 수 있는 일에 현실적이 되십시오. 거절하는 방법을 배우고,이유를 말할 필요는 없습니다.
자녀가 한 가지 활동에만 참여하도록 하세요. 가족 모두가 저녁에 동시에 집에 있을 수 있도록 시간을 내십시오. 자녀가 밤에 적절한 수면을 취하도록 하십시오.
가정의 역학은 귀하가 책임지고 있음을 기억하십시오. 무엇을 할 것인지 결정할 수 있습니다.
약속을 현명하게 선택하세요.
엄마, 우리는 모두 배우고 있습니다.11. 자녀가 배우고 있음을 기억하십시오. 당신도 마찬가지입니다.
자녀를 어른으로 착각하지 마십시오.
그들은 태어난 지 몇 년밖에 되지 않았으며 여전히 옳고 그름을 배우고 있습니다. 그들은 여전히 진짜 컵으로 물을 마시는 법을 배우고 있습니다. 그들은 아마 흘릴 것입니다. 카펫이 어떻게 생겼는지 확인하기 위해 카펫 전체에 챕스틱을 칠할 수도 있습니다.
반응하기 전에 생각하세요.
슈퍼맘이 되려고 하지 말고 모든 것을 하세요. 당신에게 중요한 일을 선택하고 정말 잘하십시오. 집에서 만든 음식을 요리하는 것이 우선 순위일 수 있으므로 그렇게 하십시오. 자녀를 많은 활동에 참여시키는 것이 중요할 수 있습니다. 좋아요, 그렇게 하세요.
숨 쉬고, 아이들을 많이 안아주고, 책을 많이 읽고, 가끔은 전화기를 내려놓고, 아이들과 산책을 하고, 벌레를 살펴보세요. 완벽할 필요는 없습니다. 당신의 아이들도 마찬가지입니다. 당신은 서로를 배우고 알아가는 중입니다. 인내심을 갖고 서로 즐기세요.
엄마, 물건을 적게 받아들이세요.12. 더 적은 것을 받아들입니다.
집에 물건이 적을수록청소하고 정리해야 합니다.
더 이상 맞지 않는 옷과 아이들이 더 이상 신경 쓰지 않는 장난감을 제거하십시오. 당신의 아이들은 점점 더 많은 장난감을 원하지 않습니다. 그들은 웃고 인생을 즐기는 행복하고 건강한 엄마를 원합니다.
그들은 존재하는 엄마를 원합니다.
기본으로 돌아가자.13. 기본으로 돌아가십시오.
어떻게 하면 가족의 활력을 더 단순하게 만들 수 있을지 생각해 보세요.
또한보십시오: 온 가족이 발렌타인 데이를 즐겁게 보낼 수 있는 10가지 아이디어!이는 집 밖에서 하는 활동이 줄어드는 것을 의미하나요?
이는 저녁 식사를 위해 테이크아웃을 의미하나요? 아무도 요리할 필요가 없도록 일주일에 이틀 밤 더 이야기할 수 있습니까?
천천히 시간을 내어 자녀의 말에 귀를 기울이십시오. 뉴스를 끄십시오. 아이들과 이야기를 나누고 보드게임을 해보세요. 자녀가 집안일을 돕게 하십시오. 어머니로서 당신에게 정말로 중요한 것이 무엇인지 생각해 보십시오. 자녀가 어떤 어른이 되기를 원하는지 생각해 보십시오.
몇 년 전을 생각해 보십시오…14. 어떤 어머니가 되고 싶었는지 기억하세요.
엄마가 되기 전의 모습과 어땠을지 생각해 보세요.
아이들과 어떤 일을 하고 싶었나요? 어떤 엄마가 되고 싶었나요?
사실 저는 "항상 엄마가 되는 꿈을 꾸던" 그런 소녀들 중 하나가 아니었습니다. 하지만 Madilyn을 임신했다는 사실을 알았을 때 어떤 엄마가 되고 싶은지 정말 생각하기 시작했습니다. 나는 인내하고, 사랑하고, 재미있고,그들이 나를 필요로 할 때 항상 거기에 있었습니다. 나는 이 말을 부엌 칠판에 써서 매일 볼 수 있도록 할 생각입니다.
아이들이 어떤 엄마로 기억되기를 바라는지에 집중하세요.
몸조심하세요, 엄마.15. 몸 조심하세요.
수면을 최우선으로 하십시오. 제대로 먹어. 밤에는 뜨거운 목욕을 하십시오. 물론 이런 일이 항상 일어나는 것은 아니지만, 그럴 때면 기분이 좋아지고 엄마가 더 행복해집니다.
16. 시간이 지금이라는 것을 기억하십시오.
나중에 일을 할 시간이나 돈이 있다는 보장이 없다는 것을 깨달으십시오. 지금 그들을 위해 가십시오.
그 여행을 떠나십시오. 그 가족 사진을 찍으십시오. 아이들과 정말 하고 싶은 Pinterest 공예를 해보세요. 밖에 나가서 눈 속에서 놀아요. 거실에서 줄넘기를 하세요.
당신의 빨래는 아마 영원히 끝나지 않을 것입니다. 싱크대에는 항상 접시가 있습니다. 자녀가 어릴 때 자녀와 함께 정말 하고 싶은 일의 목록을 만드십시오. 남편도 똑같이 하십시오. 이를 실현할 계획을 세우십시오.
"행복한 엄마" 퍼즐의 빠진 조각을 찾는 것은 가능합니다. 엄마들, 매일매일 존경합니다.
오늘을 놓치지 말고 조금 쉬면서 작은 것들을 즐겨보세요.
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