តារាងមាតិកា
ការស្វែងរកជម្រើសពណ៌អាហារធម្មជាតិគឺងាយស្រួលជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមបេសកកម្មនេះ ដោយសារខ្ញុំបារម្ភអំពីថ្នាំពណ៌អាហារ និងសារធាតុបន្ថែមពណ៌អាហារទាំងអស់ ដែលខ្ញុំកំពុងឃើញនៅក្នុងអាហាររបស់កូនៗខ្ញុំ។ ខ្ញុំពិតជារំភើបចំពោះ ពណ៌អាហារធម្មជាតិ & ថ្នាំជ្រលក់អាហារធម្មជាតិ ខ្ញុំអាចរកបាននាពេលថ្មីៗនេះ!
មានជម្រើសថ្នាំពណ៌អាហារដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនដែលមាន!ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរសាកល្បងថ្នាំជ្រលក់អាហារធម្មជាតិ
ពួកយើងខ្លះមានអាឡែកហ្សីពណ៌អាហារ ឬភាពរសើបនៃសារធាតុពណ៌អាហារដើម្បីប្រឆាំង។ នៅពេលអ្នកពិនិត្យមើលផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលពណ៌សិប្បនិម្មិតអាចមានលើអ្នក និងកូនរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលលទ្ធផលនៃការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា ផលប៉ះពាល់មួយចំនួនគឺគួរឱ្យខ្លាចបន្តិច។
ចាប់តាំងពីវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការព្យាយាម ជៀសវាងការលាបពណ៌សិប្បនិម្មិតទាំងនេះនៅផ្ទះ ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីកម្រិតបរិមាណថ្នាំជ្រលក់អាហារប្រពៃណីរបស់ខ្ញុំដែលគ្រួសារខ្ញុំប្រើប្រាស់។
ការបង្ហោះនេះមានតំណភ្ជាប់។
ពណ៌ដែលអ្នកឃើញប្រសិនបើផ្លែឈើ & បន្លែអាចលាបពណ៌អាហាររបស់អ្នកតាមបែបធម្មជាតិ!ពណ៌អាហារសរីរាង្គ
តើថ្នាំពណ៌អាហារធម្មជាតិផលិតពីអ្វី?
វាសមហេតុផលទាំងស្រុងថាផ្លែឈើ និងបន្លែមានជាតិពណ៌អាហារធម្មជាតិ! ម្លប់ឥន្ទធនូកាន់តែភ្លឺ វាអាចពណ៌អាហាររបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។ អាស្រ័យលើផ្លែឈើ ឬបន្លែដែលកំពុងប្រើប្រាស់ ការពណ៌ចេញមកពីស្បែក ឬតំបន់ផ្សេងទៀតនៃរុក្ខជាតិ។
មុនពេលថ្នាំពណ៌អាហារសំយោគគឺថ្នាំពណ៌អាហារអាចសំដៅទៅលើកំណែដែលផ្តោតខ្លាំងជាងមុន ហើយពណ៌អាហារមានសារធាតុពណ៌អាហារនោះ។
តើពណ៌អាហារអាចប្រើសម្រាប់អ្វីខ្លះ? អាហារ។ នៅទីនេះក្នុងប្លុកសកម្មភាពកុមារ យើងបានប្រើវាដើម្បីធ្វើជាថ្នាំលាបជែល លេងជាមួយក្រែមកោរសក់ គ្រីស្តាល់ពណ៌ ធ្វើថ្នាំលាបអាងងូតទឹក ម្សៅធ្វើនៅផ្ទះពណ៌ និងក្នុងទឹកអំបិលសម្រាប់ងូតទឹកធ្វើនៅផ្ទះ។ ការបំផុសគំនិតចលនាផលិតផលធម្មជាតិ និងអាហារធម្មជាតិច្រើនទៀត
ពិនិត្យមើលអត្ថបទទាំងនេះជាមួយនឹងការណែនាំអំពីអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងផលិតផលសម្អាត និងវិធីសប្បាយៗដើម្បីទាក់ទាញកូនរបស់អ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍លើផ្លែឈើ និងបន្លែរបស់ពួកគេ និងច្រើនទៀត!
- 10 ត្រូវតែ- មានប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ម្តាយ
- ទីផ្សារកសិករសប្បាយសម្រាប់កុមារ
- របៀបចិញ្ចឹមអាហារសរីរាង្គគ្រួសាររបស់អ្នកក្នុងតម្លៃថោក
- ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់បន្ទប់បោកគក់
- កូនរបស់ខ្ញុំនឹងមិនញ៉ាំបន្លែទេ
- រូបមន្តងាយស្រួលសម្រាប់សុខភាពដោយប្រើបច្ចេកទេសលេខ 1 សម្រាប់បន្លែដែលក្មេងៗចូលចិត្ត
- រូបមន្តសម្អាតធម្មជាតិ 30 ដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗ
តើអ្នកមានជម្រើសថ្នាំពណ៌អាហារធម្មជាតិណាមួយដែលអ្នកចង់ចែករំលែក? បញ្ចេញមតិខាងក្រោម!
វាត្រូវបានបង្កើតឡើង នេះជាដំណើរឆ្ពោះទៅរកការស្លាប់ទាំងអាហារ និងផលិតផល មានន័យថាយើងកំពុងត្រលប់ទៅមូលដ្ឋានពណ៌អាហារជាមួយនឹងថ្នាំពណ៌អាហារធម្មជាតិ។ ខណៈពេលដែលជម្រើសពណ៌អាហារធម្មជាតិស្ទើរតែទាំងអស់នឹងបង្កើតឱ្យមានពណ៌លាំៗ ឬពណ៌ចម្រុះតិច អ្នកអាចប្រើប្រាស់វាសម្រាប់អាហារដែលមានពណ៌ធម្មជាតិពិតៗ។សំណាងហើយ សព្វថ្ងៃនេះមានជម្រើសដ៏ល្អជាច្រើននៅពេលនិយាយអំពីការទិញអាហារសម្រន់។ វត្ថុរាវ ឬម្សៅដែលមានមូលដ្ឋាន ឬរៀនពីរបៀបធ្វើថ្នាំជ្រលក់អាហារធម្មជាតិដោយខ្លួនឯង។
តើពណ៌អាហារធម្មជាតិបំផុតជាអ្វី? ដែលអ្នកអាចទទួលបានពីស្ពៃក្តោបក្រហមឆ្អិន។ គុណវិបត្តិនៃការយកពណ៌ត្រង់ពីអាហារគឺថា ជារឿយៗវាត្រូវបានពនរ ឬបន្ថែមរសជាតិដែលមិនចង់បាន។ នោះហើយជាកន្លែងដែលដំណោះស្រាយពណ៌អាហារធម្មជាតិអាចមានប្រយោជន៍។ វិធីយកពណ៌អាហារធម្មជាតិទាំងអស់ចេញពីស្បែក
បន្លែណាដែលមានសារធាតុពណ៌ខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ប្រើជាថ្នាំជ្រលក់ វាមាន សក្ដានុពលក្នុងការប្រឡាក់ស្បែក (ប៊្លូបឺរី ធៀបនឹងម៉ានីស្រស់ អ្នកណាក៏បានដែរ?) ប្រសិនបើអ្នកបារម្ភអំពីបញ្ហានេះ សូមប្រើស្រោមដៃពេលកំពុងធ្វើការជាមួយនឹងថ្នាំជ្រលក់ ហើយសាកឈុតអាវផាយដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់មួយឈុតនៅពេលអ្នកនៅជាមួយវា!
ករណីដ៏អាក្រក់បំផុត ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទឹក សូដាដុត និងទឹកខ្មេះពណ៌សអាចធ្វើល្បិច។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងអំបិល និងក្រូចឆ្មាបន្តិចបានផងដែរ។
តើពណ៌អាហារមានរយៈពេលយូរប៉ុណ្ណានៅលើស្បែក?
ពណ៌អាហាររស់រវើកអាចប្រឡាក់ស្បែករបស់អ្នក បណ្តាលឱ្យប្រែពណ៌តាមពេលវេលារហូតដល់ 3 ថ្ងៃ អ្នកអាចកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការប្រែពណ៌ដោយលាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ ហើយជូតយ៉ាងរឹងមាំនៅក្រោមទឹក។
សូមមើលផងដែរ: ដោយឥតគិតថ្លៃ Unicorn Mazes ងាយស្រួលសម្រាប់កុមារដើម្បីបោះពុម្ព & លេង
វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើពណ៌អាហារដោយខ្លួនឯង! វិធីធ្វើថ្នាំពណ៌អាហារធម្មជាតិនៅផ្ទះ
ក៏មានជម្រើសដើម្បីធ្វើពណ៌អាហារ DIY ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។
សន្សំប្រាក់ និងរីករាយក្នុងការសាកល្បងរូបមន្តពណ៌អាហារដែលផលិតនៅផ្ទះដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះ ហើយធ្វើពណ៌អាហារធម្មជាតិសម្រាប់ការកក ឬតម្រូវការដុតនំផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។
នេះគឺជាតារាងដែលយើងបានបង្កើតពីអ្វីដែលអ្នក អាចប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យពណ៌អាហារធម្មជាតិ។
គំនូសតាងនៃការផ្សំថ្នាំពណ៌អាហារធម្មជាតិ១. DIY Natural Food Coloring Combinations
ធ្វើតាមពណ៌អាហារនេះ តារាង ពី Nourishing Joy ដើម្បីធ្វើថ្នាំពណ៌អាហារធម្មជាតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាពណ៌ដ៏អស្ចារ្យជាច្រើន។ នាងនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបប្រើរបស់ដូចជា ទឹក beet សុទ្ធ ទឹកទទឹម ម្សៅ beet ទឹក carrot ម្សៅ carrot paprika រមៀត ទឹករមៀត saffron chlorphyll ម្សៅ matcha ទឹក parsley ម្សៅ spinach ទឹកស្ពក្រហម ស្វាយ។ ដំឡូងជ្វា ការ៉ុតពណ៌ស្វាយ ទឹកប៊្លូបឺរី អេសប្រេសសូ ម្សៅកាកាវ cinnamon ម្សៅកាកាវខ្មៅ ម្សៅធ្យូងធ្វើឱ្យសកម្ម និងទឹកថ្នាំមឹក ដើម្បីធ្វើឱ្យពណ៌អាហារស្ទើរតែគ្រប់ម្លប់របស់អ្នកត្រូវការ...ធម្មជាតិ!
២. ទឹកប្រោះពណ៌ធម្មជាតិដែលផលិតនៅផ្ទះ
សូមអរគុណចំពោះរូបមន្តដ៏ត្រជាក់នេះពី Eating Vibrantly អ្នកអាចធ្វើឱ្យឥន្ទធនូប្រោះដោយថ្នាំពណ៌អាហារធម្មជាតិ។ វាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងមូលដ្ឋាននៃខ្ទិះដូង (ទេពកោសល្យ) ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមពណ៌អាហារធម្មជាតិពីហាង ឬពណ៌អាហារដែលផលិតនៅផ្ទះដូចជា beetroot, ការ៉ុត, ស្ពៃក្តោបក្រហម, spinach, ម្សៅរមៀត, spirulina និង bicarb soda ដើម្បីពណ៌ទឹកប្រោះដែលផលិតនៅផ្ទះនៅក្នុងអាហារធម្មជាតិ។ ពណ៌តាមជម្រើសរបស់អ្នក។
តោះបង្កើត gelatin ពណ៌ធម្មជាតិ! ៣. ចាហួយក្រហមដែលផលិតដោយពណ៌អាហារធម្មជាតិ
រូបមន្តធម្មជាតិទាំងអស់មានវិធីដ៏ល្អក្នុងការធ្វើឱ្យជេល-អូក្រហម ដោយគ្មានប្រអប់ និងដោយគ្មានការជ្រលក់ពណ៌ក្រហម។ ការជ្រលក់ពណ៌ក្រហមត្រូវបានគេកំណត់ថាជាកត្តារំញោចដ៏សំខាន់មួយ ដូច្នេះហើយការស្វែងរកវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យ Jello ពណ៌ក្រហមឆ្ងាញ់គឺអស្ចារ្យណាស់។ អូ ហើយវាងាយស្រួលណាស់ ព្រោះអ្នកកំពុងប្រើគ្រឿងផ្សំដែលអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅគ្រប់ផ្សារទំនើបដូចជា ជែលលីន និងទឹកផ្លែឈើ Knox។
4. នំឥន្ទធនូដែលផលិតនៅផ្ទះជាមួយថ្នាំពណ៌អាហារធម្មជាតិ
ធ្វើ នំឥន្ទធនូ ដ៏អស្ចារ្យនេះពី Hostess With The Mostess។ វាពោពេញទៅដោយពណ៌ភ្លឺ ដោយប្រើពណ៌ធម្មជាតិសម្រាប់គ្រប់ស្រទាប់។ វាទាំងអស់បានចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលនាងធ្វើនំឥន្ទធនូប្រពៃណីជាមួយនឹងថ្នាំពណ៌អាហារប្រពៃណី ហើយមានការភ្ញាក់ផ្អើលនៅតុនិយាយជុំវិញការលាបពណ៌អាហារគីមី។ នាងបានចាប់យកបញ្ហាប្រឈម ហើយបញ្ចប់ដោយការប្រើទឹកផ្លែឈើពី៖ beets, carrots, spinach, blueberryនិង blackberries ។ ពីបញ្ជីនោះ នាងអាចបង្កើតស្រទាប់នំខេកដ៏រស់រវើកពណ៌ធម្មជាតិ៖ ក្រហម ទឹកក្រូច លឿង បៃតង ខៀវ និងស្វាយ។
ថ្នាំជ្រលក់អាហារ DIY ទាំងនេះងាយស្រួល និងរីករាយក្នុងការចម្អិនជាមួយ! 5. DIY Natural Easter Egg Dye
ខ្ញុំចូលចិត្ត ពណ៌អាហារធម្មជាតិសម្រាប់ពង Easter ដែលងាប់ ! ការបង្រៀនពីម្តាយនៅផ្ទះរបស់អ្នកគឺងាយស្រួល និងផ្តល់ព័ត៌មាន។ នាងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបន្សំសម្រាប់ស៊ុតដែលងាប់ដោយធម្មជាតិ៖ ខៀវ បៃតង ប្រផេះ ខៀវ ទឹកក្រូច លឿង និងផ្កាឈូក។ នាងប្រើគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ពណ៌អាហារ DIY ដូចជា៖ ស្ពៃក្តោប សំបកខ្ទឹមបារាំង ប៊្លូបឺរី ប៉ាព្រីកា រមៀត និងប៊ីត។
ពណ៌ស៊ុត Easter ពិតជាស្រស់ស្អាតណាស់!
សូមមើលផងដែរ: ការពិត 10+ ភាពរីករាយរបស់ប្រធានាធិបតី
តោះបង្កើតពណ៌អាហារពណ៌ក្រហមធម្មជាតិរបស់យើង! ៦. ពណ៌អាហារពណ៌ក្រហមធម្មជាតិដែលផលិតនៅផ្ទះ
បង្កើតពណ៌អាហារពណ៌ក្រហមរបស់អ្នកផ្ទាល់ ពី beets ជាមួយនឹងរូបមន្តដ៏ងាយស្រួលនេះពី The Minimalist Baker ។ យើងបានរៀបរាប់ពីចាហួយក្រហមខាងលើ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកចង់បានពណ៌ក្រហម ឬពណ៌អាហារផ្សេងទៀតពណ៌ក្រហម ហើយចង់ជៀសវាងពណ៌ក្រហមសិប្បនិម្មិត? រូបមន្តនេះគឺល្អណាស់ព្រោះវាសាមញ្ញដោយគ្រាន់តែប្រើ beet មួយ។ អ្នកអាចលាយថ្នាំពណ៌អាហារក្រហមធម្មជាតិបានក្នុងរយៈពេលតិចជាង 10 នាទី។
7. សារធាតុពណ៌អាហារសរីរាង្គសម្រាប់ការកក Buttercream
សាកល្បងប្រើក្រែមប៊ឺរីស្រស់ៗពីផ្ទះ និងសួនច្បារកាន់តែប្រសើរ នៅលើនំបន្ទាប់របស់អ្នក នោះវានឹងមិនមានជាតិពណ៌ក្រហមទេ! ដើម្បីបង្កើតពណ៌ផ្កាឈូកដោយគ្មានថ្នាំពណ៌សិប្បនិម្មិត ពួកគេស្នើឱ្យប្រើទឹក beet, ទឹក strawberry,ម្សៅផ្លែស្ត្របឺរី ឬម្សៅ raspberry។
រួមបញ្ចូលផងដែរនៅក្នុងអត្ថបទពណ៌អាហារធម្មជាតិនេះនៅ BH&G គឺជារបៀបធ្វើឱ្យពណ៌ក្រហម ទឹកក្រូច លឿង បៃតង ខៀវ ស្វាយ ត្នោត ប្រផេះ ឬខ្មៅ។<5 
ថ្នាំពណ៌អាហារធម្មជាតិអាចមានពណ៌ទន់ជាង។
8. ពណ៌អាហារធម្មជាតិដែលផលិតនៅផ្ទះសម្រាប់កោណព្រិល
សូមអរគុណចំពោះរូបមន្តដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះពី Super Healthy Kids អ្នកអាចធ្វើកោណព្រិលដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដកថ្នាំជ្រលក់បាន។ នាងបានប្រើទឹកផ្លែឈើ និងបន្លែដើម្បីលាបពណ៌ទឹកកក។ របស់ដូចជា beets, strawberries, ក្រូច, yams, carrots, stalks celery និងផ្លែប៉ោមពណ៌បៃតង ទាំងពណ៌ និងរសជាតិនៃអាហារត្រជាក់។
9. DIY Natural Food Dye For Frosting
បង្កើតពណ៌ដែលអ្នកចូលចិត្តនៃការកកតាមបែបធម្មជាតិជាមួយនឹងការបង្រៀនដ៏អស្ចារ្យនេះពី One Handed Cooks! អ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តចំពោះវិធីសាស្ត្ររបស់នាងគឺនាងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកអាចមាននៅនឹងដៃ ហើយបន្ទាប់មកធ្វើការថយក្រោយជាពណ៌ដែលអ្នកអាចបង្កើតបាន។ ពិនិត្យមើលថាតើមាននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នកដែរឬទេ៖ ផ្លែរ៉ាស្បឺរីទឹកកក ការ៉ុតកំប៉ុង ការ៉ុតឆៅ ក្រូច ស្ពៃខ្មៅ ប៊្លូបឺរីទឹកកក ឬប៊្លូបឺរី។
តោះធ្វើថ្នាំលាបធម្មជាតិរបស់យើងទាំងអស់គ្នា។ 10. ថ្នាំលាបផ្ទះដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្បែក
ប្រសិនបើកូនតូចរបស់អ្នកចូលចិត្តគូរ សូមធ្វើវាឱ្យទៅជាថ្នាំលាប ថ្នាំលាបម្រាមដៃ ដែលពួកគេចូលចិត្ត ដោយប្រើគំនិតដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់នេះពី Fun At Home With Kids! នាងបង្ហាញពីរបៀបដើម្បីទទួលបានពណ៌រស់រវើកសម្រាប់ធ្វើថ្នាំលាបផ្ទះតាមបែបធម្មជាតិជាមួយ beets, carrots,រមៀត ស្ពៃណាច ប៊្លូបឺរីទឹកកក ម្សៅអង្ករសំរូប បន្ថែមពីលើទឹកដោះគោ ឬទឹកអាល់ម៉ុន។
11. ងាយស្រួល DIY Natural Green Food Dye
ប្រើពណ៌ធម្មជាតិនៃ spinach ដើម្បីធ្វើ ពណ៌អាហារពណ៌បៃតង របស់អ្នក។ ជាមួយនឹងរូបមន្តនេះពី Food Hacks វាងាយស្រួលធ្វើជាពណ៌បៃតង! ពួកគេនឹងនាំអ្នកឆ្លងកាត់ជំហានងាយៗ ពីការបន្ថែម spinach ស្រស់ទៅក្នុងខ្ទះ ដាំឱ្យពុះ លាយបញ្ចូលគ្នា ហើយបន្ទាប់មកពណ៌អាហារជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំពណ៌ធម្មជាតិនេះ។
12. តើអ្វីទៅជាពណ៌អាហារធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចទិញបាន?
ពណ៌តុបតែងធម្មជាតិដើមឈើឥណ្ឌាគឺជាចំណូលចិត្តនៅក្នុងផ្ទះរបស់ខ្ញុំ។ ពួកគេមិនត្រឹមតែមិនមាន GMO និងគ្មានសារធាតុគីមីប៉ុណ្ណោះទេពួកគេក៏ជា Kosher ផងដែរ។
ពណ៌ថ្នាំពណ៌អាហារស្អាតៗទាំងអស់! ពណ៌តុបតែងធម្មជាតិដើមឈើឥណ្ឌា & សម្ភារៈដុតនំ
វាធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អដែលដឹងថាខ្ញុំមិនបានបំពេញនំដុតនំរបស់កូនខ្ញុំជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ដើមឈើឥណ្ឌាក៏ផ្តល់ជូនផងដែរ៖
- ទឹកប្រោះធម្មជាតិ
- ស្ករដុតនំធម្មជាតិ (ប្រោះស្ករ)
នេះគឺជាជម្រើសពណ៌អាហារធម្មជាតិដ៏ល្អផ្សេងទៀត & ការផ្គត់ផ្គង់ដុតនំដែលយើងចូលចិត្តមួយចំនួន៖
- យើងចូលចិត្តទឹកប្រោះសរីរាង្គទាំងនេះ - តោះធ្វើទឹកប្រោះសរីរាង្គ (ពួកវាក៏មានតម្លៃថោកជាងដើមឈើឥណ្ឌាបន្តិចដែរ - ទុកចិត្តខ្ញុំលើការបញ្ជាទិញកញ្ចប់ 2 កញ្ចប់ ពួកគេប្រញាប់ !)។
- ឥឡូវនេះ McCormick មានឈុតពណ៌អាហារធម្មជាតិដែលមានតម្លៃថោកសមរម្យដែលមាន 3 ពណ៌៖ មេឃខៀវ បឺរី និងផ្កាឈូករ័ត្ន។
- និយាយលាទៅថ្នាំលាបសិប្បនិម្មិតជាមួយ Color Kitchenពណ៌អាហារតុបតែងពីឈុតធម្មជាតិ ដែលរួមមានពណ៌លឿង ខៀវ និងពណ៌ផ្កាឈូក។
- ឈុតប្រពៃណីនេះមាន 4 ពណ៌ដែលអ្នកអាចលាយ ឬផ្គូផ្គងបានមកពីទឹកផ្លែឈើសុទ្ធ និងគ្រឿងទេស និងមានពណ៌ក្រហម លឿង , បៃតង និងខៀវ។ វាគឺមកពី Watkins Food Coloring ហើយរំលឹកខ្ញុំពីឈុតដែលយើងប្រើនៅពេលខ្ញុំធំឡើង។
ពេលខ្លះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាមានតម្លៃថ្លៃជាងក្នុងការប្តូរទៅប្រើផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃដែលផ្លាស់ប្តូរកាន់តែច្រើន និងមានជម្រើសជាច្រើនទៀត! ខ្ញុំចាត់ទុកថ្នាំជ្រលក់អាហារធម្មជាតិ ការលាបពណ៌ និងប្រោះជាបំណែកនៃការវិនិយោគនៅក្នុងឃ្លាំងផ្ទុកអាហាររបស់ខ្ញុំ ពីព្រោះនៅពេលដែលរក្សាទុកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ពួកវាស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូត!
13. ថ្នាំជ្រលក់អាហារធម្មជាតិសម្រាប់គ្រឿងសំអាង និងផលិតផលងូតទឹកដែលផលិតនៅផ្ទះ
គិតនៅខាងក្រៅផ្ទះបាយ នៅពេលដែលវាមកដល់ការប្រើប្រាស់កាន់តែច្រើនសម្រាប់ ជម្រើសពណ៌អាហារធម្មជាតិ !
វិធីមួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតក្នុងការ ចំណាយពេលយប់ជាមួយមិត្តភ័ក្តិម្តាយផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំដោយធ្វើក្រែមលាបមាត់ និងស្ក្រាប់ខ្លួនរបស់យើង។
អ្នកថែមទាំងអាចប្រើ ពណ៌អាហារធម្មជាតិសម្រាប់ធ្វើសាប៊ូ ។ រូបមន្តពណ៌អាហារធម្មជាតិទាំងនេះនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបដែលអ្នកអាចបន្ថែមពណ៌ទៅការបង្កើតរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព!
ក្លិនក្រអូបធម្មជាតិ និងថ្នាំជ្រលក់ពណ៌ធម្មជាតិចូលទៅក្នុងរូបមន្តម្សៅសម្រាប់ក្មេងៗនេះ។ 14. Natural Food Dyes For Play Dough
ការប្រើប្រាស់សម្រាប់ ពណ៌អាហារធម្មជាតិ គឺគ្មានដែនកំណត់! លើកក្រោយដែលអ្នកធ្វើនំប៉ាវដែលផលិតនៅផ្ទះ សូមប្រើថ្នាំលាបធម្មជាតិមួយចំនួនដែលអ្នកប្រហែលជាបានបង្កើតសម្រាប់រូបមន្តដែលបានរាយខាងលើ។
នេះគឺជារូបមន្តធ្វើនំប៉ាវដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតមួយចំនួន ដែលអ្នកបញ្ចូលពណ៌ធម្មជាតិទៅក្នុង៖
- រូបមន្តធ្វើនំម្សៅធ្វើដោយដៃ
- Candy Cane Play Dough (នំនេះនៅតែជាទីពេញចិត្តនៅក្នុងផ្ទះរបស់ខ្ញុំពេញមួយឆ្នាំ!)
- រូបមន្តធ្វើនំប៉ាវ 100 មុខ
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់អំពីពណ៌អាហារធម្មជាតិ
អ្វី តើពណ៌អាហារត្រូវបានផលិតចេញពីឬទេ?
ពណ៌អាហារបែបប្រពៃណីត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រឿងផ្សំដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ ដែលជារឿយៗត្រូវបានផលិតនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍៖ Propylene Glycol, FD&C Reds 40 និង 3, FD&C Yellow 5, FD&C ខៀវ 1 និង Propylparaben ។ ការដាក់ពណ៌អាហារធម្មជាតិគឺមានភាពខុសប្លែកគ្នាដោយប្រើវត្ថុដែលកើតឡើងនៅក្នុងធម្មជាតិដែលមានប្រភពពីរុក្ខជាតិ សត្វ និងសារធាតុសរីរាង្គ៖
“ពណ៌អាហារធម្មជាតិទូទៅបំផុតមួយចំនួនគឺ carotenoids, chlorophyll, anthocyanin និងរមៀត។ អាហារពណ៌បៃតង និងពណ៌ខៀវជាច្រើនឥឡូវនេះមាន matcha, cyanobacteria ឬ spirulina សម្រាប់ពណ៌។"
Spoon University, តើពណ៌អាហារធ្វើពីអ្វី ហើយតើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការញ៉ាំដែរឬទេ?តើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការញ៉ាំដែរឬទេ? ពណ៌អាហារ?
ពណ៌អាហារទាំងអស់នៅលើទីផ្សារត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA ។ ខណៈពេលដែលវាហាក់បីដូចជាមិនមានភ័ស្តុតាងច្បាស់លាស់ដែលថាថ្នាំពណ៌អាហារមានគ្រោះថ្នាក់ មនុស្សជាច្រើនកំពុងស្វែងរកជម្រើសធម្មជាតិដែលមិនមានសារធាតុគីមី។
តើថ្នាំពណ៌អាហារ និងពណ៌អាហារដូចគ្នាដែរឬទេ?
ថ្នាំពណ៌អាហារ ធៀបនឹងពណ៌អាហារ។ ការស្រាវជ្រាវរបស់ខ្ញុំបង្ហាញថាកន្លែងភាគច្រើនប្រើពាក្យទាំងនេះជំនួសគ្នា។ ដើមឡើយវាលេចឡើង
