جدول المحتويات
يوم القيلولة الوطني هو في 15 مارس 2023 وإذا كان هناك عطلة واحدة يمكن لأي شخص الاستمتاع بها ، بما في ذلك الأطفال والأطفال الأعمار والمراهقون والبالغون على حد سواء ، هو يوم القيلولة. يوم القيلولة هو الوقت المثالي في العام لأخذ قيلولة بعد الظهر عن جدارة وأنشطة ممتعة أخرى مثل إعداد قائمة تشغيل للنوم ، وصنع بعض فطائر التفاح snickerdoodle ، وغيرها من أنشطة الاسترخاء.
دعونا نحتفل بالقيلولة الوطنية يوم مع قيلولة جيدة مستحقة!اليوم الوطني للقيلولة 2023
كل عام منذ 1999 ، نحتفل بيوم القيلولة! يوم القيلولة الوطني لهذا العام هو في 15 مارس 2023. لقد توصلنا إلى العديد من الأفكار الجيدة للاحتفال باليوم الوطني للقيلولة لجعله أحد أفضل الأيام على الإطلاق.
ليس ذلك فحسب ، بل قمنا أيضًا بتضمين نسخة مطبوعة مجانية من يوم القيلولة لتضيف إلى المتعة. تابع القراءة لتنزيل ملف pdf القابل للطباعة بالنقر فوق الزر الكبير أدناه.
أنظر أيضا: 15 Fun Mardi Gras King Cakes وصفات نحبهاتاريخ يوم الغفوة الوطني
يوم القيلولة الوطني هو أكثر من مجرد عطلة غريبة ، في الواقع ، إنه يوم مهم للغاية. اخترع ويليام أنتوني وزوجته كميل أنتوني العطلة في عام 1999. وكانت الفكرة وراء هذا العيد هي تثقيف الناس حول قوة القيلولة ومدى فائدة الحصول على قسط من الراحة بين الحين والآخر.
يتم الاحتفال بهذه العطلة في اليوم التالي لعودة التوقيت الصيفي في الولايات المتحدة كل عام ، ولقد اختاروا هذا التاريخ لأنه فرصة مثالية لمساعدة الناس على التكيف مع تغيير الساعة وكانت طريقة إبداعية لإدخال قوة القيلولة في حياتنا.
بالطبع ، كنا نأخذ قيلولة منذ سنوات عديدة من قبل هذا العيد ، كما يفعل الناس في جميع أنحاء العالم ، ولكن من الجيد أن يكون لديك يوم كامل للاحتفال به ، أليس كذلك؟
أنشطة يوم القيلولة الوطني للأطفال
- تمتع بالراحة وأخذ قيلولة في ملابس النوم المفضلة لديك.
- تعرف على متى يتوقف الأطفال عن القيلولة وكيفية التعامل مع ذلك.
- أنشئ قائمة تشغيل نائمة بموسيقاك الهادئة المفضلة.
- قم بإيقاف تشغيل هاتفك لتجنب التشتيت أثناء وقت القيلولة.
- سواء كان ذلك وقت قيلولة أو قيلولة ، خذ بعض الوقت أثناء غفوة الأطفال واختر أحد هذه الأنشطة للقيام بها.
- انشر حول هذا الموضوع على وسائل التواصل الاجتماعي باستخدام #NationalNappingDay لنشر الوعي بالعطلة.
- اكتب قائمة بأشياءك المفضلة حول القيلولة
- احصل على أفضل حصيرة قيلولة للأطفال هذا يحب Baby Shark ووقت النوم.
- مارس التأمل واليقظة لمدة 20 دقيقة.
- تحاضن مع حيوانك الأليف وقيلولة معًا.
- اصنع بعض الكعك بعد I heart Naptime وصفة الكريمة الحامضة snickerdoodle muffins.
ورقة حقائق ممتعة عن يوم القيلولة الوطني قابلة للطباعة
تتضمن مطبوعاتنا الوطنية ليوم القيلولة:
أنظر أيضا: تبيع كوستكو شجرة عيد الميلاد من ديزني التي تضيء وتشغل الموسيقى- صفحة تلوين واحدة مع قيلولة ممتعة حقائق ممتعة عن اليوم
- تلوين واحدصفحة تعرض دبًا نائمًا يغفو على سحابة منفوشة
تنزيل & amp؛ اطبع ملف pdf هنا
صفحات تلوين يوم القيلولة الوطني
المزيد من الأنشطة المريحة من مدونة أنشطة الأطفال
- الاسترخاء مع صفحات التلوين الطبيعية هذه للأطفال من جميع الأعمار
- أفكار الرسم على الصخور هي في الواقع طريقة ممتعة للاسترخاء بعد يوم طويل
- جرب واحدة من أكثر من 50 نشاطًا هادئًا مجانيًا للأطفال هنا.
- إليك المزيد من اللعب الهادئ أفكار لأطفالك.
- قم بتنزيل وطباعة أنماط zentangle السهلة هذه - إنها نشاطي المفضل لفك الضغط على الإطلاق!
المزيد من الأدلة الكاملة لعطلات Quirky من مدونة أنشطة الأطفال
- احتفل باليوم الوطني Pi
- احتفل باليوم الوطني للجرو
- احتفل بيوم الطفل الأوسط
- احتفل باليوم الوطني للآيس كريم
- احتفل بأبناء العمومة الوطنيين اليوم
- الاحتفال باليوم العالمي للرموز التعبيرية
- احتفل باليوم الوطني للقهوة
- احتفل باليوم الوطني لكعكة الشوكولاتة
- احتفل باليوم الوطني لأفضل الأصدقاء
- احتفل تحدث دوليًا مثل يوم القرصان
- احتفل باليوم العالمي للعطف
- احتفل باليوم العالمي لليسار
- احتفل باليوم الوطني للتاكو
- احتفل باليوم الوطني لباتمان
- احتفل بيوم الأعمال العشوائية الوطنية
- احتفل باليوم الوطني للفشار
- احتفل باليوم الوطني للمضادات
- احتفل باليوم الوطني للوافل
- احتفل بالأشقاء الوطنييناليوم
يوم غفوة وطني سعيد!
