Obsah
Národný deň zdriemnutia pripadá na 15. marca 2023 a ak existuje sviatok, ktorý si môže užiť každý, vrátane bábätiek, detí všetkých vekových kategórií, tínedžerov aj dospelých, je to práve Deň zdriemnutia. Deň zdriemnutia je ideálnym obdobím v roku na zaslúžené popoludňajšie zdriemnutie a ďalšie zábavné aktivity, ako napríklad zostavenie zoznamu skladieb na spanie, príprava jablkových muffinov a ďalšie relaxačné aktivity.
Pozri tiež: Najroztomilejšie vytlačenie šablóny veľkonočného vajíčka & amp; Vajíčko na vyfarbenie
Oslávme Národný deň zdriemnutia dobrým, zaslúženým spánkom! Národný deň zdriemnutia 2023
Od roku 1999 každoročne oslavujeme Deň zdriemnutia! Tento rok pripadá Národný deň zdriemnutia na 15. marca 2023. Vymysleli sme veľa dobrých nápadov, ako osláviť Národný deň zdriemnutia, aby bol jedným z najlepších dní vôbec.
Nielen to, ale pripojili sme aj bezplatnú tlačovinu k Národnému dňu zdriemnutia, ktorá vám spríjemní zábavu. Pokračujte v čítaní a stiahnite si súbor pdf na vytlačenie kliknutím na veľké tlačidlo nižšie.
História Národného dňa zdriemnutia
Národný deň zdriemnutia je viac ako len bizarný sviatok, v skutočnosti je to veľmi dôležitý deň. Tento sviatok vymysleli William Anthony a jeho manželka Camille Anthonyová v roku 1999. Myšlienkou tohto sviatku bolo informovať ľudí o sile zdriemnutia a o tom, aké prospešné je občas si trochu oddýchnuť.
Tento sviatok sa každoročne pripomína deň po návrate letného času v USA a tento dátum si vybrali preto, lebo je to ideálna príležitosť, ako pomôcť ľuďom prispôsobiť sa zmene času, a bol to kreatívny spôsob, ako do našich životov vniesť silu zdriemnutia.
Samozrejme, že sme driemali už mnoho rokov pred týmto sviatkom, rovnako ako ľudia na celom svete, ale je príjemné mať na jeho oslavu celý deň, však?
Aktivity pre deti na Národný deň zdriemnutia
- Pohodlne sa usaďte a zdriemnite si vo svojom obľúbenom pyžame.
- Zistite, kedy deti prestávajú spať a ako to riešiť.
- Vytvorte si zoznam skladieb na spanie s obľúbenou hudbou na upokojenie.
- Vypnite si telefón, aby vás počas spánku nerozptyľoval.
- Či už je to čas spánku alebo podriemkavania, využite voľný čas, keď deti driemu, a vyberte si jednu z týchto činností.
- Napíšte o tom na sociálne médiá s použitím #NationalNappingDay, aby ste rozšírili povedomie o tomto sviatku.
- Napíšte zoznam svojich obľúbených vecí týkajúcich sa zdriemnutia
- Získajte najlepšiu podložku na spanie pre deti, ktoré milujú Baby Shark a čas spánku.
- Cvičte 20 minút meditáciu a všímavosť.
- Pritúľte sa k svojmu domácemu miláčikovi a zdriemnite si spolu.
- Urobte si muffiny podľa receptu I heart Naptime snickerdoodle muffins s kyslou smotanou.
Vytlačiteľný hárok so zábavnými faktami o Národnom dni zdriemnutia
Naša tlačovina k Národnému dňu zdriemnutia obsahuje:
- jedna stránka na vyfarbovanie so zábavnými faktami o Dni zdriemnutia
- jedna strana na vyfarbenie s ospalým medveďom, ktorý drieme na nadýchanom obláčiku
Stiahnuť & Vytlačiť pdf súbor tu
Národný deň zdriemnutia Omaľovánky
Pozri tiež: 13 bezplatných jednoduchých tlačív pre detiĎalšie relaxačné aktivity z blogu Aktivity pre deti
- Relaxujte s týmito prírodnými omaľovánkami pre deti všetkých vekových kategórií
- Tieto nápady na maľovanie skál sú v skutočnosti zábavným spôsobom, ako relaxovať po dlhom dni.
- Vyskúšajte jednu z našich viac ako 50 bezplatných tichých aktivít pre deti.
- Tu sú ešte ďalšie nápady na tichú hru pre vaše deti.
- Stiahnite si a vytlačte tieto jednoduché zentangle vzory - sú mojou najobľúbenejšou dekompresnou aktivitou vôbec!
Viac kompletných sprievodcov k nepredvídateľným prázdninám z blogu o aktivitách pre deti
- Oslávte Národný deň Pí
- Oslávte Národný deň šteniat
- Oslávte Deň stredného dieťaťa
- Oslávte Národný deň zmrzliny
- Oslávte Národný deň bratrancov a sesterníc
- Oslávte Svetový deň emotikonov
- Oslávte Národný deň kávy
- Oslávte Národný deň čokoládového koláča
- Oslávte Národný deň najlepších priateľov
- Oslávte Medzinárodný deň hovorenia ako pirát
- Oslávte Svetový deň láskavosti
- Oslávte Medzinárodný deň ľavákov
- Oslávte Národný deň taco
- Oslávte Národný deň Batmana
- Oslávte Národný deň náhodných skutkov láskavosti
- Oslávte Národný deň popcornu
- Oslávte Národný deň protikladov
- Oslávte Národný deň vaflí
- Oslávte Národný deň súrodencov
Šťastný Národný deň zdriemnutia!
