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राष्ट्रीय नैपिंग डे 15 मार्च, 2023 को है और यदि कोई एक छुट्टी है जिसका आनंद कोई भी ले सकता है, जिसमें बच्चे, सभी के बच्चे शामिल हैं उम्र, किशोर और वयस्क समान रूप से, नैपिंग डे है। नैपिंग डे वर्ष का एक उपयुक्त दोपहर की झपकी लेने और अन्य मज़ेदार गतिविधियों जैसे स्लीपिंग प्लेलिस्ट सेट करने, कुछ नैपटाइम ऐप्पल स्निकरडूडल मफिन्स बनाने और अन्य आरामदेह गतिविधियों के लिए सही समय है।
आइए नेशनल नैपिंग का जश्न मनाएं। एक अच्छी, योग्य झपकी के साथ दिन!नेशनल नैपिंग डे 2023
1999 से हर साल हम नैपिंग डे मनाते हैं! इस साल का नैशनल नैपिंग डे 15 मार्च, 2023 को है। हम नैपिंग डे को अब तक के सबसे अच्छे दिनों में से एक बनाने के लिए कई अच्छे आइडिया लेकर आए हैं।
यह सभी देखें: विचित्र शब्द जो अक्षर Q से शुरू होते हैंसिर्फ इतना ही नहीं, बल्कि हमने इसमें एक मज़े में जोड़ने के लिए नि: शुल्क राष्ट्रीय नैपिंग डे प्रिंटआउट। प्रिंट करने योग्य पीडीएफ फाइल को डाउनलोड करने के लिए नीचे दिए गए बड़े बटन पर क्लिक करके पढ़ना जारी रखें।
नेशनल नैपिंग डे हिस्ट्री
नेशनल नैपिंग डे एक अजीब छुट्टी से कहीं अधिक है, वास्तव में, यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण दिन है। छुट्टी का आविष्कार विलियम एंथोनी और उनकी पत्नी केमिली एंथोनी ने 1999 में किया था। इस छुट्टी के पीछे का विचार लोगों को झपकी लेने की शक्ति के बारे में शिक्षित करना था और हर बार थोड़ा अतिरिक्त आराम करना कितना फायदेमंद होता है।
यह अवकाश यू.एस. में डेलाइट सेविंग टाइम की वापसी के अगले दिन मनाया जाता है, औरउन्होंने इस तिथि को चुना क्योंकि यह लोगों को घड़ी के बदलाव के साथ तालमेल बिठाने में मदद करने का सही अवसर है और यह हमारे जीवन में झपकी लेने की शक्ति का परिचय देने का एक रचनात्मक तरीका था।
यह सभी देखें: 20 स्क्विशी सेंसरी बैग जो बनाने में आसान हैंबेशक, हम पहले कई वर्षों से झपकी लेते आ रहे हैं यह छुट्टी, जैसा कि दुनिया भर के लोगों के पास है, लेकिन इसे मनाने के लिए पूरा दिन होना अच्छा लगता है, है ना?
बच्चों के लिए राष्ट्रीय नैपिंग डे गतिविधियां
- आराम से रहें और अपने पसंदीदा पीजे में झपकी लें।
- जानें कि बच्चे कब झपकी लेना बंद कर देते हैं और इसे कैसे संभालना है।
- अपने पसंदीदा शांत संगीत के साथ सोने की प्लेलिस्ट बनाएं।
- झपकी के समय ध्यान भंग होने से बचने के लिए अपना फोन बंद कर दें।
- चाहे यह सोने का समय हो या झपकी का समय, जब बच्चे झपकी ले रहे हों तो कुछ समय निकालें और इनमें से किसी एक गतिविधि को करने के लिए चुनें।
- सोशल मीडिया पर इसके बारे में पोस्ट करें #NationalNappingDay का उपयोग कर छुट्टी के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए।
- सोने के बारे में अपनी पसंदीदा चीजों के बारे में एक सूची लिखें
- बच्चों के लिए सबसे अच्छी नैप मैट प्राप्त करें जो बेबी शार्क और सोने के समय को पसंद करते हैं।
- 20 मिनट के लिए ध्यान और दिमागीपन का अभ्यास करें।
- अपने पालतू जानवरों के साथ सोएं और एक साथ झपकी लें।
- आई हार्ट नैप्टीम के बाद कुछ मफिन बनाएं स्निकरडूडल मफिन्स सॉर क्रीम रेसिपी।
प्रिंट करने योग्य नेशनल नैपिंग डे फन फैक्ट्स शीट
हमारे नेशनल नैपिंग डे प्रिंटआउट में शामिल हैं:
- फन नैपिंग के साथ एक कलरिंग पेज दिन के मज़ेदार तथ्य
- एक रंगएक भुलक्कड़ बादल पर ऊँघते हुए एक नींद वाले भालू को दर्शाने वाला पृष्ठ
डाउनलोड करें & पीडीएफ फाइल यहां प्रिंट करें
नेशनल नैपिंग डे कलरिंग पेज
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हैप्पी नैशनल नैपिंग डे!
