Cuprins
Ziua națională a somnului este pe 15 martie 2023 și dacă există o sărbătoare de care oricine se poate bucura, inclusiv bebelușii, copiii de toate vârstele, adolescenții și adulții deopotrivă, este Ziua somnului. Ziua somnului este momentul perfect al anului pentru a lua un somn de după-amiază binemeritat și alte activități distractive, cum ar fi configurarea unei liste de redare pentru dormit, prepararea unor brioșe cu snickerdoodle cu mere pentru somn și alte activități relaxante.
Să sărbătorim Ziua Națională a Somnului cu un somn bun și binemeritat! Ziua națională a somnului 2023
În fiecare an, începând din 1999, sărbătorim Ziua Somnului! Anul acesta, Ziua Națională a Somnului este pe 15 martie 2023. Am venit cu multe idei bune pentru a sărbători Ziua Națională a Somnului pentru a o face una dintre cele mai bune zile.
Vezi si: Pagini de colorat pentru Ziua Memorialului patriotic imprimabile gratuitNu numai atât, dar am inclus și un print gratuit de Ziua Națională a Somnului pentru a adăuga la distracție. Continuați să citiți pentru a descărca fișierul pdf imprimabil făcând clic pe butonul mare de mai jos.
Vezi si: Easy Homemade Butterfly Feeder &; Rețetă de mâncare pentru fluturiIstoria Zilei Naționale de Somnolență
Ziua Națională a Somnului este mai mult decât o sărbătoare ciudată, de fapt, este o zi foarte importantă. Sărbătoarea a fost inventată de William Anthony și soția sa Camille Anthony în 1999. Ideea din spatele acestei sărbători a fost de a educa oamenii despre puterea somnului și cât de benefic este să te odihnești puțin mai mult din când în când.
Această sărbătoare este observată în fiecare an în ziua de după revenirea la ora de vară în SUA, iar ei au ales această dată pentru că este ocazia perfectă pentru a ajuta oamenii să se adapteze la schimbarea ceasului și a fost o modalitate creativă de a introduce puterea somnului în viața noastră.
Bineînțeles, noi am dormit mulți ani înainte de această sărbătoare, la fel ca și oamenii din întreaga lume, dar e plăcut să ai o zi întreagă pentru a o sărbători, nu-i așa?
Activități de Ziua națională de somn pentru copii
- Fă-te comod și trage un pui de somn în pijamaua ta preferată.
- Aflați când încetează copiii să mai doarmă și cum să gestionați acest lucru.
- Creați o listă de redare pentru somn cu muzica dvs. preferată pentru a vă calma.
- Închideți telefonul pentru a evita distragerea atenției în timpul somnului.
- Fie că este ora de somn sau de somn, ia-ți puțin timp liber în timp ce copiii ațipesc și alege una dintre aceste activități de făcut.
- Postați despre asta pe rețelele de socializare folosind #NationalNappingDay pentru a răspândi conștientizarea sărbătorii.
- Scrieți o listă despre lucrurile preferate despre somn
- Obțineți cel mai bun covor de somn pentru copiii care iubesc Baby Shark și timpul de somn.
- Practicați meditația și atenția timp de 20 de minute.
- Îmbrățișați-vă cu animalul de companie și dormiți împreună.
- Faceți niște brioșe după rețeta I heart Naptime snickerdoodle brioșe cu smântână.
Fișa de fapte amuzante pentru Ziua Națională de Somn ușor de tipărit
Imprimatul nostru de Ziua Națională a Somnului include:
- o pagină de colorat cu informații amuzante despre Ziua somnului
- o pagină de colorat cu un ursuleț somnoros care ațipește pe un nor pufos
Descărcați & Imprimați fișierul pdf aici
Ziua națională de somn pagini de colorat
Mai multe activități de relaxare de la Kids Activities Blog
- Relaxați-vă cu aceste pagini de colorat din natură pentru copii de toate vârstele
- Aceste idei de pictură de piatră sunt de fapt o modalitate distractivă de a vă relaxa după o zi lungă.
- Încercați una dintre cele peste 50 de activități gratuite de liniște pentru copii aici.
- Iată și mai multe idei de joacă liniștită pentru cei mici.
- Descărcați și imprimați aceste modele de zentangle ușor - acestea sunt activitatea mea preferată de decomprimare vreodată!
Mai multe ghiduri complete pentru vacanțe ciudate de la Kids Activities Blog
- Sărbătoriți Ziua Națională Pi
- Sărbătoriți Ziua Națională a Cățelușilor
- Sărbătoriți Ziua copilului mijlociu
- Sărbătoriți Ziua Națională a Înghețatei
- Sărbătoriți Ziua națională a verișorilor
- Sărbătoriți Ziua Mondială a Emoji
- Sărbătoriți Ziua Națională a Cafelei
- Sărbătoriți Ziua națională a tortului de ciocolată
- Sărbătoriți Ziua Națională a celor mai buni prieteni
- Sărbătoriți Ziua internațională "Vorbește ca un pirat
- Sărbătoriți Ziua Mondială a Bunăvoinței
- Sărbătoriți Ziua internațională a stângacilor
- Sărbătoriți Ziua Națională Taco
- Sărbătoriți Ziua Națională Batman
- Sărbătoriți Ziua Națională a Actelor aleatorii de bunătate
- Sărbătoriți Ziua Națională a Popcornului
- Sărbătoriți Ziua națională a opușilor
- Sărbătoriți Ziua Națională a Vafei
- Sărbătoriți Ziua Națională a Fraților
La mulți ani de Ziua națională a somnului!
