Táboa de contidos
![](/wp-content/uploads/articles/8406/9aq55bxrks.jpg)
O día nacional da sesta é o 15 de marzo de 2023 e se hai un día festivo que calquera poida gozar, incluídos os bebés, os nenos de todos. idades, adolescentes e adultos por igual, é o día da sesta. O día da sesta é o momento perfecto do ano para tomar unha merecida sesta e outras actividades divertidas como configurar unha lista de reprodución para durmir, facer unhas magdalenas de mazá e outras actividades relaxantes.
![](/wp-content/uploads/articles/8406/9aq55bxrks-1.jpg)
Día Nacional da Sesta 2023
Cada ano desde 1999, celebramos o Día da Sesta! O Día Nacional da Sesta deste ano é o 15 de marzo de 2023. Ocorréronnos moitas boas ideas para celebrar o Día Nacional da Sesta para que sexa un dos mellores días de sempre.
Non só iso, senón que tamén incluímos un Impresión gratuíta do Día Nacional da Sesta para engadir á diversión. Continúa lendo para descargar o ficheiro pdf imprimible facendo clic no botón grande que aparece a continuación.
Historia do Día Nacional da Sesta
O Día Nacional da Sesta é máis que unha festa peculiar, de feito, é un día moi importante. As vacacións foron inventadas por William Anthony e a súa esposa Camille Anthony en 1999. A idea detrás destas vacacións era educar á xente sobre o poder da sesta e o beneficioso que é descansar un pouco máis de cando en vez.
Este festivo consérvase ao día seguinte do regreso do horario de verán nos Estados Unidos cada ano eescolleron esta data porque é a oportunidade perfecta para axudar á xente a adaptarse ao cambio de reloxo e foi unha forma creativa de introducir o poder da sesta nas nosas vidas.
Por suposto, levamos moitos anos durmindo a sesta. esta festa, como a xente de todo o mundo, pero da gusto ter un día enteiro para celebralo, non?
Ver tamén: Máis de 50 manualidades fáciles para o día da nai que fan excelentes agasallos para o día da naiActividades do Día Nacional da Sesta para nenos
- Ponte cómodo e toma unha sesta co teu pijama favorito.
- Aprende cando deixan de durmir a sesta os nenos e como xestionar isto.
- Crea unha lista de reprodución para durmir coa túa música tranquila favorita.
- Apaga o teu teléfono para evitar distraccións durante a sesta.
- Xa sexa a hora da sesta ou a sesta, tómase un tempo de descanso mentres os nenos están a durmir e escolle unha destas actividades para facer.
- Publicao nas redes sociais usando o #NationalNappingDay para difundir a conciencia das vacacións.
- Escribe unha lista sobre as túas cousas favoritas sobre a sesta
- Consigue a mellor alfombra de sesta para nenos que adoran Baby Shark e o tempo de durmir.
- Practica a meditación e a atención plena durante 20 minutos.
- Acurruchate coa túa mascota e dorme a sesta xuntos.
- Prepara unhas magdalenas seguindo a I heart Naptime. Receita de crema agria de muffins snickerdoodle.
Folla de información divertida imprimible do Día Nacional da Sesta
A nosa impresión do Día Nacional da Sesta inclúe:
- Unha páxina para colorear con divertida sesta. Datos divertidos do día
- unha corpáxina que presenta un oso adormecido durmindo nunha nube esponjosa
Descarga e amp; Imprima o ficheiro pdf aquí
Páxinas para colorear do Día Nacional da sesta
Máis actividades relaxantes do blog de actividades para nenos
- Reláxate con estas páxinas para colorear da natureza para nenos de todas as idades
- Estas ideas de pintura rupestre son realmente unha forma divertida de relaxarse despois dun longo día
- Proba unha das nosas máis de 50 actividades gratuítas para nenos aquí.
- Aquí tes xogos aínda máis tranquilos. ideas para os teus pequenos.
- Descarga e imprime estes sinxelos patróns zentangle: son a miña actividade de descompresión favorita de sempre!
Guías máis completas para vacacións peculiares do blog de actividades para nenos
- Celebra o Día Nacional do Pi
- Celebra o Día Nacional do Cachorro
- Celebra o Día do Neno Medio
- Celebra o Día Nacional do Xeado
- Celebra os Primos Nacionais Día
- Celebra o Día Mundial do Emoji
- Celebra o Día Nacional do Café
- Celebra o Día Nacional do Pastel de Chocolate
- Celebra o Día Nacional dos Mellores Amigos
- Celebra Día Internacional de Talk Like a Pirate
- Celebra o Día Mundial da Bondade
- Celebra o Día Internacional dos Esquerdos
- Celebra o Día Nacional do Taco
- Celebra o Día Nacional de Batman
- Celebrar o Día Nacional dos Actos Aleatorios de Bondade
- Celebrar o Día Nacional das Palomitas de Maíz
- Celebrar o Día Nacional dos Opostos
- Celebrar o Día Nacional do Waffle
- Celebrar os Irmáns NacionaisDía
Feliz día nacional da sesta!
Ver tamén: 50 divertidos sons do alfabeto e xogos de letras ABC