Բովանդակություն
![](/wp-content/uploads/articles/8406/9aq55bxrks.jpg)
Քնելու ազգային օրը 2023 թվականի մարտի 15-ին է, և եթե կա մեկ տոն, որը կարող է վայելել բոլորը, ներառյալ նորածինները, բոլոր երեխաները: տարիքի, դեռահասների և մեծահասակների համար քնելու օրն է: Քնելու օրը տարվա կատարյալ ժամանակն է արժանի ցերեկային քնելու և այլ զվարճալի գործողություններ կատարելու համար, ինչպիսիք են՝ քնած երգացանկ ստեղծելը, ցերեկային ժամերին խնձորի կեքս պատրաստելը և այլ հանգստացնող զբաղմունքներ:
![](/wp-content/uploads/articles/8406/9aq55bxrks-1.jpg)
Ազգային քնելու օր 2023թ.
1999թ.-ից սկսած ամեն տարի մենք նշում ենք քնելու օրը: Այս տարի 2023թ. մարտի 15-ին նշվում է ցերեկային ցերեկային քունը: Մենք շատ լավ գաղափարներ հղեցինք նշելու Ազգային ցերեկային օրը, որպեսզի այն դարձնենք երբևէ լավագույն օրերից մեկը:
Ոչ միայն դա, այլև մենք ներառել ենք. Ազգային քնելու օրվա անվճար տպագիր՝ զվարճանքին ավելացնելու համար: Շարունակեք կարդալ՝ տպագրվող pdf ֆայլը ներբեռնելու համար՝ սեղմելով ներքևի մեծ կոճակը:
National Nating Day History
National Nating Day-ը ավելին է, քան տարօրինակ տոն, իրականում այն շատ կարևոր օր է: Տոնը հորինել են Ուիլյամ Էնթոնին և նրա կինը՝ Կամիլ Էնթոնին դեռևս 1999 թվականին: Այս տոնի գաղափարն էր մարդկանց կրթել քնելու ուժի մասին և որքան օգտակար է երբեմն-երբեմն մի փոքր լրացուցիչ հանգստանալը:
Այս տոնը նշվում է ամեն տարի ԱՄՆ-ում ամառային ժամանակի վերադարձի հաջորդ օրը, ևնրանք ընտրեցին այս ամսաթիվը, քանի որ դա կատարյալ հնարավորություն է մարդկանց օգնելու հարմարվելու ժամացույցի փոփոխությանը, և դա ստեղծագործական միջոց էր՝ ներդնելու քնելու ուժը մեր կյանք:
Իհարկե, մենք քնած ենք եղել շատ տարիներ առաջ: այս տոնը, ինչպես և մարդիկ ամբողջ աշխարհում, բայց հաճելի է, չէ՞, որ մի ամբողջ օր ունենք այն նշելու համար:
Ազգային քնելու օրվա միջոցառումներ երեխաների համար
- Հարմարավետ եղեք և քնեք ձեր սիրած pj-ում:
- Իմացեք, թե երբ են երեխաները դադարում քնել և ինչպես վարվել դրա հետ:
- Ստեղծեք քնած երգացանկ ձեր սիրած հանգիստ երաժշտությամբ:
- Անջատեք հեռախոսը` քնելու ժամանակ շեղումներից խուսափելու համար:
- Անկախ նրանից, թե քնելու ժամ է, թե քուն, որոշ ժամանակ անցկացրեք, երբ երեխաները քնում են և ընտրեք այս գործողություններից մեկը:
- Հրապարակեք այդ մասին սոցիալական ցանցերում՝ օգտագործելով #NationalNappingDay՝ տոնի մասին տեղեկացվածությունը տարածելու համար:
- Գրեք ցուցակ քնելու մասին ձեր սիրելի բաների մասին
- Ստացեք երեխաների համար լավագույն քնելու գորգը: նրանք սիրում են Baby Shark-ը և քնելու ժամանակը:
- Զբաղվե՛ք մեդիտացիայով և խելամտությամբ 20 րոպե:
- Հարցրե՛ք ձեր ընտանի կենդանու հետ և միասին քնեք:
- Պատրաստեք մի քանի կեքս՝ հետևելով I heart Naptime-ին: snickerdoodle muffins թթվասերի բաղադրատոմսը:
Տպագրելի Ազգային քնելու օրվա զվարճալի փաստերի թերթիկ
Մեր Ազգային քնելու օրվա տպագրությունը ներառում է՝
- մեկ գունազարդման էջ՝ զվարճալի քնելու համար Օրվա զվարճալի փաստեր
- մեկ գունավորումէջ, որտեղ պատկերված է քնկոտ արջը, որը քնում է փափկամազ ամպի վրա
Ներբեռնել & Տպել pdf ֆայլը այստեղ
Ազգային քնելու օրվա գունազարդման էջեր
Տես նաեւ: 20 պաշտելի Սուրբ Ծննդյան էլֆերի արհեստի գաղափարներ, գործողություններ և AMP; Բուժում էՄանկական գործունեության բլոգից ավելի հանգստացնող գործողություններ
- Հանգստացեք այս բնության գունազարդման էջերով բոլոր տարիքի երեխաների համար
- Ժայռերի նկարչության այս գաղափարները իրականում երկար օրից հետո հանգստանալու զվարճալի միջոց են
- Փորձեք երեխաների համար նախատեսված մեր 50+ անվճար հանգիստ խաղերից մեկը այստեղ:
- Ահա ավելի հանգիստ խաղեր: գաղափարներ ձեր փոքրիկների համար:
- Ներբեռնեք և տպեք այս հեշտ զենթանգլի նախշերը. դրանք իմ ամենասիրած դեկոպրեսիոն գործունեությունն են երբևէ:
Ավելի ամբողջական ուղեցույցներ դեպի յուրօրինակ արձակուրդներ մանկական գործունեության բլոգից
- Տոնեք ազգային Պի օրը
- Տոնեք ազգային շան ձագերի օրը
- Նշեք Միջին երեխայի օրը
- Տոնեք Պաղպաղակի ազգային օրը
- Նշեք ազգային զարմիկներին Օր
- Նշեք Էմոջիների համաշխարհային օրը
- Նշեք Սուրճի ազգային օրը
- Տոնեք շոկոլադե տորթի ազգային օրը
- Տոնեք լավագույն ընկերների ազգային օրը
- Տոնեք Խոսեք ծովահենների միջազգային օրը
- Նշեք Բարության համաշխարհային օրը
- Նշեք Ձախլիկների միջազգային օրը
- Տոնեք Taco-ի ազգային օրը
- Տոնեք Բեթմենի ազգային օրը
- Տոնեք բարության ազգային պատահական գործողությունների օրը
- Տոնեք ադիբուդի ազգային օրը
- Տոնեք ազգային հակառակորդների օրը
- Տոնեք վաֆլի ազգային օրը
- Տոնեք ազգային քույրերին ու քույրերինՕր
Շնորհավոր Ազգային ցերեկային օր:
Տես նաեւ: Հեշտ քայլ առ քայլ Ինչպես նկարել Baby Yoda ձեռնարկը, որը կարող եք տպել