Den komplette guide til fejring af den nationale lurdag den 15. marts

Den komplette guide til fejring af den nationale lurdag den 15. marts
Johnny Stone

National Napping Day er den 15. marts 2023, og hvis der er en helligdag, som alle kan nyde, inklusive babyer, børn i alle aldre, teenagere og voksne, så er det Napping Day. Napping Day er det perfekte tidspunkt på året til at tage en velfortjent eftermiddagslur og andre sjove aktiviteter som at lave en sove-playliste, lave æblekager med snickerdoodle og andre afslappende aktiviteter.

Lad os fejre National Napping Day med en god, velfortjent lur!

National lurdag 2023

Hvert år siden 1999 har vi fejret den nationale lurdag! I år er den nationale lurdag den 15. marts 2023. Vi har fundet på mange gode ideer til at fejre den nationale lurdag, så det bliver en af de bedste dage nogensinde.

Ikke nok med det, men vi har også inkluderet en gratis National Napping Day-udskrift for at gøre det endnu sjovere. Fortsæt med at læse for at downloade den printbare pdf-fil ved at klikke på den store knap nedenfor.

Den nationale lurdags historie

National Napping Day er mere end en finurlig helligdag, det er faktisk en meget vigtig dag. Dagen blev opfundet af William Anthony og hans kone Camille Anthony tilbage i 1999. Ideen bag denne helligdag var at uddanne folk om styrken ved at tage en lur, og hvor gavnligt det er at få lidt ekstra hvile i ny og næ.

Denne helligdag afholdes hvert år dagen efter, at sommertiden er vendt tilbage i USA, og de valgte denne dato, fordi det er den perfekte mulighed for at hjælpe folk med at vænne sig til urskiftet, og det var en kreativ måde at introducere kraften i en lur i vores liv.

Selvfølgelig har vi taget en lur i mange år før denne højtid, ligesom folk over hele verden har gjort, men det føles rart at have en hel dag til at fejre det, ikke sandt?

Nationale lurdagsaktiviteter for børn

  • Gør dig det behageligt, og tag en lur i din yndlingspyjamas.
  • Lær, hvornår børn holder op med at sove middagslur, og hvordan du håndterer det.
  • Lav en soveplayliste med din yndlingsmusik.
  • Sluk din telefon for at undgå distraktioner under din lur.
  • Uanset om det er lurtid eller puttetid, så tag lidt tid, mens børnene slumrer, og vælg en af disse aktiviteter at lave.
  • Post om det på de sociale medier med #NationalNappingDay for at sprede kendskabet til dagen.
  • Skriv en liste over dine yndlingsting ved at tage en lur
  • Få det bedste liggeunderlag til børn, der elsker Baby Shark og sovetid.
  • Øv dig i meditation og mindfulness i 20 minutter.
  • Kram med dit kæledyr, og tag en lur sammen.
  • Lav nogle muffins efter opskriften på I heart Naptime snickerdoodle muffins sour cream.

Udskrivbart ark med sjove fakta om den nationale lurdag

Vores udskrift af National Napping Day indeholder:

Se også: Costco sælger et kæmpe 10-fods tæppe, der er så stort, at det kan holde hele din familie varm
  • en tegninger til farvelægning med sjove fakta om Napping Day
  • en farvelægningsside med en søvnig bjørn, der dovner på en fluffy sky

Download & Print pdf-fil her

National lurdag tegninger til farvelægning

Se også: 12 bogstav X håndværk og aktiviteter

Flere afslappende aktiviteter fra Kids Activities Blog

  • Slap af med disse naturmalebilleder til børn i alle aldre
  • Disse ideer til stenmaling er faktisk en sjov måde at slappe af på efter en lang dag.
  • Prøv en af vores 50+ gratis stille aktiviteter for børn her.
  • Her er endnu flere ideer til stille leg for dine små.
  • Download og print disse nemme zentangle-mønstre - de er min yndlingsafstressende aktivitet nogensinde!

Flere komplette guides til finurlige ferier fra Kids Activities Blog

  • Fejr den nationale Pi-dag
  • Fejr den nationale hvalpedag
  • Fejr mellembarnets dag
  • Fejr den nationale isdag
  • Fejr den nationale fætter-kusine-dag
  • Fejr verdens emoji-dag
  • Fejr den nationale kaffedag
  • Fejr den nationale chokoladekagedag
  • Fejr den nationale dag for bedste venner
  • Fejr den internationale snak som en pirat-dag
  • Fejr verdensdagen for venlighed
  • Fejr den internationale dag for venstrehåndede
  • Fejr den nationale taco-dag
  • Fejr den nationale Batman-dag
  • Fejr den nationale dag for tilfældige venlige handlinger
  • Fejr den nationale popcorn-dag
  • Fejr national dag for modsætninger
  • Fejr den nationale vaffeldag
  • Fejr den nationale søskendedag

Glædelig national lurdag!



Johnny Stone
Johnny Stone
Johnny Stone er en passioneret forfatter og blogger, der har specialiseret sig i at skabe engagerende indhold til familier og forældre. Med mange års erfaring inden for uddannelsesområdet har Johnny hjulpet mange forældre med at finde kreative måder at tilbringe kvalitetstid med deres børn på og samtidig maksimere deres lærings- og vækstpotentiale. Hans blog, Easy Things to Do with Kids That Don't Require Special Skills, er designet til at give forældre sjove, enkle og overkommelige aktiviteter, som de kan lave med deres børn uden at skulle bekymre sig om forudgående ekspertise eller tekniske færdigheder. Johnnys mål er at inspirere familier til at skabe uforglemmelige minder sammen og samtidig hjælpe børn med at udvikle vigtige livsfærdigheder og fremme en kærlighed til at lære.