सामग्री सारणी
राष्ट्रीय डुलकीचा दिवस 15 मार्च 2023 रोजी आहे आणि जर एखादी सुट्टी असेल ज्याचा आनंद लहान मुलांसह, लहान मुलांसह कोणीही घेऊ शकेल वयोगटातील, किशोरवयीन आणि प्रौढांसाठी, डुलकीचा दिवस आहे. दुपारची झोप घेण्यासाठी आणि झोपेची प्लेलिस्ट सेट करणे, काही नॅपटाईम ऍपल स्निकरडूडल मफिन्स बनवणे आणि इतर आरामदायी अ‍ॅक्टिव्हिटीजसारख्या इतर मजेदार क्रियाकलापांसाठी डुलकी घेण्याचा दिवस हा वर्षातील योग्य वेळ आहे.
चला राष्ट्रीय डुलकी साजरी करूया एका चांगल्या, योग्य डुलकीसह दिवस!राष्ट्रीय डुलकी दिन 2023
1999 पासून दरवर्षी, आम्ही डुलकी दिन साजरा करतो! या वर्षीचा राष्ट्रीय डुलकी दिन १५ मार्च २०२३ रोजी आहे. राष्ट्रीय डुलकी दिन हा आजवरचा सर्वोत्तम दिवस बनवण्यासाठी आम्ही अनेक चांगल्या कल्पना घेऊन आलो आहोत.
इतकेच नाही, तर आम्ही एक मजा वाढवण्यासाठी मोफत राष्ट्रीय डुलकी दिन प्रिंटआउट. खालील मोठ्या बटणावर क्लिक करून प्रिंट करण्यायोग्य pdf फाइल डाउनलोड करण्यासाठी वाचन सुरू ठेवा.
राष्ट्रीय डुलकी दिनाचा इतिहास
राष्ट्रीय डुलकी दिन हा एक विलक्षण सुट्टीपेक्षा अधिक आहे, खरं तर, तो एक अतिशय महत्त्वाचा दिवस आहे. विल्यम अँथनी आणि त्यांची पत्नी कॅमिल अँथनी यांनी 1999 मध्ये या सुट्टीचा शोध लावला होता. या सुट्टीमागील संकल्पना लोकांना डुलकी घेण्याच्या सामर्थ्याबद्दल आणि वेळोवेळी थोडी अतिरिक्त विश्रांती मिळणे किती फायदेशीर आहे याबद्दल शिक्षित होते.
ही सुट्टी दरवर्षी यू.एस. मध्ये डेलाइट सेव्हिंग टाइम परत आल्यानंतरच्या दिवशी पाळली जाते आणित्यांनी ही तारीख निवडली कारण लोकांना घड्याळातील बदलांशी जुळवून घेण्यास मदत करण्याची ही एक उत्तम संधी आहे आणि आपल्या जीवनात डुलकी घेण्याची शक्ती सादर करण्याचा हा एक सर्जनशील मार्ग होता.
हे देखील पहा: कॉस्टकोचा प्रसिद्ध भोपळा मसाल्याचा लोफ परत आला आहे आणि मी माझ्या मार्गावर आहेअर्थात, आम्ही याआधी अनेक वर्षांपासून झोपत आहोत. ही सुट्टी, जगभरातील लोकांप्रमाणेच, पण ती साजरी करण्यासाठी संपूर्ण दिवस घालवायला छान वाटते, नाही का?
मुलांसाठी राष्ट्रीय डुलकी दिन क्रियाकलाप
- आरामदायी व्हा आणि तुमच्या आवडत्या pj मध्ये झोपा.
- मुले कधी झोपणे थांबवतात आणि हे कसे हाताळायचे ते जाणून घ्या.
- तुमच्या आवडत्या शांत संगीतासह झोपेची प्लेलिस्ट तयार करा.
- तुमच्या डुलकीच्या वेळेत लक्ष विचलित होऊ नये म्हणून तुमचा फोन बंद करा.
- मग तो डुलकी किंवा डुलकीचा वेळ असो, मुलं झोपत असताना थोडा वेळ काढा आणि यापैकी एक क्रियाकलाप निवडा.
- सुट्टीबद्दल जागरुकता पसरवण्यासाठी #NationalNappingDay वापरून सोशल मीडियावर याबद्दल पोस्ट करा.
- झोपण्याच्या तुमच्या आवडत्या गोष्टींची यादी लिहा
- मुलांसाठी सर्वोत्तम डुलकी मिळवा ज्यांना बेबी शार्क आणि झोपेची वेळ आवडते.
- 20 मिनिटांसाठी ध्यानाचा आणि सजगतेचा सराव करा.
- तुमच्या पाळीव प्राण्यासोबत स्नगल करा आणि एकत्र डुलकी घ्या.
- आय हार्ट नॅपटाईमनंतर काही मफिन बनवा snickerdoodle muffins आंबट मलई रेसिपी.
प्रिंट करण्यायोग्य राष्ट्रीय डुलकी दिवस मजेदार तथ्य पत्रक
आमच्या राष्ट्रीय डुलकी दिनाच्या प्रिंटआउटमध्ये हे समाविष्ट आहे:
हे देखील पहा: सर्वात सुंदर छत्री रंगीत पृष्ठे- मजेदार डुलकीसह एक रंगीत पृष्ठ दिवसाची मजेदार तथ्ये
- एक रंगफ्लफी ढगावर झोपलेले अस्वल असलेले पृष्ठ
डाउनलोड करा & pdf फाईल येथे प्रिंट करा
नॅशनल नॅपिंग डे कलरिंग पेजेस
किड्स अॅक्टिव्हिटीज ब्लॉगवरील अधिक आरामदायी क्रियाकलाप
- सर्व वयोगटातील मुलांसाठी या निसर्ग रंगीत पृष्ठांसह आराम करा<10
- या रॉक पेंटिंग कल्पना खरंतर दिवसभर आराम करण्याचा एक मजेदार मार्ग आहेत
- आमच्या 50+ मोफत शांत क्रियाकलापांपैकी एक येथे मुलांसाठी वापरून पहा.
- येथे आणखी शांत खेळ आहेत तुमच्या लहान मुलांसाठी कल्पना.
- हे सोपे झेंटंगल पॅटर्न डाउनलोड करा आणि मुद्रित करा – ते माझे आवडते डिकंप्रेसिंग अ‍ॅक्टिव्हिटी आहेत!
किड्स अॅक्टिव्हिटीज ब्लॉगमधून विचित्र सुट्टीसाठी अधिक संपूर्ण मार्गदर्शक
- राष्ट्रीय पाई दिवस साजरा करा
- राष्ट्रीय पिल्लाचा दिवस साजरा करा
- मध्यम बाल दिन साजरा करा
- राष्ट्रीय आईस्क्रीम दिवस साजरा करा
- राष्ट्रीय चुलत भावंडांचा दिवस साजरा करा दिवस
- जागतिक इमोजी दिवस साजरा करा
- नॅशनल कॉफी डे साजरा करा
- नॅशनल चॉकलेट केक डे साजरा करा
- राष्ट्रीय बेस्ट फ्रेंड्स डे साजरा करा
- साजरा करा आंतरराष्ट्रीय टॉक लाइक अ पायरेट डे
- जागतिक दयाळूपणा दिवस साजरा करा
- आंतरराष्ट्रीय लेफ्ट हँडर्स डे साजरा करा
- राष्ट्रीय टॅको दिवस साजरा करा
- राष्ट्रीय बॅटमॅन दिवस साजरा करा
- नॅशनल यादृच्छिक कृत्ये ऑफ काइंडनेस डे साजरा करा
- राष्ट्रीय पॉपकॉर्न डे साजरा करा
- राष्ट्रीय विरोध दिवस साजरा करा
- राष्ट्रीय वायफळ दिवस साजरा करा
- राष्ट्रीय भावंडांचा दिवस साजरा करादिवस
राष्ट्रीय डुलकी दिनाच्या शुभेच्छा!
