Turinys
Nacionalinė miego diena - 2023 m. kovo 15 d., ir jei yra šventė, kuria gali džiaugtis visi, įskaitant kūdikius, įvairaus amžiaus vaikus, paauglius ir suaugusiuosius, tai yra miego diena. Miego diena - puikus metų laikas užtarnautam popietiniam miegui ir kitiems smagiems užsiėmimams, pavyzdžiui, miego grojaraščio sudarymui, obuolių keksiukų "Naptime Apple Snickerdoodle" kepimui ir kitiems atpalaiduojantiems užsiėmimams.
Švęskime Nacionalinę miego dieną ir gerai, pelnytai pamiegokime! Nacionalinė snaudimo diena 2023 m.
Nuo 1999 m. kasmet švenčiame Nacionalinę miego dieną! Šiemet Nacionalinė miego diena minima 2023 m. kovo 15 d. Sugalvojome daug gerų idėjų, kaip švęsti Nacionalinę miego dieną, kad ji taptų viena geriausių dienų.
Ne tik tai, bet taip pat įtraukėme nemokamą Nacionalinės miego dienos spaudinį, kad būtų linksmiau. Skaitykite toliau ir atsisiųskite spausdintiną pdf failą spustelėję didelį mygtuką žemiau.
Nacionalinės snaudimo dienos istorija
Nacionalinė snaudimo diena - tai daugiau nei keista šventė, iš tiesų tai labai svarbi diena. Šią šventę sugalvojo Williamas Anthony ir jo žmona Camille Anthony 1999 m. Šios šventės idėja - šviesti žmones apie snaudimo galią ir apie tai, kaip naudinga retkarčiais papildomai pailsėti.
Taip pat žr: Unikalūs žodžiai, kurie prasideda raide UŠi šventė kasmet minima kitą dieną po to, kai JAV vėl pradedamas skaičiuoti vasaros laikas, ir jie pasirinko šią datą, nes tai puiki proga padėti žmonėms prisitaikyti prie laikrodžio rodyklės keitimo, be to, tai buvo kūrybiškas būdas į mūsų gyvenimą įtraukti miego galią.
Žinoma, mes, kaip ir žmonės visame pasaulyje, snaudėme daug metų prieš šią šventę, tačiau malonu turėti visą dieną jai švęsti, ar ne?
Nacionalinės snaudimo dienos veikla vaikams
- Patogiai įsitaisykite ir išsimiegokite mėgstamoje pižamoje.
- Sužinokite, kada vaikai nustoja miegoti ir kaip su tuo kovoti.
- Sukurkite miego grojaraštį su mėgstama ramiąja muzika.
- Išjunkite telefoną, kad miego metu neblaškytų jūsų dėmesio.
- Nesvarbu, ar tai būtų miego, ar snaudulio metas, skirkite šiek tiek laisvo laiko, kol vaikai snaudžia, ir pasirinkite vieną iš šių veiklų.
- Paskelbkite apie tai socialinėje žiniasklaidoje naudodami #NationalNappingDay, kad paskleistumėte žinią apie šią šventę.
- Parašykite sąrašą mėgstamiausių dalykų, susijusių su snaudimu
- Įsigykite geriausią miego kilimėlį vaikams, mėgstantiems "Baby Shark" ir miegą.
- 20 minučių praktikuokite meditaciją ir dėmesingą įsisąmoninimą.
- Prisiglauskite prie savo augintinio ir snauskite kartu.
- Pasigaminkite keksiukų pagal "I heart Naptime snickerdoodle" keksiukų su grietine receptą.
Spausdinamas Nacionalinės snaudimo dienos įdomių faktų lapas
Mūsų Nacionalinės snaudimo dienos spaudinį sudaro:
- vieną spalvinimo puslapį su įdomiais miego dienos įdomiais faktais
- vienas spalvinimo puslapis su mieguistu lokiu, snaudžiančiu ant pūkuoto debesies
Atsisiųsti & amp; Spausdinti pdf failą čia
Nacionalinės snaudimo dienos spalvinimo puslapiai
Daugiau atpalaiduojančios veiklos iš Vaikų veiklos dienoraščio
- Atsipalaiduokite su šiais gamtos spalvinimo puslapiais įvairaus amžiaus vaikams
- Šios uolų tapybos idėjos iš tikrųjų yra įdomus būdas atsipalaiduoti po ilgos dienos.
- Išbandykite vieną iš daugiau nei 50 nemokamų tylių užsiėmimų vaikams.
- Čia rasite dar daugiau idėjų mažiesiems ramiems žaidimams.
- Atsisiųskite ir atsispausdinkite šiuos lengvus zentangle raštus - tai mano mėgstamiausias atsipalaidavimo užsiėmimas!
Daugiau išsamių vadovų apie keistas šventes iš Vaikų veiklos dienoraščio
- Švęskite nacionalinę Pi dieną
- Švęskite nacionalinę šuniukų dieną
- Švęskite Viduriniojo vaiko dieną
- Švęskite nacionalinę ledų dieną
- Švęskite Nacionalinę pusbrolių ir pusseserių dieną
- Švęskite Pasaulinę emodži dieną
- Švęskite nacionalinę kavos dieną
- Švęskite nacionalinę šokoladinio pyrago dieną
- Švęskite Nacionalinę geriausių draugų dieną
- Švęskite tarptautinę "Kalbėk kaip piratas" dieną
- Švęskite Pasaulinę gerumo dieną
- Švęskite Tarptautinę kairiarankių dieną
- Švęskite nacionalinę Taco dieną
- Švęskite nacionalinę Betmeno dieną
- Švęskite Nacionalinę atsitiktinių gerumo veiksmų dieną
- Švęskite nacionalinę popkornų dieną
- Švęskite nacionalinę priešingybių dieną
- Švęskite nacionalinę vaflių dieną
- Švęskite nacionalinę brolių ir seserų dieną
Su Nacionaline miego diena!
Taip pat žr: 21 paprastas būdas padaryti popierinę rožę