Tabl cynnwys
Mae Diwrnod Cenedlaethol Napio ar 15 Mawrth, 2023 ac os oes un gwyliau y gall unrhyw un ei fwynhau, gan gynnwys babanod, plant i gyd oedrannau, pobl ifanc yn eu harddegau, ac oedolion fel ei gilydd, yw Diwrnod Napio. Mae Diwrnod Napio yn amser perffaith o'r flwyddyn i gael nap prynhawn haeddiannol a gweithgareddau hwyliog eraill fel sefydlu rhestr chwarae cysgu, gwneud myffins snickerdoodle afal amser nap, a gweithgareddau ymlacio eraill. 
Dewch i ni ddathlu Cenedlaethol Napio Diwrnod gyda nap da, haeddiannol! Diwrnod Cenedlaethol Napio 2023
Bob blwyddyn ers 1999, rydym yn dathlu Diwrnod Napio! Mae Diwrnod Cenedlaethol Napio eleni ar 15 Mawrth, 2023. Fe wnaethon ni feddwl am lawer o syniadau da i ddathlu Diwrnod Cenedlaethol Napio i'w wneud yn un o'r diwrnodau gorau erioed.
Nid yn unig hynny, ond rydym hefyd wedi cynnwys a allbrint Diwrnod Cenedlaethol Napio am ddim i ychwanegu at yr hwyl. Parhewch i ddarllen i lawrlwytho'r ffeil pdf argraffadwy trwy glicio ar y botwm mawr isod.
Hanes Diwrnod Cenedlaethol Napio
Mae Diwrnod Cenedlaethol Napio yn fwy na gwyliau hynod, a dweud y gwir, mae'n ddiwrnod pwysig iawn. Dyfeisiwyd y gwyliau gan William Anthony a'i wraig Camille Anthony yn ôl yn 1999. Y syniad y tu ôl i'r gwyliau hwn oedd addysgu pobl am bŵer napio a pha mor fuddiol yw cael ychydig o seibiant ychwanegol bob hyn a hyn.
Mae'r gwyliau hwn yn cael ei arsylwi y diwrnod ar ôl dychwelyd amser arbed golau dydd yn yr Unol Daleithiau bob blwyddyn, adewison nhw'r dyddiad hwn oherwydd mae'n gyfle perffaith i helpu pobl i addasu i'r newid cloc ac roedd yn ffordd greadigol o gyflwyno pŵer napio i'n bywydau.
Gweld hefyd: Rhestr Geiriau Sillafu a Golwg – Y Llythyr IWrth gwrs, rydym wedi bod yn napio ers blynyddoedd lawer o'r blaen y gwyliau yma, fel y mae pobl ar draws y byd, ond mae'n teimlo'n braf cael diwrnod cyfan i'w ddathlu, yn tydi?
Gweld hefyd: 20 Syniadau am Barti Unicorn Hudol EpigGweithgareddau Diwrnod Cenedlaethol Napio i Blant
- Byddwch yn gyffyrddus a chymerwch nap yn eich hoff bys.
- Dysgu pryd mae plant yn stopio napio a sut i drin hyn.
- Creu rhestr chwarae cysgu gyda'ch hoff gerddoriaeth dawel.
- Diffoddwch eich ffôn er mwyn osgoi unrhyw wrthdyniadau yn ystod eich amser nap.
- P'un a yw'n amser nap neu'n amser nap, cymerwch ychydig o amser i ffwrdd tra bod y plant yn troi bant a dewiswch un o'r gweithgareddau hyn i'w wneud.
- Postiwch amdano ar y cyfryngau cymdeithasol gan ddefnyddio #DiwrnodNappingCenedlaethol i ledaenu ymwybyddiaeth o'r gwyliau.
- Ysgrifennwch restr am eich hoff bethau am napio
- Cael y mat nap gorau i blant sy'n caru siarc babi ac amser cysgu.
- Ymarfer myfyrdod ac ymwybyddiaeth ofalgar am 20 munud.
- Cyswllt gyda'ch anifail anwes a'ch nap gyda'ch gilydd.
- Gwnewch fyffins yn dilyn yr I Heart Naptime rysáit hufen sur myffins snickerdoodle.
Taflen Ffeithiau Hwyl Diwrnod Napio Cenedlaethol Argraffadwy
Mae ein allbrint o Ddiwrnod Cenedlaethol Napio yn cynnwys:
- un dudalen lliwio gyda hwyl Napio Ffeithiau hwyliog dydd
- un lliwiadtudalen yn dangos arth gysglyd yn dorchi ar gwmwl blewog
Lawrlwytho & Argraffu pdf Ffeil Yma
Tudalennau Lliwio Diwrnod Cenedlaethol Napio
Mwy o Weithgareddau Ymlacio o Flog Gweithgareddau Plant
- Ymlaciwch â'r tudalennau lliwio natur hyn i blant o bob oed<10
- Mae'r syniadau peintio roc hyn mewn gwirionedd yn ffordd hwyliog o ymlacio ar ôl diwrnod hir
- Rhowch gynnig ar un o'n 50+ o weithgareddau tawel am ddim i blant yma.
- Dyma hyd yn oed mwy o chwarae tawel syniadau ar gyfer eich rhai bach.
- Llwythwch i lawr ac argraffwch y patrymau zentangle hawdd hyn – nhw yw fy hoff weithgaredd datgywasgu erioed!
Canllawiau Mwy Cyflawn i Flog Gweithgareddau Gwyliau Chwareus o Blant
- Dathlu Diwrnod Cenedlaethol Pi Cŵn
- Dathlu Diwrnod Cenedlaethol y Cŵn Bach
- Dathlu Diwrnod Plentyn Canolog
- Dathlwch Ddiwrnod Cenedlaethol Hufen Iâ
- Dathlwch Cousins Cenedlaethol Diwrnod
- Dathlu Diwrnod Cenedlaethol Emoji
- Dathlu Diwrnod Cenedlaethol Coffi
- Dathlu Diwrnod Cenedlaethol Cacennau Siocled
- Dathlu Diwrnod Cenedlaethol Cyfeillion Gorau
- Dathlu Sgwrs Rhyngwladol Fel Diwrnod Môr-ladron
- Dathlwch Ddiwrnod Caredigrwydd y Byd
- Dathlwch Ddiwrnod Rhyngwladol y Trothwyr Chwith
- Dathlwch Ddiwrnod Cenedlaethol Taco
- Dathlwch Ddiwrnod Cenedlaethol Batman
- Dathlu Diwrnod Cenedlaethol Gweithredoedd Caredigrwydd ar Hap
- Dathlu Diwrnod Cenedlaethol Popcorn
- Dathlu Diwrnod Cenedlaethol Cyferbyniol
- Dathlu Diwrnod Cenedlaethol Waffl
- Dathlu Cenedlaethol Brodyr a ChwioryddDiwrnod
Diwrnod Cenedlaethol Napio Hapus!
