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El Día Nacional de la Siesta es el 15 de marzo de 2023 y si hay un día festivo que cualquiera puede disfrutar, incluyendo bebés, niños de todas las edades, adolescentes y adultos por igual, es el Día de la Siesta. El Día de la Siesta es el momento perfecto del año para tomar una merecida siesta por la tarde y otras actividades divertidas como preparar una lista de reproducción para dormir, hacer algunos muffins de manzana snickerdoodle para la siesta y otras actividades relajantes.
Celebremos el Día Nacional de la Siesta con una buena y merecida siesta. Día Nacional de la Siesta 2023
Todos los años, desde 1999, celebramos el Día Nacional de la Siesta. Este año, el Día Nacional de la Siesta es el 15 de marzo de 2023. Se nos han ocurrido muchas buenas ideas para celebrar el Día Nacional de la Siesta y convertirlo en uno de los mejores días.
Ver también: ¿Con qué frecuencia deben ducharse los niños? Esto es lo que dicen los expertos.No sólo eso, sino que también hemos incluido un imprimible gratuito del Día Nacional de la Siesta para añadir más diversión. Continúa leyendo para descargar el archivo pdf imprimible haciendo clic en el botón grande de abajo.
Historia del Día Nacional de la Siesta
El Día Nacional de la Siesta es algo más que una festividad estrafalaria, de hecho, es un día muy importante. Esta festividad fue inventada por William Anthony y su esposa Camille Anthony en 1999. La idea detrás de esta festividad era educar a la gente sobre el poder de la siesta y lo beneficioso que es descansar un poco más de vez en cuando.
Esta fiesta se celebra todos los años al día siguiente de la vuelta del horario de verano en EE.UU., y eligieron esta fecha porque es la oportunidad perfecta para ayudar a la gente a adaptarse al cambio de reloj y era una forma creativa de introducir el poder de la siesta en nuestras vidas.
Por supuesto, llevamos muchos años durmiendo la siesta antes de esta fiesta, al igual que la gente de todo el mundo, pero sienta bien tener un día entero para celebrarlo, ¿verdad?
Ver también: Fácil & Lindo Lollipop Ghost Craft para HalloweenActividades para niños en el Día Nacional de la Siesta
- Ponte cómodo y échate una siesta en tu pijama favorito.
- Infórmate sobre cuándo los niños dejan de hacer la siesta y cómo actuar.
- Crea una lista de reproducción para dormir con tu música tranquila favorita.
- Apaga el teléfono para evitar distracciones durante la siesta.
- Tanto si es la hora de la siesta como si no, tómate un rato mientras los niños dormitan y elige una de estas actividades para hacer.
- Publícalo en las redes sociales con el hashtag #NationalNappingDay para dar a conocer la festividad.
- Escribe una lista con tus cosas favoritas sobre la siesta
- Consigue la mejor alfombrilla de siesta para niños a los que les encanta Baby Shark y la hora de dormir.
- Practica la meditación y la atención plena durante 20 minutos.
- Acurrúquese con su mascota y duerman juntos la siesta.
- Prepara unos muffins siguiendo la receta I heart Naptime snickerdoodle muffins sour cream.
Ficha imprimible del Día Nacional de la Siesta
Nuestro impreso del Día Nacional de la Siesta incluye:
- una página para colorear con divertidos datos sobre el Día de la Siesta
- una página para colorear con un oso dormilón sobre una nube esponjosa
Download & Print pdf File Here
Páginas para colorear del Día Nacional de la Siesta
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Feliz Día Nacional de la Siesta
