අන්තර්ගත වගුව
ජාතික නින්දේ දිනය 2023 මාර්තු 15 වන අතර ළදරුවන්, ළමයින් ඇතුළු ඕනෑම කෙනෙකුට භුක්ති විඳිය හැකි එක් නිවාඩුවක් තිබේ නම් වයස්වල, යොවුන් වියේ සහ වැඩිහිටියන්ට සමානව, නින්දේ දිනයයි. Napping Day යනු හොඳින් සුදුසු දහවල් නින්දක් සහ නිදාගැනීමේ ධාවන ලැයිස්තුවක් සැකසීම, naptime apple snickerdoodle muffins, සහ අනෙකුත් විවේකී ක්‍රියාකාරකම් වැනි අනෙකුත් විනෝද ක්‍රියාකාරකම් සඳහා වසරේ හොඳම කාලයයි.
අපි ජාතික නිදාගැනීම සමරමු. හොඳ, සුදුසු නින්දක් සමඟ දවස!2023 ජාතික නින්දේ දිනය
1999 සිට සෑම වසරකම, අපි නින්දේ දිනය සමරන්නෙමු! මෙම වසරේ ජාතික නින්දේ දිනය 2023 මාර්තු 15 වන දිනට යෙදී ඇත. එය මෙතෙක් පැවති හොඳම දිනවලින් එකක් බවට පත් කිරීම සඳහා ජාතික නින්දේ දිනය සැමරීමට අපි බොහෝ හොඳ අදහස් ඉදිරිපත් කළෙමු.
බලන්න: කූල් ඒඩ් ප්ලේඩෝඒ පමණක් නොව, අපි ද ඇතුළත් කර ඇත. විනෝදයට එක් කිරීමට ජාතික නැපිං දින මුද්‍රණය නොමිලේ. පහත විශාල බොත්තම ක්ලික් කිරීමෙන් මුද්‍රණය කළ හැකි pdf ගොනුව බාගැනීමට කියවීම දිගටම කරගෙන යන්න.
ජාතික නින්දේ දින ඉතිහාසය
ජාතික නැපිං දිනය විචිත්‍රවත් නිවාඩු දිනයකට වඩා වැඩිය, ඇත්ත වශයෙන්ම එය ඉතා වැදගත් දිනයකි. මෙම නිවාඩුව 1999 දී විලියම් ඇන්තනි සහ ඔහුගේ බිරිඳ කැමිල් ඇන්තනි විසින් සොයා ගන්නා ලදී. මෙම නිවාඩුව පිටුපස ඇති අදහස වූයේ නිදාගැනීමේ බලය සහ වරින් වර අමතර විවේකයක් ලබා ගැනීම කොතරම් ප්‍රයෝජනවත්ද යන්න පිළිබඳව ජනතාව දැනුවත් කිරීමයි.
මෙම නිවාඩුව සෑම වසරකම එක්සත් ජනපදයේ දිවා ආලෝකය ඉතිරි කිරීමේ කාලය නැවත පැමිණීමෙන් පසු දින නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, සහඔවුන් මෙම දිනය තෝරා ගත්තේ මිනිසුන්ට ඔරලෝසුව වෙනස් වීමට හැඩගැසීමට උපකාර කිරීමට එය කදිම අවස්ථාව වන අතර එය අපගේ ජීවිතයට නිදා ගැනීමේ බලය හඳුන්වා දීමට නිර්මාණාත්මක ක්‍රමයක් වූ බැවිනි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි මීට වසර ගණනාවකට පෙර නිදාගෙන සිටිමු මෙම නිවාඩුව, ලොව පුරා සිටින මිනිසුන් මෙන්, නමුත් එය සැමරීමට මුළු දවසක්ම තිබීම සතුටක්, එසේ නොවේ ද?
ළමයින් සඳහා ජාතික නැපිං දින ක්‍රියාකාරකම්
- සුවපහසු වී ඔබේ ප්‍රියතම pjs හි නිදාගන්න.
- ළමයින් නිදා ගැනීම නතර කරන්නේ කවදාද සහ මෙය හැසිරවිය යුතු ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
- ඔබේ ප්‍රියතම සන්සුන් සංගීතය සමඟින් නිදාගැනීමේ ධාවන ලැයිස්තුවක් සාදන්න.
- ඔබේ නින්දේ කාලය තුළ අවධානය වෙනතකට යොමු වීම වළක්වා ගැනීමට ඔබේ දුරකථනය ක්‍රියා විරහිත කරන්න.
- එය නින්දේ වේලාව හෝ නින්දේ වේලාව වේවා, ළමයින් නිදිමත සිටින විට ටිකක් විවේක ගෙන මෙම ක්‍රියාකාරකම්වලින් එකක් තෝරා ගන්න.
- නිවාඩු දිනය පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම සඳහා #NationalNappingDay භාවිතා කරමින් සමාජ මාධ්‍යවල ඒ ගැන පළ කරන්න.
- නැතවීම පිළිබඳ ඔබේ ප්‍රියතම දේවල් ගැන ලැයිස්තුවක් ලියන්න
- ළමයින් සඳහා හොඳම නින්ද පැදුර ලබා ගන්න මෝරා පැටවුන්ට සහ නිදාගැනීමේ වේලාවට ආදරය කරන බව.
- විනාඩි 20ක් භාවනාව සහ සිහිය පුරුදු කරන්න.
- ඔබේ සුරතලා සමඟ සුසුම්ලමින් එකට නිදාගන්න.
- I heart Naptime අනුගමනය කරමින් මෆින් කිහිපයක් සාදන්න. snickerdoodle muffins sour cream recipe.
මුද්‍රණය කළ හැකි ජාතික නැපිං දින විනෝද තොරතුරු පත්‍රිකාව
අපගේ ජාතික නැපිං දින මුද්‍රණයට ඇතුළත් වන්නේ:
බලන්න: මෙම පාවෙන ජල පෑඩ් ලේක් දිනය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යනු ඇත- විනෝද නින්දක් සහිත එක් වර්ණ පිටුවක් දවසේ විනෝදාත්මක කරුණු
- එක් වර්ණ ගැන්වීමසිනිඳු වලාකුළක් මත නිදිමත වලසෙකු ඩෝසර් කරන පිටුව
බාගන්න & pdf ගොනුව මෙතැනින් මුද්‍රණය කරන්න
ජාතික නින්දේ දින වර්ණ පිටු
ළමා ක්‍රියාකාරකම් බ්ලොග් අඩවියෙන් තවත් විවේකී ක්‍රියාකාරකම්
- සියලු වයස්වල ළමුන් සඳහා මෙම ස්වභාවික වර්ණ ගැන්වීමේ පිටු සමඟින් විවේක ගන්න
- මෙම පාෂාණ සිතුවම් අදහස් ඇත්ත වශයෙන්ම දිගු දිනකට පසු විවේක ගැනීමට විනෝදජනක ක්‍රමයකි
- ළමුන් සඳහා අපගේ නොමිලේ 50+ ක්‍රියාකාරකම් වලින් එකක් මෙහි උත්සාහ කරන්න.
- මෙන්න ඊටත් වඩා නිහඬ ක්‍රීඩාවක් ඔබේ කුඩා දරුවන් සඳහා අදහස්.
- මෙම පහසු zentangle රටා බාගත කර මුද්‍රණය කරන්න - ඒවා මගේ ප්‍රියතම විසංයෝජන ක්‍රියාකාරකම් වේ!
ළමා ක්‍රියාකාරකම් බ්ලොග් අඩවියෙන් විචක්ෂණ නිවාඩු සඳහා තවත් සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශ
- ජාතික පයි දිනය සමරන්න
- ජාතික බලු පැටවුන්ගේ දිනය සමරන්න
- මැදි ළමා දිනය සමරන්න
- ජාතික අයිස්ක්‍රීම් දිනය සමරන්න
- ජාතික ඥාති සොහොයුරියන් සමරන්න දිනය
- ලෝක ඉමොජි දිනය සමරන්න
- ජාතික කෝපි දිනය සමරන්න
- ජාතික චොක්ලට් කේක් දිනය සමරන්න
- ජාතික හොඳම මිතුරන්ගේ දිනය සමරන්න
- සැමරෙන්න මුහුදු කොල්ලකරුවන්ගේ දිනයක් මෙන් ජාත්‍යන්තර කතා
- ලෝක කරුණාවන්ත දිනය සමරන්න
- ජාත්‍යන්තර වමත්කාරයන්ගේ දිනය සමරන්න
- ජාතික ටැකෝ දිනය සමරන්න
- ජාතික බැට්මෑන් දිනය සමරන්න
- ජාතික අහඹු ලෙස කරුණාවේ දිනය සමරන්න
- ජාතික පොප්කෝන් දිනය සමරන්න
- ජාතික ප්‍රතිවිරුද්ධ දිනය සමරන්න
- ජාතික වොෆ්ල් දිනය සමරන්න
- ජාතික සහෝදර සහෝදරියන් සමරන්නදිනය
සුභ ජාතික නින්දේ දිනයක්!
