Съдържание

Хапките за закуска с омлет в движение са идеални, когато животът е забързан! Между това да заведем децата си на училище навреме, да пазаруваме хранителни стоки и да сложим вечерята на масата, денят сякаш просто минава. Не бихте ли искали няколко кратки пътя, които да ви помогнат да направите деня си малко по-лесен?

_{Да си направим лесни хапки за закуска с омлет в движение!}

Нека да си направим лесни хапки за закуска с омлет в движение Рецепта

Тази закуска предлага на семейството ви здравословен вариант, докато излизате от вратата. И може да се направи предварително, за да имате достатъчно количество за цялата седмица.

Това, което ми харесва в тази рецепта, е, че можете да я направите каквато искате. Подобно на обикновения омлет, добавяте пълнежа, какъвто ви харесва. Аз обичам шунка, зелени чушки и лук в моите, така че това е, което направих за тази рецепта.

Тази статия съдържа партньорски връзки.

Рецепта за закуска с омлет в движение съставки

4 яйца
1/2 чаена лъжичка прах за печене
1/2 чаена лъжичка зехтин
1/4 чаша мляко
Сол & Пипер
Натрошено сирене, 8 унции мексиканска разновидност на четири сирена
5 резена деликатесна шунка, нарязани
1 зелена чушка, нарязана на ситно
1/2 средно голяма глава бял лук, нарязана на ситно
1 супена лъжица зехтин

_{Да започнем да готвим!}

Указания за приготвяне на рецептата за закуска с омлет в движение

Стъпка 1

Най-напред трябва да нарежете всички меса и зеленчуци. Аз използвах шунка, зелена чушка и бял лук. Можете да използвате и колбаси, гъби, домати или каквото ви харесва в омлета.

Стъпка 2

Загрейте една супена лъжица зехтин и задушете шунката, зелената чушка и лука за около 7-8 минути. Ще разберете, че са готови, когато лукът стане прозрачен.

Стъпка 3

В купа смесете 4-те яйца, бакпулвера, зехтина и млякото. Добавете щипка сол и черен пипер. От тази смес се получават 8 хапки за закуска.

_{В тавата за мъфини добавете сместа с готовата шунка на дъното на 8 формички.}

Стъпка 4

В тавичка за мъфини добавете сместа от сварената шунка на дъното на 8 формички. Уверете се, че първо сте напръскали формичките за мъфини със спрей за готвене, за да не залепнат.

Остана ми достатъчно от сместа с шунката, за да направя две партиди.

_{Добавете натрошеното сирене към сместа с шунка.}

Стъпка 5

Добавете натрошеното сирене към сместа с шунка. Искате да запълните формата за мъфини със сиренето, но да го поддържате на нивото на формата - не препълвайте.

Стъпка 6

Накрая ще изсипете яйчената смес във формата. Отново напълнете до горе, но не препълвайте. Ще имате достатъчно количество за 8 форми, така че се уверете, че сте изсипали еднакво количество във всяка от тях.

Вижте също: 31 напълно страхотни костюми за Хелоуин за момчета

_{Поставете във фурната на 375 градуса за около 20 минути.}

Стъпка 7

Сложете във фурната на 375 градуса за около 20 минути. Можете да направите тест с клечка за зъби, за да се уверите, че яйцата са готови. Ако клечката за зъби излезе чиста, значи е готова.

Вижте също: Страница за оцветяване на буквата L: безплатна страница за оцветяване на азбуката

_{Оставете ги да се охладят поне за 5 минути.}

Стъпка 8

Важно е да ги оставите да изстинат поне 5 минути.

_{Обходете ръбовете с нож за масло, за да се отлепи от стените на формата за мъфини.}

Стъпка 9

Когато сте готови да го извадите, обиколете ръбовете му с нож за масло, за да го отлепите от стените на формата за мъфини.

_{Толкова вкусно и добро!}

Защо обичаме тази закуска с омлет в движение

Те са чудесни Хапки за закуска с омлет в движение А можете да ги съхранявате в хладилник и да ги затоплите на следващата сутрин! Направете достатъчно за цялата седмица и сутрините ви ще станат по-лесни. Наслаждавайте се!

Добив: 4-5 порции

Лесно в движение Омлет закуска хапки рецепта

Направете тази супер лесна рецепта за закуска с омлет в натоварен ден! Не се притеснявайте, тя е пълна с хранителните вещества, от които се нуждаете в бързата сутрин!

Време за подготовка 15 минути Време за готвене 28 минути Допълнително време 5 минути Общо време 48 минути

Съставки

4 яйца
1/2 чаена лъжичка прах за печене
1/2 чаена лъжичка зехтин
1/4 чаша мляко
Сол & Пипер
Натрошено сирене, 8 унции мексиканска разновидност на четири сирена
5 резена деликатесна шунка, нарязани
1 зелена чушка, нарязана на ситно
1/2 средно голяма глава бял лук, нарязана на ситно
1 супена лъжица зехтин

Инструкции

Нарежете месото и зеленчуците на еднородни парчета.
Загрейте една супена лъжица зехтин и задушете шунката, зелената чушка и лука за около 7-8 минути.
В купа смесете 4-те яйца, бакпулвера, зехтина и млякото и добавете щипка сол и черен пипер.
В тавичка за мъфини добавете сместа от сварената шунка на дъното на 8 формички. Уверете се, че първо сте напръскали формичките за мъфини със спрей за готвене, за да не залепнат.
Добавете натрошеното сирене към сместа с шунката. Не забравяйте да не я препълните!
Изсипете яйчената смес във формата и не я препълвайте.
Поставете във фурната на 375 градуса за около 20 минути.
Оставете ги да се охладят поне за 5 минути. Когато сте готови да ги извадите, използвайте нож за масло, за да обиколите краищата и да ги отлепите от стените на формата за мъфини.

Изпробвали ли сте тази лесна рецепта за закуска с омлет? Как се хареса на семейството ви?

Johnny Stone

Джони Стоун е страстен писател и блогър, който се специализира в създаването на увлекателно съдържание за семейства и родители. С дългогодишен опит в областта на образованието Джони е помогнал на много родители да намерят креативни начини да прекарват качествено време с децата си, като същевременно увеличават максимално техния потенциал за учене и растеж. Неговият блог, Лесни неща за вършене с деца, които не изискват специални умения, е предназначен да предостави на родителите забавни, прости и достъпни дейности, които могат да правят с децата си, без да се притесняват от предишен опит или технически умения. Целта на Джони е да вдъхнови семействата да създават незабравими спомени заедно, като същевременно помага на децата да развият основни житейски умения и да насърчат любов към ученето.