Οι μπουκιές πρωινού με ομελέτα On-the-Go είναι ιδανικές όταν η ζωή είναι πολυάσχολη! Μεταξύ του να πάμε τα παιδιά μας εγκαίρως στο σχολείο, να ψωνίσουμε για ψώνια και να βάλουμε το δείπνο στο τραπέζι, μοιάζει σαν να περνάει γρήγορα η μέρα. Δεν θα θέλατε μερικές συντομεύσεις που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη μέρα σας λίγο πιο εύκολη;

Ας φτιάξουμε μερικές Εύκολη On-the-Go Ομελέτα Breakfast Bites Συνταγή

Αυτό το πρωινό προσφέρει στην οικογένειά σας μια υγιεινή επιλογή καθώς βγαίνετε από την πόρτα. Και αυτά μπορούν να φτιαχτούν από πριν, ώστε να έχετε αρκετά για όλη την εβδομάδα.

Αυτό που μου αρέσει σε αυτή τη συνταγή είναι ότι μπορείτε να την κάνετε ό,τι θέλετε. Όπως και μια κανονική ομελέτα, προσθέτετε τη γέμιση σε ό,τι σας αρέσει. Μου αρέσει το ζαμπόν, οι πράσινες πιπεριές και το κρεμμύδι στη δική μου, οπότε αυτά έφτιαξα για αυτή τη συνταγή.

Αυτό το άρθρο περιέχει συνδέσμους θυγατρικών.

On-the-Go Ομελέτα πρωινό μπουκιές συνταγή συστατικά

• 4 αυγά
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
• 1/4 φλιτζάνι γάλα
• Αλάτι και πιπέρι
• Τεμαχισμένο τυρί, 8 ουγγιές μεξικάνικη ποικιλία τεσσάρων τυριών
• 5 φέτες ζαμπόν, ψιλοκομμένο
• 1 πράσινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
• 1/2 μέτριο λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Οδηγίες για την παρασκευή της συνταγής On-the-Go Omelet Breakfast Bites

Βήμα 1

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να κόψετε όλα τα κρέατα και τα λαχανικά σας. Εγώ χρησιμοποίησα ζαμπόν, πράσινες πιπεριές και λευκό κρεμμύδι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λουκάνικα, μανιτάρια, ντομάτες ή ό,τι άλλο σας αρέσει στην ομελέτα σας.

Βήμα 2

Ζεστάνετε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και μαγειρέψτε το ζαμπόν, την πράσινη πιπεριά και το κρεμμύδι για περίπου 7-8 λεπτά. Θα καταλάβετε ότι είναι έτοιμο όταν το κρεμμύδι γίνει διάφανο.

Βήμα 3

Σε ένα μπολ ανάμειξης, ανακατέψτε τα 4 αυγά, το μπέικιν πάουντερ, το ελαιόλαδο και το γάλα. Προσθέστε μια πρέζα αλάτι και πιπέρι. Αυτό το μείγμα κάνει 8 Breakfast Bites.

Βήμα 4

Στη φόρμα για μάφιν, προσθέστε το μείγμα μαγειρεμένου ζαμπόν στον πάτο των 8 φορμών. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ψεκάσει πρώτα τις φόρμες για μάφιν με σπρέι μαγειρικής για να μην κολλήσει.

Μου περίσσεψε αρκετό από το μείγμα ζαμπόν για να φτιάξω δύο δόσεις.

Βήμα 5

Προσθέστε το τριμμένο τυρί στο μείγμα ζαμπόν. Θέλετε να γεμίσετε τη φόρμα για μάφιν με το τυρί, αλλά να το κρατήσετε στο ίδιο επίπεδο με τη φόρμα - μην το παραγεμίσετε.

Βήμα 6

Τέλος, θα ρίξετε το μείγμα των αυγών στη φόρμα. Γεμίστε πάλι μέχρι πάνω, αλλά μην το παραγεμίσετε. Θα έχετε αρκετή ποσότητα για 8 φόρμες, οπότε βεβαιωθείτε ότι ρίχνετε την ίδια ποσότητα σε κάθε μία.

Βήμα 7

Βάλτε το στο φούρνο στους 375 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά. Μπορείτε να κάνετε το τεστ με την οδοντογλυφίδα για να βεβαιωθείτε ότι τα αυγά έχουν ψηθεί. Αν η οδοντογλυφίδα βγει καθαρή, είναι έτοιμο.

Βήμα 8

Είναι σημαντικό να τα αφήσετε να κρυώσουν για τουλάχιστον 5 λεπτά.

Βήμα 9

Όταν είστε έτοιμοι να το βγάλετε, χρησιμοποιήστε ένα μαχαίρι βουτύρου για να περάσετε γύρω από τις άκρες για να το ξεκολλήσετε από τα τοιχώματα της φόρμας για μάφιν.

Γιατί αγαπάμε αυτό το On-the-go Omelet breakfast bites

Αυτά κάνουν μεγάλη On the Go Ομελέτα Πρωινό Bites Και μπορείτε να τα βάλετε στο ψυγείο και να τα ζεστάνετε το επόμενο πρωί! Φτιάξτε αρκετά για μια ολόκληρη εβδομάδα και τα πρωινά σας μόλις έγιναν πιο εύκολα. Απολαύστε τα!

Εύκολη On-the-Go Ομελέτα Πρωινό Bites Συνταγή

Φτιάξτε αυτή την πανεύκολη συνταγή για ομελέτα με μπουκιές πρωινού on-the-go σε μια πολυάσχολη μέρα! Μην ανησυχείτε, είναι γεμάτη με τη διατροφή που χρειάζεστε σε ένα γρήγορο πρωινό!

Συστατικά

• 4 αυγά
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
• 1/4 φλιτζάνι γάλα
• Αλάτι και πιπέρι
• Τεμαχισμένο τυρί, 8 ουγγιές ποικιλία Μεξικάνικου τεσσάρων τυριών
• 5 φέτες ζαμπόν, ψιλοκομμένο
• 1 πράσινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
• 1/2 μέτριο λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Οδηγίες

1. Ψιλοκόψτε όλα τα κρέατα και τα λαχανικά σε ομοιόμορφα μεγέθη.
2. Ζεστάνετε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και μαγειρέψτε το ζαμπόν, την πράσινη πιπεριά και το κρεμμύδι για περίπου 7-8 λεπτά.
3. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα 4 αυγά, το μπέικιν πάουντερ, το ελαιόλαδο και το γάλα. Προσθέτουμε μια πρέζα αλάτι και πιπέρι.
4. Στη φόρμα για μάφιν, προσθέστε το μείγμα μαγειρεμένου ζαμπόν στον πάτο των 8 φορμών. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ψεκάσει πρώτα τις φόρμες για μάφιν με σπρέι μαγειρικής για να μην κολλήσει.
5. Προσθέστε το τριμμένο τυρί στο μείγμα ζαμπόν. Φροντίστε να μην το παραγεμίσετε!
6. Αδειάστε το μείγμα αυγών στη φόρμα και μην το παραγεμίσετε.
7. Βάλτε το στο φούρνο στους 375 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά.
8. Αφήστε τα να κρυώσουν για τουλάχιστον 5 λεπτά. Όταν είστε έτοιμοι να τα βγάλετε, χρησιμοποιήστε ένα μαχαίρι βουτύρου για να περάσετε γύρω από τις άκρες για να τα ξεκολλήσετε από τα τοιχώματα της φόρμας για μάφιν.

Έχετε δοκιμάσει αυτή την εύκολη συνταγή για ομελέτα για πρωινό εν κινήσει; Πώς άρεσε στην οικογένειά σας;